Métamorphose, éveille ta conscience !

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Métamorphose, éveille ta conscience ! episodes

  • #147 Marie Touffet : 3 semaines pour diminuer ses déchets !

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie Touffet, auteure, consultante et fondatrice de l’entreprise AmaTerra Créations, spécialisée dans l’upcycling de produits en tissus du quotidien. A l'occasion de la sortie de son nouveau livre sur le Zéro Déchet, elle va nous guider pas à pas pour nous aider à réduire nos déchets avec des moyens simples et efficaces ! Etes-vous prêts ? - Episode #147


    Dans cet épisode avec Marie Touffet, j'aborderai les thèmes suivants :


    • Comment en es-tu venue à la philosophie du zéro déchets ?
    • Rappelle-nous quel est l’impact des déchets pour la planète ?
    • Pourquoi ce sujet nous met-il la pression ? De quel temps faut-il disposer pour démarrer ?
    • Pourquoi faut-il démarrer doucement ?
    • Qu’est ce qui t’a fortement inspiré chez Marie Kondo ?
    • Par quoi faut-il commencer dans l’idéal ? Par un désencombrement ? Pourquoi ?
    • Comment bien s’équiper pour le zéro déchets ?
    • Faut-il être manuelle et aimer le DIY ?
    • Quelles sont les premières actions en extérieur à mettre en place au démarrage (exemples : cabas, pailles etc) ?
    • Tu proposes de se lancer un défi sur 3 semaines, peux-tu nous donner quelques exemples de défi ? 1/ Débutant 2/en route 3/ expert
    • Quels sont les efforts qui sont faits aujourd’hui par les français, là où ça a bien progressé et là où il y a encore de la marge ?
    • Quel est le coût de passer au zéro déchets ?
    • Peut-on passer au zéro déchets tout en faisant ses courses en grande surface ?
    • Alors dans la cuisine, comment bien s’organiser « zéro déchets » sans se prendre la tête ? Tant sur la cuisine que le compost.
    • Comment s’organiser en famille ? Avec des ados :-/
    • Comment résister aux tentations ?
    • Qu’est-ce que nos déchets et nos achats disent de nous ?
    • Le plus facile à faire en DIY pour les débutants ? Une ou deux recettes ?
    • Dans les astuces pour personnes plus « confirmées » en DIY que fais-tu ?
    • Et dans la salle de bain, comment faire pour l’hygiène et la beauté ?
    • Et quand nous sommes en déplacement, voyage. Comment faire ?


    Qui est mon invité de la semaine, Marie Touffet ?


    Marie Touffet ancienne sage-femme, a vécu dix ans en Nouvelle-Zélande où elle a été sensibilisée au développement durable. De retour en France, elle s'est tournée vers le mouvement zéro déchet et l'a appliqué dans son quotidien, en famille. Elle développe depuis 1 an son projet d'entreprise zéro déchet dans le sud-ouest de la France. Marie Touffet est aujourd'hui consultante et fondatrice de l’entreprise AmaTerra Créations, spécialisée dans l’upcycling de produits en tissus du quotidien. Elle publie son quatrièrme livre aux Editions Eyrolles : 3 semaines pour diminuer mes déchets, 50 fiches simples efficaces pour enclencher un processus durable.


    Elle va nous guider pas à pas pour ne pas se noyer dans un verre d’eau et nous aider à réduire nos déchets avec des moyens simples et efficaces. Suivons la coach !


    Quelques citations du podcast de Marie Touffet : 


    "Enclencher un processus est une façon de se mettre en chemin"

    "Le Stop Pub sur sa boîte aux lettres est un premier acte"

    "Les bouteilles en plastique sont un des facteurs les plus polluants"

    "Tout est une finalement une question d'habitude"

    "S'il n'y a pas de solutions, alors ne pas se mettre la pression est important !" 

    "Le désencombrement est un puissant acte conscient pour du changement"

    "Il est plus facile de refuser un objet une fois que j'ai déjà fait du vide"

    "Garder ce qui nous met en...

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    40 min
  • #146 Sarah Serievic : Aimer sans masque !

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sarah Serievic pour comprendre ce qu'est "aimer" et aimer sans masque. Après quinze ans de théâtre, elle devient psychothérapeute et fonde la méthode du « théâtre authentique » pour nous aider à sortir de nos masques et personnages… Alors comment s'aimer et aimer l’autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Un épisode passionnant - Épisode #146


    Dans cet épisode avec Sarah Serievic, j'aborderai les thèmes suivants :

