Wie motiviere ich mich am besten, mit dem Rauchen aufzuhören? Wie ersetze ich das lieb gewordene Ritual im Alltag? Und ist der Oraltabak Snus eigentlich gesünder als Zigaretten? Diese und andere Hörerfragen zur Nikotinsucht bespricht Dr. Yael Adler mit dem Suchtmediziner Prof. Anil Batra von der Universitätsklinik Tübingen.

Wenn Ihr mehr über das Thema erfahren wollt, dann hört doch in die Langfolge mit Yael Adler und Anil Batra hinein, die wir am 22.6.20 in diesen Podcast-Feed gestellt haben: https://kite.link/istdasnochgesund-rauchen

Weitere Informationen:

Beratungs- und Entwöhnungsangebote – eine Übersicht des Deutschen Krebsforschungszentrums

https://www.anbieter-raucherberatung.de/

Kostenloses TK-NichtraucherCoaching

https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/praevention-und-frueherkennung/tk-gesundheitscoach/nichtrauchercoaching-2011454

Prof. Anil Batras Buch „Nichtrauchen! Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten“

https://bit.ly/nichtrauchen-buch