Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität

Was wäre, wenn es in den nächsten Tagen leichter gehen darf, als Du gerade denkst?

Die Zeitqualität vom 8. bis 18. September trägt eine überraschend spielerische Energie in sich. Die Botschaft der geistigen Welt: Die Karten werden neu gemischt – und Glück ist mit den Mutigen.

In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner darüber, warum jetzt eine gute Zeit sein kann, etwas mutiger zu werden, Neues auszuprobieren und Dich weniger zurückzuhalten – ohne dabei leichtsinnig zu werden.

Ein zentrales Bild ist der Narr: Er legt sich noch nicht fest, probiert sich aus und begegnet dem Leben mit Leichtigkeit und Freude. Vielleicht musst auch Du gerade noch nicht wissen, wohin alles führt. Vielleicht reicht es, den nächsten Schritt zu wagen und zu beobachten, was daraus entsteht.

In dieser Folge geht es darum,

• warum die Karten gerade neu gemischt werden
• weshalb Mut und spielerisches Ausprobieren jetzt Rückenwind bekommen
• warum Du beruflich größere Fortschritte machst, als Du vielleicht bemerkst
• welche Deiner besonderen Qualitäten jetzt sichtbarer werden dürfen
• warum manche Schutzmechanismen längst nicht mehr notwendig sein könnten
• wie Dir die Verbindung zur geistigen Welt dabei helfen kann, ruhiger und weicher durch aufregende Tage zu gehen

Außerdem sprechen Kristina und Susanne über den gelben Schmetterling als Symbol für Deine Einzigartigkeit: Eigenschaften wie Freundlichkeit, Milde, Hingabe oder Dein Lächeln mögen für Dich selbstverständlich sein – für andere können genau sie etwas ganz Besonderes sein.

Vielleicht geht es in diesen Tagen deshalb weniger darum, jemand anderes zu werden. Sondern darum, Dich ein Stück mehr als diejenige zu zeigen, die Du längst bist.

Tarot lernen mit Susanne Brückner

Du hast bereits Tarotkarten zu Hause, ziehst vielleicht gelegentlich eine Karte – und wünschst Dir mehr Struktur und ein klares System?

Im Oktober startet der neue Tarot-Einsteigerkurs mit Susanne Brückner. In der Folge stellt Susanne den Kurs für alle vor, die ihre Karten besser verstehen möchten und noch viele Fragen haben.

Bis Sonntag, 13. September, gilt der in der Folge angekündigte Early-Bird-Preis.

Hier findest Du alle Informationen und die Anmeldung:

https://kristinasacken.com/einsteigerkurs-tarot

Mehr von Kristina:

Website: https://kristinasacken.com
Mediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung
Einsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-medium
Morgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditation
Instagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/
Podcast & Channelings: https://kristinasacken.com/podcastchannelings
Aktuelle Artikel zur Zeitqualität: https://kristinasacken.com/channeling-news

Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ein bisschen mehr Mut, Leichtigkeit und Vertrauen gebrauchen kann.

Du stehst zwischen mehreren Möglichkeiten – und je länger Du darüber nachdenkst, desto unsicherer wirst Du?

Gerade wenn Du feinfühlig, hochsensibel oder medial wahrnehmend bist, kann eine Entscheidung schnell unübersichtlich werden. Denn neben Deinen eigenen Gedanken und Gefühlen nimmst Du möglicherweise auch die Wünsche, Ängste und Erwartungen anderer Menschen wahr.

Plötzlich ist da nicht nur eine innere Stimme, sondern ein ganzer Chor.

In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner darüber, wie Du wieder Ordnung in diese unterschiedlichen Wahrnehmungen bringst und Schritt für Schritt zu einer klareren Entscheidung findest.

Kristina erklärt, warum es hilfreich ist, Verstand, Herz und Körper nicht gleichzeitig, sondern nacheinander zu befragen. Du erfährst außerdem, woran Du erkennst, ob gerade Deine Intuition zu Dir spricht oder ob Angst und Wunschdenken Deine Wahrnehmung überlagern.

Denn eine stimmige Entscheidung muss nicht immer bequem oder vollkommen angstfrei sein. Manchmal zeigt ein gesunder Respekt lediglich, dass ein neuer Schritt groß ist und Wachstum von Dir verlangt.