    • Qu’est-ce que l’amour ? Est-il possible de répondre à cette question ?
    • Pourquoi jouons nous des rôles et des personnages en amour et en quoi les blessures émotionnelles de notre enfance nous bloquent-elles et sont-elles agissantes ? Vous dites « chacun d’entre nous abrite un enfant blessé, un enfant inconsolable qui espère une guérison dans la relation amoureuse »…
    • Comment nos scénarii relationnels se répètent-ils ?
    • Pourquoi sommes-nous si éloignés de nous-même ?
    • Vous dites que l’amour est l’aventure humaine la plus exaltante, pourquoi en avons-nous si peur ?
    • Vous parlez de « rééduquer les cœurs » et de stimuler ce qui veut se révéler à nous ? L’amour est visionnaire pour vous ?
    • L’amour est « la force atomique qui pulvérise le personnage endossé » ?
    • Il faut prendre le risque de se montrer a nu pour montrer ses fêlures ?
    • Pourtant vous parlez d’une sorte d’inertie de l’âme qui nous empêche de nous réinventer ?
    • Qu’est-ce que le Théâtre Authentique et en quoi nous permet-il de repérer nos rôles ? Vous avez été très inspirée notamment par Lévy Moreno qui était un rival de Freud, expliquez-nous ?
    • Pourquoi passons-nous notre temps à projeter sur l’autre ?
    • Vous avez identifié des comportements amoureux stéréotypés, comme l’amazone, le sauveur, la puritaine, la romantique amoureuse, le chevalier servant, pouvez-vous nous décrire un ou deux cas concrets ?
    • Est-il possible d’échapper à celle ou celui qui nous fait revivre nos conditionnements ?
    • Il y a pourtant des exemples de couples heureux sur la durée ou les effets miroirs ne semblent pas si puissants ?
    • Comment dépasser ces conditionnements, ces personnages, ces rôles, ces masques ?
    • Quel rôle joue notre psychogénéalogie dans ce théâtre ?
    • Serait-ce un prérequis à la rencontre de mieux se rencontrer soi-même avant de rencontrer l’autre ? En même temps c’est aussi cette altérité qui nous élève ?
    • Vous dites que vous vous êtes longtemps sentie manipulée à votre insu par quelques chose de puissant jusqu’au jour où vous réalisez que vous devez remplacer ce besoin de plaire par celui d’aimer…
    • C’est cela aussi l’amour comme la générosité c’est la Lumière qui vibre en nous dans l’acte de donner ou de recevoir… Cela vient de quel endroit en nous ?
    • Vous citez C.G. Jung que j’aime aussi citer dans Métamorphose : « La véritable voie ne va pas vers les hauteurs mais vers les profondeurs, car seul l‘autre en moi me conduit au-delà de moi-même. Mais l’acceptation de l’autre en moi signifie une descente dans les opposés, passer du sérieux au ridicule, de la tristesse à la gaité, de la beauté à la laideur, de la pureté à l’impureté. »
    • Vous étiez très proche de feu Christiane Singer que vous citez dans votre livre à plusieurs reprise. Que vous a-t-elle inspirée ? « Rester ensemble est une offrande à renouveler chaque jour » Christiane Singer ?
    • Vous dites que « Le miracle ne réside pas dans un changement de partenaire mais dans le désir d’apprendre à aimer » 3Refuser nos métamorphoses c’est refuser de nous humaniser » ?
    • Pour vous il n’y a pas d’amour malheureux car c’est la plus belle école initiatique sui soit ? Mais le mystère de celui qui a soif de vivre et pas l’autre reste entier…

    Qui est mon invitée de la semaine, Sarah Serievic ?


    Après quinze ans, de théâtre Sarah Serievic devient psychothérapeute diplômée de l'école française de...

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    55 min
  • #145 Thierry Janssen : La posture juste pour être en harmonie

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thierry Janssen, cet ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Présence Thérapeutique (EDLPT) à Bruxelles. Nous allons voir comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature. Suivons le guide pour une transformation radicale, à la découverte aussi de ceux qui nous ont précédé dans le tantrisme ou la végétothérapie et l’analyse reichienne ! - Épisode #145


    Dans cet épisode avec Thierry Janssen, j'aborderai les thèmes suivants :


    • Toutes ces crises successives sont-elles une opportunité de changement ?
    • Nous sommes vulnérables ; comment nos comportements névrotiques agissent-ils à travers nous ?
    • Nos névroses collectives sont-elles le reflet de ce qui se joue dans le monde ? Pourquoi est-ce exacerbé maintenant ?
    • Comment favoriser l’éveil de la conscience en plongeant dans le silence au fond de nous ?
    • Comment ouvrir notre cœur ?
    • Comment repérer nos attitudes névrotiques ?
    • Est-il possible de nous transformer en accueillant notre part blessée en lien avec ce que tu appelles la "pure conscience" ?
    • Et qu’est-ce que la posture « juste », Thierry ?
    • En quoi la prise de conscience de nos mouvements énergétiques et de nos types morphopsychologiques peut-elle nous aider ?
    • Peut-on passer en revue les 5 mouvements énergétiques de l’analyse bioénergétique schizoïdie, oralité, masochisme, psychopathie, rigidité ? Que toi tu rapproches de masques que tu avais déjà identifier ainsi que des profils des doshas en Ayurvéda ?
    • Comment ces mouvements interagissent-ils entre eux et avons-nous tous ces mouvements en nous ? Comment les reconnaitre et aller à leur rencontre ?
    • Alors comment développer la présence au corps ? Tu dis qu’ « il n’y a pas de spiritualité véritablement incarnée sans souffle »...
    • Qu’est-ce que la méditation en mouvement ?
    • L’émotion est cette formidable messagère qui s’accompagne de sensations ?
    • Il est essentiel pour toi d’associer spiritualité, psychologie et corporéité ?


