莓有答案

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夏天是总是会发生些什么的时节，把属于春天的轻轻的心思安放起来，把终将迎来的告别的离绪发酵起来，把崭新的生活营造起来。关系的新旧交织，让我们拥有探索自我与他者之联系的新的可能。

第二期“看点好东西”，我们暂时把目光从“登”身上移开，带来一些美味的女女关系和新型的女男关系——陈旧的男女关系的反面。如果说女性主义的目光可以从中探知并催化什么，那一定包含了对范式的爱、异性恋性缘的爱、将女性归入私人空间的爱的反思。

我们看《青蛇》《小白船》《住宅区的两人》，从影像中看女性关系、劳动、欲望与叙事，穿梭在青春、母女、友谊与恋爱的多重语境里，问这样一个问题：

“今天我站在这里，不是为了歌颂这个天纵英明的一夫一妻制度”，林奕含在她婚礼致辞的这句话，也启发着今天站在父权废墟上的我们——既然不是为了歌颂旧制度，那么是为了什么？我们从中感受到什么、获得了什么？抓住并延续这个“什么”很重要。

对关系的重构，也可以是一场盛大的革命。

�️本期主播

考拉：莓辣编辑，住进《西瓜》的全女生活

海涵：莓辣编辑，每晚一集《基本演绎法》夜夜好梦凶杀案

小羊：莓辣编辑，看《青蛇》重映爆哭版

⏰时间轴

05:05《小白船》：载入史册！中国大陆首部直面青春期女女情感的电影

11:42《花漾少女杀人事件》：女性要赢的野心与阴湿钕铜感（悬疑片·不剧透·放心听）

《住宅区的两人》&《西瓜》

15:35 全女共居乌托邦：“如果一生只能看一部日剧，那就看《西瓜》吧”

21:30 治愈日常的日剧叙事，是否只是一种生活幻觉？看多了不会腻吗？

28:40 小林聪美的“美食宇宙”：饭团、肉桂卷与女性空间

33:44《让娜·迪尔曼》：“女性通过再生产劳动创造美好生活”的叙事似乎有些虚伪

39:01 《傲骨之战》：律师戴安和大法官金斯伯格的“跨时空对话”——在男性主导的行业中，女性如何进退？

《青蛇》：93年神作震撼重映！

45:36 无所不在的瑟琴氛围，颠覆传统爱的范式，“都说人间有情，但是情为何物？”

55:00 青蛇、王佳芝和玉娇龙，中国影史上做出了颠覆性反叛的三个女性角色

57:01 《黎明的一切》：边缘人群的互助也可以超越浪漫爱，“我们的人生除了恋爱之外，一定有别的维度”

01:00:23 《基本演绎法》：女版华生+福尔摩斯，并肩作战的友谊没有崩坏成恋爱，太好了！

01:03:40《道格拉斯被取消了》：四集精巧剧，讲述职场性骚扰的权力倾轧与旁观者的恶

01:07:05《初吻》：《花束》式爱情凋零的速效救心丸，坂元裕二哄骗你“如何拯救婚姻”

01:15:39 女性脱口秀专场：趴体《搞！》、张慧《一生要强》、小鹿《我的中女时代》、颜怡颜悦《新型关系2.0》；话剧：双女主民国谍战《蝶变》、话剧九人《庭前2.0》《三妇志异》

�本期提到

电影：《七月与安生》《捕风追影》《海鸥食堂》《完美的日子》《送你一朵小红花》《温柔壳》《花束般的恋爱》

电视剧：《面包和汤和猫咪好天气》《森林民宿》《茱莉娅》《神探夏洛克》《非自然死亡》《四重奏》《大豆田永久子与三名前夫》

王佳芝《色戒》、玉娇龙《卧虎藏龙》

�All music credits to

陈淑桦-流光飞舞(粤)

