MentalSucces

Mental succes / Gæst Lykke Heesch


Listen Later

🎧 Et ærligt afsnit om pres, kontrol og vejen tilbage

I dette afsnit har vi mentaltræner Majken Honoré Lund Sørensen med i studiet sammen med hendes klient, Lykke Heesch, der deler sin stærke og personlige fortælling.

Lykke inviterer os ind i sin virkelighed fra lige fra sine yngre år, på gymnasiet og i boksemiljøet, hvor jagten på præstation, vægt og perfektion skabte et konstant pres – både fra omgivelserne og hende selv. Et pres, der førte til stress, depression, angst og til sidst en spiseforstyrrelse.

Vi taler åbent og ærligt om, hvordan det føles at miste sig selv i ønsket om kontrol – og hvordan hun, med støtte og mentale værktøjer, har fundet en vej tilbage til balancen.

En vigtig og rørende episode om at tage magten over sit eget liv igen.

Lyt med – det her afsnit rører noget i os alle.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

MentalSuccesBy Søren Lynge og Per Corneliussen.


More shows like MentalSucces

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

15 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

10 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

8 Listeners

Adfærd by Morten Münster

Adfærd

3 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

11 Listeners

Genstart by DR

Genstart

109 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

24 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

9 Listeners

Meningsfulde Samtaler by Kasper Andersson

Meningsfulde Samtaler

7 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

2 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

5 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

9 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

14 Listeners

Min gåtur gennem livet by Hjerteforeningen

Min gåtur gennem livet

1 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

12 Listeners