Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sébastien Henry, auteur, entrepreneur dans l’âme et fondateur, entre autre, de "Sacrée potion créative" pour aider chacun à développer ses talents créatifs. Il dit que "Des gens qui ont des idées sous la douche il y en a beaucoup. Des gens qui les font vivre, beaucoup moins. Être créatif, c’est aussi et surtout agir, jour après jour." Depuis 10 ans, Sébastien Henry, lui, prend soin de sa force créative et a écrit 10 livres, conçu plusieurs cycles de méditations pour l’application "Petit Bambou", a créé une école primaire innovante "La Forêt des Lucioles", inventé une dizaine de jeux pour enfants. Il se sent aujourd’hui à 48 ans plus jeune et plus créatif que jamais et va nous livrer bon nombre de ses secrets créatifs, écoutez-bien ! Épisode #242

Avec Sébastien Henry, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Cela bouillonne et pétille de plus en plus en moi dis-tu, tellement que tu as créé un programme d’accompagnement en ligne "Sacrée potion créative" ?
• Tu dis que tu ne te sentais pas créatif par nature, pourquoi avais-tu cette impression ?
• Comment ta créativité s’est-elle éveillée, quand et comment as-tu ressentit ce besoin ?
• Tu as créé beaucoup de choses en 10 ans, tu étais une sorte de multipotentiel qui s’ignorait ?
• Fais-tu une différence entre un artiste et un créatif ?
• Tu dis que nous avons tous une dose de créativité que nous pouvons déployer, bien plus loin que nous ne pouvons l’imaginer ! 

Qui est mon invité de la semaine, Sébastien Henry ?

Pour plus de ressources, on peut accéder à son programme en ligne https://creativite.sebastienhenry.fr/courses/sacree-potion-creative et bien entendu aussi se procurer son magnifique livre Fortifier nos racines, déployer nos ailes, cheminer avec Jean-Yves Leloup aux Presses du Châtelet.

Quelques citations du podcast avec Sébastien Henry :

"J’aime particulièrement deux regards : celui du scientifique et celui du sage"

"Des gens qui ont des idées sous la douche il y en a beaucoup. Des gens qui les font vivre, beaucoup moins. Être créatif, c’est aussi et surtout agir, jour après jour."

"Il y a une discipline chez les créateurs qui est impressionnante et extrêmement fertile"

"L’énergie créatrice dont nous sommes porteurs, tous, est une des ressources les plus précieuses en ce moment"

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Abondance", Christian Junod, auteur, conférencier, ex banquier d'affaires devenu coach spécialiste de la relation à l’argent. Dans cet épisode nous allons parler de l’abondance dans nos projets professionnels.

Dans cet épisode #6 de la Série Abondance, j’aborderai les thèmes suivants :

●      Comment savoir si je suis dans un bon projet professionnel ? 

●      Pourquoi s’intéresser à son lien à l’argent maximise nos chances de réussite professionnelle ?

●      Quelle serait une forme d’abondance dans un projet pro ?

●      Quelles sont les problématiques les plus courantes que les personnes reportent dans tes stages ?

●      Faut-il s’associer à ses amis, sa famille ? Comment bien s’entourer ?

●      Comment redéfinir son projet pro, quelles sont les bonnes étapes, les bonnes questions à se poser ?

●      Comment trouver un bon équilibre vie pro et perso ?

●      Quels sont les principales sources et la personne Source d’un projet ?

●      Comment définir la place de chacun au sein d’un projet ?

●      Comment lâcher nos croyances limitantes et blocages ? 

Notre exercice d’aujourd’hui : S'incliner devant la vie ;-)

Qui est mon invité de la semaine, Christian Junod ?

Christian Junod, expert conférencier, auteur, coach, spécialiste de la relation à l’argent.

Il est l’auteur de plusieurs livres dont “Ce que l’argent dit de voux” aux Editions Eyrolles.

Retrouvez-le sur son site : www.cjunodconseil.com

Quelques citations du podcast avec Christian Junod :

"Dans mon projet professionnel est-ce que j’honore qui je suis ?"

