Ich hoffe es geht Dir ganz wunderbar! Heute stelle ich Dir die wundervolle Dr. Harsha Gramminger vor! Harsha ist Ayurveda Ärztin und Unternehmerin und hat einen unfassbar spannenden Weg hinter sich, vom Leistungssport als Eiskunstläuferin über ein Volkswirtschaftsstudium bis hin zum Medizinstudium. Bei einer Reise nach Indien 1988 entdeckte Harsha durch einen Zufall die ayurvedische Medizin und konnte sich von der unfassbaren Heilwirkung überzeugen: „Ayurveda hat mich gefunden und nie mehr losgelassen". Harsha wurde zur Ayurveda Pionierin und hat sich in Indien bei Ärzten und Lehrern all das Wissen angeeignet, damit sie das Wissen in Europa bekanntmachen kann. Dabei hat sie die Ayurvedischen Prinzipien auf die westliche Welt angepasst und sich ständig weitergebildet. Dabei hat sie den bekannten Arzt Doktor Vasant Lad kennengelernt und hat in ihm den Lehrer gefunden, der ihr bei jeder Frage zur Seite steht. Harsha hat nicht nur jahrzehntelang als Ayurveda Ärztin gearbeitet sondern auch Ayurveda Medizin nach Europa importiert und in Deutschland eine Panshakarma Klinik gegründet. Außerdem hat sie zahlreiche Bücher geschrieben und berät Unternehmen und Führungskräfte, wie sie die Ayurvedischen Prinzipien in Firmen integrieren können. Am Ende sprechen wir noch über das super spannende Thema Seelenfamilie, mit dem sich Harsha gerade beschäftigt. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser inspirierenden Podcastfolge!

Themen im Podcast:

• Welchen spannenden Weg Harsha genommen hat und wie sie vom Ayurveda gefunden wurde

• Wie sie zur Pionierin für Ayurveda in Europa wurde

• Wie sie ihren Lehrer Dr. Vasant Lad getroffen und von ihm den Zugang zu all dem wundervollen, tiefen Ayurveda Wissen bekommen hat

• Was Harsha in Indien erlebt hat und wie Ayurveda dort gelebt wird

• Wie Harsha angefangen hat, Ayurvedische Produkte nach Europa zu importieren um den Menschen im Westen die Medizin zugänglich zu machen

• Warum Harsha auf die Idee gekommen ist, Ayurveda in Unternehmen anzuwenden und wie ihr Buch „Das Geheimnis der neuen Führungskräfte" Unternehmen helfen kann, mehr Schwung und Vitalität in eingefahrene Strukturen zu bringen

• Was der „Double Arrow Effekt" ist und wie wir diesen nutzen können, wenn wir uns getriggert fühlen

• Warum Harsha immer wieder nach Indien zurückkehrt und im Osho Meditationszentrum meditiert

• Welches spannende Buch Harsha gerade zum Thema Seelenfamilie liest und was sie daran fasziniert

Links:

Du möchtest mehr über Dr. Harsha Gramminger erfahren? Dann schau mal hier vorbei: https://www.harshagramminger.de

Auf Instagram findest Du Harsha hier: https://www.instagram.com/harshagramminger/

Die Ayurveda Produkte von Euroved findest Du hier: https://www.euroved.com

Wenn Du Dich für die Ayurveda Kur auf Madeira interessierst kannst Du Dich hierhin wenden: Maurice Moukom Mail Kontakt: [email protected]

Das Buch „Das Geheimnis der neuen Führungskräfte" findest Du hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1063400203

Das Osho Resort in Pune, Indien findest Du hier: www.osho.com

Das Buch „Archetypen der Seele" von Varda Hasselmann und Frank Schmolke findest Du hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1011309895

