Kender du følelsen af at du mener alle andre er skyld i dine problemer?

Hvorfor lykkes intet for mig?

Hvorfor har jeg altid problemer?

Hvorfor skete det for lige mig?

Hvis du fodre din hjerne med negative tanker - vil der være mindre plads til alt det positive.

Så du er nød til at vende rundt på tankerne- så det positive får alt pladsen i din hjerne.

Din hjerne har brug for at vide hvor du er på vej hen?

Din hjerne kan ikke skelne i tid.

Så hvorfor pille op i de gamle bekymringer?

Det er dårligt lederskab over din hjerne.

Du styrer dine tanker - IKKE omvendt.

Lyt med og få en masse gode værktøjer til at slippe dine bekymringer.

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

SoMe: Mio

Lyd redigering: OT-Lyd

Lyd Fra Bensound.