"Il me suffit de me remettre en lien avec ce à quoi je veux contribuer pour que l’extérieur revienne à moi"

"Une croyance limitante répandue est « La grande réussite, ce n’est pas pour moi"

"Profiter, ce n’est pas forcément au détriment des autres"

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Charles Pépin, agrégé de philosophie et l’un des essayistes français les plus traduits à l’étranger. Partir à la découverte de l’autre pour se découvrir soi. Pour évoluer. Pour redécouvrir le monde aussi, finalement la vie. Dans son nouvel essai, « La rencontre. Une philosophie » mon invité, qui fait de la philosophie une force de vie quotidienne, nous rappelle à cette éthique, salutaire en ces temps de repli sur soi et de technologies. Il interroge les plus grands penseurs. Il se fait l’écho des plus belles rencontres de notre histoire collective en nous présentant des romans, des films, des récits…  Alors pourquoi certaines rencontres nous donnent-elles l'impression de renaître ? Comment se rendre disponible à celles qui vont intensifier nos vies et nous révéler à nous-mêmes ? C’est ce que nous allons découvrir avec Charles Pépin en suivant le fil des idées et finalement de la beauté. Épisode #241

Avec Charles Pépin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Le mot ‘rencontre’ vient du vieux français et exprime le fait de heurter quelqu’un sur son chemin. Parlez-nous de ce choc de la rencontre entre deux altérités. 
• Pourquoi la fameuse et au fond si banale question ‘ Et toi que fais-tu dans la vie ?’ est selon vous une ‘bien mauvaise entrée en matière’.
• Et qu’est-ce qui explique selon vous ce sentiment puissant que l’on peut ressentir dans les vraies rencontres, qui ressemble à l’évidence.  
• Une reconnaissance au sens que lui donne Platon ?   
• Vanter la vertu de cette curiosité de l’approfondissement de l’autre, qui demande du temps et s’inscrit dans la durée, n’est-ce pas échapper à l’agitation de l’époque ? 
• Revenons un peu en arrière dans l’histoire, partons au XVIIIe, au cœur d’une grande histoire d’amour et de panache. Racontez-nous ce que fut la rencontre d’Émilie du Châtelet et Voltaire et ce qu’elle nous enseigne. 

Qui est on invité de la semaine, Charles Pépin ?

Quelques citations du podcast avec Charles Pépin :

"La vraie rencontre nous demande au fond d’aimer ce qui nous dérange"

"Ce qui compte c’est qu’il y ait une rencontre, pas nécessairement une réciprocité"

"Ce qui est aurait pu ne pas être, et là, ça ouvre des perspectives folles"

"Le signe d’une vraie rencontre c’est qu’elle dure, d’une manière ou d’une autre"

"Ce qui est beau c’est de préserver l’altérité dans une rencontre"

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Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici :

https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcast

Cette enquête ne dure que quelques minutes et vos réponses me seront très précieuses car elles me permettront de mieux vous connaître et ainsi de vous proposer des épisodes, formats, nouveau services toujours plus adaptés à vos attentes. L’enquête se déroule du mardi 16 novembre au mardi 30 novembre et pour y participer c’est très simple il suffit juste cliquer ci-dessous :

Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici :

https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcast

Je compte vraiment sur vous pour répondre à cette enquête car vous êtes vraiment notre pilier dans cette aventure et je vous remercie par avance pour votre participation !

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène Altherr-Rischmann, pharmacienne et experte en fascias, cette vaste toile d’araignée blanche tissée à travers le corps qui entoure tout le corps, relie nos organes et participent à la stabilité, la cicatrisation, l’hydratation. Dans cet épisode, nous apprendrons à libérer nos fascias mais aussi à bien gérer les graisses dans notre alimentation pour un bon équilibre en oméga 3-6-9. Hélène Altherr-Rischmann nous partage ses connaissances pour une santé retrouvée. Épisode #240

Avec Hélène Altherr-Rischmann, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

Démarrons par les fascias, comment les avez-vous découverts ? 

Quelle est leur importance et pouvez-vous les nommer, les décrire ?

Quel est leur lien avec le tissus adipeux ?

Et le lien entre les fascias, et les fameuses graisses brunes ?

Quels sont leurs propriétés et à quoi servent-ils ?

Le fascia est doté de récepteur sensoriel, c’est-à-dire ?

Les fascias sont un pont avec notre psyché et nos émotions ?

Peuvent-ils être défaillants et quelle est la conséquence ?

