Mente Constructiva

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By Patricia IbáñezHealth & FitnessMental Health
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Mente Constructiva episodes

  • Autosabotajes: cómo funcionan y por qué tu mente no te sabotea | Episodio 16

    En este episodio te hablo sobre los autosabotajes, te explico cómo detectarlos y cómo puedes tirar del hilo para resolverlos con estas 6 claves. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

    29 min
  • Frases positivas: ¿Son suficiente para motivarte? | Episodio 15

    En este episodio reflexionamos sobre las frases positivas y te explico el motivo por el que a veces no funcionan para motivarte (y cómo resolverlo). No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

    19 min
  • Cómo salí del piloto automático | Episodio 14

    En este episodio del podcast te cuento cómo salí del piloto automático y además te comparto las mismas preguntas que me hice yo en su día para que tú sepas cómo hacerlo. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

    25 min
  • Por qué cuidar tus palabras mejora tus emociones | Episodio 12
    En este episodio te cuento por qué cuidar tus palabras mejora tus emociones y cómo tu cerebro las procesa. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.
    17 min
  • Coronavirus: la importancia de mirar hacia adentro | Episodio 11
    Cuanto más rápido va el mundo, más necesitas parar y mirar hacia adentro.  En este episodio te cuento cómo aprovechar el confinamiento por el coronavirus para estar en tu centro. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.
    22 min
  • Coronavirus: cómo gestionarlo mejor | Episodio 10

    En este episodio te cuento cómo puedes gestionar mejor la crisis del coronavirus. También te cuento cómo lo estamos viviendo en Bali. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

    29 min
  • Paciencia: tu mejor aliada para motivarte | Episodio 9

    ¿Pierdes fácilmente la paciencia y no se te da bien esperar a que tus acciones den resultados?. En este episodio te cuento cómo ser más paciente y por qué esta habilidad te ayudará a motivarte mejor. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

    20 min
  • Por qué cuestionarte tus creencias enriquece tu vida | Episodio 8

    En este episodio te doy dos razones por las que cuestionarte y trabajar tus creencias enriquece tu vida. Y además te indico cómo empezar a indagar en ellas de forma efectiva. A tirar del hilo, como digo yo. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

    20 min
  • Cómo gestionar los bloqueos típicos de los emprendedores con Oscar Feito | Episodio 7

    ¿Qué emprendedor no ha sentido alguna vez el síndrome del impostor al arrancar su negocio? o ¿Quién no ha pensado en tirar la toalla a la mínima dificultad?. De todos estos bloqueos hablamos con Oscar Feito en el episodio de hoy. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

    54 min

About Mente Constructiva

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Te doy la bienvenida a Mente Constructiva, el podcast de Aprendízate. Soy Patri Ibáñez, fundadora de aprendizate.com y autora del libro "Convierte tus objetivos en metas alcanzables". Si sientes que…

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