《美好時刻》每日聖言分享

若望福音六35-40

聆聽聖言

耶穌回答說：「我就是生命的食糧，到我這裡來的，永不會飢餓；信從我的，總不會渴。 但是我向你們說過：你們看見了我，仍然不信。 凡父交給我的，必到我這裡來；而到我這裡來的，我必不把他拋棄於外， 因為我從天降下，不是為執行我的旨意，而是為執行派遣我來者的旨意。 派遣我來者的旨意就是：凡祂交給我的，叫我連一個也不失掉，而且在末日還要使他復活，因為這是我父的旨意： 凡看見子，並信從子的，必獲得永生；並且在末日，我要使他復活。」

釋經小幫手

耶穌今天說的話簡單又尖銳：「我就是生命的食糧。到我這裡來的，永不會飢餓；信從我的，總不會渴。」這句話不是詩意的安慰，而是把我們帶到一個根本的問題：我真正的飢餓是什麼？我真正的口渴在找誰？我們這個時代不缺食物，卻常常很餓；不缺資訊，卻常常很空。人可以一直滑手機、一直工作、買東西、追進度，但心裡仍然像缺水一樣乾枯。這種飢渴，有時是對被理解的渴望，有時是對被接納的渴望，有時是對有意義的人生、對愛、對希望的渴望。耶穌不是否定我們的需要，祂是要「圓滿」我們的渴望：不要只停在短暫的填補，而要走向那能存留到永生的飽足。就在這時，福音帶來溫柔、有力的宣告：「到我這裡來的，我必不把他拋棄於外。」這一句話是福音的心臟。有人不敢靠近天主，不是因為不想，而是因為害怕自己不夠好。「我會不會被嫌棄？」不會。祂不是一位挑剔的審查者；父的旨意是「連一個也不失掉」，而不是「淘汰不夠好的人」。這也讓我們看見：信德不是「我終於配得上」，而是「我終於願意被擁抱」，願意被耶穌滋養，讓祂滿足我真正的飢餓。聖若望保祿二世提醒我們：至聖聖體包含教會整個屬神的財富——基督自己，「逾越」與「生活的餅」，是我們生命的食糧。當我們領受聖體，我們在領受那位說「我不拋棄你」的主，那位願意用祂的生命滋養我生命的主。

品嚐聖言

凡祂交給我的，叫我連一個也不失掉。

活出聖言

做一個具體的回應：把「到我這裡來」當成你今天的方向。

全心祈禱

主耶穌，祢不是眾多選項中的一個補充，而是賜我們永生的生命食糧。阿們。

Powered by Firstory Hosting

宗徒大事錄七51-59，八1

聆聽聖言

「執拗和心耳未受割損的人啊！你們時常反抗聖神，你們的祖先怎樣，你們也怎樣。哪一位先知，你們的祖先沒有迫害過？他們殺害了那些預言義人來臨的人，現在你們都成了那義人的出賣者和兇手。你們這些人接受了藉天使所傳佈的法律，卻不遵守。」他們一聽這些話，怒從心起，向他咬牙切齒。 斯德望卻充滿了聖神，注目向天，看見天主的光榮，並看見耶穌站在天主右邊，遂說道：「看，我見天開了，並見人子站在天主右邊。」 他們都大聲亂嚷，掩著自己的耳朵一致向他撲去，把他拉出城外，用石頭砸死了。證人脫下自己的衣服放在名叫掃祿的青年人腳前。 當他們用石頭砸斯德望的時候，他祈求說：「主耶穌！接我的靈魂去吧！」遂屈膝跪下，大聲呼喊說：「主，不要向他們算這罪債！」說了這話，就死了。 掃祿也贊同殺死他。就在那一日，發生了嚴厲迫害耶路撒冷教會的事；除宗徒外，眾人都逃散到猶太和撒瑪黎雅鄉間。

