莓有答案

这个五一假期，有多少人即将踏上旅途？又有多少人会选择只身一人跃入人潮，奔赴山海？

从“没有合适的旅伴就不出门”到“一有假就想自己跑出去”，考拉和海涵两个标准i人尝到了独自旅行的甜头：当一个女性独自走在路上，旅途中的一万种可能都由自己支配，那种对人生完完全全的掌控感无以言表。

另一方面，女性身份也会给我们带来额外的负担。但越是这样，就越要让自己「在场」。

千言万语汇成一句话：咱们女的，请走出家门，走在路上。

�另外，针对想要独自出门旅行的女性，我们想做一系列不同城市的女性友好旅行指南，如果大家对这个系列感兴趣，欢迎在评论区告诉我们～

�️本期主播

莓辣编辑 考拉

莓辣编辑 海涵

�本期嘉宾

莓辣作者 Lauryn

⏰时间轴

03:55 独自旅行，让i人和e人都爽到了

11:20 省钱小妙招：结伴，但分头行动

15:30 姜母鸭只卖两人份？e人：现场摇人拼一份，i人：拼不了一点

17:02 人身安全，女性独自出行的专属负担

27:35 oh！那些旅途中的艳遇

38:32 考拉：多邻国连胜40天，在香港只说出一句“唔该”

47:58 海涵：女的就应该独自去旅行，确认我们有独立决策的能力很重要

51:00 Lauryn：波伏娃的墓碑上满是口红唇印和不同语言的谢谢，只有当你在场才能感到女性情谊的紧紧相连

55:55 女生想要开启独自旅行？快来听这段！

1:11:28 如果我们出一系列不同城市的女性友好旅行指南，大家会感兴趣吗？

�本期提到

波伏娃的墓（摄自Lauryn）滑动查看

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废到月亮-洪佩瑜

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�性是太多问题的切面，我们沿着它寻找答案。

去年年底，考拉和海涵两位体育白痴兴致勃勃地去看了一场女足比赛，但是不慎被素质低下的球迷文化创到：在只有十几岁的客队球员摔倒后，支持主队的男性观众模拟救护车声大声嘲讽，甚至大喊“不踢滚蛋”。

在经历了中国队出线女足世界杯、西班牙足协会长强吻风波后，关于女足的观赏性、商业价值，以及竞技体育“同工不同酬”现象的讨论也日益发酵。

充满冲突的球迷文化是“向来如此”，还是因为被一部分人掌握了话语权？足球，或者说竞技体育可以为女性带来什么？男足和女足到底要怎样才能“同酬”？我们分别邀请了前职业女足球员和资深女足球迷，一起来聊聊个中缘由。

显然，我们离“女足比赛女性看”的世界还很远，但只有当绿茵场上真的坐满了女性观众，女足比赛才能有更多的话语权。

�️本期主播

莓辣编辑 考拉

�本期嘉宾

Sunny，前职业女足球员，体育经纪人

喵喵，笔名「特刚一只猫」，莓辣特约作者，几乎不看男足的足球迷

⏰时间轴

03:22 球迷文化向来如此，但不应该

12:46 这是个话语权的问题：观众是什么样子，女足比赛就是什么样子

14:08 25年前，「铿锵玫瑰」中国女足曾在世界顶尖

18:54 在中国，当一个女孩想要踢球

25:25 体育会带给女孩更多的可能性

31:54 sunny：体育界男性女性同工不同酬的现象是最显著的

45:20 喵喵：我都30岁了，看球还要被考「越位」是什么意思

48:15 “女足观赏性就是不如男足”

01:00:24 抢占观众席：姐姐妹妹观赛群拉起来！

�本期提到

孙兴慜，韩国男子足球运动员

1999年女足世界杯决赛，中国队以一个点球之差憾负美国队，位居亚军

水庆霞，2021年起任国家女足主教练：时尚先生《专访水庆霞：中国女足的成绩要慢慢积累，不能一步登天》

赵丽娜，前中国女足门将，微博、小红书@叫我赵赵赵丽娜

探讨了男女足“同工不同酬”问题的莓辣文章《中国女足出局了，但女性没有》

WNBA：美国国家女子篮球联盟

C罗，葡萄牙职业足球运动员，足球明星

费特勒，前瑞士男子职业网球运动员，共赢得20座大满贯冠军

中国男足前主教练李铁因贪污入狱

李娜、郑钦文，中国女子网球明星运动员

维纳斯·威廉姆斯（大威廉姆斯）、塞雷娜·威廉姆斯（小威廉姆斯），美国职业网球女运动员，同时也是一对亲生姐妹

喵喵给莓辣撰的稿《强吻女队员还坚称无辜？大人，时代变了》

女足观赛途径/获得咨询的渠道

中国女超联赛：微博@中国女足

英女超：官方app【the FA player】，也有网页端，完全免费，国内也可以看

中国女足队员（如赵丽娜、李佳悦）微博、b站账号等

WCBA：中国女子篮球联赛

李佳悦，中国女足、上海女足中后卫，微博@李佳悦就是佳哥

足球比赛中的「越位」

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风雨彩虹铿锵玫瑰-田震

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�性是太多问题的切面，我们沿着它寻找答案。

在节目录制的前一天，莫来石本来想在一场情感大地震之后换个新发型，她准备剪去长发换一个动漫《NANA》里女主角那样的利落短发造型。但考虑到要录制莓辣的节目，她担心短发造型会让观众对跨性别女性群体产生进一步的误会，于是保留了更加“女”的一头长发来出镜。

这是莫来石蓄起长发的第9年，采用激素替代疗法的第6年，性别肯定手术的一周年，法律身份变更的一周年后，第一次踏出“剪短发”这一步……

今天是3月31日跨性别现身日，我们邀请了两位跨性别者讲述自己的故事。跨越性别，我们一起出发。

�️本期主播
莓辣老板 色阿（左1）
�本期嘉宾
青子 性与性别公益人&从不做完音乐家 跨性别男性
莫来石 裸辞的PPT女工&火辣小妈 跨性别女性

⏰时间轴
02:42 我是男的，在国内卡bug和男的结婚了
10:30 所有法律手续变更后，我成为了“合法女人”
15:46 说到厕所问题，你知道跨性别的超能力是憋尿吗？
24:53 做一个好儿子和好男友，还是做我自己？
32:30 色阿：我忏悔，我出于猎奇和跨女谈恋爱还假装是1……
40:28 和男生谈恋爱时，我其实在偷偷学做男人
46:15 跨性别现身日说点什么？请观众们等一下吧！

�本期提到 
跨性别：被指派性别与性别认同不一致/顺性别：被指派性别与性别认同一致
被指派性别：可理解为区别于gender一词的sex一词， 指一个人通常在出生时根据其生理特征（生殖器、染色体等）而被指派的某一种性别（一般来说是男性或女性）。
莓辣关于间性人的科普：《“我是女生，也是男生。”》
HRT（Hormone Replacement Therapy）激素替代疗法：通过给予人工合成的荷尔蒙，代替身体自身分泌的激素来改变体内激素水平的方法。
纪录片：《姑奶奶》
莫来石和青子主播的播客节目《等下！》

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艾迪量子-tough spot

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�性是太多问题的切面，我们沿着它寻找答案。

拍果照可不是我们性教育工作者的特殊爱好！有很多人和我们一样手握自己身体的美好记录，在时间的仓库里放入一张张宝藏。当然，在此之中也亦有过纠结悔恨和伤害烦恼。身体不应成为我们的软肋，它是伴随我们一生的宝库与武器。

如果你不信，这里还有60位读者听众的故事。

�完整节目《Vol.6｜800个人看过我的私房照，但我并不害怕》

�️本期主播
莓辣编辑 海涵
莓辣编辑 考拉
莓辣作者 圈圈

️感谢听众和读者们的热情投稿与真诚分享～

⏰时间轴

00:59 作为男生，我拍果照是为了比大小
03:52 拒绝拍摄果照后，男友反应很大……
07:01 妈妈帮我拍摄了面朝大海的果照
07:41 揭发泄露照片的前女友后，我爱上了赤裸的自己
11:01 我的小妹妹，干净又卫生！
17:35 看到自己的照片想要自我安慰，是我太变态吗？
22:33  本质上就是一坨肉，接受吧！

