Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Diese Selbstliebe Meditation hilft dir dabei, dich abzugrenzen und falls nötig, nein zu sagen. Ich nehme dich mit an einen sicheren Ort in dir, an dem du zum einen spürst, was für dich stimmt und was nicht und wir dann gemeinsam deine Energie zu dir zurück holen. Du kannst direkt aktuelle Situationen aus deinem Leben nutzen und spüren, was dich im Moment noch zurück hält, deine gesunden Grenzen zu ziehen.

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Winds of Love" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”   

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.  Deine Franzi  #geführtemeditation #meditation #intuition #abgrenzen #selbstliebe

Diese Meditation hilft dir dabei, wieder tiefes Vertrauen in dich und dein Leben zu fühlen. Dabei und dadurch kann sich dein Nervensystem tief und nährend entspannen. Die tiefe Verbindung mit dir selbst ist alles, was du in deinem Leben brauchst. Ganz egal wie aufwühlend und intensiv sich dein Leben gerade anfühlt. Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles Meditationserlebnis.

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✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem

Diese geführte Meditation ist für Kinder und stärkt sie in der Schule und im Kindergarten. Ich nehme dein Kind mit an den wichtigsten Ort der Welt, ins eigene Herz. Von hier aus bauen wir eine kraftvolle Schutzkugel auf, die dein Kind den ganzen Tag mit in der Kita und Schule dabei haben kann, um sich von innen heraus gegen Ärger und Gemeinheiten (besser) zu schützen.

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✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Winds of Love" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” + Dschungel Sounds from Pixabay + Invisible Beauty from YouTube Audiolibary

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.   Deine Franzi  #geführtemeditation #meditation #intuition #Kindermeditation #kindergarten

Diese lange YIN Meditation ist perfekt zum Einschlafen. Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir auch im entspannten Zustand noch viel Spannung in uns haben? Diese Meditation nimmt dich deshalb Stufe für Stufe tiefer mit in die Entspannung. Sowohl für dein Körper, dein Nervensystem, als auch für deine Seele.

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Diese Einschlafmeditation nimmt dein Kind nicht nur mit auf eine wundervolle Traumreise, sondern stärkt direkt am Anfang tief die Selbstliebe und das Selbstbewusstsein. Wie bei jeder Kindermeditation ist auch diese Meditation wunderbar für alle inneren Kinder geeignet. Ich wünsche euch von Herzen ein wundervolles und friedliches Einschlafen.

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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.  Deine Franzi  #meditation #kinder #intuition #einschlafen #fantasiereise

Das Leben stellt uns immer wieder vor Entscheidungen. Mit dieser Meditation kannst du ganz einfach mit Hilfe deines Körpers fühlen, was für dich richtig ist. Ich nehme dich mit durch verschiedene Orte in deinem Körper und lasse die spüren, welche Entscheidung für dich die richtige ist.

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Dieser ganz besondere Neujahrsmeditation hilft dir dabei, in voller Selbstliebe und tief mit dir verbunden in dein neues Jahr zu starten. All deine Wünsche und Ideen bekommen Platz und Raum. Gleichzeitig startest du direkt mit allem, was es für ein erfülltes Jahr braucht - mit einer tiefen echten Verbindung zu dir selbst. Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles, neues und stimmiges Jahr.

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Ich wünsche dir von Herzen wundervolle Weihnachten. Diese Meditation ist einfach zum Wohlfühlen für dich, falls du über die Weihnachtstage einmal eine kleine Auszeit brauchst. Bei dieser Meditation handelt es sich um eine Neuauflage. Sie ist neu geschnitten, hat andere Musik, hat viel mehr Pausen und ist aus meinen Anfängen. Ich finde sie so wertvoll, dass ich sie so gern noch einmal frisch bearbeitet hochladen möchte. Ich wünsche dir von Herzen, dass sie dir gut tut.

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Diese Heilmeditation ist bestens geeignet, um dich auf Familienbegegnungen und Familientreffen vorzubereiten. Diese Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, dein Nervensystem zu beruhigen und zu stärken. Bei dieser Meditation handelt es sich um eine Neuauflage. Sie ist neu geschnitten, hat andere Musik, hat viel mehr Pausen und ist aus meinen Anfängen. Ich finde sie so wertvoll, dass ich sie so gern noch einmal frisch bearbeitet hochladen möchte. Ich wünsche dir von Herzen, dass sie dir gut tut.

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In dieser Meditation nehme ich dich mit auf einen wundervollen Winterspaziergang. Wir tauchen ein in die klare, reine Winterluft. Lass los, was du nicht mehr brauchst und tanke dich auf, mit unendlich viel Vertrauen. Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Meditationserlebnis.

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