Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität

Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität

By Miriam Kleyer - Meditations Coach & UnternehmerinHealth & Fitness
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Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität episodes

  • Liebevoller Umgang mit sich selbst

    Ihr Lieben, geht es Euch auch so, dass ihr gerade viel reflektiert und Euch mit den tiefen Themen des Lebens beschäftigt? Der Herbst ist ja bekannt dafür, dass es um Loslassen und tiefe innere Prozesse geht. Wir dürfen in dieser Zeit einen liebevollen Umgang mit uns selbst üben, denn wenn ich eins gelernt habe in den letzten Monaten, dann dass es um die eigene innere Ausrichtung geht. Innere Arbeit ist wie der Name schon sagt nicht immer ein Spaziergang, sondern hat viel mit Selbstakzeptanz und Annahme der eigenen inneren Schattenanteile zu tun. Wie ich damit umgehe und welche Routinen mir dabei helfen, das erfährst Du in dieser sehr persönlichen Podcastfolge!

    Themen im Podcast:

    • Was ich in letzter Zeit über mich selbst gelernt habe
    • Welche Routinen mir helfen, ganz bewusst in den Tag zu starten
    • Warum es manchmal Sinn macht, sich mit den eigenen Schatten zum Kaffee zu verabreden
    • Warum wir vielleicht gerade jetzt Themen wahrnehmen, die das ganze Jahr über schon da waren
    • Wie Du Dich immer wieder neu ausrichten kannst auf das was Du möchtest
    • Was das Sternzeichen Skorpion damit zu tun hat
    • Wie Du bei all dem, was geschieht immer einen liebevollen Dialog mit Dir selbst führen kannst
    • Welche kleinen Rituale ich nutze um mich immer wieder positiv aufzutanken

    Ganz viel Freude mit diesem Podcast!

    Links:

    Wenn Du Interesse an meinen Retreats hast, schau hier vorbei: https://www.miriamkleyer.de/events

    Meinen Modern Spirit Club findest Du hier: miriamkleyer.de/shop

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    33 min
  • Interview mit Business Retreat Teilnehmerin Nina: den ersten Schritt wagen

    Ihr Lieben, ich freue mich sooo sehr, dass die wundervolle Nina heute bei mir im Podcast ist! Nina habe ich kennengelernt als Teilnehmerin bei meinem ersten Business Retreat auf Kreta und war sofort völlig begeistert von ihrer unfassbar herzlichen Ausstrahlung. Als sie mir auf dem Weg vom Flughafen zum Retreat erzählt hat, dass sie zum ersten Mal so richtig allein reist und dann auch noch den Schritt in ein komplett neues Feld wagt und sich erst seit kurzem mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt, dachte ich sofort: ich möchte sie gern in den Podcast einladen. Denn wie mutig ist das denn bitte, so viele neue Schritte auf einmal zu machen?! Nina erzählt im Podcast, warum sie angefangen hat, sich mit persönlicher Weiterentwicklung zu beschäftigen und welche neuen Türen plötzlich aufgegangen sind. Außerdem sprechen wir darüber, wie Nina den Mut gefasst hat sich zu zeigen und sichtbar zu werden, um Frauen zu ermutigen auch ihr Licht in die Welt zu strahlen.

    Ganz viel Freude bei dieser warmherzigen Podcastfolge!

    Themen im Podcast:

    • Warum Nina angefangen hat, sich mit persönlicher Weiterentwicklung zu beschäftigen
    • Wie sie sich entschieden hat, beim Business Retreat auf Kreta teilzunehmen
    • Weshalb sie den Mut gefunden hat, das erste Mal allein zu reisen
    • Wie sie sich auf Kreta gefühlt hat und welche neuen Impulse sie für sich mitnehmen konnte
    • Wie Nina ihr erstes Moodboard gestaltet hat und welche Magie davon ausgeht, wenn eine Gruppe von Frauen sich erlaubt, groß zu träumen
    • Welche mutigen Schritte sie nach dem Retreat gegangen ist um sichtbar zu werden und sich mit ihrem Herzensthema zu zeigen
    • Wie wir lernen können, für uns selbst einzustehen
    • Warum es so wichtig ist, dass wir Frauen zusammenhalten und uns gegenseitig bestärken
    • Wie Nina sich um Mitmenschen kümmert und ganz viel Liebe und Warmherzigkeit in ihrem Alltag lebt

    Links:

