Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität

Ihr Lieben, ich freu mich riesig Dir heute die wundervolle Johanna Lehmann im Podcast vorstellen zu dürfen! Johanna beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema Breathwork und hat gerade ihr Buch rausgebracht: „Breathwork die Magie Deiner Atmung". Wir sprechen im Podcast über Johannas Weg, wie ihr Breathwork dabei geholfen hat, ihre Neurodermitis zu heilen. Denn die Atmung ist eine wundervolle Möglichkeit, Stress und Blockaden im Körper zu lösen. Was die Schildkröte und der Tiger damit zu tun haben und warum nicht jeder Eisbaden muss, dass erfährst Du in dieser Podcast Folge!

Themen im Podcast:

🌟 Welche Reise Johanna in ihrem Leben zum Thema Breathwork geführt hat 🌟 Was ihre Arbeit mit Schildkröten in Costa Rica ihr über die Atmung gelehrt hat 🌟 Warum Breathwork so wichtig ist, gerade wenn wir gestresst oder angespannt sind 🌟 Welche Atemübungen wir nutzen können, um uns auszugleichen oder zu aktivieren 🌟 Wie das Thema Breathwork immer populärer wird, durch Wim Hoff und viele bekannte Athleten 🌟 Warum gerade immer mehr Menschen ein Pflaster nutzen, um sich den Mund abzukleben 🌟 Welche Atemübungen die Phasen im weiblichen Zyklus unterstützen 🌟 Warum Eisbaden nicht unbedingt für jeden geeignet ist

Diese und weitere Themen besprechen wir in dieser Podcast Folge, ganz viel Spaß mit diesem spannenden Gespräch!

Du findest alle Infos zu Johanna hier: https://tiger-turtle.com

Johannas Buch „Breathwork die Magie Deiner Atmung" findest Du hier: https://shop.autorenwelt.de/products/breathwork-von-johanna-lehmann oder überall wo es Bücher gibt.

Mein neues Retreat im Juni auf Kreta findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/crete-women-retreat

Den Link zum Modern Spirit Club findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/shop

Ihr Lieben, ich hab Euch auf Instagram gefragt zu welchen Thema ihr Euch eine Podcastfolge wünscht und das Thema Freundschaft hat die meisten Stimmen bekommen. Ich hab selbst beim aufnehmen des Podcasts gemerkt, wie sehr mich das Thema gerade bewegt, denn meine Freundschaften sind gerade mein Halt und geben mir unendlich viel Kraft. Diese Folge ist sehr persönlich, denn ich erzähle Dir von meiner besten Freundin und was ich durch sie über Freundschaft lerne. Viel Freude mit diesem Podcast!

Themen im Podcast:

🌟 Was eine gute Freundschaft für mich ausmacht  🌟 Wie wir es schaffen können, tiefe Beziehungen zu anderen Menschen zuzulassen  🌟 Was das griechische Wort „Filotimo“ bedeutet  🌟 Warum es so wichtig ist, zu geben ohne etwas zu erwarten 🌟 Wie meine beste Freundin und ich uns zuhören, ohne zu kommentieren was die andere sagt 🌟 Wie ich gelernt habe, wirklich präsent zu sein und den Raum zu halten 🌟 Warum auch Freundschaften zu Männern mir mittlerweile leichter fallen 

Ich freu mich riesig auf Dein Feedback wie Dir der Podcast gefallen hat!

Bewerte den Podcast gern auf Apple Podcast oder Spotify!

Meinen Shop findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/shop

Ihr Lieben, so viel ist passiert in den letzten zwei Wochen und ich nehme Dich in dieser Podcastfolge einfach mal mit und erzähle Dir von meinem Leben auf Kreta. Ich bin sehr glücklich hier, denn die griechische Einfachheit liegt mir total.

Doch was ich merke ist, dass ich einen neuen Umgang mit dem Thema Neid finden möchte, denn manchmal ist es ein Spagat, Ausschnitte aus dem neuen Leben zu teilen ohne darüber nachzudenken, ob jemand neidisch sein könnte und sich vielleicht nicht unbedingt mit mir freut.

Was der „Crab Bucket" Effekt damit zu hat und warum es das Beste ist was Du tun kannst, trotzdem Dein Ding zu machen.

Themen im Podcast:

🌟 Wie sich das neue Leben im griechischen Bergdorf anfühlt 🌟 Was ich hier den ganzen Tag mache 🌟 Wie die Eröffnung des Modern Spirit Club war 🌟 Was ich bei meinem ersten Friseurbesuch gelernt habe 🌟 Was der „Crab Bucket Effect" ist 🌟 Warum wir nicht wie die Krabben im Korb bleiben müssen 🌟 Wie ich einen neuen Umgang mit Neid lerne 🌟 Warum es so wichtig ist, weiter zu machen auch wenn sich nicht jeder über Deine Weiterentwicklung freut

Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei dieser sehr persönlichen Podcastfolge!