�感谢妙界品牌对本期节目的支持

长期低头看书看手机看电脑，总是免不了脖子酸痛肩背腰部不适，妙界R3mini可谓是上学上班人的福音，不管自己用还是送人都非常合适：

仿人手虎口揉捏，位置精准力道到位，手法堪比老师傅

8D按摩头搭配两档热敷，斜方肌上下里外都可以照顾到

按键操作简单，穿戴式设计走到哪儿都很方便

一物多用，三档力度可选，按腿按腰都不在话下

枕套可拆洗，清洁卫生方便

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�性是太多问题的切面，我们沿着它寻找答案。

在我作为女性的人生前20多年中，始终没有感到被任何一项运动接纳过。

太多的运动场里有太多的男性，他们组成某种密不透风的同盟，以至于如果女性特别是女孩想要突出重围，便需要从身体和精神上都绕更远的路，而我和大部分人一样，是那个迷了路的人。直到我和我的女性朋友们开始接触攀岩。

它有趣、令人上瘾，最重要的是，这是一项女性友好的运动。一时间，好像那些和身体有关的所有呼唤，只有岩壁听见并给予了回应——我的核心在哪里，如何掌握微妙的平衡、感受一呼一吸。

我没啥力量能玩攀岩吗？攀岩如何女性友好？

当女性想要从事运动，她会遇到什么？我们怎样理解运动天赋这件事？

除了身边热衷攀岩的朋友，我们还邀请了一位资深女教练兼岩馆品牌创始人，一起来探讨这些问题。

于是千言万语化成一句话：不上墙，我还真不知道自己这么强。

�️本期主播

考拉：莓辣编辑，晚上睡前的闭眼画面总是在爬墙

海涵：莓辣编辑，运动笨蛋，岩馆含女量督察员

�本期嘉宾

四西：莓辣编外全能设计师，本想开岩馆但被劝退，小红书@四西与叉布

小李：攀岩上头的普拉提老师，“有她的地方就是攀岩大师课”，小红书@康复中的华仔

丁丁：深圳CUBE有石创始人，攀岩馆新商业模式倡导者，小红书@丁丁

⏰时间轴

3:27 坦白，我们就是这样“一传十，十传百”地染上攀岩的

9:28 海涵师傅严选：超200米都不想走路的我本人都能爱上，你就知道攀岩多么友好！

15:44 小资消费？中产运动？攀岩的接触门槛到底高不高？

23:46 吃饭休息聊天爬线，周末岩馆一待就是8小时

26:12 攀岩的小孩中女孩占90%，从未见过如此女性友好的运动

32:41 糟粕足球文化驱逐我，希望所有人都安全完攀的友好攀岩氛围接纳我

36:34 爽点：小个子爬线有时灵活轻巧显优势，肌肉男来岩馆请收收ego虚心学

48:23 女定线员定的线路会更加女性友好吗？

56:36 攀岩中的等级让我焦虑：被竞争叙事排除又被优绩主义捆绑的东亚女，怎么调理？

1:07:47 当一个女性想要运动，她会遇到——羞耻感，被凝视/骚扰/污名化……

1:32:12 我们好像共享一种关于运动的赌气，“必须一直打（篮球），一直打，不允许自己再失去它”

1:39:39 考拉：拥有攀岩的这半年，我不再感到“长恨此身非我有”，而是“我的身体属于我自己”

1:46:57 “男性的天赋，是他们被相信拥有天赋”

�本期提到

莓辣《每周当一次母猴子，治好了我的身材焦虑》

大体重女性攀岩博主花花，小红书@哈哈哈哈哈嗝

正面连接《电子竞技不相信女性》

苏轼《临江仙·夜归临皋》

Janja Garnbret, 女子攀岩界的“大魔王”

�知识补充

抱石（攀石）：一种不需要绳索和安全带的攀岩项目，近期在社交网络中较为流行，攀爬高度在4-5米以内，铺以较厚垫子保证安全，攀爬者需要学习正确的安全下落姿势

抱石等级：国内岩馆常用美国的V等级系统，V0-V17难度增加，一般来说V0-V1为入门等级，V2-V3为进阶等级（通常抱石2-6个月左右达到）

难度（高墙）：需要绳索和安全带的攀岩项目，攀爬高度通常在10米以上，常见顶绳（已预先在线路顶部设置好保护绳索）和先锋（攀爬者需边爬边入挂保护绳索）两种攀爬模式，均需有人站在底部打保护

