Wir leben in einer Gesellschaft die immer schneller wird. Umso wichtiger ist es, die Geschwindigkeit zu reduzieren und für Entschleunigung zu sorgen. Die geführte Meditation hilft dir dabei zu deiner inneren Ruhe zu finden. Durch die Entspannungsmeditation kannst du die Hektik des Alltags loslassen und Stress reduzieren. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Meditation.

📖 Meditation Journal: ⁠⁠⁠⁠meditation-journal.de⁠⁠⁠⁠

Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten.

⁠🛒⁠ MINDLOOK ONLINESHOP: ⁠mind-look.de⁠

⁠🧘⁠ 14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE: ⁠⁠mind-look.de/challenge⁠

⁠📷⁠ Instagram: ⁠@mindlook.meditation⁠

📧 Newsletter: ⁠https://mind-look.de/pages/newsletter⁠

⁠👨‍👩‍👦‍👦⁠ ⁠Facebookgruppe⁠

🎥 ⁠Mindlook⁠ auf Youtube

Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.

Music:  ⁠Liam Thomas - No Time⁠