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我-蔡依林

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�性是太多问题的切面，我们沿着它寻找答案。

我们的身体，波澜起伏的，郁郁葱葱的，明暗交错的。但很可惜，这些美好的图景只能被隐藏起来。而她们却大胆拍下赤裸的自己，公开发布甚至印刷自己的果照，这之后她们不再担心照片泄露……请进入她们的果园，一起揭秘最甜的红苹果是如何诞生的。
 
“你怎会如此看待赤裸，因你的观念，何其低俗”
“Yes I’m a NUDE”
 
�️本期主播
莓辣编辑 海涵
莓辣编辑 考拉
 
�本期嘉宾
莓辣作者 圈圈
 
⏰时间轴
06:39 我们人生中的第一张果照，是很媚男
09:59 什么都不露的照片，他们也能发现“闪光点”
16:33 老师说：这不合适，是否考虑删掉，供参考！
26:09 肉，从审美价值到使用价值
30:36 莓辣内部群，大家果照大乱斗？！
33:35 我有一本果照集，印着我的身份证
39:42 转发我的果照，不过是写论文引用了我的文献
41:23 干货时间：如何拍出一张美丽果照
45:12 如何避免信息泄露？拍了就要发吗？男性如何拍摄？
53:25 我们的山峦、树林与潮汐
 
�特别征集《番外Vol.6｜我们问了60个各色男女，会不会拍私房照？》
 
�本期提到 
莓辣《我没想到，我竟然这么喜欢看自己的果照》
莓辣《高频自蔚后音唇变皱且不对称，是畸形吗？｜莓有问题》
 
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(G)I-DLE - Nxde
 
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你和自己的身体关系好吗？

对女性而言，答案很难是一句脱口而出的“好”。在追求「标准身材」的过程中，意识总要站在身体的对立面并与之搏斗。

我们或多或少都经历过这样的内部冲突。为了外界眼光，断食、运动，反反复复。于是不禁要问，将身材与个人自信紧紧捆绑的绳索，究竟要怎么样才能真正松开？

在意识到自己确实变胖之后，三个月过去了，海涵还在拖延物色游泳馆，考拉也还没下定开始运动的决心，看来我们都还能在这个身体里再待上一阵。好消息是，我们都还能继续生小猫。

️温馨提示：本期节目录制于去年11月，录音质量受经验和技术条件限制，出现明显环境噪音和音轨过爆等问题，后期老师尽力抢救但音质仍然受损，给大家带来了不佳的收听体验，非常抱歉。

�️本期主播

莓辣编辑 考拉

莓辣编辑 海涵

�本期嘉宾

莓辣编辑 Angel

海涵家属 小张

⏰时间轴

04:16 四人身高体重大揭秘：胖是什么胖，瘦是哪种瘦？

07:45 长胖之后时常被自己的肉卡住

10:22 请问为什么没有小码男装店？

15:44 总会担忧太瘦的女生胳膊和腿会被折断

20:16 海涵：小张之前不能接受比自己胖的女生

26:04 变胖之后妈妈痛心疾首地拍着我说，你怎么把我的屁股撑坏了！

30:58 Angel：吃辣条会用纸巾把油吸掉

36:30 考拉：控制饮食后我陷入暴饮暴食的怪圈，差点去催吐

44:21 Angel：游泳，一种M取向的运动！

50:05 建立身材自信需要赞美

01:04:07 女的要学会把肚子从裤子里拿出来，肚子大是因为怀了小猫

�本期提到

韩国梨泰院踩踏事件 

杜鹃 Juan Du

莓辣《他们说女生110斤已经没法看了，我真的差点催吐…》

莓辣《为了不变胖，她们把6cm粗的管子插进胃里催吐》

�All music credits to

模样-张悬

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对象对象，两个成一对的大象（不是）恋人，情侣，对象，当这些与爱情身份相关的词语出现，它往往也与排他性和一对一并行存在。与此同时，性、伴侣身份、爱情三者也是三位一体的组合装。而在一生一世一双人的主流爱情想象之外，有人在探索着不止一个人，不止一段情的多元浪漫和性爱关系……

开放关系有多开放？人会同时对多个人动心吗？性只能发生在情侣关系之中吗？和好朋友可以上床吗？友缘和性缘是如何区分的？开放关系和friend with benefits实践者将一起讲述她们故事，回应大家的困惑。