• die besondere Herausforderung von Entscheidungen für feinfühlige Menschen
• eigene Gefühle und fremde Erwartungen
• den Ausstieg aus dem Gedankenkarussell
• die unterschiedlichen Stimmen von Herz, Körper und Verstand
• den Unterschied zwischen Angst, Intuition und Wunschdenken
• die Frage, warum sich richtige Entscheidungen trotzdem unbequem anfühlen können
• die Rolle der geistigen Welt bei persönlichen Entscheidungen
• den Umgang mit ausbleibenden Zeichen oder Antworten
• eine tägliche Praxis für mehr innere Klarheit
• den kleinsten möglichen Schritt, wenn eine Entscheidung zu groß erscheint

Kristina und Susanne erinnern Dich daran: Nicht jede Entscheidung muss für immer gelten. Du darfst ausprobieren, beobachten, Erfahrungen sammeln und Dich anschließend neu entscheiden.

Vielleicht musst Du heute noch nicht den gesamten Weg kennen. Vielleicht reicht es, den nächsten kleinen Schritt zu sehen.

Kristina und Susanne laden zu einem kostenlosen Q&A rund um Medialität ein. Sie stellen die Akademie vor und beantworten Deine Fragen zu sensitiver und medialer Wahrnehmung.

Termin: 8. September 2026, 19 Uhr
Anmeldung: kristinasacken.com/live

Website:
https://kristinasacken.com

Morgenmeditation:
https://kristinasacken.com/morgenmeditation

Einsteigerkurs Medialität:
https://kristinasacken.com/einsteiger-medium

Mediale Ausbildung:
https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung

Instagram:
https://www.instagram.com/kristinasacken/

Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade zwischen mehreren Möglichkeiten steht und mehr Klarheit und Vertrauen gebrauchen kann.

In dieser Folge geht es um:Kostenloses Q&A mit Kristina und SusanneMehr von Kristina

Rechnest Du im September schon wieder mit Anstrengung? Kristinas erstes Bild stellt diese Erwartung auf den Kopf: Jesus hebt am Kreuz den Kopf, lacht – und springt herunter. Danach öffnet sich ein großes Buch voller Möglichkeiten. Die Botschaft: Eine alte Leidensgeschichte muss nicht automatisch fortgesetzt werden. Du darfst wählen, welche Seite Du aufschlägst und welchen Platz Du einnimmst.

Kristina und Susanne sprechen in dieser Folge darüber, was die Zeitqualität im September 2026 für den Alltag bedeuten kann. In Kristinas Channeling erscheinen Königinnen und Könige, ein freier Thron, eine Leiter zu einer verlassenen Ebene, eine fliegende Gans und eine Tulpenzwiebel. Die Bilder führen zu einer gemeinsamen Frage: Welche Rolle möchtest Du wirklich übernehmen – und was bringst Du dafür bereits mit?

Du erfährst, warum fehlende Bestätigung noch kein Zeichen für einen falschen Weg ist, wie Nähe und Freiheit in Beziehungen gleichzeitig möglich werden, warum bei den Finanzen solide Planung wichtiger ist als ein kurzes Feuerwerk und wie Musik, Gesang und vorhandene Ressourcen Dich im September stärken können.

Der Wochenkompass vertieft die Bilder für Beziehungen, Beruf, Finanzen, Körper und spirituelle Praxis. Aktuelle Ausgabe: 6,99 € einmalig. Monatsabo: 19,99 € monatlich.

Wochenkompass: https://kristinasacken.com/abo-channeling-zur-aktuellen-zeitqualitaet

Aktuelle Ankündigungen und Links

• Kostenloses Live-Q&A „Intuition, Tarot & Medialität entdecken“: Dienstag, 8. September 2026, 19:00 Uhr, online, ohne Vorkenntnisse.

Anmeldung: https://kristinasacken.com/live

• Tarot-Einsteigerkurs: 5.–30. Oktober 2026; Live-Abende mit Susanne am 7., 14., 21. und 28. Oktober jeweils um 19:00 Uhr; 147 €; Aufzeichnungen inklusive.

Tarotkurs: https://kristinasacken.com/einsteigerkurs-tarot

• Mediale Ausbildung: Einstieg über ein kostenfreies Vorgespräch; nächster Korfu-Retreat-Termin innerhalb der Ausbildung am 5. Juni 2027.

Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung

Vorgespräch: https://meet.brevo.com/kristina-sacken-1/vorgespraech

Du bist eigentlich gut gelaunt – und nach einer Begegnung fühlst Du Dich plötzlich traurig, angespannt oder völlig erschöpft. Dann beginnt das Grübeln: Was ist gerade passiert? Ist dieses Gefühl wirklich meins – oder habe ich etwas von einem anderen Menschen aufgenommen?

In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Medium und Ausbilderin für moderne Medialität Kristina Sacken und Tarot-Coach Susanne Brückner darüber, wie Du Deine eigene Gefühlswelt besser kennenlernst und fremde Stimmungen klarer von Deinen persönlichen Themen unterscheiden kannst.

Du erfährst:

• wie Du die Spur einer plötzlichen Gefühlsveränderung zurückverfolgst
• warum manche Begegnungen eigene alte Gefühle aktivieren
• worin der Unterschied zwischen Wahrnehmung und Interpretation liegt
• wie Du Angst, Intuition und Wunschdenken auseinanderhältst
• was mediale Wahrnehmung mit Deinem Nervensystem zu tun hat
• warum Du Dich nicht von anderen Menschen abgrenzen musst, wenn Du gut bei Dir bist
• wie eine regelmäßige innere Praxis Dir hilft, Deiner Wahrnehmung mehr zu vertrauen

Kristina erklärt, warum Angst meist laut, wiederkehrend und dramatisch ist, während Intuition häufig leise, sachlich und unaufdringlich erscheint. Außerdem geht es darum, weshalb Wunschdenken unseren Blick verengen kann – und warum es dann besonders wichtig ist, wieder das ganze Bild und die sichtbare Realität zu betrachten.

Die wichtigste Botschaft dieser Folge: Mit Dir ist alles richtig. Viel zu spüren ist nichts, das Du abschalten musst. Du darfst lernen, Dich selbst sicher durch Deine feine Wahrnehmung zu führen.

Am Dienstag, den 8. September, um 19 Uhr kannst Du Kristina und Susanne live über Zoom erleben. Gemeinsam sprechen sie über Feinfühligkeit, Intuition, Tarot und mediale Wahrnehmung und beantworten Eure Fragen.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung:
https://kristinasacken.com/live

Website:
https://kristinasacken.com

Einsteigerkurs Medialität:
https://kristinasacken.com/einsteiger-medium

Mediale Ausbildung:
https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung

Morgenmeditation:
https://kristinasacken.com/morgenmeditation

Instagram:
https://www.instagram.com/kristinasacken/

Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der seine eigene Wahrnehmung gerade besser verstehen möchte.

Kostenloses Live mit Kristina und SusanneMehr von Kristina

Vielleicht spürst Du gerade, dass Dich etwas nicht mehr begeistert, obwohl Du noch immer darin mitläufst. Eine Gewohnheit, eine Verabredung, eine Gemeinschaft oder eine Erwartung hat einmal zu Dir gepasst – doch innerlich zieht es Dich längst in eine andere Richtung.

In dieser Energievorschau bis Ende August sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner darüber, wie Du erkennst, ob Du lediglich ungeduldig bist oder ob Deine innere Führung Dir tatsächlich einen neuen Weg zeigt.

Das zentrale Bild der geistigen Welt ist eine Polonaise: Alle bewegen sich nach festen Vorgaben im Kreis. Doch draußen wartet bereits ein helles, neues Feld. Die Frage ist: Traust Du Dich, den Moment ernst zu nehmen, in dem Du spürst, dass Du nicht länger mitlaufen möchtest?

In dieser Folge geht es darum,

• woran Du erkennst, wohin es Dich wirklich zieht
• warum Deine Begeisterung gerade zu einem wichtigen inneren Kompass wird
• wie aus einer neuen Inspiration wieder Lebendigkeit entstehen kann
• warum Du Deinen eigenen Worten bewusster zuhören solltest
• wie Menschen aus Deinem nahen Umfeld zu wichtigen Wegweisern werden können
• woran Du wiederkehrende Hinweise und Zeichen erkennst
• warum Du nicht aus Gewohnheit dort bleiben musst, wo Du Dich nicht mehr lebendig fühlst

Die Botschaft dieser Woche:

Bleib nicht aus Gewohnheit dort, wo Du längst nicht mehr lebendig bist.

