Mente Constructiva

By Patricia IbáñezHealth & Fitness Mental Health

Mente Constructiva episodes

July 09, 2024 Claves para estar en paz con tu cuerpo, sin linchamientos que valgan, con May Morón | Episodio 106
En este episodio entrevisto a May Morón, quien comparte claves para tener una relación más sana con el cuerpo y la comida. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
53 min
May 31, 2024 Cimientos, cocinas y pollos sin cabeza: lecciones sobre constancia | Episodio 105
En este episodio te cuento una lección importante sobre mentalidad que compartí recientemente en el training que hice sobre constancia. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
22 min
May 16, 2024 Cómo saber si son objetivos tuyos o lo que se espera de ti | Episodio 104
En este episodio te comparto una pregunta para distinguir qué objetivos son de verdad tuyos y cuáles son de cara a la galería, y qué relación tiene esto con la constancia. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
18 min
April 25, 2024 Claves para que comer sano no te suponga un esfuerzo, con Sandra Gutiérrez | Episodio 103
En este episodio entrevisto a Sandra Gutiérrez, quien comparte claves prácticas y fáciles de implementar para llevar una alimentación sana. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
54 min
April 04, 2024 9 años emprendiendo sin quemarme | Episodio 102
9 años emprendiendo dan para mucho. En este episodio te cuento algunas claves que me permiten disfrutar de mi negocio sin quemarme. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
36 min
March 21, 2024 Ansiedad: cómo dejar de sufrirla | Episodio 101
En este episodio te explico las bases del funcionamiento de la ansiedad para dejar de sufrirla. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
19 min
February 20, 2024 Cómo la neurociencia te ayuda a vivir mejor, con Sara Teller | Episodio 100
En este episodio entrevisto a Sara Teller, doctora en neurociencia, quien explica de qué forma conocer cómo funciona el cerebro nos ayuda a vivir mejor. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
41 min
February 16, 2024 Truqui para detectar si tienes pensamientos y creencias en contra | Episodio 99
En este episodio te explico una manera de detectar aquellos pensamientos y creencias que te pueden ir en contra de tus objetivos. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
24 min
February 10, 2024 Cómo le detecté una creencia oculta a un cliente | Episodio 98
En este episodio te explico cómo le detecté una creencia inconsciente a uno de mis clientes. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
25 min
February 01, 2024 Por qué nos cuesta tener más confianza | Episodio 97
En este episodio te hablo de 2 bloqueos comunes que hacen que nos cueste tener más confianza en nosotros. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de la PNL que te ayuden a lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.
21 min

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Te doy la bienvenida a Mente Constructiva, el podcast de Aprendízate. Soy Patri Ibáñez, fundadora de aprendizate.com y autora del libro "Convierte tus objetivos en metas alcanzables". Si sientes que…