El día ya se terminó. Mañana tendrás una nueva oportunidad, un nuevo día.

Te invito a que compartamos juntos esta meditación para dormir bien. Ha llegado el momento de descansar, resetear y renovar cada célula de tu cuerpo.

Es el momento de limpiar tu mente, y dejar atrás todo lo ocurrido., reconociendo tu aprendizaje del día de hoy.

Es hora de acabar el día con paz.

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Cuando muere una persona querida es inevitable que sientas un profundo e intenso dolor en tu corazón.

El dolor de pensar de que no lo volverás a ver más, que no lo volverás a tocar y eso produce un gran desasosiego y tristeza en en ti.

Pero no te preocupes porque hoy te acompañaré en este profundo viaje de meditación...

Cuando comienza un nuevo día no sabes cómo acabará.

Pero tienes que ser consciente de las cosas maravillosas que ya se te han concedido sólo por existir, y que tú estás dando por hecho. Acostumbramos a quejarnos de lo que nos falta, de lo que no tenemos todavía.

En esta meditación te invito a que agradezcas la abundancia que ya tienes en tu vida y que tan a menudo pasamos por alto.

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Bienvenidos al primer episodio de Medita con Paz, la forma más sencilla de comenzar a meditar.

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