    Qui est mon invité de la semaine, Thierry Janssen?


    Thierry Janssen est un ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Présence Thérapeutique à Bruxelles nous allons voir comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature. Aujourd’hui dans Métamorphose Thierry va nous parler de La Posture Juste, titre de son nouveau livre aux Ed. L’Iconoclaste. Suivons le guide pour une transformation radicale, à la découverte aussi de ceux qui nous ont précédé dans le tantrisme ou la végétothérapie et l’analyse reichienne, de Wilhelm Reich, évidement

    !

    Quelques citations du podcast avec Thierry Janssen : 


    "Ce qui se passe révèle la complexité du monde"

    "Notre personnalité se construit en dévelopant des comportements adaptatifs"

    "On cherche souvent à ne pas revivre ce qu'on a vécu dans l'enfance"

    "Ce qui se passe à l'échelle individuelle se passe aussi à l'échelle collective"

    "Le "moi" est crée par le mental pour se crée une identité et penser exister en se rassurant à travers des comportements névrotiques"

    "C'est souvent effrayant de constater les névroses en place chez soi. C'est un travail de courage"

    "Le cerveau reptilien loge les angoisses du mental qui génère les névroses"

    "Il est bien question de mettre de la conscience dans notre moi pour ouvrir les portes de l'Amour"

    "Le jour où l'on se regarde, sans nier ses ombres, on peut commencer à ouvrir son coeur et on attire d'autres personnes"


    Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience...

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    59 min
  • #144 Dr Olivier Chambon : La vie après la mort

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le docteur Olivier Chambon, médecin psychiatre-psychothérapeute qui étudie les preuves scientifiques de la survie de la conscience après le passage dans l’au-delà. Avec lui, explorons les signes de la vie après la mort. Expériences de mort imminente, médiums et vies antérieures, explorations de la conscience nous mettent sur la voie d’une mort comme passage vers une autre forme de vie. Régénérant et inspirant ! - Épisode #144


    Dans cet épisode avec le Dr Olivier Chambon, j'aborderai les thèmes suivants :


    • Quelles sont les peurs les plus fréquentes autour de la mort ?
    • Que sont les Expériences de Mort Imminente ? Que décrivent les personnes qui en reviennent ? (Je pense à Eben Alexander ou Anita Moorjani)
    • Qu’est-ce que ces expériences nous apprennent sur la vie après la mort ?
    • Qu’est-ce que l’expérience de mort partagée (EMP) ? Comment s’explique-t-elle ?
    • Que rapportent les personnes qui ont vécu ou observé une expérience de fin de vie ? Quel réconfort peut-on y trouver dans notre conception de la mort ?
    • A l’approche de la mort il y a un éveil accru de la conscience ?
    • Comment peut-on contacter une personne défunte ? Vous dites: “un quart d’entre nous a connu ou connaîtra un jour un contact spontané avec l’un de nos parents ou amis défunts”, en avez-vous déjà fait l’expérience ? Comment savoir s’il ne s’agit pas simplement d’hallucinations ?
    • Comment les défunts décrivent-ils l’au-delà ? Que se passe-t-il après la mort (visions de purgatoire etc..)
    • Les morts conservent-ils leur personnalité après la mort ?
    • Quels sont les différents types de médiumnité ? Que nous apprennent-ils ? Quel est l’état de la recherche à ce sujet ?
    • Les états modifiés de conscience permettent de se mettre en lien avec l’au-delà ? Est-ce possible et comment et est-ce souhaitable pour la santé mentale ?
    • Vous relatez l’expérience d’enfants se souvenant de vies antérieures. Quel crédit accorder à ces souvenirs ? Que révèlent-ils sur la vie après la mort ?
    • Qu’est-ce que « l’entre deux » vies ?
    • Vous dites que la conscience est indépendante du cerveau et aussi qu’elle précède l’existence, qu’entendez-vous par là ?
    • Vous dites que « l’âme est la sphère de conscience d’un individu incluant corps émotionnel, mental et spirituel ».
    • Qu’est-ce que ce « je ne sais quoi » cette force invisible du potentiel quantique ?
    • Quel serait le lien selon vous entre Dieu, le divin et la conscience ?