Ihr Lieben, ich habe Euch auf Instagram gefragt, welches Thema ich im nächsten Podcast aufgreifen soll, und ihr habt dafür gestimmt dass ich über das Thema Berufung spreche. Denn viele von Euch beschäftigen sich gerade mit ihrer Berufung, und daher hab ich eine spontane Solo Folge für Dich aufgenommen. In dieser Folge geht es darum, wie Du herausfinden kannst, was Dir Freude macht und Deinen Talenten und Fähigkeiten entspricht. Dabei ist mir ganz wichtig, dass Du selbst den Druck rausnimmst, wenn es um dieses Thema geht, denn das genau ist oft das Problem: dass der Verstand dazwischen funkt und von vornherein sagt was geht und was nicht. Ich nehme Dich in dieser Folge mit auf meinen beruflichen Weg, denn nach dem Motto: „Umwege erhöhen die Ortskenntnis" habe ich jeden erdenklichen Umweg genommen, um da anzukommen, wo ich gerade bin …

Themen im Podcast:

• Wie ich einen Umweg nach dem anderen genommen habe, um alles auszuprobieren was NICHT mir entspricht

• Wie Krisen mir bewusst gemacht haben, dass ich auf gar keinen Fall so weitermachen kann

• Warum die Freude, der Leidensdruck und Deine Berufung Hand in Hand gehen

• Warum es aus meiner Sicht nicht die EINE Berufung gibt

• Wie Du in kleinen Schritten herausfinden kannst, wo Deine Talente liegen

• Warum es so wichtig ist, Deine Talente JETZT einzubringen, egal wie unvollkommen Du Dich aktuell fühlst

• Wie Du das ganze wie ein Puzzle betrachten kannst und spielerisch neue Begeisterung für Dich und Deinen Weg wecken kannst

Links:

Wenn Du Interesse an den Retreats auf Kreta und in Zandvoort hast, schau hier vorbei: miriamkleyer.de/events

Links: alle Infos zu meinem Transformationskurs „Die Frau. Die ich in Wirklichkeit bin" findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/modern-spirit-transformationskurs

Die Chakra T-Shirts findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/shop

Folge mir gern auf Instagram unter miriam_kleyer

Ihr Lieben, ich bin noch immer ganz beseelt und energiegeladen von meiner Reise nach Kreta. Denn diese Reise war ausnahmsweise mal kein Retreat, sondern einfach Urlaub, um die Seele baumeln zu lassen. Mit dieser guten Energie und mit ganz viel Sonne im Herzen habe ich diese Podcastfolge für Dich aufgenommen, um Dich ein wenig mitzunehmen auf meine innere und äußere Reise. Denn während dieser einen Woche ist so viel passiert: ich durfte auf einer griechischen Hochzeit dabei sein, den ältesten Olivenbaum Griechenlands besuchen und in Stefanos Kräutergarten in den Bergen die Heilkraft der Kräuter selbst erleben. Doch vor allem hab ich ganz viel Zeit mit mir selbst verbracht und mit meinen liebsten Freunden auf Kreta. Und wenn ich eins gelernt habe dann das zu feiern, was wirklich wichtig ist: wahre Freunde, Familie, Musik und gutes Essen! Und „ganz nebenbei" habe ich einen wundervollen Transformationskurs ins Leben gerufen: „Die Frau, die ich in Wirklichkeit bin" mit großartiger Unterstützung von der lieben Patricia! Diesen online Kurs kannst Du nutzen, um wie ich die innere Reise „von der Raupe zum Schmetterling" zu durchlaufen, den ich mit der wundervollen Energie aus Kreta für Dich aufgenommen habe!

Themen im Podcast:

• Was ich in dieser einen Woche auf Kreta alles erleben durfte

• Welche spannenden Erkenntnisse ich wieder mal für mich mitgenommen habe

• Warum es so wichtig ist zu wissen, was wirklich wichtig ist

• Wie ich auf Kreta gelernt habe, meinen eigenen Weg zur höchsten Priorität zu machen

• Warum das richtige Umfeld und die richtigen Menschen wie Dünger für unsere Transformation sind

• Warum wir gerade als Frau spielerisch unseren Weg finden dürfen

• Wie ich meine Erfahrung an Dich weitergebe in meinem nagelneuen Transformationskurs „Die Frau, die ich in Wirklichkeit bin"