高墙或野外难度等级：通常使用美国优胜美地等级系统，难度从5.0到5.15c递增，具体分级见此

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林家谦-神奇的糊涂魔药

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�性是太多问题的切面，我们沿着它寻找答案。

大家再一次好久不见。这段时间我们做了些调整，接下来会回归每月一到两更的固定更新，并计划推出现场录制等线下活动，在深圳且想来玩的朋友记得加放大镜微信（微信号：meilafangdajing）进群哦！

熹妃回宫的首期节目，我们的老朋友·脱口秀（特指女演员的演出）爱好者·圈圈，看完航哥的专场后心花怒放并火速和她聊了聊：

在舞台上公开谈论月经、痛经有什么样的意义？更容易发生在女孩身上的自我评判和情绪内耗，有什么方法跨过？成长于东北大家庭，如何理解集体生活的温情和对女性付出的忽视，并在“长大”后利用“巧劲儿”争夺家庭话语权？还有很多人想知道的，航哥到底为什么叫给自己起名“哥”？

如今我们或许可以明白，为什么听女脱口秀演员把她的生活经验编织成段子，是一种笑中带泪的疗愈。

� 航哥专场《男左女右》演出及购票信息请见下

�️本期主播

圈圈：莓辣作者，致力于消费每一个女演员的专场

�本期嘉宾

航哥：脱口秀演员，播客《小fool人》主播，小红书@我是航哥

⏰时间轴

03:33 女脱口秀演员给人的疗愈感，“像水一样，静静地就流过去了”

06:27 六七年前航哥就在台上自信讲月经，观众：如果我尴尬的话，是不是有点太不懂事了？

12:00 航哥：痛经的折磨下我甚至考虑过把子宫拿掉

15:39 要是痛经的是男的，这事早就被解决了，还能等到现在？

16:40 男性对于身体或环境不适的容忍度，其实相对较低

20:17 当个人感受被脱口秀演员在台上说出来，“听也是一种被倾听”

23:48 如何心理健康得像个太阳：把坏情绪当成一个项目，一点点拆解

33:50 如何训练家里一动不动的男性长辈乖乖干活？请看VCR

35:44 圈圈：我在年夜饭上抢在家族领导之前提了两杯，并立下规矩——不准在室内抽烟

43:00 在社会规范的框架里，女性会有更多的被审视感，不敢犯错

56:45 女孩，下次别人蛐蛐你，请说出抗内耗金句“那咋啦”

1:00:11 航哥到底为什么叫航哥？叫“哥”就是“厌女”吗？

�本期提到

由女脱口秀演员集体制作的播客《小fool人》

综艺节目《脱口秀大会》

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陈嫺静-Wui229

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大家好久不见。在没更新的三个月里，我们去干了些别的事情。比如，在深圳办了莓辣观影团。从去年《好东西》开始，我们接连做了《初步举证》《还有明天》《诡才之道》等六场放映。

我们逐渐发现，看片子、放片子、谈论片子，特别是和女有关的那些，很有意义。于是决定开一个新栏目，从性&性别的角度聊聊最近看的影视作品，就叫“看点好东西”。顺着去年的革命性词汇「老登电影」，我们会给每部作品进行「含登量」的评分。

本系列也还会囊括一些“女力蓬勃”的现场演出，因为能让我们流泪的尖叫的欢笑的，能以这样的方式把我们连结在一起的，也一定格外珍贵，都是好东西。

�目前莓辣已在深圳和上海组了观影团，欢迎添加放大镜微信（微信号：meilafangdajing）进观影群，获得一手放映资讯。我们提供：丰富的电影物料、友好的观影氛围、惊喜掉落的映后活动 and more