釋經小幫手

今天的聖言記載了聖斯德望在公議會前的最後見證，以及他為主殉道的時刻。這段經文也映照出我們每一位教友的信仰生命。斯德望直言不諱地指出：「你們時常反抗聖神。」這句話不只對當時的人說，也是在向我們發問：在我們的生活中，是否也曾抗拒聖神的提醒？也許是在良心被觸動時選擇沉默，在該堅持真理時選擇妥協，在該寬恕時選擇記恨。斯德望之所以能勇敢作證，是因為他充滿聖神，目光不被眼前的威脅所限制，他的力量來自對天主完全的信賴。這提醒我們：教友的信仰生活，並不只是遵守一些外在的規範，而是讓聖神真正進入我們的心，改變我們看事情的眼光。更令人動容的是，當斯德望遭受石頭砸打時，他所說的話，與耶穌在十字架上的祈禱極為相似：「主耶穌，接我的靈魂去吧！」以及「主，不要向他們算這罪債。」在最痛苦、最不公義的時刻，他選擇了交託與寬恕，這正是基督信仰最核心、也最困難的地方。在我們的日常生活中，也許不會面對殉道的考驗，但我們每天都會遇到「小小的殉道」：在家庭中被誤解、在職場中因堅持正義而吃虧、在關係中選擇寬恕而非報復。這些時刻，正是我們是否願意像斯德望一樣，讓信仰化為行動的關鍵。願我們在平凡的生活裡，也能回應聖神的引導，勇敢地活出基督徒的樣貌，成為他人眼中默默卻真實的見證，也因此與受難和復活的主耶穌更深地結合。

品嚐聖言

主，不要向他們算這罪債！

活出聖言

效法斯德望，去寬恕得罪你的人。

全心祈禱

主聖神，求祢引導我活出基督徒的樣貌。

Powered by Firstory Hosting

若望福音六22-29

聆聽聖言

第二天，留在海對岸的群眾，看見只有一隻小船留在那裡，也知道耶穌沒有同他的門徒一起上船，只有祂的門徒走了── 然而從提庇黎雅有別的小船來到了，靠近吾主祝謝後，人們吃餅的地方── 當群眾一發覺耶穌和祂的門徒都不在那裡時，他們便上了那些小船，往葛法翁找耶穌去了。 當群眾在海對岸找著祂時，就對祂說：「辣彼，祢什麼時候到了這裡？」 耶穌回答說：「我實實在在告訴你們：你們尋找我，並不是因為看到了神跡，而是因為吃餅吃飽了。 你們不要為那可損壞的食糧勞碌，而要為那存留到永生的食糧勞碌，即人子所要賜給你們的，因為祂是天主聖父所印證的。」 他們問說：「我們該做什麼，才算做天主的事業呢？」 耶穌回答說：「天主要你們所做的事業，就是要你們信從祂所派遣來的。」

釋經小幫手

今天的福音像一面鏡子，照出我們內心最真實的渴望，也照出心中的混亂：我們在找耶穌，但我們到底在找什麼？群眾很積極地跨海去找耶穌；找到了就問：「辣彼，祢什麼時候到了這裡？」表面上是好奇，其實更深的問題是：「主啊，祢為什麼不照我們期待的方式留下？」耶穌沒有先稱讚他們的熱心，祂反而直指核心：「你們尋找我，並不是因為看到了神跡，而是因為吃餅吃飽了。」這句話並不是羞辱飢餓的人——耶穌先前親自增餅使他們飽足。耶穌責備的不是人的需要，而是把需要變成目的：把天主當作滿足我欲望的工具，把信仰變成「我想要的東西」的自動販賣機。我們今天也很容易這樣尋找主：我需要平安順利，我需要健康，我需要家庭不要出事——這些都很真實，也很人性，天主也會照顧我們，但若只停在這裡，我就會把耶穌縮小成一位「解決問題的神」，而信仰只是一個靠山而已。耶穌渴望的是，我們能超越自己，所以祂說：「天主要你們所做的事業，就是要你們信從祂所派遣來的。」——信耶穌更勝於滿足自己，把耶穌而非自己放在中心位置。其實這就是自我提升、自我超越；信仰會讓人成長，只是人願不願意走這未知之路。而這條路之所以未知，是因為我不再以「掌控」作保證，而是以主的話作依靠。當我願意信從祂所派遣的，我會發現真正的飽足不是擁有我所要的，而是被愛帶向更自由、更寬廣的生命。