    Folge Nina hier auf Instagram: https://www.instagram.com/traveltotheheart/

    44 min
  • Interview mit Denise Gebauer: Erfolgreich sichtbar werden auf Instagram

    Ihr Lieben, ich bin heute so glücklich die wunderbare Denise Gebauer bei mir im Podcast zu haben! Denise ist durch einen sehr lustigen „Zufall“ in mein Leben getreten, denn wir haben uns auf einer Zugfahrt von Kopenhagen nach Berlin kennengelernt. Wir haben uns auf Anhieb so gut verstanden, dass Denise kurze Zeit später bei meinem Business Retreat auf Kreta als Expertin für Sichtbarkeit auf Social Media dabei war. Denise hat nämlich selbst eine spannende Reise angetreten, als sie Anfang des Jahres gekündigt wurde und sich ganz klar die Frage gestellt hat, was sie denn eigentlich am liebsten macht. Ihr kam in den Sinn, ihre große Leidenschaft, das Reisen und Fotografieren und ihre Heimatstadt Berlin zu verbinden und daraus entstand ihr Instagram Kanal travelld_ der sehr, sehr erfolgreich geworden ist, seitdem sie sich auf ihr Herzensthema fokussiert. Warum ihr Mantra seitdem „zu allem JA sagen“ ist und wie sie in sehr kurzer Zeit eine hohe Reichweite auf Social Media erzielt hat, darüber sprechen wir in dieser erfrischenden Podcastfolge!

     

    Themen im Podcast:

    • Wie Denise Anfang des Jahres vor der Frage stand, was sie eigentlich wirklich machen will und ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht hat
    • Wie sie sich ganz klar positioniert und fokussiert hat und damit in kurzer Zeit extrem erfolgreich wurde
    • Wie wir uns im Zug kennengelernt haben und daraus gleich eine Zusammenarbeit entstand
    • Was ein Edelsteinarmband damit zu tun hatte
    • Wie Denise mein Business Retreat auf Kreta begleitet hat und den Frauen das Thema Sichtbarkeit auf Social Media ganz einfach erklärt hat
    • Wie meine Retreat Teilnehmerinnen immer mutiger wurden und ihre Angst vor der Sichtbarkeit überwunden haben
    • Warum Denise sich das Mantra „zu allem JA sagen“ auf die Fahnen geschrieben hat
    • Warum wir einfach losgehen können, ohne Angst vor negativen Kommentaren und welchen Umgang Denise mit diesem Thema gefunden hat
    • Was das Pareto Prinzip ist und warum es völlig ausreicht, mit 20% Einsatz 80% Ergebnis zu erzielen – bye, bye Perfektionismus!

     

    Links: 

    Du möchtest mehr über Denise erfahren? Dann schau auf ihrer Website vorbei unter www.travelld.de

    Auf Instagram findest Du Denise hier: @travelld._

    Das Buch: „Der Weg des Künstlers“ von Julia Cameron findest Du hier: https://www.amazon.de/Künstlers-spiritueller-Aktivierung-unserer-Kreativität/dp/3426874377

    Das Pareto Prinzip kannst Du einfach bei Google eingeben, um mehr dazu zu erfahren

    Mein neues Retreat in Spanien findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/spanien

     

    53 min
  • Selbsterkenntnis: sich selbst kennenlernen

    Ihr Lieben, eine ziemlich turbulente Zeit liegt hinter mir und während Du diesen Podcast hörst bin ich gerade unterwegs nach Deutschland. Was ich in den letzten Wochen über mich selbst lernen durfte, darum geht es in dieser Podcastfolge. Denn wenn ich eins gelernt habe, dann dass ich noch ganz viel lernen darf ☺… Das Schöne ist: sich selbst immer besser kennenzulernen ist vielleicht am Ende sogar die wertvollste Erfahrung, die wir in diesem Leben machen können. Und ich bin so unfassbar dankbar für all die Erfahrungen, die ich besonders hier auf Kreta machen darf, die alten Menschen, die mir immer mehr zum Vorbild werden und mich daran erinnern, wertvoll das einfache Leben ist und wie wichtig es ist, Pausen zu machen.

