¿Te has sentido confundida entre ser mamá aplicando la crianza respetuosa y ser una mamá permisiva? 🤯
Nosotras también. Pasamos de una crianza estricta a intentar una crianza respetuosa… y, sí, a veces no sabemos dónde trazar la línea.
En este episodio, Machy Guerrero nos ayuda a aclarar qué es realmente la crianza respetuosa, cómo poner límites sin perder el respeto por la infancia y evitar caer en la permisividad. 💡
👉 Escúchalo, compártelo y cuéntanos: ¿cuál ha sido tu mayor reto al intentar criar respetuosamente siendo mamá o papá?
👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co

👩🏻 Invitada especial: Machy Guerrero | IG: @machy.guerrero
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Nos sumergimos en un sinfín de tareas que implican los niños, es difícil pensar en reconectar con la persona que amamos y elegimos para ser el padre de nuestros hijos, las crisis aparecen pero, todo puede cambiar si así lo decidimos. En esta cápsula, Linda nos habla de todos los cambios por los que puede atravesar una relación.
👉 Escúchalo, compártelo y comenta cuál ha sido el reto más grande de ser pareja siendo papás
👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore
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👩🏻 Invitada especial: Linda Libién
IG: @lindalibien
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Convertirte en mamá es una revolución de emociones y cambios. No volvemos a ser las mismas, y aunque ganamos muchísimo, también sentimos que perdemos parte de nuestra identidad como mujeres. De pronto ya no sabemos bien quiénes somos sin un bebé en brazos, sin una lista de pendientes o sin esa culpa constante que nos acompaña. En esta cápsula, Jimena nos habla del tema.
👉 Escúchalo, compártelo y coménta cómo fue para ti reencontrarte con tu M de Mujer.
👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore
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👩🏻 Invitada especial: Jimena Férez
IG: @madrehadisima
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¿Has querido hacerlo todo tú? Es una cosa demencial que las mamás tenemos, pero soltar algunas cosas nos ayudará a ser mejores mamás y a tener una vida más tranquila. Te compartimos esta cápsula donde Paola Elizaga nos da una guía.

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👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore
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👩🏻 Invitada especial: Paola Elizaga
IG: @paolaelizaga
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Trabajar desde casa suena como el sueño ideal… hasta que estás en plena videollamada con un berrinche de fondo, intentando escribir un correo mientras haces lunch y tu peque decide subirse a la mesa porque está “explorando”.

En este episodio hablamos de lo bueno, lo difícil y lo invisible de trabajar desde casa siendo mamá: la culpa que nos acompaña, la carga mental que nunca se apaga, el multitasking extremo y el arte de cuidar a los niños... incluso de sí mismos.

Gracias a Energizer por patrocinar este episodio y por ayudarnos a proteger a nuestros peques con la tecnología Child Shield 3 en 1 en su batería tipo moneda.  

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👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore

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👩🏻 Invitada especial: Dany 

IG: @itsdanygodin

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Ser mamá de un solo hijo viene acompañado de muchas preguntas, comentarios y emociones encontradas. ¿Es realmente más fácil? ¿O se vuelve más desafiante porque todo gira en torno a una sola personita? Dicen que “lo tienen todo”, pero también que pueden volverse muy demandantes. ¿Y nosotras? ¿Qué hay detrás de esas decisiones y cómo somos juzgadas por ellas?  

En este episodio hablamos sin filtros de lo que implica tener un solo hijo: desde la conexión única que se genera, hasta el cansancio de ser su mundo entero.

Gracias a Energizer por patrocinar este episodio y ser el aliado de mamá a la hora de proteger a su peque con la tecnología Child Shield 3 en 1 en su batería tipo moneda.  

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👩🏻 Invitada especial: Greta Fernández 

IG: @nosoymamamultitasking 

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¿Por qué mi adolescente un día me abraza y al siguiente me odia? En este episodio hablamos de eso que tantas mamás sentimos.
Invitamos a una Montserrat, mejor conocida como Mentita, para entender qué está pasando en su mente, en su cuerpo… y también en el corazón de mamá. Porque no solo ellos cambian: nosotras también estamos en una transformación.
Hablamos de límites, conexión, frustración, comunicación y de cómo sobrevivir (y hasta disfrutar) esta etapa tan intensa.
Si alguna vez pensaste “ya no sé cómo hablarle”, este episodio es para ti.
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👩🏻 Invitada especial: Montserrat Estévez
IG: @mentitaunamentechiquita
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¿Embarazo a los 40? Parece que a partir de cierta edad, todo el mundo tiene algo que opinar.
Que si “ya es muy tarde”, que si “es más riesgoso”, que si “te vas a cansar más”… La realidad es que hay muchísimos mitos alrededor del embarazo después de los 40.
Hoy queremos abrir la conversación y cuestionar esas ideas que muchas veces solo generan miedo y presión innecesaria.
En este episodio platicamos con Carla Medina, quien decidió ser mamá a los 40 y nos compartió cómo vivió esta experiencia. Nos contó por qué tomó esta decisión en esta etapa de su vida, cómo se enfrentó a los prejuicios y qué descubrió sobre sí misma en este proceso.
Hablamos de maternidades posibles, tiempos propios, presión social y de cómo cada historia merece ser contada sin juicios.
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👩🏻 Invitada especial: Carla Medina
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En este episodio nos sentamos a platicar con Joseza, una mamá que trabaja en oficina y que, además de cumplir con juntas, pendientes y deadlines, llega a casa a empezar su "segundo turno". Nos abrió el corazón sobre lo difícil que puede ser maternar en un entorno laboral que muchas veces es poco flexible y cómo navega entre la culpa, el cansancio y las ganas de estar presente para sus hijos.
Hablamos de retos, realidades, soluciones y hasta de esas pequeñas cosas que nos ayudan a sobrevivir el día.
Si tú también eres mamá godín (o conoces a una), este episodio es para ti. 💼💛
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👩🏻 Invitada especial: Joseza Otero
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Ser mamá no siempre es sinónimo de paciencia infinita. A veces, el cansancio, la presión y los retos diarios nos sobrepasan y terminamos gritando... solo para sentir culpa segundos después. En este episodio, platicamos con Caty Bermea (@wiseparentingmx) sobre por qué llegamos a esos momentos de explosión, qué hacer después de perder el control y cómo reparar desde el amor, sin perder la firmeza.
Descubre herramientas para contenerte, para pedir disculpas sin sentir que pierdes autoridad y para entender que explotar no te hace una mala mamá, sino una mamá humana
👩🏻‍🏫Host Ana Lore
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👩🏻 Invitada especial: Caty Bermea
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