�️本期主播

考拉：莓辣编辑，敲碗话剧九人《翻山海》二巡

海涵：莓辣编辑，登敏人士

⏰时间轴

01:16 什么是老登电影？电影登不登和好不好没有必然关系

《初步举证》：

12:43 性同意不具有连续性，即使我们在家约会，即使我们做过

13:05 幸存者不必自责自己无法“完美处理”一场性侵，因为连泰莎这样的律师也很难做到

14:39 性侵案裁定的真正困境，或许来源于法律体制本身的不公正

《还有明天》：

18:28 家暴的舞蹈呈现：家暴是日常化的，循环往复的

22:56 剧透预警，没看过的听众请从这里开始跳过

26:50 “去【防剧透】就能解决家暴了吗？”

27:46 海涵流泪：《初步举证》和《还有明天》是“功成不必在我，革命自有后人”

《完美的日子》：氛围感十足，小试牛登

32:41 侄女换衣服平山惊慌逃开，是什么虚假的熟人性侵掩饰

35:30 每当我幻想要走入平山先生的诗意生活时，就会出现一个性缘情节把我踹出去

《从21世纪安全撤离》：巧克力味大便，登峰造极

42:42 和《宇宙探索编辑部》相比，完美诠释了什么是老登电影，什么不是

45:35 烟囱象征了巨大的男性【哔——】，大家不断想要爬上去嗦它

46:38《今夜一起为爱鼓掌》&《影后》：又新又旧说了太多遍

54:07 话剧九人创造了一种新的游戏，话剧的行业新标准

57:20 《翻山海》：女性红利如果真的存在，话剧九人不吃，谁吃呢？

01:04:28 《热点》：没有把外星人设定成浪漫爱救世主真是太好了

01:07:00《魔女宅急便》&《蓦然回首》：日本动画电影令我尸体回暖

01:12:16《善意的竞争》：全女无性缘叙事，反派只有女主爹，这才是真·女本位！

01:18:14 脱口秀一箩筐：嘻哈专场《茁壮》、王越专场《请回答一米五八》、小菊专场《难能可柜》

�本期提到

电影：《宇宙探索编辑部》《猫猫的奇幻漂流》《厨房》《免责声明》《某种物质》

电视剧：《Silk》《sex education》《重启人生》《正在拨打的电话》

现场演出：话剧九人《春逝》《庭前》《翻山海》

东京厕所计划：现在进行时《一个公厕项目，如何撬动城市活力？》

展开讲讲《话剧九人朱虹璇：“我们未必能赢，那就一起去经历失败”》

人物《邵艺辉 轻盈一跃》

话剧九人的妇女节视频《她们跨越时间之海》

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我命-吴三畏

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本期节目是关于“赛博母女情”的下半期，终于赶在年前发出。

三人之间互为母女的关系让我们思考“妈感”从何而来、要向何而去，同时也感受到了全新的女性情谊。今天的BGM叫“与生俱来的爱”，我们探讨了又探讨的“妈妈超能力”就是这样一种爱人的能力，温暖、明亮。

“过年回家”这件事可能意味着很多挫折和失落，如果这期节目可以给你一点点的鼓励，那就是我们的荣幸。祝你可以无风无雨地来到新年，也拥有chosen family那样余生稳固的爱。

�️本期主播

考拉：莓辣编辑，有妈的孩子像块宝

海涵：莓辣编辑，是楼上的妈妈，与楼下互为共轭母女

圈圈：莓辣作者，与楼上互为共轭母女

⏰时间轴

00:50 “mothership”不仅在私人关系中具有意义，在商业和职场中也有通用价值

04:48 “爹味”&“妈味”之辩析

09:06 父权制的运行诡计：在职场中驱逐妈妈，让每一个具体的男性收获妈妈

14:50 妈味的困扰：曾经有人夸我“真适合当贤妻良母”

16:08 海涵：致力于让男的看见我的当妈劳动，并学会说“谢谢妈妈”

19:38 我是女性主义者，然而我的爱好是烹饪

30:22 就算暂时不能为真妈当妈妈，让她不再有当妈妈的感觉也很重要

32:20 泣不成声：海涵给考拉真妈留言：“考拉宝宝我们照顾得很好的，请放心”

