Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität

Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität

By Kristina Sacken - Medium, Mediale AusbildungReligion & Spirituality
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Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität episodes

  • Platz schaffen - Tipps für die Woche
    Diese Woche geht es darum Platz zu schaffen auf deinem Feld. Alles was du dort akzeptierst, wird sich vergrößern. Also wähle schlau, was wachsen soll.
     
    Wenn Menschen ihr Leben radikal ändern wollen, das zeigte unter anderem eine Studie von Wissenschaftlern der Harvard University, reichen Silvestervorsätze nicht. Große Verhaltensänderungen hängen häufig mit schwerer Krankheit, Scheidung, Jobwechsel oder einer neuen Bezugsgruppe zusammen – sie geschehen, wenn sich der Kontext ändert.
     
    Verhaltensveränderung hört sich ganz einfach an. Tatsächlich ist das viel Arbeit und Disziplin. Was kann mir helfen diese Disziplin für Veränderungen aufzubringen?
     
    Jede Woche sprechen Medium Kristina Sacken, Meditationslehrerin Michaela Aue und Moderatorin Susanne Brückner über alltägliche Herausforderungen und deren Lösung.
     
    Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
    www.kristinasacken.com
     
    Meditationslehrerin Michaela Aue praktiziert und unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Yoga & Meditation und ist Host des Podcast — Die Kunst du selbst zu sein.
    In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen auf der Reise zu sich selbst.
    Sei es mit ihrem online Meditationskurs THE art OF BEING YOU, der Menschen hilft Meditation als neue Gewohnheit in den Alltag zu integrieren. Oder in ihrer Ausbildung zum/r Meditationslehrer:In, durch die Teilnehmende eine neue Ebene ihrer spirituellen Entwicklung erfahren.
    www.michaelaaue.com
    21 min
  • SCHAFF PLATZ AUF DEINEM FELD Anfang Februar
    Was ist zu tun: Platz einnehmen, deine Figuren verschieben, Ursache und Wirkung verstehen
     
    THEMA NR.1: SCHACHBRETT
    -          Auf jeden Schritt, den du nach vorne machst, wird deine ganze Mannschaft folgen
    -          Geh aus der Kraft heraus nach vorne, dadurch kommt viel in Bewegung
    -          Erkenne, wo Freiräume sind und schließe die Lücken
    -          Geh soweit bis du an Widerstände kommst
    -          Du hast viel Unterstützung
    -          Wann wenn nicht jetzt, du hast viel Kraft, viel mehr als sonst
    -          Zeige, dass man vor dir Respekt haben darf
    -          Zeige, wie stark du bist
    -          Der Schritt nach vorne muss von dir kommen
     
    THEMA NR.2: DEIN FELS WÄCHST
    Alles was auf deinem Feld ist wächst. Alles was du dort akzeptierst, wird sich vergrößern. Also wähle schlau, was wachsen soll.
    Aus deinem guten Fundament wächst ein stabiler Fels, der dich noch stärker macht.
     
    Mahnung an die Denker: Überschätze deinen Verstand nicht. Wenn dein Denken dazu führt, dass du nicht handelst, dann verlierst du immer. In dieser Woche liegt der Erfolg in der Bewegung. Im nach vorne gehen. Aussitzen oder Zögern bringt nichts.
     
    THEMA NR.3: LIEBE UND KLARHEIT
    Stell dir vor, wie du auf einem Felsen stehst. Der Fels ist Symbol für deine Kraft und für deine Beständigkeit. Das was jetzt ist darf lange bleiben. Die Arbeit wird sich lohnen.
    Dort oben auf dem Felsen hast du tiefe Einblicke. Du verstehst wer du bist, was du machst. Du spürst die Liebe, die dich umgibt. Daraus schöpfst du Motivation und Vertrauen in einen weiteren Weg.
    Es ist ein Kraftfeld.
     