Links: alle Infos zu meinem Transformationskurs „Die Frau. Die ich in Wirklichkeit bin" findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/modern-spirit-transformationskurs

Ich freue mich riesig Dir heute die wundervolle Alperiya im Podcast vorzustellen! Durch „Zufall" habe ich Alperiya auf Instagram entdeckt und war sofort begeistert, denn sie hat mich mit ihrem Thema „Schreibwellness" direkt angesprochen. Geht es Dir genauso, dass Du manchmal tausend Gedanken im Kopf hast und nicht weißt, wo Du am besten anfangen sollst? Oder dass Gefühle Dich belasten und Du gar nicht weißt wohin damit? Alperiya erklärt in diesem Podcast, wie wir ganz einfach unsere Gedanken und Gefühle zu Papier bringen können und damit innerlich frei von ganz viel Ballast werden, der die ganze Zeit im Kopf herumgeistert. Denn beim intuitiven Schreiben kommst Du weg vom rationalen Verstand und rein ins Gefühl, und das kann unglaublich befreiend sein! Wie das am besten funktioniert und wie Du Dir Schreibwellness ganz einfach selbst gönnen kannst, das erfährst Du in dieser Podcastfolge.

Themen im Podcast:

• Warum Alperiya mit dem Schreiben begonnen hat

• Wie das Schreiben ihr geholfen hat, Emotionen zu verarbeiten

• Wie wir ganz einfach lernen können, unsere Gedanken und Gefühle zu Papier zu bringen

• Welchen Effekt das Schreiben für unseren emotionalen Zustand hat

• Wie Klarheit entsteht, wenn der seelische Ballast aus dem Kopf aufs Papier fließt

• Wie uns Schreibwellness dabei helfen kann, nicht die gleichen Probleme immer wieder von Neuem zu wälzen

• Welche Tipps und Tricks Alperiya uns an die Hand gibt, um ganz einfach mit dem Schreiben zu beginnen

Links:

Du möchtest mehr über Alperiya und ihre Schreibwellness Angebote erfahren? Dann schau hier vorbei: https://www.freudeklar.de

Auf Instagram findest Du Alperiya hier: https://www.instagram.com/freudeklar/

Schreib uns sehr gern, wie Dir dieser Podcast gefallen hat und was Du für Dich mitnehmen konntest! Wir freuen uns riesig auf Dein Feedback!

Alle Infos zum Transformationskurs findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/modern-spirit-transformationskurs

Ihr Lieben, ich habe diesen Podcast spontan für Dich aufgenommen, weil ich in letzter Zeit festgestellt habe, wie wichtig mein „Warum" auf meinem Weg geworden ist. Ohne die Klarheit, warum ich das mache, was ich mache, wäre es für mich wahnsinnig schwer, konstant hier präsent zu sein. Dann würde ich mal einen Podcast machen, dann wieder nicht, würde ständig alles in Frage stellen und mich bei Kritik schnell aus dem Konzept bringen lassen. Denn wenn Du losgehst und sichtbar wirst, kommt früher oder später Gegenwind. Dabei ist Dein „Warum" die ganze Zeit da, doch es zu formulieren und zu Papier zu bringen wird dem ganzen nochmal ganz viel Kraft geben. Daher möchte ich Dich in diesem Podcast einladen, Dein „Warum" aufzuschreiben. Ich gebe Dir Einblicke in mein „Warum" und wie mir die Klarheit darüber bestärkt hat, kontinuierlich weiter meinen Weg zu gehen und Dich zu inspirieren.

