Métamorphose, éveille ta conscience !

Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.

Aujourd’hui je suis avec France Guillain, auteure, experte en alimentation saine et santé. Dans cet extrait du podcast numéro #7 de Métamorphose on parle du Miam ô Fruits, le fameux petit déjeuner santé pour booster votre vitalité !

Qui est France Guillain ? 

Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.

Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.

Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain.

Son dernier livre "La Méthode".

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Malory Malmasson, auteure et psycho-énergéticienne, consultante en mémoires cellulaires et inconscientes. Malory est l'auteure de Foufoune Cosmique aux Ed. Massot. Nous allons parler de sexualité consciente. Energisant ! - Épisode #122

Dans cet épisode avec Malory Malmasson, j'aborderai les thèmes suivants

• Un concept que tu as développé est celui des mini-moi de la personnalité. Peux-tu nous en parler davantage ?
• Tu l’expliques dans ton livre, mais je trouve que cela illustre bien ton propos et ton style : pourquoi choisir le titre de Foufoune Cosmique ?
• Peux-tu nous rappeler les différences entre les sexualités que tu nommes Basique Orgasmique et la Sexualité Sacrée Extatique ?
• Osho : « Le sexe est la pénétration physique, une chose très superficielle. La pénétration psychologique est l’Amour, ce qui est beaucoup plus profond, tellement plus signifiant, beaucoup plus beau, tellement plus humain. Et il y a la troisième sorte de pénétration, quand deux consciences se rencontrent, fusionnent, et se fondent l’une dans l’autre ».
• En quoi est-ce important de se “rencontrer” intimement avant de pouvoir le faire avec un/une partenaire ? 
• Pourquoi est-ce que la masturbation est encore un sujet si tabou, notamment chez les femmes ? 
• Peux-tu nous parler des déesses intérieures ? une en particulier qui t’as aidé sur ton chemin ?
• Peux-tu nous donner un exemple d’exercice pratique à faire seule et un à faire à deux ?
• C’est une autre de tes spécialités, peux-tu nous parler des mémoires cellulaires, et comment peut-on s’en libérer ? 
• En ces temps de transformations, as-tu un conseil à nous donner pour rester dans l’énergie du cœur
• 
  

Qui est mon invité de la semaine, Malory Malmasson ?

Mon invitée consacre sa vie à l’évolution des consciences et a choisi de partager ses dons de psycho-énergéticienne & consultante en mémoires cellulaires et inconscientes avec le plus grand nombre.

Elle a crée avec son compagnon, Marc de la Ménardière, (réalisateur du film “En quête de sens”), l’espace Totem en Vendée où ils accompagnent en stage des artistes et acteurs de changement.

Elle nous propose aujourd’hui un livre dont le titre ne peut que nous faire sourire “Foufoune Cosmique” chez Massot Editions. Nous allons parler de ce chemin vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie.

Quelques citations du podcast de Malory Malmasson : 

"Les mini-moi sont des mémoires qui se ravivent au fur et à mesure que l'on grandit"

"Les blessures naissent souvent de ne pas avoir eu de réponses à nos besoins"

"L'égo échaffaude les mini-personnalités pour survivre"

"L'Amour avec un grand A est l'ouverture du coeur pour une sexualité sacrée"

"Il y a beaucoup de type d'Amour, c'est la richesse du coeur humain"

"L'Amour Universel est le type d'Amour requis pour une autre sexualité"

Suivez Malory Malmasson sur le site : www.bienetreetspiritualite.com

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Aujourd’hui je suis avec Natacha Calestrémé, écrivaine, journaliste et conférencière. Dans cet extrait du podcast numéro #74 de Métamorphose on parle de trouver la clé de son énergie !

Qui est mon invité de la semaine, Natacha Calestrémé ?

Natacha Calestrémé est journaliste, romancière et réalisatrice. Son parcours l’a amené à interviewer des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs, magnétiseurs. Leurs enseignements vont la relever d’une suite de lourdes épreuves et elle va vivre une véritable renaissance

Elle partage sa transformation dans un livre vivifiant « La clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement » aux Ed. Albin Michel. Dans cet épisode elle nous explique comment transcender maladies, épreuves et blessures pour restaurer notre pleine énergie.