Wenn Du im Modern Spirit Club dabei sein möchtest dann schau gern hier vorbei: https://www.miriamkleyer.de/product-page/modern-spirit-club-4-wochen-welcome-packages

Ihr Lieben, ich freu mich riesig Dir heute im Podcast die wundervolle Suse Kaloff vorzustellen! Suse ist Schriftstellerin und schreibt über all die Themen, die uns Frauen tagtäglich beschäftigen. Mit ihrer eigenen Substack Kolumne „Suse in your Pocket" bringt sie jede Woche auf den Punkt, was ihr im Alltag begegnet. Dabei hat sie es geschafft, ihre eigene Chefin zu sein und zu schreiben was und wann sie möchte. Ich liebe ihren ehrlichen, authentischen Schreibstil und finde es sehr inspirierend, dass Suse immer wieder neue Themen findet, wie aktuell ihr „No-Buy-Year", denn aktuell kauft sie sich nichts und berichtet jede Woche darüber, wie es ihr damit geht. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser inspirierenden Podcastfolge!

Themen im Podcast:

• Welchen Weg Suse genommen hat bis sie ihre eigene Substack Kolumne gegründet hat
• Warum wir Frauen davon weg kommen dürfen, uns zu sehr mit Äußerlichkeiten zu beschäftigen
• Warum Schreiben gesund ist und dabei hilft, unser verrücktes Leben zu verstoffwechseln
• Warum es so wichtig ist sich immer wieder zurückzuziehen und sich selbst zu spüren
• Warum Suse öfter mal die Instagram App deinstalliert um Ruhe einkehren zu lassen und fokussiert zu sein
• Wie wir auch in einer wirtschaftlich unsicheren Zeit den Mut finden können, eigene Wege zu gehen
• Welche Erkenntnisse Suse aus dem Kundalini Yoga für sich gewonnen hat
• Warum Suse am besten schreiben kann wenn sie allein ist und ihre Ruhe hat
• Wie sie gelernt hat, sich auf sich selbst zu verlassen

Du möchtest mehr über Suse erfahren?

Dann schau hier vorbei:

https://www.susannekaloff.de

Die Substack Kolumne findest Du hier:

https://susekaloff.substack.com

Die Infos zum Comporta Retreat findest Du hier: https://retreat-vienna.com/event/yoga-meditation-retreat-mit-giulia-und-nicole-comporta/

Ihr Lieben, ich bin so dankbar und freue mich riesig, Dir meinen neuen Modern Spirit Club vorzustellen. Denn ich habe lange überlegt, wie ich mein Wissen und die wunderschöne Energie von Kreta mit Dir teilen kann. Ich hab es geschafft, eine Plattform zum Austausch für uns aufzubauen, einen Ort für Meditation und Yoga, für gegenseitiges Empowerment und Inspiration. All das stelle ich Dir in dieser Podcastfolge vor und erzähle Dir auch wie es mir gerade geht, mit allen Ups and Downs und einem ehrlichen Blick auf mein Leben. Darum wird es in dieser Podcastfolge gehen, ganz viel Freude damit! Themen im Podcast:

• Wie ich auf die Idee gekommen bin, den Modern Spirit Club zu starten
• Was Dich im Club erwartet und worauf Du Dich freuen kannst
• Warum es auch für mich wunderschön ist, in den Austausch und die Verbindung zu gehen
• Wie ich auf meine innere Führung vertraue und danach frage, was mein nächster Schritt sein soll
• Was mein bisheriger Weg war und wie sich alles innerlich aufgebaut hat
• Was mich gerade hier auf Kreta bewegt
• Wie wir uns gegenseitig unterstützen können

Links:

Du möchtest im Modern Spirit Club dabei sein?