品嚐聖言

天主要你們所做的事業，就是要你們信從祂所派遣來的。

活出聖言

我現在最想要的是什麼？我在怕什麼？把這些帶到主前，不要假裝。

全心祈禱

主啊，我常只因為「吃餅吃飽」而找祢，求祢提升我：使我為永生的食糧勞碌。

Powered by Firstory Hosting

路加福音廿四13-35

聆聽聖言

就在那一天，他們中，有兩個人往一個村莊去，村名厄瑪烏，離耶路撒冷約六十「斯塔狄。」他們彼此談論所發生的一切事。正談話討論的時候，耶穌親自走近他們，與他們同行。他們的眼睛卻被阻止往了，以致認不出祂來。耶穌對他們說：「你們走路，彼此談論的是些什麼事?」他們就站往，面帶愁容。一個名叫克羅帕的，回答祂說：「獨有祢在耶路撒冷作客，不知道在那裡這幾天所發生的事嗎?」耶穌問他們說：「什麼事?」他們回答說：「就是有關納匝肋人耶穌的事。祂本是一位先知，在天主及眾百姓前，行事說話都權力。我們的司祭長及首領竟解送了祂，判了祂死罪，釘祂在十字架上。我們原指望祂就是那要拯救以色列的。可是──此外還有：這些事發生到今天，已是第三天了。我們中有幾個婦女驚嚇了我們；她們清早到了墳墓那裏，沒有看見祂的遺體，回來說她們見了天使顯現，天使說祂復活了。我們中也有幾個到過墳墓那裏，所遇見的事，如同婦女們所說的一樣，但是沒有看見祂。」耶穌於是對他們說：「唉! 無知的人哪! 為信先知們所說的一切話，你們的心竟是這般遲鈍!默西亞不是必須受這些苦難，才進入祂的光榮嗎?」祂於是從梅瑟及眾先知開始，把全部經書論及祂的話，都給他們解釋了。當他們臨近了他們要去的村莊時，耶穌裝作還要前行。他們強留祂說：「請同我們一起住下吧!因為快到晚上，天已垂暮了。」耶穌就進去，同他們住下。當耶穌與他們坐下吃飯的時候，就拿起餅來，祝福了，擘開，遞給他們。他們的眼睛開了，這才認出耶穌來；但祂卻由他們眼前隱沒了。他們就彼此說：「當祂在路上與我們談話，給我們講解聖經的時候，我們的心不是火熱的嗎?他們遂即動身，返回耶路撒冷，遇見那十一門徒及同他們一起的人，正聚在一起，彼此談論說：「主真復活了，並顯現給西滿了。」二人就把在路上的事，及在分餅時，他們怎樣認出了耶穌，述說了一遍。

釋經小幫手

厄瑪烏的路是很多人正在走的路：帶著失望、疑惑，心中有話想說，卻不知道該對誰說。福音的兩個門徒離開耶路撒冷——那殺害耶穌的地方，但同時也離開了曾經信任的團體。離開就是從火堆中取出一塊燃燒的炭，放在旁邊，隨著時間，那塊火炭也變得冰冷了。這凸顯了一句常被聽到的話：「我離開教堂，但沒有離開天主。」厄瑪烏的兩位門徒離開是因為對耶穌、對團體失望。離開常常不是反叛，而是受傷；不是不相信，而是「我不知道該怎麼信下去」；不是不愛天主，而是「不想受傷第二次」。教會雖然是基督的奧體，是被主耶穌祝福的，但她本來就是軟弱的人組成的。在團體裡，確實可能遇到冷漠、誤解、排擠等等的經驗。有人因此而離開，但今天的福音就是從「離開」開始談起。主耶穌就在他們離開的路上與他們親近，與他們同行。更重要的是，祂用兩個動作把他們帶回來：先用聖言溫熱他們的心，再用擘餅打開他們的眼睛。而這動作是在門徒的家裡進行的。耶穌不但要在路上陪伴，更要在家裡像家人一樣用餐和共融。厄瑪烏的轉折點，不是在他們終於想通了，而是在他們說出一句很簡單的祈禱：「請同我們一起住下吧！」他們沒有要求教會團體要變得完美，而是請主留下來，請主留在受傷的地方。然後，發生了這件不可思議的事，他們返回耶路撒冷，回到那曾讓他們失望的地方，不是回到完美，而是回到彼此在復活主的帶領下一起成長的團體。