39:37 可以互相当妈的女性情谊，是一种比“男的互相当爹”更先进的连接

42:18 chosen family：它意味着你不用去结婚生子，也可以拥有余生稳固的情感支持

47:36 歌手安溥（张悬）：有一天我们会成为自己的父母

�本期提到

海涵好朋友林佳的文章《爱上我恨过的厨房》

书籍：《老派少女购物路线》

影视剧：《性爱自修室》《生活大爆炸》《武林外传》《姿态》《四重奏》

莓辣《她们在网上教人怎么生活，全网都喊「电子妈妈」》

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与生俱来的爱-柯泯薰/苏珮卿

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2025年的第一期节目，我们有要事和大家宣布——其实考拉、海涵、圈圈之间，是母女关系，赛博但又现实版。

什么母女？赛博母女/共轭母女/chosen family……要怎么称呼随君喜好；

三个人怎么做母女？已知所有身份中共计两个妈妈，三个女儿，请发挥想像，谜底已在节目中揭晓。

“赛博母女情”只是一种代偿的爱吗？它能给我们和各自真妈妈的关系提供什么样的启示？妈妈超能力（mothership）在集体和组织（或者说公司）之中是有价值的吗？三人之间超越权力关系的母女情，仿佛带来了女性情谊的更多新的可能。

�本期节目是“赛博母女”话题的上半期，下半期将在下周更新，敬请期待。另外，前排提供海涵妈妈出租服务，有意感受母爱者请联系放大镜（vx：meilafangdajing），仅限女性。

�️本期主播

考拉：莓辣编辑，有妈的孩子像块宝

海涵：莓辣编辑，是楼上的妈妈，与楼下互为共轭母女

圈圈：莓辣作者，与楼上互为共轭母女

⏰时间轴

01:19 事实一：考拉&海涵共同居住已达一年半，事实母女没得跑

10:43 考拉：一觉睡到晚上七点家里空无一人，还好海涵妈留言交代众人去向

12:57 海涵：我就是那个爱给考拉宝宝拍照片的妈呀

15:43 妈妈超能力是被动技能——“我不需要被回馈，我只需要被看见”

23:20 别问还要不要继续做室友了！“我们是家人啊”！

25:56 全体大尖叫：当海涵说出“总有一天考拉要独立生活，因为我不能照顾她一辈子”

30:05 圈圈：如果我们的赛博母女情是爱，那我妈对我的控制就不是

43:37 和领导做室友这种事，在别的公司应该做不到

45:54 做妈妈也会很辛苦，妈妈也想做宝宝

50:05 事实二：圈圈&海涵简直像异父异母的亲姐妹，互相当妈正正好

54:20 海涵：全世界都是男的的妈，不差我这一个

01:06:34 三个人的友谊不拥挤：妈妈和女儿有什么好比的？而且还只有一个女儿！

01:14:50 母女互送礼物：我就知道你一定能尝出玉米的好吃之处！

�本期提到

圈圈写给海涵的生日小作文

龙应台《目送》

那不勒斯四部曲：《我的天才女友》

海涵好朋友林佳的文章《爱上我恨过的厨房》

影视剧：《性爱自修室》《生活大爆炸》《武林外传》《姿态》《四重奏》

莓辣《她们在网上教人怎么生活，全网都喊「电子妈妈」》

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12000km-柯泯薰

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从小到大，女孩总是被教育要乖要谦虚要有礼貌，不能太出头，不能大喊大叫，追逐打闹和对抗性运动更是男孩专属。带着这样的印记长大，任何新的机缘或挑战出现，我都会下意识觉得自己“做不到”。

直到某次坐飞机时，身旁大哥的胳膊出溜得太耀武扬威，我只能缩着身子很不舒服，便趁他双手抱胸睡觉时抢夺座椅中间的扶手空间，就算他放下胳膊也坚决不挪。那一刻内心的烟花绽放出几个大字：拜托，这很爽诶！