    Nichts als Liebe für Dich,

    Deine Miriam

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    26 min
  • Die Magie des Moodboards zum Manifestieren nutzen

    Ihr Lieben, nach drei magischen Honeymoon Tagen auf Santorini bin ich wieder mit der Fähre auf Kreta angekommen, und was soll ich sagen? Ich habe festgestellt, wie kraftvoll mein eigenes Moodboard für den Sommer 2024 wirkt, denn ich hatte ganz vergessen, dass ich diese Santorini Reise darauf visualisiert habe! So hat es sich angefühlt, als würde ich durch mein eigenes Moodboard laufen. Mir ist bewusst geworden, dass ich viele entscheidende Stationen in meinem Leben mit der Magie des Moodboards gestaltet habe. Meistens stelle ich rückblickend fest, welche Wunder geschehen durch die Visualisierung und kann gar nicht fassen, dass ich das Ganze mehr oder weniger bewusst in mein Leben gezogen habe.

    Themen im Podcast:

    • Wie ich auf Santorini plötzlich festgestellt habe, dass ich durch mein eigenes Moodboard laufe
    • Welche Ereignisse rückblickend mit den Moodboards zu tun hatten
    • Welche Lebensumstände ich schon visualisiert habe und Step by Step zu meiner Realität geformt habe
    • Warum ich immer wieder neue Moodboards erstelle
    • Weshalb wir die Wirklichkeit erleben, auf die wir uns fokussieren
    • Wie Du mit den Energien in Deinem Umfeld umgehen kannst, wenn diese genau das Gegenteil von Deiner Visualierung widerspiegeln
    • Warum Deine innere Vision immer wichtiger ist als das was Du jetzt gerade siehst

    Ganz viel Freude mit diesem inspirierenden Podcast!

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    26 min
  • Meine griechische Hochzeit

    Ihr Lieben, und schon ist die Hochzeit vorüber und ich erzähle Dir direkt mal wie es war.

    Denn schöner hätte ich mir meine Hochzeit nicht vorstellen können!

    Ganz viel Freude mit diesem sehr persönlichen Podcast!

    Schreib mir gern wie Dir die Folge gefallen hat, ich freu mich sehr auf Dein Feedback!

    Nichts als Liebe für Dich Deine Miriam

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    17 min
  • Hochzeitsvorbereitung auf Griechisch

    Ihr Lieben, in zwei Tagen findet hier auf Kreta unsere griechische Hochzeit statt und weil das alles so spannend ist, nehme ich Dich einfach mal mit in die Vorbereitungen. Denn weährend Du diesen Podcast hörst stecke ich gerade mittendrin in den Vorbereitungen für unser Fest… und eine griechische Hochzeit dauert bekanntlich mehrere Tage! Was es alles an Ritualen gibt, warum Violine, Laute und gezuckerte Mandeln unbedingt dazu gehören und wie ich es schaffe, mittendrin immer noch ganz bei mir selbst zu bleiben, das erfährst Du in dieser Podcastfolge!

    Themen im Podcast:

    • Was alles an Vorbereitung für unsere griechische Hochzeit ansteht
    • Warum es mir so wichtig ist, bei mir zu bleiben und das Ganze zu genießen
    • Welche Herausforderungen bei der Planung entstehen
    • Wie wir SEHR spontan unsere Eheringe ausgesucht haben
    • Warum ich mein Hochzeitskleid weder gesehen noch anprobiert habe
    • Welche griechischen Traditionen uns erwarten
    • Wie der ganze Tag abläuft und worauf ich mich am meisten freue
    • Wie es sich anfühlt, wenn plötzlich die ganze Familie und alle Freunde für eine Woche zusammenkommen
    • Warum ich ganz bewusst auf Hochzeitsfotos, Makeup und Haarstyling verzichte

    Ganz viel Freude mit diesem sehr persönlichen Podcast!

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    28 min
  • Wenn Frauen in ihre Kraft kommen: das erste Modern Spirit Business Retreat

    Ihr Lieben, eine magische Woche auf Kreta liegt hinter mir, denn gerade ist mein erstes Modern Spirit Business Retreat zu Ende gegangen. Wie fühlt es sich an wenn Frauen an einem wunderschönen Ort zusammenkommen, um ihr Herzensbusiness weiterzuentwickeln? Was braucht es um die eigenen eigenen Flügel auszubreiten und loszufliegen? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge!