    Merke: ALLE NÖTIGEN ERKENNTNISSE LIEGEN VOR- DAS WAR SCHMERZHAFT- WERDE JETZT AKTIV
     
    Hör dir den Podcast über Kristinas Geschichte an: Einfach machen – mutige Menschen die ihren Traum leben Hier direkt anhören: https://podcasts.apple.com/de/podcast/95-5-charivari-einfach-machen-mutige-menschen-die-jetzt/id1549201336?i=1000597151819
     
    WAS GIBT ES NEUES IN DER AKADEMIE? 
     
    Du kannst natürlich auch ein EINZEL-Sitting mit Kristina machen und erfahren, was JETZT für dich dran ist: https://kristinasacken.com
     
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    ICH UNTERSTÜTZE DICH BEI DER ENTWICKLUNG DEINER MEDIALEN FÄHIGKEITEN.
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    15 min
  • Mit Konflikten umgehen - Tipps für die Woche
    "Frauen haben am meisten Mühe,
    mit den emotionalen Trümmern
    eines Konflikts fertig zu werden. Bei
    ihnen ist auch die
    Wahrscheinlichkeit doppelt so
    hoch wie bei Männern, dass sie
    infolge von Konflikten
    an Nervosität oder
    Schlaflosigkeit leiden."
     
    Herausforderung: Wie weiß ich, ob der Konflikt, den ich gerade habe, jetzt gut ist? Ob das eine neue Ordnung und Harmonie für mich bringt?
    Um im Bild der Energievorschau zu bleiben: Wann merke ich, dass ich gerade den sicheren Hafen anfahre, anstatt mich dem Sturm zu stellen, der mir meine volle Größe zeigen wird?
     
    Jede Woche sprechen Medium Kristina Sacken, Meditationslehrerin Michaela Aue und Moderatorin Susanne Brückner über alltägliche Herausforderungen und deren Lösung.
     
    Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt.
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    Meditationslehrerin Michaela Aue praktiziert und unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Yoga & Meditation und ist Host des Podcast — Die Kunst du selbst zu sein.
    In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen auf der Reise zu sich selbst.
    Sei es mit ihrem online Meditationskurs THE art OF BEING YOU, der Menschen hilft Meditation als neue Gewohnheit in den Alltag zu integrieren. Oder in ihrer Ausbildung zum/r Meditationslehrer:In, durch die Teilnehmende eine neue Ebene ihrer spirituellen Entwicklung erfahren.
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    12 min
  • MUT KOMMT AUS DEM HERZEN Ende Januar 2023
    Herausforderung der Woche:
    Zeige dich authentisch.
    Finde raus, wie stark du bist.  Das beinhaltet: HERZ- KÖRPER- SPRACHE
     
    JEDER FÄHRT DURCH SEIN EIGENES GEWITTER. NUR DORT ERFÄHRST DU, WIE STARK DU WIRKLICH BIST.
     
    THEMA NR.1: ENTDECKE WIE STARK DU BIST – DEINE CHANCE ZU WACHSEN
    Es geht darum, dich unangenehmen Situationen zu stellen.
    Bleibe bei deiner Wahrheit, auch wenn die Folgen unangenehm sein können.
    MUT IM HERZEN FINDEN.
    Gerade wenn wir nicht bekommen, was wir wollen, dann ist Wachstum möglich.
    Und wir trauen uns viel weniger zu, als möglich ist.
     
    THEMA NR.2: DEINE FRAGEN AN DICH
    ·        Bist du mutig genug, um zu deiner inneren Überzeugung zu stehen?
    ·        Spürst du dein Herz?
    ·        Bist du wahrhaftig?
    ·        Traust du dich in die Konfrontation?
    ·        Hast du Vertrauen in deine Stärke?
     
     
    THEMA NR.3: KRAFT STÄRKEN
    Achte auf deinen Körper:
    Schlaf, Ruhe, Atmung, Ernährung.
    Mach dich stark.
     
    THEMA NR.4: KINDHEITSMUSTER AUFLÖSEN
    Wie hast du als Kind reagiert, wenn du nicht bekommen hast, was du wolltest?
    Es ist Zeit diese Muster abzulegen und zu einer authentischen Sprache zu finden.
    Drücke aus, was du brauchst. Trainiere deine Sprache.
     