品嚐聖言

請同我們一起住下吧！因為天已垂暮了。

活出聖言

為一位離開教會的朋友祈禱，或試著向他/她伸出友誼的手。

全心祈禱

主耶穌，請用祢的溫柔帶離開的人回來，也讓團體愈來愈成為一個有溫度的家。

Powered by Firstory Hosting

宗徒大事錄六1-7

聆聽聖言

那時候，門徒們漸漸增多， 希臘化的猶太人，對希伯來人發出了怨言，因為他們在日常的供應品上，疏忽了他們的寡婦。 於是十二宗徒召集眾門徒說：「讓我們放棄天主的聖言，而操管飲食，實在不相宜。 所以，弟兄們！當從你們中檢定七位有好聲望，且充滿聖神和智慧的人，派他們管這要務。 至於我們，我們要專務祈禱，並為真道服役。」 這番話得了全體的悅服，就選了斯德望，他是位充滿信德和聖神的人，和斐理伯、仆洛曷、尼加諾爾、提孟、帕爾默納及尼苛勞，他是個歸依猶太教的安提約基雅人，叫他們立在宗徒面前；宗徒們祈禱以後，就給他們覆了手。 天主的道漸漸發揚，門徒的數目在耶路撒冷大為增加，司祭中也有許多人，服從了信仰。

釋經小幫手

我們每天把時間花在什麼人與事上，其實反映了我們所重視的生活品質，也顯示出我們生命中真正的優先次序。有些人一天在手機上超過八小時，有些人忙於規劃、追求享受生活的體驗，有些人則投入大量時間在養生之道。這些選擇本身並非不好，它們大多屬於物質層面，也回應了人對安全、舒適與身體健康的需求。然而，我們的靈魂呢？我們是否願意同樣花時間去認識自己的內在生命，去省察自己的渴望與軟弱，去聆聽天主對我們的邀請，並在日常生活中分辨祂的旨意？這一切都需要時間，而且需要刻意地選擇時間。與天主培養靈性關係，是一個有意識、有承諾的抉擇。天主非常在意我們靈性上的需求。十二宗徒正是因為忠實地祈禱，才意識到自己曾為了物質層面的事務而忽略了天主的聖言。他們在祈禱中，在聖神的光照與帶領下，重新分辨什麼才是天主對他們最初的召叫，因此勇敢地傳揚：「至於我們，我們要專務祈禱，並為真道服役。」這句話也不斷邀請我們，反省自己今日如何運用時間，不是我們不相信天主，而是我們常常沒有為祂預留時間。今天的聖言再次提醒我們，把生命交託於天主，並願意慷慨的花費時間與天主相處。

品嚐聖言

我們要專務祈禱，並為真道服役。

活出聖言

天主，請幫助我今天願意慷慨的花時間與祢相處。

全心祈禱

主啊！我承認自己常在無意識的行為中流失時間，不知不覺讓許多寶貴的時刻白白溜走。求祢光照我，讓我看清什麼使我遠離祢，也賜給我一顆警醒、自由的心。

Powered by Firstory Hosting

宗徒大事錄五34-42

聆聽聖言

有一個法利塞人，名叫加瑪里耳，是眾百姓敬重的法學士，他在公議會中站起來，命這些人暫時出去。 他便向議員們說：「諸位以色列人！你們對這些人，應小心處理！ 因為在不久以前，特烏達起來，說自己是個大人物，附和他的人數約有四百；他被殺了，跟從他的人也都散了，歸於烏有。 此後，加里肋亞人猶達，當戶口登記的日子，起來引誘百姓隨從他；他喪亡了，跟從他的人也都四散了。 對現今的事，我奉勸你們：不要管這些人，由他們去罷！因為，若是這計劃或工作是由人來的，必要消散；但若是從天主來的，你們不但不能消滅他們，恐怕你們反而成了與天主作對的人。」他們都贊成他的意見。 他們遂把宗徒們叫來，鞭打了以後，命他們不可再因耶穌的名字講道，遂釋放了他們。 他們喜喜歡歡地由公議會前出來，因為他們配為這名字受侮辱。他們每天不斷在聖殿內，或挨戶施教，宣講基督耶穌的福音。