Suivez Natacha Calestrémé sur sa page FaceBook : Natacha Calestrémé officiel

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurence Bibas, auteure et enseignante pionnière de la Mindfulness en France, en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Aujourd'hui nous apprenons à cesser de chercher à l’extérieur ce qui est déjà en nous. Avec Laurence découvrons son mantra : ne s'attendre à rien et être prêt à tout, titre de son dernier livre. Une merveille ! - Épisode #121

Dans cet épisode avec Laurence Bibas, j'aborderai les thèmes suivants :

• Qu’est-ce que la méditation, en fait ?
• Pourquoi passons-nous notre temps à prévoir, anticiper et tout planifier ?
• En quoi est-ce important d’être dans le présent et pourquoi échappons-nous sans arrêt au présent ?
• Pourquoi se reconnecter à l’ici et maintenant, au présent et comment cultiver le point A ?
• En s’incarnant pleinement et cela passe par l’accueille des émotions sans s’identifier à elles ?
• Comment nous libérer de nos vieux programmes ?
• Qu’est-ce que la méditation t’a apportée dans ta vie après plus de 25 ans de chemin ?
• Tu dis que nous sommes esclaves de nos peurs, comment s’en remettre au merveilleux et ouvrir notre cœur ?
• Pourquoi dis-tu que la méditation est un voyage intérieur vers notre vérité et pas juste un exercice de bien-être ?
• Qu’est-ce que l’art de l’abandon engagé ?
• Qu’est-ce que cette présence ou conscience suprême qui nous guide ?
• Tu dis que la méditation n’est pas gentille, qu’entends-tu par là ?
• Tu parles de réhydrater le cœur, j’aime beaucoup cette formule, que signifie-t-elle ?
• Quelles sont les étapes initiatiques à franchir et comment les reconnaitre ?
• La méditation est-elle faite pour tout le monde ?

Qui est mon invité de la semaine, Laurence Bibas ?

Laurence Bibas est une enseignante pionnière de la Mindfulness en France, en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse.

Elle est aussi créatrice d’un programme Flow Mindfulness pour les femmes et d’un nouveau programme qui est aussi le titre de son dernier livre aux Editions Eyrolles Ne s'attendre à rien et être prêt à tout. Cessons de chercher à l’extérieur ce qui est déjà en nous.

Quelques citations du podcast de Laurence Bibas : 

"Quand une pensée difficile nous traverse, nous nous identifions à elle, mais ce n'est qu'un nuage..."

"Il est urgent d'être en conscience de nos états. C'est là où la méditation peut agir"

"La crunchitude, c'est là où le présent est agréable à goûter et s'y abandonner pleinement"

"Les smartphones empêchent parfois de nous relier au présent....et d'y être attentif"

"Plus on goûte au merveilleux et plus on surf sur une vague de la découverte de l'inconnu"

"Les peurs sont toutes liés, en réalité, à la crainte de l'Amour. La peur n'est pas une émotion"

"Derrière la peur, il y a un inconnu de quelque chose qui nous dépasse"

"La peur est une timidité à vivre pleinement. Cela ne nous empêchent pas à vivre l'Amour"

Suivez Laurence Bibas sur le site : www.laurence-bibas.com

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Aujourd’hui je suis avec Christophe André, écrivain auteur de best-sellers et médecin psychiatre. Dans cet extrait du podcast numéro #8 de Métamorphose on parle de trouver sa liberté intérieure !

Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ? 

Il est une star des médias et il n’est pas nécessaire de le présenter bien longtemps. Médecin-psychiatre, il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. 

Ses livres sur la méditation se sont imposés comme des best-sellers et trois ans après le succès de son livre avec ses amis Mathieu Ricard et Alexandre Jollien, ils reviennent tous les trois pour notre plus grand bonheur avec un libre intitulé « A nous la liberté » chez L’iconoclaste Allary Editions.

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Christophe André.

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie. Nous allons parler de se soigner au naturel et d'une médecine préventive et intégrative - Épisode #120

Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :

• Dans votre TEDx vous dites que la voie pasteurienne arrive au bout de ses limites, que voulez-vous dire ?
• L’approche médicale a éclaté l’homme sans considérer le tout ?
• C’est une mononucléose pendant vos études de médecine qui vous met sur la voie ?
• Vous dites que l’endobiogénie soigne le malade plutôt que la maladie, qu’est-ce que l’endobiogénie et d’où vient-elle ?
• Le système endocrinien, en endobiogénie, est considéré comme le premier gestionnaire de l’organisme avec le système neurovégétatif ?
• Pourquoi l’étude du terrain est-elle aussi importante ? Comment évaluer le terrain du malade ?
• Quelles sont vos plantes « chouchous » tout au long de l’année à privilégier ?

Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?

Aujourd’hui je reçois un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vielle de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne.

Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.

