Mente Constructiva

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By Patricia IbáñezHealth & FitnessMental Health
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Mente Constructiva episodes

  • Perfeccionismo: cómo superarlo | Episodio 6

    ¿Querer hacer las cosas perfectas hace que al final no te pongas en marcha? En este episodio hablamos del perfeccionismo y cómo empezar a enfocarlo para vencer la parálisis por análisis. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

    25 min
  • Cómo marcarte objetivos de forma útil y eficaz | Episodio 5

    Ponerte objetivos no debería ser algo frustrante o agobiante. Más bien, todo lo contrario: debería producirte ganas y emoción. En este episodio te cuento cómo marcarte objetivos eficazmente con siete claves para que puedas aplicar desde hoy. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

     
    26 min
  • 5 claves para aumentar tu motivación desde HOY | Episodio 4

    Se habla mucho de motivación pero muy pocas veces se cuenta cómo se genera (o se deja de generar) en el cerebro. En este episodio te cuento además 5 claves para aumentar tu motivación sin necesidad de acudir a frases positivas. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando.

    27 min
  • El mapa no es el territorio - o cómo evitar cabreos | Episodio 3

    ¿Te suena la frase 'el mapa no es el territorio? Es uno de los principios de la PNL y a veces hay confusión sobre lo que significa. En este tercer episodio te cuento una anécdota que te ayudará a entenderlo y saber cómo puede ayudarte a evitar cabreos innecesarios. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando. 

    23 min
  • Por qué tu falta de constancia SÍ tiene solución | Episodio 2

    ¿Te cuesta ser constante y tiras siempre la toalla? En este episodio te cuento por qué tu falta de constancia tiene solución (incluso aunque creas que tú eres así y que no puedes cambiar). Además comparto algunas claves para que empieces a practicar esta habilidad que te ayudarán a cambiar la visión que tienes sobre ti y tus posibilidades. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando. 

     
    26 min
  • PNL: qué es, cómo puede ayudarte y algunos mitos | Episodio 1

    ¿Has oído hablar de la PNL y te gustaría saber más? En este episodio te cuento cómo nació, para qué sirve y cómo puede ayudarte a nivel personal y profesional. También repasamos algunos mitos que se cuentan sobre ella. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando. 

    40 min
  • Misión y a quién va dirigido este podcast | Episodio 0

    En este primer episodio te cuento la misión con la que nace este podcast, a quién va dirigido y qué tipo de contenidos vas a encontrar. No olvides visitar http://www.aprendizate.com para aprender más herramientas de la PNL para dirigirte a tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti, y darle así a tu vida el giro que estás buscando. 

    15 min

About Mente Constructiva

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Te doy la bienvenida a Mente Constructiva, el podcast de Aprendízate. Soy Patri Ibáñez, fundadora de aprendizate.com y autora del libro "Convierte tus objetivos en metas alcanzables". Si sientes que…

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