    Themen im Podcast:

    • Wie das erste Modern Spirit Business Retreat gelaufen ist
    • Welche Erkenntnisse die Frauen auf ihrem Weg gewonnen haben
    • Warum es so wichtig ist, dass wir uns vernetzen und gegenseitig bestärken
    • Was es braucht, um die eigenen beruflichen Visionen zu verwirklichen
    • Was wir in dieser einen Woche erlebt haben und miteinander gewachsen sind
    • Ob ich diesmal in den Wasserfall gesprungen bin?
    • Wie ich die Fahrt von meinem Bergdorf runter ans Meer immer wieder unterschätzt habe
    • Wie Schafherden, Bauarbeiten und Dorffeste meine Woche so richtig spannend gemacht haben ☺

    Ganz viel Freude mit diesem erfrischenden Podcast!

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    29 min
  • Was wäre, wenn es am Ende gar nicht so sehr um Dich geht?

    Ihr Lieben, in dieser Podcastfolge teile ich einen Gedanken mit Dir, der mich in letzter Zeit immer wieder bewegt. Denn gefühlt streben wir alle danach, uns selbst zu optimieren, was wirklich anstrengend sein kann und uns immer das Gefühl gibt, noch weiter heilen zu müssen. Doch ich habe festgestellt, dass es mich glücklich macht wenn ich hier auf Kreta zum Beispiel nicht nur um mich selbst kreise, sondern den Raum öffne für Menschen, denen ich etwas zu geben habe. Jeder von uns hat ein Geschenk, eine einzigartige Gabe, die nur wir mit der Welt teilen können, denn wir sind einzigartig. Statt also immer weiter danach zu suchen, wo unsere eigene Reise hin gehen soll, können wir genauso damit beginnen, uns selbst zu verschenken und unser Leicht mit der Welt zu teilen…

    Themen im Podcast:

    • Warum wir aufhören dürfen, um uns selbst zu kreisen
    • Wie glücklich es mich macht, meine Energie hier auf Kreta zu teilen
    • Eine kurze Meditation zur Verbindung mit unserer höchsten Frequenz
    • Warum alles was Dich begeistert auch andere begeistert
    • Weshalb es nicht egal ist, ob Du sichtbar wirst oder nicht
    • Welche Wunder geschehen, wenn Du ins Vertrauen kommst und Dein Licht in die Welt strahlst

    Links:

    Du möchtest mehr über die Modern Spirit LifeCoach Ausbildung erfahren? Dann schau hier vorbei: Ausbildung Modern Spirit LifeCoach | Miriam Kleyer

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    24 min
  • Energie folgt der Aufmerksamkeit: wie ich durch meine Selbstständigkeit gelernt habe flexibel zu reagieren

    Ihr Lieben, in dieser Podcastfolge teile ich große Neuigkeiten mit Dir, denn seit dem Wochenende habe ich die Warteliste für die Modern Spirit LifeCoach Ausbildung eröffnet. Trag Dich gern auf die Warteliste ein, ich schick Dir dann weitere Infos und gebe Dir Bescheid wann es genau losgeht! In der heutigen Folge geht es um das Thema Selbstständigkeit und wie ich gelernt habe, meine Aufmerksamkeit auf das zu lenken was ich möchte und gleichzeitig flexibel zu sein. Denn seitdem ich selbstständig bin, lerne ich die ganze Zeit dazu und bin gleichzeitig darauf angewiesen, dass ich in der Lage bin, meinen Fokus zu lenken und genug Energie zur Verfügung zu haben, um alles zu schaffen was ich mir vornehme. Dabei ist geistige Flexibilität enorm wichtig für mich, um immer wieder neue Lösungen zu finden und in alle Richtungen neu zu denken. Wie das genau bei mir abläuft und welche Tricks und spirituelle Tools ich anwende um in meiner Kraft zu sein, dass verrate ich Dir in dieser Podcastfolge!

    Themen im Podcast:

    • Warum meine Aufmerksamkeit mein höchstes Gut ist und wie ich sie bewusst lenke
    • Warum es gerade in der Selbstständigkeit so enorm wichtig ist, sich ständig neu auszurichten
    • Welche Übungen mir helfen, mich mit guter Energie aufzuladen
    • Wie ich gelernt habe, geistig flexibel zu sein und in alle möglichen Richtungen zu denken
    • Was ich mache wenn ich nachts aufwache und das Gedankenkarussell losgeht
    • Warum es wichtig ist, den Fokus auf das Gute zu lenken
    • Wie mir Role Models helfen, die Perspektive zu wechseln
    • Mit welchen Vorbildern ich mich gedanklich verbinde wenn ich eine Lösung für ein Problem finden will
    • Was mir hilft, meinen ganz eigenen Weg zu finden

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    39 min

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