这样的烟花瞬间还有很多：成功拒绝一次搭讪、完成一次独自旅行、修好一盏厨房的吸顶灯、搬到一个陌生的城市开启全新的生活。这些成就也许很小，但一旦抓住就再也不会失去，它让我们确认一件事情——

我是一个正直勇敢有阅读量，能够顶天立地的强壮女人。「王铁梅」可以，女导演/女司机/女科学家们可以，我也可以。

�如果你也希望寻觅身边的女性同盟，莓辣原创2025年大女人日历推荐给你：打捞女性历史，正视女性需求，看见女性的贡献。点击本行蓝字，查看莓辣2025爱的日历，即刻开启爱女的新一年�

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撕下一页日历，如同与历史上那些「闪闪发光的大女人」进行一次灵魂之约。看见她们，也看见自己。

�️本期主播

考拉：莓辣编辑，大女人猛吃饭

海涵：莓辣编辑，整天吓唬小男人

�本期嘉宾

Angel：莓辣编辑，总被大女人包围着

⏰时间轴

04:07 透露咱是全女办公室后遭男读者提问：那你们换水怎么办？

10:07 海涵：特别享受把别人吓一跳的快感，比如抵抗地铁邻座哥叉开的双腿、挤不出车厢时大吼一声

16:19 Angel：大女人是一种心态：没准我自己试一试也能干成，万一呢？

18:06 爱出风头的男孩是小英雄，爱出风头的女孩是虚荣心强

24:00 反驳家里亲戚催婚说出“太早结婚是诅咒而非祝福”，妈妈竟表示同意

28:49 对女性榜样&女性创作者的感谢，是“太好了是女导演，我们有救了”，也是“她们可以，我也可以”

36:40 在男人书写的历史长河中打捞女性成就，究竟有多困难？

43:08 一本含女量100%的女本位日历，是送礼好物也是寻找同盟的利器

47:57 大声呵斥了开性玩笑的男同事，对方被吓得以后见面都绕着走

56:06 妈妈生病后职位被顶很失落怎么办？作为女儿我们可以为她“创立一个新的游戏”

1:00:25 独自住院很悲惨，孤独榜排行第一？nono可把我牛b坏了

�本期提到

有关郑灵华的报道：冰点周刊《纪念那位粉红色头发的女孩》

话剧《春逝》、《翻山海》，导演朱红璇上《是个人物》播客接受采访

莓辣24年日历曾被随机波动和陈小雨推荐

电影：《女人世界》杨圆圆、《好东西》邵艺辉、《爱情神话》邵艺辉

阿富汗女子摇滚乐队Burka Band

莓辣25年大女人日历介绍《我决定在2025年彻底爱上女人》

调酒师Ellen获得2024人头马300年调酒大赛中国冠军

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新世纪的女儿-郑宜农

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上周末我妈突然给我转一个视频，封面竟是歌手安溥（张悬）。点进去是她在演唱会现场的talking，核心意思是“有一天我们会成为自己的父母”。这段话我已反复盘看不下十遍，或许是曾在视频号点过赞，于是被妈在信息流里发现。只是没想到在这段话里，我和妈都想起过彼此。

这大概就是安溥的魔力，温暖真挚如她，一个总让听众哭哭脸�然后大喊“妈妈”的歌手，是姐圈天菜也是温暖妈咪。于是在过去一年里，随着时寐巡演在全国各地开，编辑部爱她的大家获得了无数的幸福和眼泪。

聊天过程中，我们说了很多遍感谢安溥。感谢这个世界有安溥存在，感谢她把那么多话说出来，感谢她时至今日仍然那么努力想要把歌唱到我们这里来。

本期节目里哭了很多次，放了很多安溥的歌和现场录音。天冷了，祝我们的人生四季如春。

�️本期主播

考拉：莓辣编辑，“想留厦来陪你生活”

�本期嘉宾

雨萱：莓辣前实习生，一年内见了三次溥的幸福女儿

圈圈：莓辣作者，请大家称呼她为「三次内场A区圈女士」

小葱：莓辣前作者，天才物料老师，今年看溥演出12场

⏰时间轴

04:38 安溥，一个美艳但纯真的淡人，选择要和听众产生深深的连接

08:18 请听安溥掰扯：为什么“恨意是隐翅虫”

