Mamma Superhero

Ha senso crescere i nostri figli senza punizioni, se il mondo là fuori ancora le usa? Cosa fare quando tuo figlio viene punito a scuola e tu non credi nell’efficacia delle punizioni?

In questo episodio ti faccio raccontare da Zoe quello che le è successo qualche settimana fa a scuola, quando è stata punita per un comportamento reputato scorretto durante il pranzo. 

Poi condivido con te alcune riflessioni e considerazioni sull’importanza di:

Da genitori che adottano il respectful parenting può essere demoralizzante quando noi stessi adottiamo comportamenti sgradevoli con i nostri figli, o quando sono insegnanti e altri adulti di riferimento a farlo. Eppure da ogni errore si può trarre una buona lezione.

Questo episodio ti ispirerà a riflettere sul rispetto, la dignità e il ruolo essenziale dei genitori in famiglia e a scuola.

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Se durante le feste hai perso la pazienza con tuo figlio, non sei un cattivo genitore.

In questo episodio esploriamo tre livelli ideali e progressivi di risposta alle crisi dei bambini. Non sempre siamo capaci di accedere al massimo livello e mostrare grande maturità. Si tratta di una pratica e di un allenamento che per noi genitori che adottano il respectful parenting fanno parte della nostra quotidianità. 

Ma essere genitore e gestire le crisi emotive non è facile. Anche noi siamo umani e a volte perdiamo la calma. Anche in questo caso possiamo insegnare una lezione importante ai nostri figli: l’arte di saper chiedere scusa! 

In questo episodio, parleremo anche dell'impatto a lungo termine del nostro comportamento sul benessere emotivo dei bambini e su come prepararli a relazioni sane e autentiche in futuro. 

Ascolta per scoprire:

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Ti senti costantemente in corsa contro il tempo? Hai la sensazione che la tua giornata sia un susseguirsi di impegni, senza mai riuscire a ritagliarti uno spazio per te stessa? Questo episodio è pensato proprio per te.

Ti invito a riflettere su un approccio diverso alla gestione della vita quotidiana, ispirato al tempo lento e alla connessione autentica. Attraverso spunti pratici e una prospettiva ispirata al respectful parenting, scoprirai come:  

In più, parleremo di come il tuo sistema nervoso influenza la tua capacità di affrontare stress e conflitti quotidiani, e di quanto sia importante creare rituali che favoriscano calma e connessione, anche nelle giornate più intense.

Non serve fare tutto: serve fare ciò che conta davvero. Premi play e inizia il tuo viaggio verso una vita più equilibrata.

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Le feste natalizie sono un periodo magico... ma diciamocelo, spesso si trasformano in una corsa contro il tempo tra regali, cene da organizzare e mille aspettative da soddisfare. Ti senti sopraffatta anche solo all’idea? Respira, rilassati e premi play.

In questo episodio ti guido attraverso 10 consigli pratici per vivere le ultime settimane dell’anno con più leggerezza. Scopri come ridurre lo stress, rallentare e concentrarti su ciò che conta davvero: gratitudine, gioia, condivisione e serenità.

Tra idee semplici e spunti di riflessione, troverai soluzioni utili per: 

Non lasciare che il Natale ti travolga: con piccoli cambiamenti e una nuova prospettiva, puoi vivere le festività con il cuore pieno di gioia e non di stress.

 Metti play adesso e scopri come trasformare il tuo Natale!

Per un promemoria costante, scarica il PDF con i 10 consigli: https://corsi.mammasuperhero.com/sopravvivere-alle-feste

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Come gestire i conflitti tra bambini e interventi indesiderati durante le feste

Le feste in famiglia possono essere un periodo magico ma anche fonte di stress, soprattutto per i bambini, che dato il trambusto generale si trasformano in bombe a orologeria, attirando sguardi e commenti dei parenti presenti.

In questa puntata, ti racconto con un episodio vissuto di recente: una giornata di festa si è trasformata in un'occasione di confronto sul mio approccio genitoriale rispettoso. Condividerò come ho gestito la disregolazione di mio figlio, l'intervento inopportuno di un adulto presente e le riflessioni che ne sono nate.

Se anche tu senti il peso delle aspettative altrui e vuoi proteggere il tuo stile educativo rispettoso, questo episodio fa per te. Parleremo di:

Non lasciarti travolgere dai giudizi degli altri sul tuo stile genitoriale: resta coerente con i tuoi valori e continua a supportare tuo figlio con empatia e rispetto.

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Picchiare i bambini è reato in Italia? Scopri cosa dice la legge

In questo episodio del podcast, esploriamo una domanda cruciale che interessa molti genitori, educatori e professionisti: picchiare i bambini è reato in Italia? Con l'aiuto di Paolazzurra Polizzotto, abilitata all’esercizio della professione forense, facciamo chiarezza su cosa prevede la legge e quali sono i limiti legali e morali per i genitori.

