聽眾朋友訊息問到 : 究竟是要選擅長的工作還是自己喜歡的工作呢?
他在業務銷售領域工作多年，雖然業績不錯，但實在與自己的個性落差太大，
該換行嗎？

如果你也有這樣的工作感覺，希望這集能給你一些想法與啟發。



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每個人都需要被支持與肯定，這集從近來的網紅人設翻車事件談起職場抱團取暖的策略。
讓我們在職場上都能更得心應手，


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不是只要有愛就能成就幸福。
在愛情中，包容與降低標準通常會被混為一談。
愛情需要的是同步前進的默契，如果無法找到，往往會讓愛情更快被催毀。

今天談到：
1.包容與降低標準的不同
2.童話故事裏沒說的真相
3.人跟人會互相吸引的因素.


我們一起來突破童話故事的愛情迷障～


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生活與工作，在我們人生過程中，要怎麼取捨？
沒有工作就沒有生活，
沒有生活，怎麼工作？

這集聊到我們在這陣子在工作之餘，還做了什麼讓自己放鬆。
歡迎一起來Fun鬆。

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在之前的節目中，我們討論過被霸凌的心聲，但這集我想談談霸凌者的原型以及復仇的合理性與心理策略。

黑暗榮耀第二季已於3/10於NetFlix上架。看完後，直喊痛快。
從第一季到第二季，有一個很明顯的主題：霸凌。
這集我們就從黑暗榮耀來聊聊霸凌者原型與復仇的心理策略

4:00 - 遭受職場霸凌反制策略
16:25 - 認識霸凌者的三種原型
20:39 - 被霸凌者復仇的心理策略

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Blog文字：https://misskheart.com/theglory/
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假性親密關係這本書告訴我們情感自由的年代，為什麼我們卻越愛越孤單。很適合在關係中茫然不知所措的我們閱讀。

這本書有很多生活中的個案分享，在這些個案中，能看到我們自己的影子。很多關係為什麼無法突破，問題也許不在對方身上，而在我們自己身上。

27:01 書中觀點：你會鎖門嗎？
30:58 書中金句分享

讀後探討：
1.你能感受到自己的情緒與需求嗎?
2.關係中是否總有有一層看不見的隔閡?
3.你有因為害怕被遺棄而增強控制欲或乾脆冷漠疏離嗎?

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Blog文字: https://misskheart.com/intimacy/

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過完年有瘦不下來的煩惱嗎？減重是一輩子的事，不只是為了身材，更為了健康。

這集，邀請到專業營養師林宸安Lindsey來為我們解開無效減重的盲點，用她專業且獨到的飲食方式-PFC燃脂飲食法，在每天的飲食中就自然養成易瘦體質。

所謂的「PFC」，是指 P：Protein 蛋白質、F：Fat 脂肪、C：Carbohydrate 碳水化合物。用你的手掌、大拇指和拳頭來衡量，很輕鬆就能吃到平衡的營養素，不需要再斤斤計較卡路里。

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搜尋粉專 : 林宸安營養師
背景 :
國家高考核格營養師
東海化學系研究所-專研抗癌胜肽藥物開發
著有暢銷書-PFC燃脂飲食法
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這集請已創業一年的Gotou分享他自己的創業經驗。

我們談到了 ：

1.如何勇敢跨出原有的職場.
2.如何面對創業初期的默默無名的煎熬
3.如何面對旁人打擊與閒言閒語

加油, 所有勇敢面對自己的人們.
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Gotou頻道：魚活通亂亂說 https://linktr.ee/fishactinf

歡迎喜歡養魚的人移駕魚活通亂亂說。

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情人節快樂。

有沒有人陪你過節呢？

或者已覺得情人節已過到不想過了呢？

又或者天天都是情人節呢?

這集從一個人的情人節談起，什麼時候，我們開始一個人過節， 一個人扛起生活中的失落呢？

來吧，一起來療癒吧！

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破框能力，是一本寫給想要突破現況或是想要真正成為領導者的你的書。
這本書很具挑戰性，它挑戰了我們常見的領導者法則。告訴我們要想破框成為一名領導者， 必須先行動後思考。 整本書突破了我們很多盲點，
整本書用很多實際案例說明了這個觀點。讓我們很好代入自己的情境理解。一本很值得大家一讀的好書。

讀後探討：
1.你怎麼面對自己的困境與瓶頸?
2.有想過自己的困境是如何成的嗎?
2.想成為怎樣的人呢?
3.會分享自己的故事嗎?


Blog文字 : https://misskheart.com/actlikealeader/

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