在爱和关系的世界里，模糊和暧昧暗流涌动，黑白之外不仅有灰色，还有更多元的五彩斑斓。在这张爱的光谱上，你我都是同行人。

️前排提示：性爱观念有差异，求同存异勿挑剔

�️本期主播

莓辣编辑 海涵

莓辣老板 色阿

�本期嘉宾

莓辣作者 酸菜

⏰时间轴

01:43 开放关系是什么？FWB又是什么？

05:26 谈恋爱之后他和其他女生约会，我说：啊？

08:10 我和我逐渐“睡熟了”的“朋友”

13:47 开放关系是先有关系后有开放

22:43 想和好朋友“睡觉”，可以吗？

27:00 性是用来区分朋友和伴侣的工具吗？

39:48 鸡蛋不能放在同一个篮子，关系想要保有可能

48:04 小孩子就是要多多流动和探索辣！

52:35 听友提问：如何分辨是积极探索，还是被迫挽留？

56:21 听友提问：千古难题——性爱可以分开吗？

01:06:00 听友提问：想和朋友睡一睡，该如何开口？

�本期提到

开放关系：可简单理解为伴侣双方对关系抱有开放性，可以接纳其他人的存在。莓辣关于开放关系的文章的文章《女权先锋、美国总统、性学大师...竟然都喜欢开放式关系？！》

FWB：friend with benefits 可简单理解为“有性接触的好朋友”。莓辣关于FWB的文章《对好朋友产生性欲，我是变态吗？》

莓辣《穿上裤子就是陌生人，却仍然问出那句“能不能抱抱我”》

婊酱的播客@鸟声鸟气

non-monogamy 非专偶制，一张关于非专偶关系的复杂韦恩图�

�All music credits to

两个男朋友-新裤子

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随时随地掉落的灰尘和头发，汇成粘在地毯上膈应皮肤的碎屑物。厕所、厨房，承接和存放我们生活的地方，也总有个源源不断的残局要打扫。

如果有同居的伙伴能够帮忙分担，或许这一切不会那么劳累。但当这个人是我们的父亲或是男性伴侣，事情就会变得更加诡异而耗费心力——洗削皮刀不洗把，洗完的碗不沥水，刷煮米饭的锅却用钢丝球。

我抓狂你的无视，你嘲笑我的怨怼。

如果说社会政策的约束无法抵达家庭，家务劳动如何才能更加性别平等？金钱和科技可以从多大限度上解决家庭分工的倾斜和情绪劳动的不可见？擦亮眼睛，抡起胳膊，西西弗斯的大石得推，要推，为了负责那方寸清洁的人，再也不被默认是妈妈。

�️本期主播

莓辣编辑 海涵

莓辣编辑 考拉

�本期嘉宾

莓辣作者小喆

莓辣作者 小安

⏰时间轴

07:38 情侣合租但一人一间，尊享拉屎自由和吵架自由

12:21 莓辣特邀保洁员海涵，天赋收纳师，专业刷马桶

19:36 清理地毯绝对好物：长柄粘猫毛滚筒

24:29 考拉：我爸永远不会自己把碗筷收回厨房

27:58 小安：潜意识觉得做家务是在给妈妈帮忙

29:10 海涵：从没做过家务的人却做得最好，事实证明很多男的只是不做而已

33:48 小喆：我的房间乱但不脏，是我作为女性身份的反叛

34:54 独居男性，不做家务也能活

38:30 男性出汗更多更臭，为什么却不更勤快地洗澡洗衣换床单？

41:22 同居中的无效沟通，就像扣不住盖流出来的牙膏般稀烂

47:12 家务统筹兼情绪支持，我也太忙了点

54:29 找保洁、用机器，家务不平等能得解吗？

1:05:16 家务劳动才是最具男性气质的表现，是个男的就做起来！

�本期提到

【随机波动】每一份隐形家务背后都有一个生气的人 

【随机波动】朋友再见04：世界加速下坠，博士一读八年 

【随机海啸005】人类，把时间与爱织进毛线里 

国家统计局《中国社会中的女人和男人——事实与数据（2019）》

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Runaway Mama-林宥嘉

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世上从不缺少这样的男性：在飞机地铁上放肆地大张双腿，会不分场合地在女友身上乱摸，以及，目光总是直勾勾盯着身材曲线清晰的女性……

性别女，是一种处境。如果能屏蔽关于男性说教、凝视与侵犯的一切感官，那我们会不会快乐一点?