Ecco cosa scoprirai ascoltando:

Questo episodio è perfetto per chi vuole capire meglio i propri diritti e doveri come genitore o approfondire il tema della violenza sui minori dal punto di vista legale.

Ascolta subito il podcast e scopri cosa dice la legge.

Nota: Questo episodio ha uno scopo informativo ed educativo e non rappresenta una consulenza legale.

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** ISCRIZIONI APERTE al corso “Bambini nell’era digitale”Leggi qui tutti i dettagli: ⁠https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed

Spegnere o limitare un dispositivo digitale causa irritabilità e reazioni incontrollate nel tuo bambino?

La rabbia da schermi è una reazione comune sia nei bambini che negli adulti, spesso legata alla frustrazione per il passaggio dal mondo digitale al mondo reale, o alla difficoltà di regolare le emozioni quando viene imposto un limite all’uso degli schermi. 

Ma cosa succede effettivamente nel cervello dei bambini? Conoscere i meccanismi scatenati da videogame o contenuti stimolanti può aiutare a sviluppare strategie migliori per prevenire e gestire le crisi legate agli schermi, nonché prendere decisioni informate sul benessere di tutta la famiglia. 

E se sei pronto ad ampliare le conoscenze su questo tema, acquista il corso “Bambini nell’era digitale”: ⁠https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed

⁠**Iscrizioni aperte 

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La tecnologia è una risorsa straordinaria, e se potessi non sceglierei mai di vivere in un mondo senza accesso ai dispositivi. Eppure, quando mi guardo intorno, vedo un approccio agli schermi che riflette 3 modi di vivere: chi segue la corrente, chi è cauto e chi sceglie di nuotare controcorrente.  

Le scelte digitali che facciamo per noi stessi e per i nostri figli possono riflettere questi 3 modi di vivere: scelte conformi alla maggioranza per mancanza di consapevolezza o paura del rifiuto, scelte caute dettate dalla paura di sbagliare o causare eventuali danni, e scelte consapevoli che si allineano con i nostri valori e obiettivi.  

Con l'aiuto degli esperti Andrea Davis (*Better Screen Time*), Jonathan Haidt (*Generazione ansia*) e Julianna Miner(*Raising a Screen-Smart Kid*), in questo episodio ti porto a riflettere per mantenere i giusti paletti digitali.

Che tu sia un genitore insicuro sulle regole da impostare o semplicemente alla ricerca di spunti per migliorare, questo episodio è per te.

Ascolta ora per scoprire come puoi fare scelte più consapevoli per te e per i tuoi bambini in un mondo iperconnesso.

E se sei pronto ad ampliare le conoscenze su questo tema, acquista il corso “Bambini nell’era digitale”: ⁠https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed⁠

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Iscrizioni aperte per il webinar gratuito “Bambini smart senza phone: 3 strategie per bilanciare la vita online e offline”: https://corsi.mammasuperhero.com/webinartech

Dicono che siamo l'ultima generazione che si ricorda com'era la vita prima della rivoluzione digitale. E oggi, in un mondo costantemente connesso, bilanciare il tempo tra online e offline può essere una sfida.

A volte bastano piccoli accorgimenti per vivere in modo più equilibrato. È questo che faccio in questo episodio, cerco di riflettere per iniettare una dose di offline nella nostra vita altamente digitalizzata.

Piccoli passi come monitorare l’uso della tecnologia, praticare la mindfulness e ricordare il forte bisogno di connessione sociale, ci possono aiutare a ritrovare un equilibrio sano tra vita virtuale e vita reale. 

** Iscriviti al webinar gratuito “Bambini smart senza phone” e invita gli altri genitori: https://corsi.mammasuperhero.com/webinartech

Uso il telefono più di quanto vorrei ammettere.È per lavoro, mi dico. Ma ciò non toglie che le mie dita picchiettano sul vetro e i miei occhi sono incollati allo schermo.

Anche se sono ben informata sulle trappole digitali e sulle strategie delle aziende high tech per catturare l'attenzione, la dipendenza digitale è progettata per essere particolarmente difficile da combattere. E aprendo la conversazione abbiamo più probabilità di riuscire a superare quest’ostacolo.

In questo episodio ti racconto le mie fatiche a restare presente offline, come le nostre abitudini digitali impattano i bambini e cosa sto facendo per sviluppare un rapporto più bilanciato con il dispositivo digitale più usato al mondo.

Se ti va di giocare, scarica il quiz per sapere se anche tu sei un genitore dipendente da smartphone: https://corsi.mammasuperhero.com/quiz1

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