Wie können wir Ohnmachtsgefühlen begegnen? Mit kleinen Dingen, die ein gutes Leben ausmachen, sagt Autorin Melanie Raabe. Wie sich Selbstwirksamkeit und Kreativität im Alltag stärken lassen, zeigt sie Moderatorin Julia Schöning.

Melanie Raabe (*1981) ist Schriftstellerin und Journalistin. Bekannt wurde sie vor allem mit ihren psychologischen Spannungsromanen wie "Die Falle", "Die Wahrheit" und "Der Schatten", die international erfolgreich waren und in zahlreiche Sprachen übersetzt wurden. Neben Romanen veröffentlicht Raabe auch Sachbücher zu Kreativität und Kulturthemen.

• Kreativität als Werkzeug nutzen (03:47)
• Plädoyer für die Selbstwirksamkeit (06:57)
• These: Freundlichkeit eine unterschätzte Tugend (17:50)
• Musik zur Verschönerung des Alltags (20:55)
• Plädoyer fürs Improvisationstheater (28:56)
• Warum Achtsamkeit und Dankbarkeit wichtig sind (34:34)
• Reise nach Rom: Neue Welten entdecken (41:35)

Literatur: Melanie Raabe: Das Jahr der Wunder. 365 schöne, kreative und inspirierende Ideen für mehr Freude und Leichtigkeit. btb Verlag (2025). 416 Seiten.

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