但幸运的是，两个女孩拿起麦克风，用段子把自己的女性经验织成了一张温暖的网：我们的敏感是珍贵的礼物，而非专属于自己的错误。这张网足够大足够柔软，托住她们亦师亦友、并肩作战的情谊，也托住每一个因性别身份而发抖的我们。

眼泪是良药，大笑是武器。

女孩们，请对这个世界拳打脚踢。

�《她是你我》演出及购票信息

专场介绍及演出安排见梓晗微博@脱缰小象

购票方式：各俱乐部微信公众号，或大麦、猫眼搜索“她是你我” 

�️本期主播

莓辣作者 圈圈

�本期嘉宾

王梓晗：脱口秀演员，《她是你我》主创，微博@脱缰小象

趴体：脱口秀演员，《她是你我》主创，微博@趴体_ 

⏰时间轴

01:38 她是你我，她是谁？你我是谁？

06:33 脱口秀演员但性别女，上台可以穿漂亮裙子吗？

16:09 被审判的厌女脏话，陷进现实和主义的缝隙里

24:46 男性的敏感点、集体高潮与恼羞成怒

34:38 国内新鲜滤镜下，不咋地的男脱口秀演员也能被当个宝

39:23 不是黄段子尺度太大，而是大家尺度太小

45:00 圈圈和趴体的国企观察：女性大多是端茶倒水服务员

54:29 因为我们是弱势群体，所以才需要有攻击性

1:07:16 梓晗：为什么和趴体一起做专场？因为我们女孩上厕所都要手拉手

�本期提到

颜怡、颜悦：脱口秀演员，微博@颜怡颜悦

比豆腐小的袋子装不进去豆腐：《这个套套，到底该怎么戴，才是对的啊？（高清彩图）》

因使用“插入”一词而被质疑的文章：《第一次doi失败后，我的性欲直线下降 | 性箱来信》

投票：《纳入？插入？我们需要怎样的「性行为」》

女足队员的纹身被当作“淫纹”：《女足夺冠后，谁躲在电脑后对她的纹身发情》：

和扯姐学如何有效网络对线：《Vol 11.跟南方狠人学骂人，骂得人找不着北 feat.扯姐、朱大强》

喜番喜剧 

单立人喜剧 

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生活在别处-陈婧霏

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爹跑爹闹爹复仇，爹哭爹怒爹撞墙……女权主义者如何看待男导演的父权批判？爹真的可以杀爹吗？站在性别视角审视《涉过愤怒的海》，华语电影父亲形象的新脚本隐约出现，而虐女故事仍在继续。拿起手中的电影票，一起为理想世界投下属于女性的一票。

️注意！本期节目有大量电影《涉过愤怒的海》剧透，未观影听众酌情收听！

�️本期主播

莓辣编辑 海涵&考拉

�本期嘉宾

莓辣作者 小喆

电影学硕士 鸡老板

⏰时间轴

04:50 三个NO和一个YES，为什么要聊《涉海》？

06:24 爹对爹的自我感动让我恶心

16:35 究竟是谁在“涉过愤怒的海”？

22:44 老金到底爱不爱小娜

29:54 轻轻骂一下爹，也算批判父权？

36:05 喂文艺片！求你不要伪装成爱情片骗观众！

39:05 我是东亚小女孩，我无法共情

45:35 突然下线的母亲&跨物种冒犯二次元

54:02 “不是所有事情都要带着性别视角看啦”vs“电影是有性别的”

�本期提到

3号厅检票员工：消失四年，十八禁，年度前三 

深焦DeepFocuas：男导演的父权批判，《涉海》做到了吗？ 

莓辣MAYLOVE：为什么我不想再看到影视剧里的「大嫂」了？

（界面文化）戴锦华：女性导演全面崛起，究其原因是电影工业衰弱了

电影：《狗十三》《李米的猜想》《燃冬》《地球最后的夜晚》《风中有朵雨做的云》《误杀瞒天记》《流浪地球》《芭比》

剧集：《怒呛人生》《漫长的季节》《狂飙》

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僕が死のうと思ったのは（曾经我也想过一了百了）-中岛美嘉

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