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當人生的滋味混在一起時，你才知道「成長」原來這麼複雜。

有人在酸裡學會放下，在甜裡找到勇氣，在苦裡堅強，在辣裡重新出發。

🎧《給我一碗酸甜苦辣》每一集，都是生活的一道湯。

喝下去，也許會心酸、會微笑，但一定會有共鳴。

👉 點進來聽聽，也許你的人生味道，我也正在經歷。

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00:00 開始 #自我成長 #mbti  
01:02 為何 #自我覺察 重要？分享我釐清工作動能的過程
04:09 在尋找自己原廠設定的路上，MBTI對雪力的幫助
　　　↪04:44 細節控 vs 天馬行空？雪力回朔社會化過程的影響
　　　↪07:50 壓抑帶來對他人的憤怒
　　　↪09:52 教練案例：硬要裝E人的I人
　　　↪10:52 自身案例：做一個 T(思考) 導向的女性很辛苦？
　　　↪14:14 教練案例：F(情感) 傾向的男性在職場上很辛苦？
15:16 MBTI可以協助找到原廠設定，但是你用對了嗎？

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我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、高階教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造多元共融社會，並正在進行中的心理人。
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