Du darfst Deiner Begeisterung folgen. Nicht aus Druck oder blinder Euphorie, sondern weil Du immer klarer spürst, was Dich innerlich wach macht, inspiriert und wieder mit dem Leben verbindet.

Live-Q&A zu Intuition, Tarot und Medialität.

Am Dienstag, den 8. September, um 19 Uhr machen Susanne und ich ein kostenloses Live-Q&A zu Intuition, Tarot und Medialität.

Wir sprechen darüber, wie du erkennst, was Intuition ist, ob du medial bist, wie sich mediale Fähigkeiten entwickeln lassen und welcher Einstieg für dich passen könnte.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – bring einfach deine Fragen mit und schau, was mit dir in Resonanz geht.

Kostenlos anmelden: kristinasacken.com/live

Mediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung
Einsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-medium
Morgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditation
Instagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/

Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls mehr Klarheit, Lebendigkeit und Vertrauen gebrauchen kann.

Du weißt längst, dass Meditation, Stille oder ein bewusster Start in den Tag Dir guttun würden – und trotzdem bleibt es oft beim Vorsatz. Nach ein paar Tagen ist die neue Routine wieder verschwunden, der Alltag übernimmt und aus einer stärkenden Praxis wird schnell ein weiterer Punkt auf der To-do-Liste.

In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner darüber, wie spirituelle Gewohnheiten tatsächlich Teil Deines Lebens werden können.

Kristina und Susanne teilen ihre persönlichen Erfahrungen und erzählen, warum sie es allein lange nicht geschafft haben, regelmäßig zu meditieren – und weshalb eine gemeinsame Meditations-Challenge schließlich alles verändert hat.

In dieser Folge erfährst Du:

• warum Pflichtgefühl allein selten ausreicht, um eine Routine beizubehalten
• wie Gemeinschaft und Verbindlichkeit Dir beim Dranbleiben helfen können
• ob Du wirklich jeden Tag meditieren musst
• woran Du erkennst, dass eine spirituelle Praxis Dich stärkt
• warum Du nicht zwingend morgens meditieren musst
• wie aus einer spirituellen Erkenntnis eine konkrete Veränderung wird
• welche drei ersten Schritte Dich zurück zu Dir selbst führen können

Es geht nicht darum, perfekt zu meditieren oder jeden Tag 45 Minuten freizuhalten. Entscheidend ist, dass Du eine Form findest, die zu Deinem Leben passt – und dass Du das, was Du in der Meditation erkennst, auch in Deinen Alltag übersetzt.

Am Ende nennt Kristina drei einfache erste Schritte:

Gedanken ordnen. Im Körper und im Atem ankommen. Die Verbindung mit Deiner Seele vertiefen.

Außerdem wird es persönlich: Kristina gratuliert Susanne zum Geburtstag und blickt liebevoll auf ihren gemeinsamen Weg zurück.

Website:
https://kristinasacken.com

Morgenmeditation:
https://kristinasacken.com/morgenmeditation

Einsteigerkurs Medialität:
https://kristinasacken.com/einsteiger-medium

Mediale Ausbildung:
https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung

Instagram:
https://www.instagram.com/kristinasacken/

Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere den Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade auch mehr Klarheit, Stabilität und Verbindung zu sich selbst gebrauchen kann.

Vielleicht spürst Du gerade das Bedürfnis, Dich etwas zurückzuziehen, stiller zu werden oder Dich an eine frühere Version von Dir zu erinnern. Vielleicht tauchen plötzlich Interessen, Fähigkeiten oder Wünsche auf, die in Deinem heutigen Alltag kaum noch Platz haben.

In dieser Energievorschau vom 18. bis 28. August sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner darüber, warum diese Tage weniger vom Außen und umso stärker von Deinem inneren Weg geprägt sind.

Die geistige Welt zeigt dafür das Bild einer Allee, an deren Rändern Disteln wachsen. Sie stehen für Anteile in Dir, die lange keinen Nährboden mehr hatten – die aber trotzdem überlebt haben. Jetzt darfst Du entdecken, was Dich früher lebendig gemacht hat und wie Du diese Seiten wieder in Dein heutiges Leben integrieren kannst.