21:33 她在livehouse舞台上不断跳起来，希望后排也能看得到她

24:06 流泪瞬间1：把“亲爱的你想念我吗”唱成了“亲爱的我想念你啊”

29:03 小葱：我们在看她和爱她这件事上获得更多

39:34 考拉：西安场全场大合唱，我真的相信“这世界并非那么凄凉”

44:38 安溥现场唱错的词和上不去的高音，我们爱极了

48:19 现场歌单速记、群里共享talking文字稿，我们安溥歌迷就这样

49:33 流泪瞬间2：南京场《日子》弹唱，“今天仍是那天，每天都是我能爱你的最后一天”

55:56 流泪瞬间3：感谢安溥在《外婆桥》时谈了生死议题，我好像没有那么手无寸铁了

1:04:47 如果安溥不是一个女性，她完全写不出来这样的歌

1:11:34 做性教育，也是一种“你看见你想看见的，你将它发生”

1:14:06 物料老师小葱：因为想要给她做东西，学会了很多新技能

�本期提到

《边走边唱的女子》郑宜农

第34届金曲奖年度歌曲《最好的时光》颁奖典礼

《为什么童话里谋害公主的反派都是巫婆？》莓辣

安溥宣布离婚时的talking

音乐：无与伦比的美丽-吴青峰、如果你冷-吴青峰、这个世界-安溥、我想你要走了-张悬

、爱我别走-张震岳、爱情转移-陈奕迅、艳火-张悬、In My Life-The Beatles、女仞之诗-安溥、藓的歌唱-安溥

�All music credits to

片头：宝贝-张悬

片尾：亲爱的-张悬

插曲：最好的时光-安溥、如果你冷-张悬、rose colored-张悬、蓝天白云-张悬、小小之歌-张悬、张三的歌-时寐西安场大合唱、日子-张悬、外婆桥-安溥、Beautiful Woman-张悬、关于我爱你-张悬

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上世纪40到60年代，美国唐人街的中国夜总会风头正盛，余金巧成为了一名风情舞者。许多被《排华法案》限制的女性，在夜总会延续舞蹈梦想和维持生活。

2018年，导演杨圆圆在美国见到了90岁的余金巧，余金巧正在与由离异/丧偶的暮年女性组成的都板街舞团巡演，她穿着自己制作的绿裙子在舞台上旋转。而后6年，杨圆圆本人在经历疫情、众筹、结婚生女、患癌、治愈后，将这群奶奶的故事拍成了纪录片，就在这段时间，这部名为《女人世界》的影片在全国上映了，豆瓣8.4分，全国院线影院热映中�

我在深圳见到了这群70-90岁从美国飞来的华裔奶奶，她们穿着亮闪闪的裙子在映后旋转起舞，告诉我：做任何事情都不会太晚。我在电影片尾哭着鼓掌，这是我今年看过最好的女性故事。

我很难用语言向大家描述这群奶奶的过去和现在带给我怎样的震动，她们鲜活又旺盛的生命力向我展开了暮年女性生活的另一种可能，20岁的我会在未来灰暗时刻反复想起她们。奶奶们全国路演的路途中，我们采访了导演杨圆圆，再一次感知到，《女人世界》正在创造了不起的连接。

�本期节目内含路演现场奶奶们的问答片段

�本期嘉宾 

杨圆圆 电影《女人世界》导演 视觉艺术家

�️本期主播

海涵 莓辣编辑 一天连看两遍《女人世界》

色阿 莓辣老板 除了好好好别的说不出

⏰时间轴

01:11 观影体验：尸体暖暖的，心脏热热的

12:04 70到90岁的华裔女性舞者，再次走上巡演之路

15:17 杨圆圆：6年前，我对奶奶们一见钟情

22:53 从男人的历史长河里，打捞herstory

32:15 暮年女性的“女本位”与“我本位”

