
Sign up to save your podcasts
Or


Vores podcast er baseret på et kapitel fra den nye bog Den Nye Psykologi. Vil du lære mere og få dybere indsigt? Klik www.dennyepsykologi.dk for at købe bogen og begynde din rejse mod en mere tilfredsstillende og lykkelig hverdag!
Dopamin spiller en central rolle i vores liv ved at motivere os gennem belønning. Positivt dopamin udløses ved handlinger, der er gavnlige på lang sigt, som at dyrke motion, opnå mål eller hjælpe andre. Dette skaber varig lykke og stolthed. Negativt dopamin derimod udløses ved handlinger, der giver øjeblikkelig tilfredsstillelse, men har negative konsekvenser, som overspisning eller impulsive køb. Dette fører ofte til skam og fortrydelse. For at opnå varig lykke bør vi stræbe efter at skabe situationer, der udløser positivt dopamin, og undgå handlinger, der kun giver kortvarig tilfredsstillelse.
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
Lydredigering: OT-Lyd
Musik Bensound
By Søren Lynge og Per Corneliussen.Vores podcast er baseret på et kapitel fra den nye bog Den Nye Psykologi. Vil du lære mere og få dybere indsigt? Klik www.dennyepsykologi.dk for at købe bogen og begynde din rejse mod en mere tilfredsstillende og lykkelig hverdag!
Dopamin spiller en central rolle i vores liv ved at motivere os gennem belønning. Positivt dopamin udløses ved handlinger, der er gavnlige på lang sigt, som at dyrke motion, opnå mål eller hjælpe andre. Dette skaber varig lykke og stolthed. Negativt dopamin derimod udløses ved handlinger, der giver øjeblikkelig tilfredsstillelse, men har negative konsekvenser, som overspisning eller impulsive køb. Dette fører ofte til skam og fortrydelse. For at opnå varig lykke bør vi stræbe efter at skabe situationer, der udløser positivt dopamin, og undgå handlinger, der kun giver kortvarig tilfredsstillelse.
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
Lydredigering: OT-Lyd
Musik Bensound

23 Listeners

6 Listeners

17 Listeners

20 Listeners

113 Listeners

22 Listeners

4 Listeners

49 Listeners

11 Listeners

4 Listeners

9 Listeners

13 Listeners

11 Listeners

1 Listeners

10 Listeners