    Merke:
     
    Zusammenfassung Susanne:
     
     
     
    WAS GIBT ES NEUES IN DER AKADEMIE? 
    BIST DU MEDAL? LINK ZUM TEST https://kristinasacken.com/checkliste
     
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    14 min
  • ICH STEHE FÜR MICH EIN Mitte Januar 2023
    WAS GIBT ES NEUES IN DER AKADEMIE? 
    Diese Woche zwei große Ankündigungen:
    1.      so viele wollen wissen, wie man seine medialen Fähigkeiten trainieren kann bzw. ob sie auch medial sind.
    Jetzt gibt’s eine Checkliste BIN ICH MEDIAL, ODER BILDE ICH MIR DAS ALLES NUR EIN mit der du ganz einfach rausfinden kannst, ob du medial bist und wie sich deine Medialität bei dir bemerkbar macht.
    https://kristinasacken.com/checkliste
    Link ist unten im Text angegeben.
    Neben der Checkliste erfährst du auch, wie Kristinas Entwicklung zum Medium gelaufen ist und wie du selbst deine medialen Fähigkeiten trainieren kannst.
     
    2.      Ab nächster Woche gibt es eine zusätzliche Folge jede Woche: Unser Wunsch war es schon lange auf einzelne Themen der Woche noch mehr einzugehen und neben den Themen auch Lösungen und Hilfestellungen anbieten zu können.
    Deswegen gibt es Freitags die TIPPS ZUR WOCHE. Dort werden wir gemeinsam mit Meditationslehrerin Michaela Aue darüber sprechen, was du konkret tun kannst, um die Energien der Woche optimal für dich zu nutzen.
     
     
    ÜBERSCHRIFT DER WOCHE: ICH STEHE FÜR MICH EIN Mitte Januar 2023
    Geistige Welt: Ja, ja, Ihr habt vollkommen recht, dass es gerade zu Konflikten kommt, aber nichts anderes ist im Sinne dieser Zeitqualität.
    Denn wie möchtest du eine Veränderung erreichen, wenn du nicht bereit bist, dafür einzustehen?
     
    THEMA NR.1: DER HIMMEL IST OFFEN
    Im Universum geht alles auf. Dein Kopf geht auf. Du siehst, wo du hin willst. Du verfügst über große geistige Kapazitäten, deine Gedanken fließen schnell und sind gut vernetzt.
     
    THEMA NR.2: UMSETZUNGSKRAFT
    Aus der Erde bekommen wir die Kraft zur Umsetzung. Das kannst du als inneres Feuer spüren. Dieses Feuer lässt dich für deine Visionen brennen und ist der Treibstoff, womit du in Bewegung kommst.
     
    THEMA NR.3: KONFLIKTE & DRUCK VON AUSSEN
    Es ist keine Woche der schönen Worte und Harmonie.
    Es ist eine Woche in der du zeigst, wer du bist und wo du hin willst.
     
    Bemiss dich also nicht an der Harmonie, sondern schau auf dein Wachstum.
    Wie sehr bin ich gewachsen?
    Wie authentisch bin ich?
    Wie viel Licht geht von mir aus?
     
    THEMA NR.4: NEUE ORDNUNG
    Wo es NICHT eng wird, da stimmt etwas nicht.
     
    THEMA NR.5: MOMENTE DES FRIEDENS
    Sind diese Woche schon möglich, sobald die neue Ordnung steht. Dadurch wächst deine Liebe zu dir.
    Die geistige Welt liebt alles Seelen, die wachsen, die leuchten, die im Feuer sind.
     
    MERKE: DEINE LIEBE ZU DIR WÄCHST.
     
    WAS GIBT ES NEUES IN DER AKADEMIE? 
    Checkliste: Bin ich medial, oder bilde ich mir das alles nur ein?
    https://kristinasacken.com/checkliste
    14 min
  • Schau in deine ZUKUNFT 10.-20.1.23
    In diese Woche geht es um deine Zukunft. Deine inneren Schätze machen sich bemerkbar.
    Stell dir vor du stehst auf einem hohen Berg und es ist Föhn. Du hast einen klaren Blick auf alles, was vor dir liegt.
     