    Qui est mon invitée de la semaine, le Dr Olivier Chambon ?


    Olivier Chambon est médecin psychiatre-psychothérapeute et étudie les preuves scientifiques de la survie de la conscience après le passage dans l’au-delà. Il est l'auteur de nombreux livres best-sellers. Il est l’auteur d’un nouveau livre avec Marie-Odile Riffard, aux éditions Larousse “La vie après la mort : pourquoi il faut y croire ?”. Avec lui explorons les signes de la vie après la mort. Expériences de mort imminente, médiums et vies antérieures, explorations de la conscience nous mettent sur la voie d’une mort comme passage vers une autre forme de vie. La mort est un sujet tabou dans nos sociétés matérialistes. Elle est présente dans nos quotidiens mais on évite d’en parler, car elle fait peur. En plus d’être effrayante, la mort paraît inexplicable. Chercher à la comprendre semble une quête vouée à l’échec. On se résigne à cette redoutable évidence comme à un mystère insondable. Alors qui questionner ? Nous allons explorer tous ces sujets dans ce podcast.


    Quelques citations du podcast avec le Dr Olivier Chambon : 


    "Toutes les critiques faciles des sceptiques peuvent être...

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    1 hr 12 min
  • #143 Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont : Vos parents ne sont plus vos parents

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopracticiens d’inspiration jungienne, experts renommés de l’enfant intérieur depuis plus de 30 ans, auteurs de best-sellers. Nous allons parler de leur denier livre "Vos parents ne sont plus vos parents". Une fois adulte, une relation juste est-elle possible avec ses parents ? Demeurons-nous un éternel enfant face à nos parents ? Une relation libre, pacifiée et intègre est-elle possible ? Un épisode passionnant avec deux thérapeutes de haut vol ! - Épisode #143


    Dans cet épisode avec Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, j'aborderai les thèmes suivants :


    • Pourquoi adulte avons-nous besoin de nous réconcilier avec cet enfant intérieur ?
    • Pourquoi souffrons-nous souvent d’une relation difficile avec nos parents à l’âge adulte ?
    • Qu'en est-il de la "protection des parents" et de la relation hiérarchique qui sont la norme socialement acceptée ?
    • Pourquoi y a-t-il une grande confusion d’après-vous au « cœur de la parentalité ». La question de la parentalité reste encore un tabou ?
    • Comment « fait-on famille » et comment éviter le syndrome de la Petite maison dans la Prairie…
    • Pourquoi dites-vous qu’à l’âge adulte la fonction parentale prend fin ? Ne reste-t-on pas toujours l’enfant de ses parents ? Pourquoi parler d’ex-parents et d’ex-enfants ?
    • Quelles sont les 3 dimensions de la parentalité ? Et pourquoi faut-il éviter de les confondre ?
    • A partir de quel moment un parent dans une vie doit devenir un ex-parent ?
    • Vous dites que (sauf cas extrême) rompre définitivement avec son parent n’est jamais la solution !
    • Serait-il plus opportun pour diluer les dysfonctions familiales de grandir dans un environnement plus large ? En tribu par exemple ?
    • Quelles sont les transes infantiles dont vous parlez ? Vous avez identifié 4 familles de transes ?
    • Pouvez-vous nous donner les grands exemples de dysfonctionnements comportementaux ou les signes de suradaptation à l'âge adulte qui sont issus de notre enfance ?
    • Quels types de comportements sont à éviter avec nos parents à l'âge adulte ? Et du côté des parents envers leurs enfants ?
    • Peut-on et comment sortir de l’éternel enfant adapté face à ses parents et faire la paix avec cet enfant intérieur ?
    • Comment peut-on s’éveiller et se pacifier et devenir son « meilleur allié » avec l’autoparentage par exemple ? Comment renaitre ou naitre à soi ?
    • A quoi ressemble finalement une relation pacifiée, réajustée et intègre avec ses parents ?


    Qui sont mes invités de la semaine, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont ?


    Mes invités sont psychopracticiens d’inspiration jungienne et experts renommés de l’enfant intérieur depuis plus de 30 ans. Ils sont formateurs, créateurs de la Méthode Cœur d’enfant® et auteurs de best-sellers. Notre discussion aujourd’hui sera tissée autour de leur nouvel ouvrage “Vos parents ne sont plus vos parents” aux Editions Eyrolles.

    Une fois adulte, une relation juste est-elle possible avec ses parents ? Demeurons-nous un éternel enfant face à nos parents ? Une relation libre, pacifiée et intègre est-elle possible ?


    Quelques citations du podcast avec Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont : 


    "La famille est juste un cadre initial d'une expérience plus grande qui dépasse la filiation"

    "Nous entrons dans le monde par la famille, mais l'expérience d'Amour est à faire en dehors de la famille"

    "Parfois, dans une famille, les exigences et missions prennent le pas...

