Dans cet épisode, nous allons montrer à quel point ton mental peut te faire échouer dans la vie si tu ne le comprend pas.

Bienvenue dans le 51ᵉ épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻

Pourquoi les préparateurs mentaux sont à coté de la plaque ? Comment se débloquer d'une situation ? Quelles sont les astuces pour renforcer son mental ? Dans ce podcast, nous répondrons à toutes ces questions pour que tu comprennes enfin comment avoir un mental qui ne te fait plus faiblir.

Flavio Guionneau : Instagram : https://www.instagram.com/flavioguionneau

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Pierre David : https://linktr.ee/pierre_david_oz?utm_source=linktree_profile_share<sid=6ffe5fe4-614a-4355-88da-3a65fcc5b535

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Sommaire :

00:00 : Introduction 

00:55 : Présentation Pierre David

04:48 : La vraie définition de la préparation mentale

08:00 : La pratique remporte sur la théorie

10:56 : La physique est-il plus important que le mental ? 

14:04 : le concept de la dépolarisation 

17:28 : La comparaison avec la religion 

22:25 : La notion de prix à payer 

27:05 : Cette technique remplace t-elle le travail d’un psy ?

29:18 : comment avoir le déclic pour changer ?

32:55 : la réalité du changement

35:10 : Ce que t’aimes pas chez l’autre c’est ton propre reflet

41:03 : La technique qui fait vraiment scaler ton business

46:30 : Pourquoi on doit + aimer le chemin que l’objectif 

51:39 : Tu n’as pas le droit aux émotions

57:20 : ce n’est pas le marketing qui va te faire scaler mais ta tête

01:00:02 : Le oui/non de Corps & Esprit

01:09:35 : Conclusion