Themen im Podcast:

• Warum ich bei schwierigen Entscheidungen durch mein starkes „Warum" die Energie habe, weiter meinen Weg zu gehen
• Wie wichtig es ist, nach innen und außen Klarheit zu haben
• Wie Du dadurch viel besser mit Kritik und Zweifeln umgehen kannst
• Wie Dein Warum sogar dazu führen kann, dass Du Dich in einem ganz neuen Umfeld bewegst
• Wie Du Dein „Warum" formulieren und aufschreiben kannst
• Wie Du neues Selbstbewusstsein durch Dein starkes „Warum" gewinnen kannst

Links: Wenn Du Interesse an den Retreats auf Kreta und in Zandvoort hast, schau hier vorbei: miriamkleyer.de/events Folge mir gern auf Instagram unter miriam_kleyer

Ich freue mich sooo sehr, Dir heute im Podcast meinen lieben Papa Ulf Jung-Kleyer vorzustellen! Mein Papa war gerade in Tansania, wo er seit vielen Jahren eine Schule in der Nähe des Kilimandscharo betreut. Denn als er vor vielen Jahren als Lehrer an einer Gesamtschule in den Ruhestand gegangen ist, wurde er gefragt ob er an einem Schulprojekt in Tansania mithelfen würde, einen Garten anzulegen. Und obwohl mein Papa zuvor nicht unbedingt viel gereist ist, hat er spontan diese Aufgabe angenommen und ist mit dem „Senior Expert Service" nach Tansania gereist. Dort hat er angefangen, die Secondary School in Leguruki zu unterstützen und ist seitdem viele male dort gewesen. Die Schule ist ihm sehr ans Herz gewachsen und Du wirst beim Zuhören feststellen, wie sehr mein Papa für sein Herzensprojekt brennt. Was er bei seiner Arbeit vor Ort und im Zusammensein mit den Menschen in Tansania lernen durfte und was ihn dort so sehr begeistert, das erfährst Du in dieser Podcastfolge!

Themen im Podcast:

• Wie mein Papa nach Tansania gekommen ist und angefangen hat, die Schule in Leguruki am Fuße des Kilimandscharo zu unterstützen

• Wie die Schule in Leguruki zu seinem Herzensprojekt geworden ist

• Was ihn so sehr begeistert an den Menschen und ihrer Lebensfreude

• Warum es so wichtig ist, gerade Berufsschulen zu fördern

• Was er bei der Zusammenarbeit mit den Menschen vor Ort gelernt hat

• Was die Herausforderungen der Schule aktuell sind

• Was wir tun können, um Menschen in Tansania Bildung zu ermöglichen

• Wofür mein Papa besonders dankbar ist und warum er etwas zurückgegen möchte von dem Glück, dass er in seinem Leben hat

Links:

Alle Infos zum AKO „Arbeitskreis Ostafrika Hilfe" findest Du hier: https://www.aktionskreis-ostafrika.de

Wenn Du mehr über den SES Senior Experten Service wissen möchtest schau hier vorbei: www.ses-bonn.de

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Ihr Lieben, ihr habt Euch gewünscht dass ich einen Podcast zum Thema Sichtbarkeit mache und hier ist er! Denn viele von Euch beschäftigen sich gerade damit, ob und wie sie sichtbar werden wollen und daher dachte ich mir dass ich einfach mal von meinem persönlichen Weg in die Sichtbarkeit zu teile. Mein Weg begann mit dem Ende meiner LifeCoaching Ausbildung, das ist gut zwei Jahre her und seitdem hat sich viel verändert in meinem Leben. Denn ich wollte sichtbar werden als Coach und hatte zu dem Zeitpunkt weder eine Website noch einen aktiven Instagram Account. Und schon stand ich vor der Frage: „wenn ich sichtbar werden will, dann sieht mich ja jeder! Will ich das überhaupt?" Doch nach kurzem Kopfzerbrechen wer was von mir denken könnte habe ich mich entschlossen „all in" zu gehen, d.h. unter meinem Namen das zu teilen, wofür ich stehe. Denn meine Angst vor der Sichtbarkeit habe ich überwunden, weil ich beschlossen habe dass es mir egal sein MUSS, wer was über mich denkt, wenn ich diesen Weg hier gehen will. Was dann meine ersten Schritte waren und wer mich auf dem Weg begleitet und unterstützt hat, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Ganz viel Freude beim Hören!