Quelles bonnes graisses peut-on consommer ?

Qui est on invitée de la semaine, Hélène Altherr-Rischmann ?

Hélène Altherr-Rischmann est pharmacienne, spécialisée en nutrition personnalisée et en hygiène de vie, experte en fascias.

Elle est l'auteur de petits livres pratiques et très complets : Fascias libérés, santé retrouvée ainsi que Un régime bon pour ma santé avec des recettes aux Éditions Jouvence. 

Quelques citations du podcast avec Hélène Altherr-Rischmann :

"Fascia veut dire faisceau, c’est le tissu conjonctif qui joint, qui unit"

"Un simple mouvement varié, fréquent, au quotidien va pouvoir entretenir le mouvement des fascias"

"Les carences en bonnes graisses vont souvent mener à de l’inflammation"

"Notre alimentation occidentale favorise trop les omega 6"

"Je suis persuadée que si on propose à l’enfant, dès sa petite enfance, une alimentation saine non dénaturée, il va d’instinct se diriger vers ce dont il a besoin"

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Abondance", Christian Junod, auteur, conférencier, ex banquier d'affaires devenu coach spécialiste de la relation à l’argent. Dans cet épisode, nous allons parler de l’abondance dans nos relations aux autres.

Dans cet épisode #5 de la Série Abondance avec Christian Junod, j’aborderai les thèmes suivants :

• Aujourd’hui on commence par un bilan sur les relations qui sont particulièrement importantes pour nous.
• Comment faire le point sur nos types de relation et différencier la quantité versus la qualité ? Quelle qualité ai-je envie d’avoir dans mes relations ?
• Quand est-ce qu’on est dans l'inclusion? Comment découvrir l’autre au-delà de nos perceptions ? Comment se rencontrer à un autre niveau ? 
• Est-il aussi important de faire le deuil de ce qui ne sera jamais au sein de sa famille, de ses amis ? 
• Y a-t-il un équilibre du donner et recevoir qui se met en place ? Se lasse-t-on d’une relation dans laquelle on ne fait que donner ?
• Qu’est-ce qui peut parfois piéger la relation ? Comment être en conscience des rôles que nous jouons (victime-bourreau-sauveur) ?
• Qu’est-ce qu’une relation qui n’est pas authentique ? Comment sortir de là ?
• Comment s’autoriser à être soi dans la relation ?

Notre exercice d’aujourd’hui : Faire le bilan sur les relations qui sont particulièrement importantes pour nous.

Qui est mon invité de la semaine, Christian Junod ?

Christian Junod, expert conférencier, auteur, coach, spécialiste de la relation à l’argent.

Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont “Ce que l’argent dit de voux” aux Editions Eyrolles.

Retrouvez ses stages et conférences sur son site : www.cjunodconseil.com

Quelques citations du podcast avec Christian Junod :

"Les blessures ressortent jusqu’à ce que je les ai accueillies ou transcendées"

"Tant que j’attends que l’autre me laisse ma place, c’est peine perdue"

"Plus mes attentes sont grandes plus je crée de la résistance"

"Dès qu’on entre dans le triangle victime-bourreau-sauveur, il n’y a pas de gagnant"

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Anne Cazaubon, journaliste, artiste et conférencière. Dans son ouvrage « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! », elle a recueilli une multitude de petites histoires envoyées par les internautes, une avalanche de témoignages, de gratitude, d’inconnus envers d’autres inconnus. Un geste, un mot, une attention : autant de petits riens qui font tout, jusqu’à parfois sauver des vies. Elle veut semer autour de nous tous ces petits gestes aux grands effets, qui portent en eux l’infinie richesse du cœur. Un épisode régénérant. Épisode #239

Avec Anne Cazaubon, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Nous sommes au prélude de votre livre « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! » aux Éditions Vuibert « À l’époque, j’ai la vingtaine et cinq fois plus de problèmes. » écrivez-vous et pourtant vous allez recevoir un de ces coups de pouce céleste comme vous les appelez. Alors revenons avec vous dans ce métro, ce jour-là, que vous est-il arrivé ? 
• Et c’est à cet inconnu miraculeux que vous dédiez le premier des textes qui ouvre votre ouvrage. 
• Pensez-vous que l’on en rencontre tous, ces inconnus de passage qui peuvent changer une vie ou sont-ils rares ? 
• A partir de cette expérience dans ce métro, vous allez vous lancez un défi qui va changer le cours de votre vie...
• Voulez-vous nous racontez l’aventure des « textopolitains » et des exemples ? Que vous a-t-elle apportée ? 