Hier kannst Du Dich anmelden: https://www.miriamkleyer.de/product-page/modern-spirit-club-4-wochen-welcome-package?fbclid=PAAaagkq24z-_EMlKgCUVvq9XyPNiSvPdDW7xuPxlhAraY3_VU8QOwtg339es_aem_AdalZvwoUAEa-JHqOK7InBXZO9CGf-WMM4Y5K7XipniosG-Q3RXhbX6EbTqkmPkrlx0

In dieser Podcastfolge hab ich die wundervolle Saina Bayatpour zu Gast im Modern Spirit Podcast! Saina ist Unternehmerin und Gründerin des Frauennetzwerks „Sheciety" und hat ein großartiges Buch geschrieben: „Steh auf und leuchte damit das Glück Dich finden kann". Ich freue mich riesig mit ihr über ihren Weg zu sprechen, denn Saina hat eine unfassbare Reise hinter sich: nachdem sie mit ihrer Mutter und ihrem Bruder aus dem Iran nach Deutschland flüchten musste hat sie es geschafft, trotz vieler Widerstände sehr erfolgreich zu werden. Als Unternehmerin wurde sie vielfach ausgezeichnet und setzt sich für Frauen und deren Gleichberechtigung ein. Mit ihrem „Sheciety Club" unterstützt sie Frauen, ganz in ihre Strahlkraft zu kommen und ich bin fasziniert und völlig begeistert, mit welcher Klarheit und Warmherzigkeit Saina ihr eigenes Licht in die Welt strahlt. Ich wünsche Dir ganz viel Freude und wertvolle Erkenntnisse bei dieser spannenden Podcastfolge!

Themen im Podcast:

• Wie Saina mit ihrem „Sheciety" Netzwerk Frauen darin unterstützt, sichtbar zu werden und für sich selbst einzustehen
• Welche Reise Saina hinter sich hat und wie sie ihren eigenen Selbstwert gestärkt hat
• Wie sie es geschafft hat, sich von alten Glaubenssätzen zu befreien
• Was ein Kinderbuch damit zu tun hat
• Welchen Rat sie Frauen gibt, die in die Sichtbarkeit kommen wollen und sich dabei blockiert fühlen
• Wie ihr Buch „Steh auf und leuchte" Frauen dabei empowern kann, ihr Licht voll aufzudrehen
• Was Sainas größter Traum ist und warum der Zusammenhalt unter uns Frauen so wichtig ist

Links:

Du möchtest mehr über Saina und ihre Angebote erfahren? Schau hier vorbei: https://saina.world

Das Event am 08.03. in München findest Du hier: https://www.sheciety.club

Das Buch „Steh auf und leuchte damit das Glück Dich finden kann" findest Du hier: https://www.amazon.de/Steh-leuchte-inspirierende-Herausforderungen-Transformation/dp/3949822232/ref=b2b_gw_d_simh_sccl_1/260-5620150-4719616?pd_rd_w=RuWLJ&content-id=amzn1.sym.20e2ca96-2a6d-416e-8ffd-0451e3eb4a93&pf_rd_p=20e2ca96-2a6d-416e-8ffd-0451e3eb4a93&pf_rd_r=FWNWJFM6BE0FBJRR1D49&pd_rd_wg=ETRtN&pd_rd_r=994f30c0-f0c3-407f-81a5-b804d15a337b&pd_rd_i=3949822232&psc=1

Das Kinderbuch: „Ich bin das Licht! Die Kleine Seele spricht mit Gott" findest Du hier: https://www.amazon.de/Ich-bin-das-Licht-Erlebnisreise/dp/3934647146

Ihr Lieben, ihr habt Euch auf Instagram gewünscht, dass ich eine Mediation für den Morgen aufnehme und hier ist sie!

Denn manchmal tut es einfach gut, sich schon morgens daran zu erinnern, wer wir in Wirklichkeit sind: eine unendliche Seele, die hier auf der Welt eine irdische Erfahrung macht. So sehe ich es jedenfalls ☺… und natürlich dürfen wir uns ausrichten auf das, was an jedem neuen Tag vor uns liegt. Vielleicht kannst Du es Dir so vorstellen, als würdest Du beim Radio den richtigen Sender auswählen und auf Empfang schalten für alles Gute, alle die Wunder sie vor Dir liegen.

Du kannst diese Podcastfolge immer wieder nutzen wann immer Du eine liebevolle Umarmung am Morgen benötigst.

Ganz viel Freude und wundervolles Erwachen mit dieser Podcastfolge!

Links:

Wenn Du Dich auf die unverbindliche Warteliste zum Modern Spirit Club eintragen möchtest schau hier vorbei: https://www.miriamkleyer.de/modernspiritclub

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Ihr Lieben, nun sind wir schon seit einer Woche auf Kreta und konnten uns schon etwas einleben. Wie sieht denn der Winter auf Kreta aus? Was ist anders, was ist neu? Was haben wir in der ersten Woche erlebt? Wie ist das Wetter, wie sind die Nachbarn und was machen wir hier den ganzen Tag? Darum wird es in dieser Podcastfolge gehen, ganz viel Freude damit!