釋經小幫手

很多時候，我們需要誠實地問自己：我是在跟隨人，還是在跟隨天主？在我們尚未真正認識天主之前，天主常藉著人走近我們。透過神父、修女與教友的陪伴，我們開始接觸信仰，因此起初所看見、所依靠的往往是人。這並非錯誤，因為天主本願意使用人作為媒介；但若我們不自覺地把人放在天主的位置上，信仰便容易因人的有限而動搖。在堂區與教會生活中，我們實際面對的常是人事與衝突。許多人不是不愛天主，而是在反覆的人際糾結中感到心累，甚至因為對人失望而離開教會。其實，有時我們離開的不是天主，而是人。經文中，加瑪里耳提醒公議會的議員們：「特烏達自稱是大人物，追隨者一度不少，但他一死，跟從他的人便都散了。」這提醒我們：出於人的，終究會消散；唯有出於天主的，才能存留。因此，跟隨人不一定等於跟隨天主。當我們在教會中只看見人的權力與紛爭，卻感受不到天主的臨在時，更需要耐心分辨，避免在無意中阻礙天主的計畫。分辨不是逃避，而是在混亂中保持清醒和聆聽。而當我們確信自己是在天主內、在祂的計畫中行事時，也要學習心甘情願，否則容易在服務中累積抱怨。即便我所敬愛的人離開了，我仍選擇依靠天主的力量，留在祂內。不隨是非聞雞起舞，而是因正義宣講福音，傳揚天主的愛，活出基督的見證，並時刻警醒，避免成為那無意中與天主作對的人。

品嚐聖言

但若是從天主來的，你們不但不能消滅他們，恐怕你們反而成了與天主作對的人。

活出聖言

天主，請幫助我今天選擇跟隨祢，而非跟隨人。

全心祈禱

主啊！幫助我慢下來，意識到今天我選擇了誰？

Powered by Firstory Hosting

宗徒大事錄五27-33

聆聽聖言

他們把宗徒領來之後， 叫他們站在公議會中，大司祭便審問他們，說：「我們曾嚴厲命令你們，不可用這名字施教。你們看，你們卻把你們的道理傳遍了耶路撒冷，你們是有意把這人的血，引到我們身上來啊！」 伯多祿和宗徒們回答說：「聽天主的命應勝過聽人的命。 我們祖先的天主復活了你們下毒手懸在木架上的耶穌。 天主以右手舉揚了祂，叫祂做首領和救主，為賜給以色列人悔改和罪赦。 我們就是這些事的證人，並且天主給那些服從祂的人所賞的聖神，也為此事作證。 」 他們一聽這話， 大發雷霆， 想要殺害他們。

釋經小幫手

當遭遇不公不義的事情，人會常在兩種衝動之間擺盪：一種是安靜下來，尋求聆聽天主；另一種是以暴制暴，試圖用人的方式討回公道。然而，在這個時代，仍有許多基督徒因信仰而遭受迫害。這也迫使我們再次思考：基督徒究竟該如何回應不公不義的壓迫？當我們因信仰而受苦，其實是一種真實地與耶穌基督同在的經驗。這並不表示天主拋棄了我們，而是當我們選擇服從真理時，自然會與世界的價值背道而馳；當我們選擇去愛，就必須放下仇恨。但這樣的選擇，並非一夕之間就能完成，而是一生不斷操練的信德旅程。越南的阮文順樞機，被囚禁十三年，在那裡寫下了《活現德行》。在失去自由與尊嚴的處境中，他見證了：天主並不缺席，反而在最黑暗的地方，以最深刻的方式臨在。「自述我的人生開始了一個新階段，既艱辛又幽暗，沒有盡頭…所發生的一切事情，如同不可估計的經驗，因為一切都是恩寵。我的夜裏是充斥着孤獨和寂靜。我為你們所有人而奉獻給天主。天主賜我生命中最美好的時刻，祈禱從來沒有那麽熱切…可以失去所有的物質，但若天主存留，就仍然擁有一切。天主是愛！愛激勵我去愛，如同天主去愛一樣。」因此，面對不義與逼迫，我們不必急著證明自己多有力量，而要在聖神內學習把傷口交給基督，讓祂的十字架把我們的怒火轉化為堅忍、把恐懼淬鍊為望德。願我們在黑暗中仍選擇愛與盼望：以祈禱與慈悲作見證，直到天主在祂的時刻成全公義。