Qui est on invitée de la semaine, Anne Cazaubon ?

Anne Cazaubon est journaliste, artiste et conférencière. Son ouvrage s'intitule « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! » aux éditions Vuibert.

Vous pouvez aussi retrouvez évidement le compte @merciauninconnu sur Instagram. Et si vous aussi, vous souhaitez remercier un ou une inconnu(e), il vous suffit de remplir le formulaire sur la page du compte.

Quelques citations du podcast avec Anne Cazaubon :

"La gratuité et le désintéressement absolu du geste ouvre la richesse infinie du cœur"

"Je trouve très important d’être chamane en nature et d’être chamane du bitume"

"Cette personne en face de moi, que peut-être je juge, a une pièce du puzzle pour moi, à quel endroit peut-elle m’enseigner ?"

"L’intégrité c’est ce que je fais quand personne ne me regarde"

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Photo Gwladys Louiset

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Nous vous informons que l'épisode qui va suivre aborde des sujets difficiles tels que les agressions sexuelles ou le harcèlement. Le contenu de cet épisode peut être difficile à écouter pour certaines personnes.

Si une personne de votre entourage, ou vous-même, êtes témoins ou victimes de ces actes, nous vous invitons à ne pas rester seul.e, à en parler à la police, à une personne de confiance ou à un professionnel.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sophie Fontanel, journaliste critique de mode, romancière auteure de 17 livres et très suivie sur les réseaux sociaux ! Douceur, douleur... Les deux se font face, évidemment. Alors pensez-vous que notre monde peut être guidé par la douceur et que malgré la violence qui le traverse, c’est cette douceur qui l’emporte, qui nous anime et nous transcende ? Mon invitée du jour, elle, en est intimement convaincue. C’est d’ailleurs ce qu’elle démontre dans un livre aussi doux que violent, délicieusement poétique et qui, à l’approche de l’hiver parvient à nous transporter dans un semblant d’été éternel. Sophie Fontanel vient nous parler de son dernier et merveilleux ouvrage “Capitale de la douceur”. Épisode #238

Avec Sophie Fontanel, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• « Un être de plus en plus doux dans un monde de plus en plus violent. Même avant d’arriver ici je pensais. C’est ce que je deviens » Vous démarrez votre livre ainsi.
• Pourquoi avoir ressenti le besoin d’écrire ce roman en vers ?
• Il est en écho à celui de Paul Eluard qui a publié en 1926, Capitale de la Douleur ? 
• Est-ce que c’est un livre cathartique pour vous ? Comment l’idée de ce livre est-elle venue ?
• De quelles “choses acquises” l’écriture de ce livre vous a fait douter ? Est-ce que ce livre vous a amené à remettre en question des choses qui vous semblaient acquises dans votre vie ?
• Vous parlez du rapport à la nudité versus le vêtement ?

Qui est on invitée de la semaine, Sophie Fontanel ?

Sophie Fontanel, journaliste, critique de mode très suivie sur les réseaux sociaux et romancière, auteure de 17 livres.

Son dernier livre “Capitale de la douceur” édité chez Seghers est disponible en librairies depuis le 7 octobre.

On peut également la retrouver sur son Instagram @sophiefontanel et lire ses articles mode dans le magazine l’Obs. 

Quelques citations du podcast avec Sophie Fontanel :

"La poésie m’est venue presque comme une réponse à ce qui nous arrive aujourd’hui"

"La nudité est un endroit d’égalité absolument fabuleux"

"Je suis convaincue qu’en vieillissant le corps ne perd pas sa puissance, il devient d’une autorité extraordinaire"

"Je pense que nous devons faire cet exercice de conserver notre douceur même quand quelque chose de violent se passe"

"La force de la poésie c’est que ça ne se fini pas avec le livre, ça continue en vous et ça continue dans le livre que vous pouvez relire"

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Photos DR

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Abondance", Christian Junod, auteur, conférencier, ex banquier d'affaires devenu coach spécialiste de la relation à l’argent. Dans cet épisode, nous allons échanger sur la liberté et les prisons intérieures que nous nous construisons inconsciemment : couple, travail, familial, loyautés, croyances diverses, regard des autres...