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    48 min
  • #142 David Laroche : Entreprendre sa vie

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose David Laroche, coach et conférencier international. Nous allons parler de son parcours mais aussi d’audace et de courage pour entreprendre sa vie. Mon invité a choisi d’aller au-delà de ses peurs pour vivre ses rêves. Grâce aux rencontres qu’il fait, il explore les dénominateurs communs aux humains pour transmettre des outils de compréhension de soi - Épisode #142


    Dans cet épisode avec David Laroche, j'aborderai les thèmes suivants :


    • Vous avez créé, très jeune, un business de coaching basé sur votre propre expérience, quelle révélation avez-vous eue ?
    • Pourquoi dites-vous qu’il faut avoir le courage de vivre la vie qui nous inspire vraiment ? Comment discerner ce qui nous inspire ?
    • Comment avez-vous acquis confiance en vous ?
    • Quels sont nos schémas internes limitants ? Sur quels piliers avez-vous fondé votre succès ? Quelles sont les pratiques qui vous ont le plus aidé à réaliser ce rêve ?
    • David, comment vous est venue l’idée d’aller rencontrer ces experts dans le monde entier ? Quels étaient vos critères de sélection et qu’en avez-vous retiré ?
    • Qu’est-ce que la réussite ? Que veut dire réussir sa vie ? Cela ne veut rien dire en fait !
    • Peut-on parler de "performance" quand on parle d’humain ? Que signifie être performant pour vous ?
    • Peut-on réellement tout catégoriser dans la performance et la réussite ? Quelle place cela laisse-t-il à notre humanité ?
    • Vous dites “Rêver permet de se relever, de donner un sens à sa vie et de transformer les difficultés du passé en ressource pour réaliser ses ambitions.” En quoi rêver nous aide à guérir des blessures du passé ?
    • Le désir de réussite, de performance cache t il parfois une mésestime intérieure profonde de qui l’on est et le besoin de validation extérieure ? Est ce aussi une peur de la mort. Cette idée liée à un conformisme “d’avoir été quelqu’un” ?
    • Ça veut dire quoi faire passer sa vie au niveau "supérieur" ? Cela induit que nous sommes à des niveaux inférieurs ? ;-)
    • Quelles fondations sont nécessaires pour démarrer un nouveau projet ?
    • Comment se créer des objectifs puis une structure d’accompagnement qui nous correspondent pour se stabiliser sur le long terme ?
    • Comment comprendre la notion d’interdépendance peut elle permettre de se réaliser personnellement?
    • Vous parlez de “Vivre chaque jour comme si vous étiez aveugle depuis 10 ans et que vous veniez de retrouver la vue.”
    • Aux Etats-Unis il y a une expression qui dit “Fake it until you make it” soit en français “fais semblant jusqu'à y arriver”. Soit, qu’en s'entraînant tout est possible. Qu’en pensez-vous ? “Nous ne savons pas ce qui est possible ou pas alors agissons comme si tout était possible”
    • Quel est votre rêve personnellement aujourd’hui ? Et pour le collectif ?


    Qui est mon invité de la semaine David Laroche ?


    David Laroche a choisi d’aller au-delà de ses peurs pour vivre ses rêves. Ce dépassement de soi lui a permis de transformer sa vie et de gagner confiance en lui.

    Grâce aux rencontres qu’il fait, il explore les dénominateurs communs aux humains pour transmettre des outils de compréhension de soi. Il est un jeune entrepreneur, coach et conférencier international. Nous allons parler d’audace pour entreprendre sa vie. 


    Quelques citations du podcast avec David Laroche : 


    "Dans chaque expérience, chaque idée j'essaye toujours de savoir ce qui m'inspire le plus"

    "Je vais provoquer le plus d'expériences possibles pour découvrir ce que je veux faire pour être heureux"

    "C'est souvent facile de confondre l'excitation et ce qui nous inspire véritablement"

    "Je regarde souvent ce que la vie des gens démontre et non ce qu'ils disent"

    "Se plier à la norme sociale dans laquelle j'ai grandi est le plus grand danger"

    "Le plus...

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    1 hr 10 min
  • #141Fabrice Midal : Rester serein quand tout s'effondre

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous pour rester serein quand tout s’effondre, titre de son dernier livre. Douceur et sérénité dans ce podcast - Épisode #141


    Dans cet épisode avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :


    • Pour toi la méditation c’est entrer dans la vie, c’est un acte éthique et ne pas être dans sa bulle ?
    • Comment faire de la méditation un outil concret du quotidien ?
    • Comment apprivoiser ses émotions en les accueillant mais sans s’identifier à elles ?
    • Quand la terre tremble et que nous sommes désœuvrés, comment faire face ? La souffrance a-t-elle un sens, ou faut-il chercher un sens à la souffrance ? Comment nous accueillir en tant qu’êtres blessés ? Pour toi le livre de Job est un extraordinaire thérapeute…
    • La méditation peut nous aider concrètement dans la vie de tous les jours, comment ?
    • Pour toi, toute crise, quand la terre tremble et que le chaos arrive est une opportunité d’aller dans « l’intranquillité », comment saisir le moment ?
    • Tu dis qu’il faut sortir du paradigme statique et entrer dans le mouvement de vie ?
    • Nous avons oublié le sens de la sagesse qui est de faire face aux difficultés pour les transformer ?
    • Toutes les émotions ont une place dans notre corps, comment les sentir pour se consoler ?
    • La sérénité n’est pas forcément ce que l’on croit…des « machines sans émotions »…mais une disponibilité d’ouverture ?
    • Tu as beaucoup relu les philosophes pendant cette période de confinement, que t’ont-ils enseignés ? Notamment Platon ?
    • Si c’est la fin du monde il faut planter un pommier, c’est avec la dimension tragique de l’existence qu’il faut faire la paix ?
    • C’est l’imprévisibilité de la vie qui nous rend en réalité pleinement vivant, humains ? Alors que la volonté de « sécurité sécuritaire » étouffe la vie ?
    • Comment alors accueillir l’ordre et le chaos ?
    • Quel sens donner au mot sens, il est cette boussole et non un GPS dis-tu ? Comment trouver du sens ?
    • Hannah Arendt nous pousse à tomber le masque, à accepter notre nudité, notre pleine humanité ?
    • Comment nourrir le feu du désir pour aller vers notre liberté ?

    Qui est mon invitée de la semaine, Fabrice Midal ?


    Fabrice Midal est docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous.Nous sommes dans un monde qui change, qui tremble, qui bascule, d’ordre ou de chaos ou de grande métamorphose selon les visions. Alors comment rester serein quand tout s’effondre ? C’est la question que pose mon invité dans son nouveau livre aux Editions Flammarion/Versilio. 


    Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : 


    "Dans ce monde, on va bien que ça va bien et mal quand ça va mal. Mais nous ne sommes pas aussi mécaniques !"

    "N'enfermons pas les gens dans leurs ressentis immédiats. Le ressassement de la plainte est dangereux et nous rend impuissants"

    "Le moment bouleversant, c'est admettre de dire que ce dont j'ai besoin. C'est juste que quelqu'un soit là et se tienne devant moi"

    "Les moments les plus précieux et profonds sont souvent ceux où l'on partage quelque chose de simple"

    "Prendre un café le matin et juste être avec l'être que l'on aime, ça nous dit quelque chose de très...

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    41 min
  • #140 Anne-Dauphine Julliand : Consolation

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la journaliste, romancière et réalisatrice Anne-Dauphine Julliand. C’est de la vie que nous allons parler aujourd’hui et de consolation, titre de son dernier livre aux Ed. les Arènes. De celle qui dit : « J'ai perdu mes filles et je suis habitée par deux sentiments que l’on croit souvent contraires : la douleur de celle qui pleure et la paix de celle qui est consolée ». Un épisode sublime, habité par la foi, régénérant par sa force de vie - Épisode #140


    Dans cet épisode avec Anne-Dauphine Julliand, j'aborderai les thèmes suivants :


    • Vous commencez votre livre par « J’ai perdu mes filles et je suis habitée par deux sentiments que l’on croit souvent contraires : la douleur de celle qui pleure et la paix de celle qui est consolée »…
    • Vous parlez longuement de la solitude du cœur de celui ou celle qui souffre et pourtant quand nous souffrons nous avons plus que jamais besoin de l’autre, des autres, ces alter pour nous aimer…
    • Souvent la solitude est un cercle vicieux, les autres n’osent plus s’approcher
    • Il n’y a pas de souffrances plus légitimes que d’autres dites-vous. Pourtant c’est vrai, perdre un, des enfants semble être le summum de la souffrance…
    • La grande souffrance nous confronte à ce que nous sommes au plus profond…
    • On ne sait pas s’approcher de celui qui souffre, et pourtant c’est cela qui console…il faut avoir du courage pour s’approcher de celui qui souffre.
    • Quand on voit le souffrance d’une personne et fortiori quand c’est son enfant, comment ne pas souffrir pour ou à cause mais avec. Cette fameuse empathie et compassion pour l’autre. Le consoler plutôt que souffrir a la place de.
    • Pleurer, pleurer sans retenir est pour vous une grande consolation. Ne pas retenir comme le faisait si bien votre grand-mère et la plupart des personnes de ces générations-là, (« surtout rester digne, ne pas montrer sa peine ».)
    • Notre corps sait comment évacuer une partie de la charge émotionnelle à travers les pleurs, les larmes, qui lui donnent l’indication que la charge est prise en compte. Ne pas lutter contre, se battre justement comme c’est souvent le cas avec la maladie mais « vivre la peine ».
    • La consolation pour vous n’est pas la résilience, vous n’aimez pas beaucoup ce terme au sujet des humains…
    • La gravité et la légèreté cohabitent et sont essentielles, elles nous renvoient à notre dualité et à toutes nos polarités, elles nous maintiennent en vie ?
    • Nous restons maitres à bord de notre vie et vous aimez à réciter ce poème de William Ernest Henley : « Aussi étroit soit le chemin, Nombreux les châtiments infâmes, Je suis le maitre de mon destin, Je suis le capitaine de mon âme. »
    • Pour vous « la nostalgie, c’est l’amour qui reste », au-delà de la poésie des mots je suis touchée par ces paroles. La nostalgie donne du sens ?
    • Quelle place occupe la foi en Jésus dans votre consolation profonde ? Cet être souffrant auprès de nous ?

