I dette afsnit taler vi om et meget almindeligt mønster: mange mennesker skal ofte ramme bunden, før de beder om hjælp.

Vi ser det gang på gang med vores klienter, som ofte siger: "Hvorfor gik jeg ikke i gang noget før?"

Det er et spørgsmål, vi hører igen og igen. Samtidig er folk ofte meget fastlåste i deres overbevisninger og tror, at et forløb ikke kan virke for dem.

Vi vil udforske, hvorfor det er så svært for mange at tage det første skridt mod forandring, og hvordan man kan overvinde denne modstand.

Lyt med, når vi dykker ned i disse emner og tilbyder indsigt og løsninger på, hvordan man kan bryde fri af disse fastlåste mønstre og tage kontrol over sit liv.

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound