Sich in Dankbarkeit zu üben ist ein so hilfreiches Werkzeug, um sich selbst aus einem Gefühl des Mangels zurück in die Fülle zu holen.

Sobald wir dankbar sind, können wir nicht gleichzeitig ein negatives Gefühl fühlen. 

Wenn du dich täglich in Dankbarkeit übst (oder zumindest mehrmals die Woche) wird es dir nach und nach leichter fallen, die Fülle des Lebens zu erkennen.

Viel Freude bei der Meditation!