    Im Herz ist viel in Bewegung, das kannst du vielleicht auch als inneren Druck wahrnehmen. Du willst nach vorne schauen.
     
    Du hast einen guten Zugang zu allem, was dich reich macht: Liebe, Visionen, Freiheit.
    Dein Kopf ist heiß, die Gedanken fließen schnell.
    Die Energie der Erde verstärkt die Bewegung in dir zusätzlich.
     
    Dadurch erwarten dich sehr produktive Tage. Es ist Zeit für deinen Aufbruch. Starte voller Selbstbewusstsein.
     
    Konzentriere dich dabei auf alles Schöne, Lichtvolle und die Liebe.
     
    THEMA NR.1: AUSBLICK IN DIE ZUKUNFT
    Du siehst, was vor dir liegt.
    Jahresplanungen sind jetzt begünstigt. Dabei kannst du weit über dieses Jahr hinaus sehen. Du siehst dein eigenes Wachstum, dein Potential, du siehst was in den nächsten Jahren möglich ist.
     
    THEMEN IN DER ZUKUNFT:
    ·        Materie: Geld, Sparpläne, Altersvorsorge
    ·        Familie, die Menschen, die ganz nah an dir sind: wie entwickeln sich die Beziehungen weiter
    ·        Körper: achte auf die Beziehung zu deinem Körper, was wächst da? Achte auf deine körperliche Gesundheit. Nimm die Bedürfnisse deines Körpers wahr. Sei sanft und liebevoll mit deinem Körper.
    ·        Landkarte: Reiseplanung, wo will ich leben
    ·        Spiritualität
    ·        Liebe
     
    Die Visionen kommen in Form von hellwissen zu dir, es sind Gedankenblitze die dich erreichen. Nimm dir Zeit deine Zukunft zu skizieren,
     
    THEMA NR.3: SCHAU NACH VORNE
    Natürlich kannst du von hier oben auch klar in deine Vergangenheit zurück schauen. Aber was interessiert dich jetzt deine Vergangenheit? Schau nach vorne.
    Natürlich kannst du von hier auch sehen, was mit deinen Ängsten passiert, aber was interessieren dich deine Ängste, schwierig wird es von allein.
    Schau auf deine Diamanten, schau auf die Liebe, schau auf das, was dich motiviert.
     
    Es ist so unendlich viel Liebe und Vertrauen in dir. Habe den Mut dich dem zuzuwenden und dich darauf zu konzentrieren.
     
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    Zudem kannst du Fragen stellen und bekommst einen Ausblick, was bei dir persönlich in der kommenden Woche ansteht.
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    13 min
  • DEINEN ZWEIFELN BEGEGNEN Januar 2023
    Was hilft uns in dieses Jahr hineinzufinden?
     
    THEMA NR.1: KOPF HOCH
    Es mag noch dauern, bis die Fanfaren ertönen. Das Jahr hat sich groß angekündigt, jetzt geht es allerdings um die kleinen Schritte.
     
    THEMA NR.2: ZWEIFEL UND BEDAUERN ÜBERWINDEN, das ist ein Thema im ganzen Jahr.
    Visualisiere, wo du hinwillst.
     
    THEMA NR.3: UM DEN KÖRPER KÜMMERN
    Unterstütze deinen Körper. Komm in Bewegung.
     
    THEMA NR.4: ZWIESPRACHE MIT DER GEISTIGEN WELT
    Beruhige dich, sammele dich.
     
    ZIEL DER WOCHE: SELBSTBEWUSSTSEIN AUFBAUEN
     
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    13 min
  • Jahresvorschau 2023
    2022 war in vielen Teilen eine Wiederholung, 2023 kommt alles ganz neu, du hast die Chance dein Leben in weiten Teilen neu auszurichten und deine Vision umzusetzen.
     
