Sign up to save your podcasts
Or
Share Mental succes / Søren, Mio & Per
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Mental succes / Søren, Mio & Per
Ugens emne - Tankekontrol
Lyt med og hør hvordan Søren tar' røven på os med psykologisk tankekontrol.
Du kan ikke komme af med dine tanker - jo mere du fokuserer på dem jo mere vil de fylde.
Du skal vælge at fokuserer på de positive tanker i stedet for de negative tanker.
Hvad er årsagen til dine bekymringer?
Uro og spændinger sætter sig i din krop.
Vi bekymre os ikke om ting vi er ligeglade med.
Kan du lade tankerne passere?
Eller skal du tillægge alle dine tanker værdi?
Hvem styrer dine tanker?
Hvorfor ligger du vågen om natten?
I dette afsnit laver vi øvelser sammen.
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
SoMe: Mio
Lyd redigering: OT-Lyd
Lyd Fra Bensound.
View all episodes
By Søren Lynge og Per Corneliussen.Ugens emne - Tankekontrol
Lyt med og hør hvordan Søren tar' røven på os med psykologisk tankekontrol.
Du kan ikke komme af med dine tanker - jo mere du fokuserer på dem jo mere vil de fylde.
Du skal vælge at fokuserer på de positive tanker i stedet for de negative tanker.
Hvad er årsagen til dine bekymringer?
Uro og spændinger sætter sig i din krop.
Vi bekymre os ikke om ting vi er ligeglade med.
Kan du lade tankerne passere?
Eller skal du tillægge alle dine tanker værdi?
Hvem styrer dine tanker?
Hvorfor ligger du vågen om natten?
I dette afsnit laver vi øvelser sammen.
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
SoMe: Mio
Lyd redigering: OT-Lyd
Lyd Fra Bensound.
More shows like MentalSucces
View all
Detox Din Hjerne
15 Listeners
Psykologen i Øret
8 Listeners
Adfærd
4 Listeners
Brinkmanns briks
20 Listeners
Genstart
84 Listeners
Hjerteflimmer for voksne
15 Listeners
ENHED med Noell Elise
7 Listeners
Sørine & Livskraften
55 Listeners
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
10 Listeners
Ludvigs Podcast
3 Listeners
ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen
10 Listeners
HjerneRO
6 Listeners
Ikke Et Ord Om Politik
25 Listeners
Jagten på det evige liv
1 Listeners
Lang Levetid Podcast
9 Listeners