Quelques citations du podcast du Dr Jean-Christophe Charrié : 

"Le corps a des capacités de réparation importantes, mais il a parfois besoin d'aide"

"Une consultation devrait durer au moins une heure sur plusieurs séances"

"Il est évident qu'une alimentation saine favorise la guérison de l'organisme"

"Pour 90% des maux du quotidien on devrait utiliser les plantes et non la chimie"

Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.fr

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Photo Martin Charpentier

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Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.

Aujourd’hui je suis avec Franck Lopvet, auteur, conférencier et penseur contemporain. Dans cet extrait du podcast numéro #36 de Métamorphose on parle d’être un Homme debout !

Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?

Aujourd’hui mon invité est un homme singulier qui a choisi de vivre complètement son chemin et de s’aligner sur ce qu’il ressent comme juste pour lui. Cet homme est à mi-chemin entre la verve de Lucchini, le charisme d’une Amma, la puissance d’Eckart Tollé, le look d’un Pierre Richard qui se serait aligné et doté de l’humour parfois ultra trash de Jean-Marie Bigard.

Il est l'auteur du livre Un Homme Debout, aux éditions Atlantes.

Par des stages, conférences ou par son livre, il offre à ceux qui le souhaitent une expérience intégrale, simple et bouleversante à la fois : vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est. Il utilise comme outils les mots et leurs vibrations singulières ainsi que la clairvoyance.  

Suivez Franck Lopvet sur le site : francklopvet.com

Son livre, "Un homme Debout", aux éditions Atlantes.

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Florence Bory, psychologue clinicienne, formée aussi à l’hypnose clinique et transpersonnelle, certifiée en Voice Dialogue (le Dialogue intérieur), en EFT et clinicienne en cohérence cardiaque. Ensemble nous allons explorer comment nous ouvrir à notre vulnérabilité et à l'Ego Conscient à travers la voie du Dialogue Intérieur, initié par les chercheurs américains Sidra et Hal Stone- Épisode #119

Dans cet épisode avec Florence Bory, j'aborderai les thèmes suivants :

• Comment Hal et Sidra Stone, ce couple américains de P.hD en psychologie ont-ils développé cette voie du Voice Dialogue - Dialogue Intérieur ?
• Chaque subpersonnalité a son rôle à jouer et son propre mode de fonctionnement ?
• Pourquoi certaines subpersonnalités sont-elles actives et d’autres inactives ?
• Quelles sont les subpersonnalités les plus jouées : par exemple celui qui fait plaisir, ou le critique intérieur ?
• Que sont ces fameuses « parties primaires » en nous et comment les développons-nous ?
• Pourquoi nous identifions-nous ardemment à ces parties primaires et pensons qu’elles sont nous ?
• Chaque subpersonnalité a un ou plusieurs opposées qui forme une polarité, c’est bien ça ?
• Comment ces polarités sont-elles agissantes à l’intérieur de nous ? Donnez-nous des exemples de polarités ?
• Ces polarités peuvent être complémentaires et qu’est-ce qui les oppose (le mental) et qu’est ce qui peut les réunir (le corps et la conscience) ?
• Quelles sont les autres énergies qui sont agissantes ou présentes en nous : primaires, reniées, non développées ?
• Que voulez-vous dire et que se passe-t-il quand l’énergie d’un pôle est bloquée ?
• En quoi les personnes que nous jugeons sont des « maitres » pour nous ?
• En quoi le dialogue intérieur nous permet-il d’aller vers des relations plus conscientes et notamment des relations sans coupables ?
• Comment l’égo est-il relié au reste de l’être (groupe de parties primaires qui dirige la personnalité) ?
• Qu’est-ce alors que l’ego conscient ?
• Comment pratique-t-on le dialogue intérieur avec toutes ces subpersonnalités, polarités et parties primaires ?
• En quoi la vulnérabilité est-elle indispensable pour reconnaitre nos schémas ?
• Et en quoi la vulnérabilité est-elle opposée au mental ? Et quid de l’instinct ?
• Quelle est la différence entre sensibilité et vulnérabilité ?
• Comment accéder à sa vulnérabilité ? C’est revenir toujours à cette question : qu’est-ce que je ressens ?
• Qu’est-ce que la capacité de vision consciente qui développe cet état de témoin des opposés ?

Qui est mon invité de la semaine, Florence Bory ?

Florence Bory est une psychologue formée à d’autres méthode comme l’hypnose clinique et transpersonnelle, certifiée aussi en Voice Dialogue, le Dialogue intérieur, en EFT et clinicienne en cohérence cardiaque. Elle aime les histoires de vie qui ont été pour elle source de richesse et d’apprentissage.