    Dabei ergeben sich die Themen für 2023 aus dem, was dich jetzt bereits beschäftigt.
    Bereits im Januar, Februar und März 2023 werden die Weichen fürs ganze Jahr gestellt.
     
    WICHTIGE ENTWICKLUNGSSCHRITTE FÜR 2023
     
    KOMM IN DEINE VOLLE GRÖßE: Trainiere es dich groß zu machen und sichtbar zu sein.
    UNABHÄNGIKEIT: Folge deinen Impulsen. Beschreite eigene Wege.
    FÜHRUNG DURCH DIE GEISTIGE WELT: Lass dich beraten.
    WEGGEFÄHRTEN: Verbinde dich mit Menschen, die das gleiche Ziel haben wie du und geh deinen Weg gemeinsam. Das sind Menschen, bei denen es dir leicht fällt in deiner vollen Größe zu sein.
     
    HERAUSFORDERUNGEN 2023
     
    LOSLASSEN: Lass los, was dich klein hält. Gedankenmuster und Menschen
    ALLEIN STARTEN: wir starten dieses Jahr alle allein, weil wir zuerst rausfinden müssen, wohin wir wollen. Jeder für sich. Das erfordert Mut und Engagement. Lass deine Bequemlichkeit los.
    ABRUPTE VERÄNDERUNG: Im März /April wird es zu Kurswechseln kommen, bleib offen, sei bereit das anzunehmen, was ist.
    TEAM BILDEN: Vertrauen und richtiger Zeitpunkt
     
    THEMA NR.1: LIEBE
    ·        Liebe ist das Schönste, was wir als Menschen haben
    ·        Es ist immer eine gute Zeit sich und andere zu lieben, auch wenn es im nächsten Jahr auf dieser Ebene etwas holprig wird
    ·        2023 ist ein Jahr der Unabhängigkeit, jeder wird für sich stehen und aus dieser Unabhängigkeit wieder die Verbindung suchen.
    ·        Räumlich sind wir weniger nah als im vergangenen Jahr, daher ist für Beziehungen Vertrauen und das Gefühl der Verbundenheit wichtiger als tatsächlich miteinander verbrachte Momente
    ·        bis in den Herbst hinein driften wir etwas auseinander, um uns dann wieder zu suchen und zu finden
    ·        Kinder loslassen mit Rückenwind und guter Laune
    ·        Wir sind viel unterwegs, am besten mit kleinem Gepäck
     
    THEMA NR.2: BERUF
    Im Januar werden wir unsere Ziele definieren, aus dem, was dich jetzt bewegt. Und die Vision ist riesig. Das macht manchen Angst. Und der Anfang wird zudem beschwerlich sein. Was du brauchst: anpacken, spielerisch damit umgehen, hohe Frustrationstoleranz.
    Jeder kommt an seine Grenzen.
    Sobald du weisst, was du willst, sollst du Teams bilden. Dann geht’s leichter.
    Finanziell hast du dieses Jahr alle Möglichkeiten. Wenn Geld Teil deiner Vision ist, dass kannst du sehr viel erreichen. Allerdings wirst du dafür in Bewegung kommen müssen. Du bekommst nichts geschenkt. Dieses Jahr dürfen wir uns alles verdienen.
     
    THEMA NR.3: GESUNDHEIT
    Pass auf deinen Körper auf. Halte dich warm. Nimm dich an, so wie du bist. Gesundheitliche Themen, die da sind, werden bis April bleiben. Gehe behutsam mit dir um. Du hast keine Alternative zu deinem Körper.
     