品嚐聖言

聽天主的命應勝過聽人的命。

活出聖言

今天，我願意選擇聆聽天主的話，勝於我的機械式的回應。

全心祈禱

主啊！請祢教我聽懂，並喜歡祢的話。

Powered by Firstory Hosting

若望福音三16-21

聆聽聖言

天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信祂的人不至喪亡，反而獲得永生，因為天主沒有派遣子到世界上來審判世界，而是為叫世界藉著祂而獲救。 那信從祂的，不受審判；那不信的，已受了審判，因為他沒有信從天主獨生子的名字。 審判就在於此：光明來到了世界，世人卻愛黑暗甚於光明，因為他們的行為是邪惡的。 的確，凡作惡的，都憎惡光明，也不來就光明，怕自己的行為彰顯出來；然而履行真理的，卻來就光明，為顯示出他的行為是在天主內完成的。

釋經小幫手

當我們默想這句聖言—「天主竟這樣愛了世界」，我們心中有何感觸？覺得無感？認為這是老掉牙的論調？還是這份上主的愛感動、推動你的每一天？我們常常聽到天主是愛、耶穌愛你等「標語」，但若我們心中不常默想天主的愛，不常充滿天主愛的能量，當看似負面的事情發生時，如自己突然生重病、親人意外死亡、生意失敗、家人關係破裂，我們會發現自己開始懷疑天主的愛，發現自己對天主的信德多麼薄弱，甚至對天主生氣發飆，想要離開這個看似「無用」的信仰。天主知道我們信德的薄弱，需要眼見為憑，祂藉由「賜下了自己的獨生子」迫切地向我們證明祂的愛。耶穌在世三十三年，每一步都是愛和光明的足跡，每一句話都是來自天主的啟示與鼓勵，每一個愛的舉動都是對我們做的；祂最大的愛情就是為我們犧牲性命，並帶給我們復活的希望。天主藉祂的獨生子，顯示祂愛我們到底的證明。祂對我們的邀請很簡單，但也不容易——相信並且愛那我們看不見的天主，「使凡信祂的人不至喪亡，反而獲得永生」。雖然我們肉眼看不見祂，但是祂在大自然中、祂在他人對我們的愛中，更是在聖言、聖事、聖體中，祂都與我們同在，渴望賜給我們永生、在生活風浪中不滅的盼望。讓我們祈求恩寵，能打從心裡相信有一位主如此愛了我們。

品嚐聖言

天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信祂的人不至喪亡，反而獲得永生。

活出聖言

今天花一段時間靜默，領受天主藉由身旁人事物或是大自然，所展現給你的愛。

全心祈禱

天主，請輔助我微薄的信德，讓我真正體驗到祢愛了世界，也深深地愛了我。

Powered by Firstory Hosting

若望福音三7-15

聆聽聖言

「你不要驚奇，因我給你說了：你們應該由上而生。 風隨意向那裏吹，你聽到風的響聲，卻不知道風從那裏來，往那裏去：凡由聖神而生的就是這樣。」 尼苛德摩問說：「這事怎麼能成就呢？」 耶穌回答說：「你是以色列的師傅；連這事你都不知道嗎？ 我實實在在告訴你：我們知道的，我們才講論；我們見過的，我們才作證；而你們卻不接受我們的作證。 若我給你說地上的事，你們尚且不信； 若我給你們說天上的事，你們怎麼會信呢？ 沒有人上過天，除了那自天降下而仍在天上的人子。 正如梅瑟曾在曠野裏高舉了蛇，人子也應照樣被舉起來， 使凡信的人，在祂內得永生。」