Themen im Podcast:

• Wie ich die Entscheidung getroffen habe, sichtbar zu werden

• Welche Zweifel und Kopfzerbrechen ich deswegen hatte

• Warum ich mich dann doch überwunden habe, meine Inhalte zu teilen

• Wie es dann weiterging und wie mein erstes (schwarz/weiß!) Fotoshooting verlaufen ist

• Warum es so wichtig ist, erstmal selbst ein Gefühl für die eigene Sichtbarkeit zu entwickeln

• Wer mich auf meinem Weg unterstützt hat, immer mutiger und sichtbarer zu werden

• Was mir geholfen hat, selbstbewusster zu werden und Spaß an meiner Sichtbarkeit zu entwickeln

• Wie meine Community gewachsen ist und ich durch den Podcast ein AHA Erlebnis hatte, wie ich am besten mein Licht mit der Welt teilen kann

• Warum mein „Warum" alles erleichtert und mir erlaubt, authentisch meinen eigenen Weg zu gehen

Links:

Wenn Du Interesse an den Retreats auf Kreta und in Zandvoort hast, schau hier vorbei: miriamkleyer.de/events

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Ich freue mich riesig Dir heute die wundervolle Jutta Ribbrock im Podcast vorzustellen!

Jutta ist nicht nur Nachrichtensprecherin und hat ihren eigenen Podcast „Einfach ganz leben", sondern ist auch Dozentin, Autorin, Hörbuchsprecherin und Traurednerin. Wie sie all diese Facetten lebt und wie sie ihren Weg dahin gefunden hat, so viele verschiedene Themen zu integrieren, darüber sprechen wir in diesem Podcast. Jutta hat sogar einen Begriff dafür gefunden: „multipassionierte Persönlichkeit", was mich auch total fasziniert, denn warum sollten wir uns Druck machen, die eine Berufung zu finden, wenn das Leben so vielfältig und spannend ist? Wir sprechen auch darüber, welche Gäste Jutta bereits in ihrem Podcast interviewt hat und welche inspirierenden Erkenntnisse sie aus den Gesprächen zum Beispiel mit Veit Lindau, Pater Anselm Grün, Sabine Asgodom, Stefanie Stahl und vielen anderen mitnehmen konnte. Außerdem geht es um Juttas persönlichen Weg und wie sie gelernt hat, dem Leben zu vertrauen. Und natürlich sprechen wir über Nachrichten und wie wir einen für uns gesunden Nachrichtenkonsum finden können. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Hören!

Themen im Podcast:

• Wie Jutta ihren Weg dahin gefunden hat, ganz verschiedene Interessen unter einen Hut zu bringen

• Wie ihr Podcast „Einfach ganz leben" entstanden ist

• Warum wir uns keinen Druck machen brauchen, die eine Berufung zu finden

• Wie wir lernen können, dem Leben zu vertrauen wenn wir noch nicht genau wissen, wie es weitergeht

• Welche spannenden Menschen Jutta interviewt hat und wie sie es schafft, auch bei ihren GesprächspartnerInnen neue Facetten zu beleuchten

• Wie Jutta mit dem Thema Nachrichten umgeht und wie wir einen gesunden Nachrichtenkonsum für uns finden können

• Warum es so wichtig ist, der Freude zu folgen

Links:

Du möchtest mehr über Jutta und ihren „Einfach ganz leben" Podcast erfahren? Schau hier vorbei: https://www.einfachganzleben.de/autoren/jutta-ribbrock

Auf Instagram findest Du Jutta hier: https://www.instagram.com/jutta_ribbrock/?hl=de

Schreib uns sehr gern, wie Dir dieser Podcast gefallen hat und was Du für Dich mitnehmen konntest! Wir freuen uns riesig auf Dein Feedback!