In dieser Folge geht es darum,

• warum Erinnerungen an Deine Jugend und junge Erwachsenenzeit jetzt wichtig werden
• welche Interessen, Fähigkeiten und Persönlichkeitsanteile wieder Raum brauchen
• warum Rückzug und Melancholie nicht automatisch bedeuten, dass etwas falsch ist
• wie Du vom Erkennen ins tatsächliche Umsetzen kommst
• welches „Gepäck“ aus den vergangenen Jahren Dich möglicherweise schwer macht
• wie Du wieder mehr Lebendigkeit, innere Größe und Frieden mit Dir selbst findest

Der wichtigste Impuls dieser Zeit lautet: Du bist die wichtigste Person in Deinem Leben. Du darfst Dich Dir selbst widmen – nicht aus Egoismus, sondern weil alles, was wirklich zu Dir gehört, wieder lebendig werden möchte.

Nimm Dir in den kommenden Tagen einen ruhigen Moment und frage Dich:

Was habe ich früher geliebt, das heute kaum noch in meinem Leben vorkommt?

Die ausführliche Zeitqualität findest Du hier:
https://kristinasacken.com/abo-channeling-zur-aktuellen-zeitqualitaet

Mehr über Kristinas mediale Ausbildung:
https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung

Website:
https://kristinasacken.com

Instagram:
https://www.instagram.com/kristinasacken/

Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls wieder näher zu sich selbst finden möchte.

Wir glauben oft, dass unser Glück von den großen Dingen im Leben abhängt: vom richtigen Job, dem passenden Menschen, mehr Geld, Gesundheit oder einem bestimmten Ziel.

Doch häufig sind es die kleinen Dinge, die wir jeden Tag tun oder nicht tun, die langfristig darüber entscheiden, wie zufrieden, verbunden und klar wir uns fühlen.

In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ teilt Kristina ihre fünf wichtigsten spirituellen Gewohnheiten. Es sind einfache Routinen, die ihr dabei helfen, ihre Gedanken zu ordnen, bei sich anzukommen und das, was sie über sich selbst erkennt, wirklich in ihrem Leben umzusetzen.

Du erfährst außerdem, warum große Vorsätze häufig scheitern, weshalb fünf Minuten ein kraftvoller Anfang sein können und wie Du eine neue Gewohnheit mit etwas verbindest, das längst zu Deinem Alltag gehört.

• Gedanken, Fragen und Ängste aufschreiben
• morgens in die Stille gehen
• Dich mit Deinem Herzen und Deiner Seele verbinden
• Deinen Körper bewusst einbeziehen
• Deine Erkenntnisse verkörpern und umsetzen

Kristina erzählt auch, warum ihre eigene Meditationspraxis erst dann funktioniert hat, als sie aufgehört hat, zu viel von sich zu verlangen. Statt langer Meditationen begann sie mit fünf Minuten an einem schönen, vertrauten Platz.

Diese Folge ist für Dich, wenn Du viel nachdenkst, Dich schnell in Gedankenschlaufen verlierst oder Dir eine spirituelle Praxis wünschst, die nicht zusätzlichen Druck erzeugt, sondern wirklich in Dein Leben passt.

Denn Spiritualität endet nicht bei einer Erkenntnis. Die eigentliche Veränderung beginnt dort, wo Du das, was Dir bewusst geworden ist, in Deinen Alltag bringst.

Begleitender Artikel zur Folge:
 https://kristinasacken.com/blog/5-spirituelle-gewohnheiten-gluecklicheres-leben

Website:
https://kristinasacken.com

Morgenmeditation:
https://kristinasacken.com/morgenmeditation

Einsteigerkurs Medialität:
https://kristinasacken.com/einsteiger-medium

Mediale Ausbildung:
https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung

Instagram:
https://www.instagram.com/kristinasacken/

Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere den Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade auch mehr Klarheit und Vertrauen gebrauchen kann.

Vielleicht spürst Du gerade, dass vertraute Routinen nicht mehr richtig zu Dir passen. Gleichzeitig weißt Du noch nicht genau, wohin Dein nächster Schritt führen soll. Genau darin liegt die Einladung dieser Zeitqualität: Du musst das Ziel noch nicht kennen.

In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über die Zeitqualität vom 10. bis 20. August. Kristina beschreibt eine Übergangsphase, in der wir aus alten Gewohnheiten und Begrenzungen heraustreten, ohne sofort in die nächste feste Struktur springen zu müssen.