釋經小幫手

今天的福音內容是耶穌和尼苛德摩的對話。耶穌用一個極美的說法來說明天主聖神：祂就像風一樣。在這裡，耶穌邀請尼苛德摩放下一種「凡是必要弄清楚、算明白、控得住」的宗教姿態。人能感受到風的真實，但卻看不見風，也不能把風裝在盒子裡。聖神也是如此，祂不是我們的工具，而是天主在我們裡面自由運作的生命。你可以拒絕祂，也可以對祂開放，但你不能控制祂。尼苛德摩的問題：「這事怎麼能成就呢？」反應了我們現代人的問題之一。今天的文化教導我們：只要有方法，有流程，有訓練，就能達成目標，可以驗證，可以掌控。可是在信仰生活裡，最核心的核心不是「我能做到」，而是「我領受」、「我祈求」。我們是否能放下心中那小小的驕傲呢？認為一切都要按照我們的計劃跑。不妨意識到我們是在跟誰說話啊！而祂是那麼愛我們的天主，不是遠在天邊的抽象神明，而是為我們而願意被懸在十字架上的耶穌。「由上而生」最後不是一個抽象的靈性狀態，而是跟耶穌的十字架緊緊相連。福音提起《戶籍紀》廿一9的回憶，讓人記得，在無助和死亡危險中的以色列子民是被舉起的銅蛇拯救。只要他們抬頭看看，而不是低頭哀傷，只要他們信靠且仰望天主給的記號，就會被祂治癒。讓抬頭仰望祂變成我們生活的基本姿態，那我們的努力和規劃就會走上正確的軌道，有祂帶著我們，我們就能一步步由上而生。

品嚐聖言

這事怎麼能成就呢？

活出聖言

在每天的岔路上，先詢問天主:「我這樣說、這樣做，可以嗎？」

全心祈禱

主耶穌，仰望被舉起來的祢是我的希望，我的力量，我的喜樂！

Powered by Firstory Hosting

若望福音三1-8

聆聽聖言

有一個法利塞人，名叫尼苛德摩，是個猶太人的首領。 有一夜，他來到耶穌前，向祂說：「辣彼，我們知道祢是由天主而來的師傅，因為天主若不同祂在一起，誰也不能行祢所行的這些神跡。」 耶穌回答說：「我實實在在告訴你：人除非由上而生，不能見到天主的國。」 尼苛德摩說：「人已年老，怎樣能重生呢？難道他還能再入母腹而重生嗎？」 耶穌回答說：「我實實在在告訴你：人除非由水和聖神而生，不能進天主的國：由肉生的屬於肉，由神生的屬於神。 你不要驚奇，因我給你說了：你們應該由上而生。 風隨意向那裏吹，你聽到風的響聲，卻不知道風從那裏來，往那裏去：凡由聖神而生的就是這樣。」

釋經小幫手

今天的福音特別提到，尼苛德摩是在夜裡來找耶穌。夜裡，在《若望福音》往往象徵人心最深處的張力——有渴望，卻也有顧慮；想靠近光，卻又怕失去控制。尼苛德摩的一句話可以顯示出他心中的困惑：「我已年老了，怎麼能重生呢？」，也可以被理解為「我已經長大了，我嘗試了很久，還能改變什麼嗎？」他用最「合理」的方式回應耶穌的邀請。這其實很像我們的心聲，我們覺得事情不會好轉；對自己、對他人或對社會都保持一種悲觀；我們怎麼能重生呢？耶穌的回答溫柔而堅定：重生不是掉頭回去重來，不是「我要更努力」，不是靠硬撐，而是「從上而來」，讓天主在你我身上做新事。主耶穌用「風」作比喻：「風隨意向那裏吹，你聽到風的響聲，卻不知道風從那裏來，往那裏去。」這句話很安慰，也很挑戰。安慰的是，我們不需要一切都搞懂才開始，只要願意打開一點縫，風就能進來。挑戰的是，要讓風吹祂要吹的方向，要讓天主帶路；有時祂會帶你去道歉、帶你放手、帶你去祈禱、帶你去做一件你一直在逃避的事。若願意跟隨，那追著聖神的風會讓人成長、也成熟。渴望重生的人就要學會留意「風聲」，主動開口問：「主，是祢嗎？若是祢，請給我勇氣跟隨。」尼苛德摩的故事告訴我們，我們不需要懂很多，而是要成為一個願意被天主更新的人，每天多一點讓天主和我一起走。

品嚐聖言

你們應該由上而生。

活出聖言

從今天開始，哪怕只打開自己的心那麼一點點，允許聖神的風進來。

全心祈禱

主，當我在黑暗自保時，求賜我柔軟的心，願意跟隨祢的指引走

Powered by Firstory Hosting