MentalSucces

Mental Succes / Solvejg Hummeluhre


Listen Later

Tag med og lyt til dette afsnit, hvor Solvejg deler sin utrolige udviklingsrejse, hvor hun har trodset alle odds, kæmpet mod en fysisk sygdom og et trist mindset.

Solvejg fortæller "Efter jeg begyndte med lyngemetoden, indså jeg, at jeg selv var årsagen til mange triste tanker i mit liv. Det gav håb, fordi jeg kunne ændre det. På trods af fysiske udfordringer har jeg udviklet mig meget siden forløbets start:

  1. Fra negativ selvsnak til at stå stærkt i min egen fortælling.
  2. Fra at dvæle ved fortiden til at fokusere på det positive og tage kontrol over mine tanker.
  3. Fra negative overbevisninger til troen på mine evner og nye overbevisninger.
  4. Fra at se tilbage med sorg til at se fremad og dele mine erfaringer.
  5. Klarhed over mine værdier og hvad der er vigtigt for mig.
  6. At sætte mål uden frygt for fiasko og se dem realiseres.
  7. Det har været en fantastisk rejse, og jeg elsker at inspirere andre til at bryde deres begrænsninger. Nu arbejder jeg som mentaltræner og nyder hvert øjeblik af at hjælpe andre med at slippe af med stress, angst, depression m.m. ."

    Gæst Solvejg Hummeluhre

    Studievært: Per Corneliussen

    Ekspert: Søren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Musik Bensound

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    MentalSuccesBy Søren Lynge og Per Corneliussen


    More shows like MentalSucces

    View all
    Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

    Detox Din Hjerne

    27 Listeners

    Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

    Nøglen til din hjerne

    7 Listeners

    Mon•Day Bliss by Carla Mickelborg

    Mon•Day Bliss

    6 Listeners

    Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

    Psykologen i Øret

    9 Listeners

    Brinkmanns briks by DR

    Brinkmanns briks

    18 Listeners

    Genstart by DR

    Genstart

    111 Listeners

    ENHED med Noell Elise by Noell Elise

    ENHED med Noell Elise

    12 Listeners

    Meningsfulde Samtaler by Kasper Andersson

    Meningsfulde Samtaler

    7 Listeners

    Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

    Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

    5 Listeners

    Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

    Ludvigs Podcast

    6 Listeners

    HjerneRO by Mindcamp

    HjerneRO

    13 Listeners

    Sørine & Livskraften by Kristeligt Dagblad

    Sørine & Livskraften

    64 Listeners

    Jagten på det evige liv by DR

    Jagten på det evige liv

    5 Listeners

    Min gåtur gennem livet by Hjerteforeningen

    Min gåtur gennem livet

    4 Listeners

    Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

    Lang Levetid Podcast

    8 Listeners