    Qui est mon invitée de la semaine, Anne-Dauphine Julliand ?

    Anne-Dauphine Julliand est une femme de lettres française. Elle étudie le journalisme, puis travaille dans la presse quotidienne, puis dans la presse immobilière. En juillet 2000, elle se marie et a quatre enfants : Thaïs, Gaspard, Arthur et Azylis. En 2006, sa fille Thaïs, née le 29 février 2004, est diagnostiquée comme porteuse d'une leucodystrophie métachromatique, une forme rare de maladie lysosomale ; son espérance de vie est donc très limitée. En 2007, Thaïs meurt de sa maladie, alors que sa petite sour Azylis se révèle également porteuse de leucodystrophie ; grâce à une transplantation de moelle, la maladie progresse plus lentement chez elle que chez Thaïs. Azylis meurt finalement à son tour le 20 février 2017. Elle publie deux essais, Deux petits pas sur le sable mouillé en 2011 et Une journée particulière en 2013, relatant son expérience de vie familiale...

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    47 min
  • #139 Charles Kloboukoff : Itinéraire d’un entrepreneur engagé

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Charles Kloboukoff, président et fondateur de l’entreprise familiale Léa Nature, pionnière en alimentation, compléments alimentaire et cosmétique bio. Il est aussi le fervent soutien du podcast Métamorphose depuis ses débuts. A travers ce podcast, je souhaite à la fois lui rendre hommage, mieux vous le faire connaitre et retracer l’itinéraire et l’ambition d’un entrepreneur engagé pour un nouveau monde… Un épisode régénérant ! - Épisode #139


    Dans cet épisode avec Charles Kloboukoff, j'aborderai les thèmes suivants :


    • Comment et pourquoi as-tu créé Léa Nature ? Quelle est la genèse de cette entreprise ?

    • Quand et comment avez-vous pris le virage du bio et de l’engagement environnemental ?

    • Quels sont les engagements du groupe aujourd’hui et les valeurs de l’entreprise ?

    • Tu es très attaché au village de la bio en France pour garder les valeurs historiques et que les emplois restent aussi en France…

    • Quels sont les grands enjeux de la bio pour l’avenir ?

    • Tu milites pour une bio plus vertueuse, au-delà du label AB à travers aussi un groupe de réflexion dont tu es le Président et initiateur Bio Valeur…

    • Ta famille était très proche d’un mode de vie naturel, se soigner avec les plantes et prévenir plutôt que guérir ?

    • Qu’as-tu appris de tes échecs en chemin et qui t’ont permis de rebondir ?

    • A quoi sert une entreprise pour toi dans le monde aujourd’hui, et a fortiori dans un monde qui bascule… Quelle est la vocation première pour toi de l’entreprise, toi qui milite pour : «une société moins anonyme et à responsabilité moins limitée ». L’entreprise doit s’émanciper à ton sens ?

    • Quid des entreprises à mission dans le cadre de la loi PACTE ?

    • « Ma vision forte aujourd’hui, c’est de rechercher comment émanciper l’entreprise, c’est-à-dire lui donner une mission citoyenne dans la gestion de ses activités et de ses impacts aussi bien dans sa dimension sociale ou environnementale que dans sa contribution sociétale de proximité. »

    • Comment préserver dans la durée l’ADN et la vision d’une entreprise engagée ? Comment garder une âme de poète et un cap d’engagement quand la barque devient un plus gros navire ? Y a-t-il des tiraillements et des dualités ?

    • Et comment envisager la transmission de ce type d’entreprises le moment venu ? Qu’est-ce qu’une fondation actionnaire ?

    • On peut être un hypersensible, proche de ses émotions et chef d’entreprise, comment gères-tu qui tu es dedans et dehors ?

    • Qu’est-ce qui te fait te lever le matin pour tes engagements, au fond ?

    • Comment ta conscience s’est-elle éveillée au travers des années ?

    • Quel est ton rêve aujourd’hui avec Léa Nature ? Ta vision d’utopie pour incarner ce récit d’entreprise à mission ?

    • Les liens entre Léa Nature et la Fondation Léa Nature et le 1% pour la Planète ?