Themen im Podcast:

• Wie die erste Woche auf Kreta verlaufen ist
• Was wir in den ersten Tagen gelernt haben
• Warum hier in der der Nebensaison nicht alles zu jeder Zeit verfügbar ist und warum das sehr gut tut
• Was ich von unseren über 90 jährigen Nachbarn lernen kann
• Warum es ganz gut tut, so abgeschieden zu leben
• Wie wir ohne Internet klarkommen
• Warum die Natur hier sehr viel ernster genommen wird
• Warum weniger manchmal mehr ist
• Wie sich der Winter auf Kreta anfühlt

Links:

Du möchtest mehr über meine Retreats erfahren? Dann schau auf meiner Website vorbei unter https://www.miriamkleyer.de/events

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Diese Podcastfolge ist etwas ganz Besonderes! Denn heute habe ich die Ehre, die wundervolle Sabine Lück im Modern Spirit Podcast zu begrüßen! Sabine ist Psychologische Psychotherapeutin und Systemische Familientherapeutin und hat mit ihrer Kollegin Ingrid Alexander den „Generationscode" entwickelt, ein umfassendes Therapiekonzept, um transgenerative Traumata zu behandeln. Ich spreche mit Sabine darüber, wie wichtig es ist sich mit der eigenen Herkunft zu befassen und zu verstehen, warum bestimmte Familienthemen uns heute beschäftigen. Vor allem geht es darum, wie wir den Treuevertrag mit unseren Eltern entschlüsseln und lösen können, um in unsere eigene Kraft zu kommen und unser Potenzial voll zu entfalten. Du erfährst dabei auch einiges über meine Familiengeschichte und warum ich jetzt mit Mitte Vierzig, erst so richtig anfange, mein eigenes Leben zu leben.

Themen im Podcast:

• Warum Schicksal überhaupt vererbt wird und von einer Generation zur anderen weitergegeben wird
• Warum Kinder versuchen, ihre Eltern zu retten und genau die Lücke zu füllen, die wiederum deren Eltern hinterlassen haben
• Was der Treuevertrag ist und wie wir ihn entschlüsseln können
• Warum es so wichtig ist, zu verstehen, was geheilt werden will
• Was das Heilserum ist und wie wir es nutzen können, um die Vergangenheit zu heilen und die Zukunft zu gestalten
• Wie wir lernen können, uns zu befreien und unseren eigenen Weg zu gehen
• Was mein persönlicher Weg mit meiner Herkunftsfamilie zu tun hat
• Wie wir wertvolle Ressourcen aus unserer Geschichte ziehen können

Links:

Du möchtest mehr über Sabine und ihre Angebote erfahren? Schau hier vorbei: https://www.itp-wendeburg.de

Das Buch „Vererbtes Schicksal: Wie wir belastende Familienmuster überwinden und unser wahres Potenzial befreien - Das große Praxisprogramm* findest Du hier: https://www.amazon.de/Vererbtes-Schicksal-belastende-Familienmuster-Praxisprogramm/dp/3424632465

Auf Instagram findest Du Sabine hier: https://www.instagram.com/sabine_lueck/

Ganz viel Freude und wertvolle Erkenntnisse bei dieser spritzigen Podcastfolge!

Ihr Lieben, ich habe diesen Podcast aufgenommen um Euch ein bisschen auf meinen Weg nach Kreta mitzunehmen. Denn was bedeutet es eigentlich, all die ganzen Dinge einzupacken und nach Kreta zu transportieren? Das Magische dabei ist, dass ich selbst nicht wusste wie das alles gehen soll. Ich hatte nur den Wunsch, DASS es möglich ist. Ich sitze nun im leeren Haus in Düsseldorf und nehme den Podcast für Dich auf, während all die Möbel und gewohnten Gegenstände schon in unserem Haus auf Kreta angekommen sind. Doch was bedeutet es konkret, Altes loszulassen und in ein neues Leben zu starten?

Darüber erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge!

Themen im Podcast:

• Wie der Wunsch in mir entstand, auf nach Kreta zu leben
• Was in der Zwischenzeit geschah und welche Vision mich im Hintergrund inspiriert hat
• Wie es dazu kam, dass der Traum viel schneller in Erfüllung ging als wir dachten
• Welche Erkenntnisse ich auf dem Weg gewonnen habe
• Warum es nicht so wichtig ist, zu wissen WIE genau es funktionieren soll
• Wie eine starke Vision Kräfte freisetzt, die Wunder möglich machen
• Wie ich super spontan entschieden habe, das der richtige Moment JETZT ist
• Was alles möglich ist, wenn wir im Vertrauen sind und das WIE dem Universum überlassen ;)

Links:

Du möchtest mehr über meine Retreats erfahren? Dann schau auf meiner Website vorbei unter https://www.miriamkleyer.de/events

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