Dans cet épisode #4 de la Série Abondance avec Christian Junod, j’aborderai les thèmes suivants :

• Quelles sont les prisons les plus courantes que nous nous construisons ? 
• Quelles sont les croyances que nous avons pour nous sentir libres ? 
• Comment sortir de nos prisons, pas seulement en prendre conscience mais se libérer véritablement ?
• Est-ce qu’il y a une peur du changement finalement derrière tout ça ? 
• Comment aller visiter toutes ces peurs ?
• Tu dis que quand la souffrance est plus forte que la peur du changement on finit par bouger ?
• Benjamin Franklin dit : « un peuple qui sacrifie sa liberté pour un peu sécurité ne mérite ni l’un ni l’autre ». 
• Comment faire un travail sur les polarités lié à la liberté ?

Notre exercice d’aujourd’hui : la liberté et les polarités.

Qui est mon invité de la semaine, Christian Junod ?

Christian Junod, expert conférencier, auteur, coach, spécialiste de la relation à l’argent.

Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont “Ce que l’argent dit de voux” aux Editions Eyrolles.

Retrouvez ses stages et conférences sur son site : www.cjunodconseil.com

Quelques citations du podcast avec Christian Junod :

"La liberté liée à l’argent est une des projections les plus typiques"

"Oser déplaire nous donne beaucoup de liberté !"

"Au moment où j’accueille ce que j’ai tendance à rejeter, mon corps va se détendre"

"Je n’ai aucun pouvoir sur le regard des autres "

"Les personnes qui ont tellement peur de ne plus être libres ne s’engagent souvent plus"

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lydie Castells, numérologue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®. Si accompagner son enfant, son ado signifiait « observer, écouter, comprendre, soutenir, structurer et aider» et surtout «accepter son enfant en respectant ce qu’il est, dans sa singularité, en dehors de toute projection». Mais comment accomplir cela au mieux ? Pour découvrir les ressorts de la personnalité de ses enfants plus en profondeur et les soutenir dans leur épanouissement, nous allons explorer avec Lydie Castells le lien entre la numérologie et la parentalité à travers son nouveau livre. Épisode #237

Ecoutez notre précédent podcast avec Lydie Castells : #164 Lydie Castells : Numérologie, des clés pour notre année : https://www.youtube.com/watch?v=g9t9_vpNg8o .

Voici le lien général de l’ICERNS https://www.icerns.com/  

Et le lien direct pour calculer son arbre gratuitement https://numerologie-strategique.fr/numerologie/construisez-votre-arbre/

Avec Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Qu'est-ce que la numérologie et comment est-elle devenu une évidence pour vous ?
• Vous signez ce nouveau livre avec deux co-auteurs Cédric Lagrange et Sandrine Poujeaux tous deux formées à la Numérologie Stratégique® qui s’intitule « JE DÉCOUVRE LE POTENTIEL DE MON ENFANT PAR LA NUMÉROLOGIE » chez Eyrolles. 
• Vous parlez de découvrir ses enfants de "façon neutre", ce qui semble impossible ?
• Souvent vous dites qu’on colle des étiquettes aux enfants, est-ce inévitable ?
• Comment prendre connaissance des particularités et besoins de son enfant avec la numérologie ?
• Qu’est-ce qui est inné et acquis chez les enfants (chez l’humain) ?
• Quels sont les étapes et les jalons de la vie d’un enfant, les grandes étapes clés ?
• Comment la numérologie peut aider un enfant dans son orientation ?

Qui est on invitée de la semaine, Lydie Castells ?

Lydie Castells est numérologue reconnue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®.

Son nouveau livre paru aux Éditions Eyrolles s'intitule JE DÉCOUVRE LE POTENTIEL DE MON ENFANT PAR LA NUMÉROLOGIE.

Découvrez son site internet et ses formations : https://numerologie-strategique.fr

Quelques citations du podcast avec Lydie Castells :

"Pour pouvoir se respecter, il faut se connaître !"

"La numérologie va permettre de confirmer des ressentis qu’ont les parents sur leurs enfants"

"Le but ce n’est pas d’être toujours d’accord mais de se respecter"

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