41:16 广场舞大妈，是特别动人的女性社群

48:28 在女性主义和多元文化不存在的年代里，风情舞者有自己的创作

52:57 《某种物质》与《女人世界》中关于衰老女性身体的不同表达

55:41 圆圆与摇滚明星们远渡重洋的巡演

59:13 电影之外，圆圆和更大的“女人世界”

向不该被历史遗忘的华裔女性先锋们致敬。

�本期提到

莓辣原创2025年大女人日历
黄柳霜：美籍华裔女演员，1919年在好莱坞登上银幕，刻在美国硬币上的第一张华裔面孔
伍锦霞：时称“好莱坞唯一华裔女导演”，1939年拍摄由36位女明星合力出演的《女人世界》，胶片现已遗失
电影：《女人世界》《我本是高山》《里斯本丸沉没》《某种物质》《二十二》

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Love Again-Late Troubles/Reonda/ Broken Thoughts

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月经没有准时到来的时候，你都在想什么？我总是下意识惊恐：不会怀孕了吧。

后来发现很多人都和我一样徘徊于这样的惊恐里。于是我们向大家发出了征集，一共收到了近300份回答。

其中有相当比例的人还在上学，或刚刚步入工作。相比生理上的伤害，意外怀孕对女性来说意味着个人身份的可能改变，以及非常负面的社会评价，它们像一朵阴云，时时刻刻笼罩在头顶；而对于已婚人士来说，不被期待的两条杠，可能会让她们面对更加艰难的“不得不”。

女性的身体赋予我们孕育新生的能力，却暗藏着更多风险，也让我们在社会关系网络上的位置更加脆弱。因此即使知晓避孕是双方的共同责任，有时也还是难以真正实现情绪压力的平分。

那么到底有没有办法抚平这份焦虑？我们用亲身实践告诉你——有的。

一个人原地打转时最需要的，就是听到“别人也曾和我一样”。希望这些经历和应对方法能给现在和未来的你一份隔空拥抱�

�️本期主播

考拉：莓辣编辑，想起当年恐的孕还是会汗流浃背

海涵：莓辣编辑，经历了从恐到不恐的蜕变之旅

⏰时间轴

03:31 考拉：第一次去家楼下的药店买紧急避孕药，目光如炬强装镇定

05:44 验孕新手，总是尿到试纸的视窗区域，被错误的两道杠吓鼠

09:25 海涵：以为自己怀孕了，和室友积极讨论如何在宿舍抚养孩子

16:15 人有追求危险事物的本能，高危行为未毕活该被骂死

19:53 很多人恐孕可能是因为爱佐得不够多

24:27 或许我们都要想想，如果真的怀孕了要如何解决

28:59 月经推迟半个月，恐得我疑似听到胎心声

32:44 排卵期应该用来辅助备孕，推算避孕超不靠谱

39:00 洗澡水溅到身上、隔着衣服有湿气……我们只能说精子不是精灵！

46:54 焦虑中男友寄验孕棒到家，不幸被妈拆快递后睡觉装死

48:22 已婚女性的恐孕是，全世界都会劝你生下

50:00“知道对象精子质量只有1.7%时，狠狠松了口气”

53:43 男性避孕药虽好，但怀孕风险还在我身上

59:05 如果连幻想中的焦虑都没法应对，意外真的来临又是否可以齐心渡过？

�本期提到

@Alex绝对是个妞儿 《备孕过来人 | 一年365天，你能「秒怀孕」的日子只有12天（还不到）｜生育亲测vol.4》、《堕胎之后，我的身体又完整了》

莓辣《每次做完我都害怕，再也不敢做了，就怕......》、《不戴套就能100%避孕的男性避孕药，你敢用吗？》

冰点周刊《为1856个精子“统一度量衡”》

可丽蓝验孕棒（品牌妈妈看到请打钱）

拓展阅读：

界面文化《美国推翻“罗诉韦德案”，堕胎合法是维护隐私还是追求平等？》

莓辣的恐孕再见指南

莓辣的非经期出血科普

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验孕的下昼-mla

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