Die geistige Welt zeigt dazu eindrückliche Bilder: einen Windkanal voller alter Muster, einen endenden Wasserschlauch, eine Plattform voller Möglichkeiten und einen kraftvollen Fluss, aus dem wir für einen Moment heraustreten dürfen. Diese Bilder machen deutlich: Das Alte wirkt noch auf uns – aber es muss nicht länger bestimmen, wie wir weitergehen.

In dieser Folge geht es darum,

• warum Du noch nicht wissen musst, wohin Dein Weg führt
• wie Du erkennst, welche Gewohnheiten Dich wirklich tragen
• welche Routinen vielleicht aus Angst, Anpassung oder Pflichtgefühl entstanden sind
• wie Du Dir einen eigenen, liebevollen Rhythmus geben kannst
• warum Begegnungen und Rückmeldungen anderer Menschen jetzt wichtige Hinweise enthalten können
• wie Du Grübelschleifen und angstmachende Informationen bewusst begrenzt
• warum die Verbindung zu Deinem Herzen in diesen Tagen besonders wichtig ist

Diese zehn Tage laden Dich dazu ein, Deinen Platz einzunehmen, Dich selbst gut zu führen und offen zu bleiben für das, was sich zeigen möchte. Das Wohin darf Schritt für Schritt entstehen. Deine Aufgabe ist es nicht, alles zu erzwingen, sondern präsent zu sein und wahrzunehmen, was Dich wirklich stärkt.

Und über allem steht die liebevolle Botschaft der geistigen Welt: Du darfst nicht vergessen, wie sehr Du geliebt bist.

Aktuelle Energievorschau und PDF:

https://kristinasacken.com/channeling-news

Website:
https://kristinasacken.com

Instagram:
https://www.instagram.com/kristinasacken/

Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls nach mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Orientierung sucht.

Mehr zur aktuellen Zeitqualität

Der August 2026 lädt Dich ein, Deine Löwenkraft zu entfalten – nicht durch noch mehr Druck, sondern durch ehrliches Hinschauen, innere Ordnung und eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper.

In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Medium Kristina Sacken und Moderatorin und Tarot-Coach Susanne Brückner darüber, wie Du mit starken Gefühlen umgehen kannst, ohne Dich von ihnen mitreißen zu lassen.

Du erfährst, warum Du nicht immer sofort reagieren musst, wie Ruhe und körperliche Erdung Dich stabilisieren und weshalb neue Schritte sich zunächst unsicher und ungewohnt anfühlen dürfen.

In dieser Folge geht es darum,

• starke Gefühle zunächst zu beobachten, statt sofort zu handeln
• Dir Zeit zu geben, bis Du wieder ruhig und klar bist
• Deine eigene Geschichte anzuerkennen, ohne Dich dafür zu verurteilen
• schwierige Erfahrungen in Erkenntnis und innere Stärke zu verwandeln
• zwischen unangenehmem Wachstum und einem wirklichen Risiko zu unterscheiden
• Dich wieder auf Situationen einzulassen, in denen Du Anfängerin sein darfst
• die Ruhebedürfnisse Deines Körpers ernst zu nehmen
• Beziehungen zu erkennen, in denen sich Dein Herz wirklich öffnet
• im Beruf klare Prioritäten zu setzen und nicht nach jeder Aufgabe zu greifen
• darauf zu vertrauen, dass Dein Lebensweg Dich weiterträgt – und im richtigen Moment selbst aktiv zu werden

Am Ende fasst Kristina die drei wichtigsten Impulse für den August zusammen: Schaffe Ordnung in Deinen Gefühlen und Deiner Geschichte, beginne etwas Neues und erinnere Dich daran, dass der Fluss Deines Lebens für Dich arbeitet.

Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade emotional viel spürst, Dich nach mehr Ruhe sehnst oder merkst, dass ein neuer Wachstumsprozess vor Dir liegt.

Ausführliches Monatschanneling:

https://kristinasacken.com/abo-channeling-zur-aktuellen-zeitqualitaet

Mehr von Kristina:

Website :
https://kristinasacken.com

Aktuelle Artikel zur Zeitqualität:https://kristinasacken.com/channeling-news

Morgenmeditation:https://kristinasacken.com/morgenmeditation

Einsteigerkurs Medialität:https://kristinasacken.com/einsteiger-medium

Instagram:https://www.instagram.com/kristinasacken/

Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der im August ebenfalls mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen gebrauchen kann.