Nous allons explorer comment nous pouvons nous ouvrir à notre vulnérabilité pour aimer les parties de nous qui se cachent et se renient et ainsi nous éveiller à l’ego conscient à travers la voie du dialogue intérieur, initié par les chercheurs américains Sidra et Hal Stone. Merci également à Véronique Brard, psychothérapeute et enseignante sur la psychologie des subpersonnalités pour son livre "La vulnérabilité, clé des relations" aux Ed. du Souffle d’Or qui m’a aidé à préparer cet entretien.

Quelques citations du podcast de Florence Bory : 

"Les co-personnalités s'incarnent sur un plan énergétique"

"Le mental est très utilisé dans le...

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Olivier Lombard pour parler du burn-out, l'éviter ou se guérir. Olivier Lombard est kiné, ostéopathe et spécialiste en posturologie, biokinergie mais aussi en médecine chinoise. Il est l'auteur d'un livre «Le Complexe d’Icare » aux Ed. Flammarion. Nous allons parler de comment revenir à notre Moi le plus profond pour éviter et vaincre le burn-out. A trop vouloir bien faire, comme Icare, parfois, on se brûle les ailes ! - Épisode #118

Dans cet épisode avec Olivier Lombard, j'aborderai les thèmes suivants :

• Vous racontez vos burn-out et ce faux self qui cherche la perfection et qui vous a conduit à devenir ce thérapeute magicien pour ses patients au prix de votre santé ?
• Pourquoi parler du burn-out en parlant du complexe d’Icare ?
• Comment un excès de Yang, hyper-yang permanent nous mène-t-il au burn-out ou ce que vous appelez une catastrophe énergétique, un incendie général de l’organisme…
• Les hypersensibles soit 15 à 20% de la population sont plus prédisposés au burn-out ?
• C’est quoi à l’inverse l’excès de Yin ?
• Vous posez cette question et nous la posez : après quoi courons-nous ?
• Pendant plusieurs années vous suivez un parcours avec psychanalyste-analyste qui va vous aider à décoller de ce faux-self ?
• Quel parallèle faites-vous entre burn-out humain et burn-out planétaire ? Et là vous citez trois auteurs qui font ce même lien sous des angles différents Bruce Lipton, Greg Bradden et Bernard Lietaer.

Qui est mon invité de la semaine, Olivier Lombard ?

A trop vouloir bien faire, comme Icare, on se brûle les ailes ?

Nous voulons aller toujours plus loin, plus haut, plus vite, plus intensément et bien souvent nous nous épuisons jusqu’au burn-out. Mon invité est kiné, ostéopathe, spécialiste en posturologie, biokinergie et graphologie, en médecine chinoise et en stratégie mentale. Il a vécu 3 burn-out et l’a expérimenté aussi à travers l’état d’épuisement de ses patients. On a tous plus ou moins flirtés avec ces états limites, physiques et psychiques.

Aujourd’hui, nous allons parler de comment revenir à notre Moi le plus profond pour éviter le burn-out, ce qu’il nomme «Le Complexe d’Icare », titre du livre de mon invité aux Ed. Flammarion. 

Quelques citations du podcast avec Olivier Lombard : 

"Le burn-out coupe tous les systèmes psycho-corporels"

"Savoir comment on fonctionne est la clé pour prévenir le burn-out"

"Le perfectionniste est le plus sujet au burn-out"

"On est dans une époque ou la conscience de soi devient nécessaire"

"Une verticalité se fait sur une assise sacrée"

"Cela doit être la question : quelles sont mes valeurs et mon écologie humaine"

"Finalement, après quoi courent ceux qui sont au bord du burn-out ?"

"Dès qu'on a passé une seconde de midi, le Yang décroit et le Yin monte"

"Le coronavirus nous montre la course en avant dans laquelle nous sommes, c'est le mur"

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Aujourd’hui je suis avec Marion Thelliez, auteure et naturopathe. Dans cet extrait du podcast numéro #2 de Métamorphose on parle de se libérer du sucre !

Qui est Marion Thelliez ? 

Marion Thelliez est naturopathe de formation mais aussi formée au Hatha Yoga en Inde, à la permaculture au Bec Hellouin, à la méditation au Village des Pruniers, à la communication non violente auprès de Thomas d’Ansembourg en Belgique.

Elle est l’auteure, aux Editions Eyrolles, d’un livre intitulé « Je me libère du sucre ! ». 

Marion Thelliez est co-fondatrice de Moonrise Retreats qui sont des retraites et ateliers pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel. 

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Marion Thelliez.

Son dernier livre « Je me libère du sucre ! » chez Eyrolles. 

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