    Qui est mon invité de la semaine, Charles Kloboukoff ?


    Il y a plus de 20 ans, Charles Kloboukoff fonde l’entreprise familiale Léa Nature, pionnière en alimentation, compléments alimentaire et cosmétique bio. De son histoire personnelle, une famille passionnée par les médecines douces et naturelles, il garde l’emprunte et la foi vissée au corps qu’un mode de vie plus naturel et accessible au plus grand nombre est possible. Il est aussi le fervent soutien du podcast Métamorphose depuis ses débuts.


    Retrouvez tous les produits et l’actualité de Léa Nature sur le site : leanature.com


    Quelques citations du podcast avec Charles Kloboukoff


    « Le consommateur veut être acteur du changement. Il a besoin d’aide pour l’orienter dans ses choix et peser sur les pratiques des entreprises. »

    « C’est important d’être heureux avec les gens avec lesquels on travaille, de partager une vision et une quête de...

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    58 min
  • #138 Cyril Touffet : Le Design Humain, un outil de connaissance de soi

    Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Cyril Touffet ostéopathe depuis 30 ans et consultant en Design Humain cette voie qui regroupe des sagesses ancestrales comme l’astrologie, les chakras, la kabbale, le I-Ching et contemporaines comme la génétique et la physique quantique. Cette voie nous révèle notre plan de conception émotionnel, psychologique et énergétique et permet de mieux comprendre qui nous sommes. Découvrez dans ce podcast votre profil en Design Humain parmi les 5 : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs, Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs - Épisode #138


    Dans cet épisode avec Cyril Touffet, j'aborderai les thèmes suivants :


    • Comment est né le système de connaissance de soi du Design Humain et qu’est-ce que c’est ?
    • Est-ce que le Design Humain est un outil qui nous révèle à nous-même ?
    • N’est-il pas un cadre qui fige comme un système non évolutif ?
    • Il y a cinq types en Human Design qui sont l’expression de notre empreinte génétique spécifique : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs et Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs.
    • Peut-on passer en revu ces 5 grands profils et donner des exemples de personnalités célèbres dans ce profil. Le 5ème profil avec un type mixte les Générateurs-Manifesteurs.
    • Commençons par le tien : Générateur. Les générateurs sont les bâtisseurs, soit 70% de la population ? « Leur travail est leur cadeau au monde »
    • Les Manifesteurs représentent 9% de la population ? « Initier est leur cadeau au monde »
    • Les Projecteurs représentent 20% de la population « Leur cadeau au monde est de comprendre et d’être un guide pour les autres » ?
    • Les Réflecteurs sont 1% de la population c’est un type rare ! « Leur cadeau est leur aptitude à discerner le pourquoi du comment”
    • A chaque type est associé une stratégie à appliquer qui nous aide à prendre les bonnes décisions ?
    • Ensuite pour affiner encore, on parle de centres définis c’est ça ?
    • Cette stratégie nous aide à nous libérer de nos conditionnements ?
    • Qu’est-ce que ça t’a apporté dans ta vie, et en couple ?


    Qui est mon invitée de la semaine, Cyril Touffet ?


    Cyril Touffet est un ostéopathe français diplômé de la prestigieuse école d'ostéopathie de Maidstone en Angleterre il y a 30 ans. Après avoir vécu longtemps et exercé en Nouvelle-Zélande il travaille aujourd’hui dans le Pays Basque ou il s’est formé en parallèle de sa pratique comme Consultant en Design Humain. Il propose aujourd’hui à distance ou en direct des consultations personnalisées de thèmes en Design Humain. Cette voie nous révèle notre plan de conception émotionnel, psychologique et énergétique. Connaissez-vous une voie qui regroupe des sagesses ancestrales comme l’astrologie, les chakras, la kabbale et le I-Ching et contemporaines comme la génétique et la physique quantique? Moi oui, je l’ai découverte il y a une dizaine d’année et elle s’appelle le Design Humain (Human Design en anglais). C'est la science de la différentiation, et permet donc à chacun de découvrir son unicité. Cet outil, grâce au schéma corporel, permet l'analyse de l'individu en profondeur. Magique me direz-vous ? Nous allons voir cela avec Cyril Touffet. 

    Suivez Cyril Touffet sur sa page FaceBook : https://www.facebook.com/consultantdesignhumain/


    Quelques citations du podcast avec Cyril Touffet : 


    "Le Design Humain nous permet de regarder nos croyances et devenir Soi"

    "Nous ne sommes pas un schéma corporel, nous sommes un être vivant multiple"

    "Tout notre bagage relationnel nous conditionne et pourrait nous réduire"

    "Nos conditionnements peuvent être mis en lumière par le Design Humain"

    "Les 4 types du Design Humain permettent d'avoir une visibilité de la société...

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    54 min

About Métamorphose, éveille ta conscience !

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