Ihr Lieben, das Thema Ayurveda hat mir so viel Freude bereitet und ich hoffe Ihr konntet ein paar wertvolle Erkenntnisse zu den unterschiedlichen Doshas mitnehmen. Meistens sind wir nicht nur von einem sondern zwei verschiedenen Doshas geprägt, vielleicht hast Du schon den Ayurveda Typen Test gemacht und weißt bereits, ob Du ein Vata-Kapha, Pitta-Vata oder Kapha-Pitta Typ bist. Je nachdem welches Dosha etwas stärker ausgeprägt ist, wird dieses zuerst genannt. Vielleicht bist Du auch ein seltener Mischtyp (Tridosha) aus Vata, Pitta und Kapha, dann sind alle Doshas gleichmäßig vorhanden. Welcher Typ Du auch bist, in dieser Podcast Folge geht es um die Mischtypen im Ayurveda und darum, wie Du die jeweilige Konstitution ausgleichen kannst. Denn wir sind mal mehr vom einen, mal vom anderen Element stärker geprägt und je nachdem wie es uns damit geht können wir für Ausgleich sorgen.

Themen im Podcast:

• Was die Mischtypen im Ayurveda sind und was diese charakterisiert

• Warum ich so dankbar bin, dass sich die beiden Doshas Vata und Kapha bei mir immer wieder gegenseitig ausgleichen

• Wie Du die jeweiligen Doshas ausbalancieren kannst

• Warum mal das eine, mal das andere Dosha überwiegt und wie Du damit umgehen kannst

• Welche Geschenke die einzelnen Konstitions-Kombis für uns bereithalten

• Wie Du ein Dosha stärken kannst wenn Du das Gefühl hast Du brauchst mehr davon

• Wie Du die Podcasts zu den einzelnen Doshas nutzen kannst um das jeweils dominierende Dosha zu regulieren

Links:

Den Ayurveda Typen Test findest Du beispielsweise hier:

https://www.euroved.com/ayurveda/test/

Literatur zum Thema Ayurveda:

https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-buecher/?gclid=CjwKCAjwoIqhBhAGEiwArXT7K2gsrhs0BuLGIus7QPgTnY8-qMoFXN3W7h6oBLyQtSBsOe5w_7gbZRoC8OUQAvD_BwE

https://www.harshagramminger.de/buecher/

Wenn Du Interesse an den Retreats auf Kreta und in Zandvoort hast, schau hier vorbei: miriamkleyer.de/events

Folge mir gern auf Instagram unter miriam_kleyer

Ich freue mich sehr, die wundervolle Ivonne Senn erneut im Modern Spirit Podcast begrüßen zu dürfen! Diesmal geht es um die 8 verschiedenen Archetypen und wie diese uns dabei helfen können, einen guten Umgang mit Geld zu haben. Denn als ich Ivonnes Newsletter bekam und auf ihrer Website den Archetypen Test gemacht habe, war mir sofort klar: darüber müssen wir unbedingt im Podcast sprechen! Denn nicht nur das Ergebnis meines Tests hat mich überrascht, sondern auch die Fragen, denn hier konnte ich echt etwas über mich lernen! Welche Archetypen bei mir quasi den „inneren Vorstand" bilden und wie ich damit umgehen kann, das erfährst Du in diesem sehr persönlichen Gespräch.

Themen im Podcast

• Wie Ivonne dazu kam, sich mit den Archetypen zu beschäftigen

• Welche Archetypen es gibt und welche Eigenschaften damit verbunden sind

• Welche Archetypen bei mir eine große Rolle spielen

• Warum nicht nur das Thema Geld sondern auch alle anderen Lebensbereiche mit den Archetypen zusammenhängen

• Wie wir die Stärken erkennen können, die sich dahinter verbergen

• Wie anfangen können, gute Entscheidungen mit unserem „inneren Vorstand" zu treffen

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude bei dieser inspirierenden Podcast Folge!

Ivonne und ich freuen uns sehr von Dir zu hören, wie Dir der Podcast gefallen hat und welche Erkenntnisse Du für Dich mitnehmen konntest!

Links:

Alle Informationen zu den Archetypen findest Du hier: https://ivonnesenn.de/de/die-archetypen

Den Archetypen Test findest Du hier: https://ivonnesenn.de/de/archetypen-test

Das Buch „Treat your money like a lover: Kümmere dich um Dein Geld und werde reich in jeder Beziehung" findest Du hier: https://www.ivonnesenn.de/de/mein-buch

Auf Instagram findest Du Ivonne hier: https://www.instagram.com/treatyourmoneylikeyourlover/