    THEMA NR. 4: SPIRITUALITÄT
    Die Verbindung zur geistigen Welt wird tiefer denn je. Du wirst alle Unterstützung bekommen, die du brauchst. Die geistige Welt steht hinter dir und hilft dir sehr gerne.
    Auch die Planeten ERDE und SONNE haben eine wunderschöne Energie, die dich trägt (ERDE) und zum Wachstum anregt (SONNE)
    Vor allem in der anstrengenden Phase im 1. Quartal wird die geistige Welt dich unterstützen.
    22 min
  • JAHRESRÜCKBLICK 2022
    THEMA NR.1: HERAUSFORDERUNG 2022
    Das Jahr 2022 startete gleich mit großen Umbrüchen, Erdbeben und Unsicherheit.
    Die Zeitqualität war sehr herausfordernd. Viel schwieriger als jetzt.
    Nur scheinen einige von Euch vergessen zu haben, durch was sie durchmussten und klagen, wie anstrengend es gerade ist.
    Das ist eine Fehlinterpretation.
    Zu Jahresanfang hattest du keinen Rückenwind, viel Unsicherheit und keine Ahnung, wie du mit den Herausforderungen umgehen solltest.
    Jetzt folgst du deiner Intuition, du bist viel mehr angebunden an dein Herz und die geistige Welt. Du bist auf deinem Weg.
     
    THEMA NR.2: FRÜHJAHR MIT SCHÖNER ÜBERRASCHUNG
    Im Frühjahr 2022 gab es schöne Überraschungen, vieles hat plötzlich Sinn gemacht. Die geistige Welt hat dich unterstützt und du konntest wichtige Entscheidungen treffen, die das ganze Jahr mitgeprägt haben.
    Hier ging es um Selbstliebe, eine neue Verbindung zu dir und deinem Herz und deine Intuition.
     
    THEMA NR.3: TIEFE LIEBE
    Das Thema Liebe war dann spätestens ab dem Herbst sehr präsent. Die Liebe zu Dir und auch die Liebe zu deinem PartnerIn, Kindern, Eltern und Freunden.
    Liebe konntest du so intensiv spüren wie nie.
    Dir ist die Liebe bewusst geworden. Wer sind die Menschen, die dich seit Herbst begleiten? Wer sind die Menschen, die dir nahe sein wollen, die dich unterstützen?
    Wem fühlst du dich verbunden?
     
    MERKSATZ:
    Deine Herausforderungen blieben gleich. Wie du mit deinen Herausforderungen umgehts, zeigt dir, wie du dich verändert hast.
     
    TIPP FÜR DIE WOCHE:
    Genieße die Pause
     
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  • DIE GEISTIGE WELT SPÜREN Dezember 2022
    Auf den letzten Metern.
     
    Schaffe Erleichterung, lass deine To Do Listen los und komm bei dir und deinen Herzbedürfnissen an. Mach dich frei, von den Erwartungen anderer, mach dich frei von deinen eigenen Erwartungen und achte auf die Impulse deines Herzens.
    Lass dich berühren, lass dich inspirieren.
     
    THEMA NR.1: Was ist die geistige Welt?
    Göttliche Kraft, höchste Form der Liebe, dort, wo alle Verstorbenen sind,  eine große Intelligenz, die unser zu Hause ist.  Auch dein Geistführer und dein geistiges Team sind Teil der geistigen Welt, genauso wie Engel.
    Die geistige Welt hilft dir, dich dem Licht zuzuwenden, Liebe zu spüren, dein Potential wahrzunehmen.
     
    Auch wenn wir das Potential nicht immer erreichen können, schau hin, was möglich ist.
    Achte auf  kleine Impulse  und kleine Eingebungen.
    Die Qualität im Dezember ist, dass wir die geistige Welt gut spüren können.
     
    THEMA NR.2: Wie kannst du die geistige Welt spüren?
     
    THEMA NR.3: Jetzt erkennst du, was dein  Herz im nächsten Jahr will.
    Beobachte dich, was machst du,  wenn  du deinem Herzen folgst?
    Über was denkst du nach, welche Bedürfnisse hast du,  was tust du?
    Kreiere deine Tage aus dem Herzen heraus.
    Daran kannst du erkennen, was nächstes Jahr wichtig für dich ist..
    Tipp: Stille genießen. Ruhe. Dem Herzen folgen. DIE GEISTIGE WELT  SPÜREN
     
    Auf den letzten Metern.
     
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    17 min

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