Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Hey ihr Lieben, in herausfordernden Zeiten kann es passieren, dass unser Körper in einen Freeze-Zustand gerät. Du merkst das oftmals daran, dass du dich innerlich getrennt, einsam, hilflos und bewegungsunfähig oder antriebslos fühlst - wie wenn die ganze Lebenskraft auf einmal verschwunden ist. Es fällt dann schwer klar zu denken oder Lösungen zu finden.

In meinem Podcast spreche ich diese Woche darüber, wie wir aus dem Zustand der Hilflosigkeit und Überforderung wieder zurückfinden in Vertrauen und Fluss.

In meinem aktuellen Podcast erkläre ich dir, wie wir verständnisvoll mit uns selbst umgehen können, was in solchen Situationen wirklich hilft und ich teile ein paar Dinge, die wir selbst tun können, um wieder in Fluss zu kommen und uns wohl zu fühlen.

Wenn du merkst, dass du dich blockiert oder innerlich festgefahren fühlst, dann gibt es einfache Möglichkeiten, mit denen du dir selbst helfen kannst! Der Freeze-Zustand kann behutsam schmelzen und du kannst wieder in Fluss kommen.

Ich habe den Podcast diesmal im Garten aufgenommen, daher gibt es einige Tiere, die zu Besuch kommen und du hörst Vogelstimmen und einige Traktoren im Hintergrund, die vorbeigefahren sind.

Alles Liebe für dich –

Lea

MEIN BUCH:

Leben, Lieben, Leuchten

Was ist, wenn auf einmal eine tiefe Sehnsucht nach Erfüllung, nach Sinn und einem authentischen Leben in dir erwacht? Urplötzlich sind die ausgetrampelten Pfade nicht mehr stimmig – doch wo ist der neue Weg?

In meinem Buch vermittle ich auf liebevolle und bodenständige Art, wie du dich selbst wieder findest und ein authentisches Leben erschaffst, das dir wirklich entspricht. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und lade dich in jedem Kapitel zu einem heilsamen Entwicklungsschritt ein. Du bist eingeladen, wirklich zu leben! Nimm die Liebe an, die dich erreichen möchte! Du darfst leuchten!

Jetzt bestellen auf Amazon: https://amzn.to/2PjStPa

ÜBER LEA HAMANN:

Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.

Webseite: https://leahamann.de/

Die Oase: https://leahamann.de/die-oase

Hey ihr Lieben, heute möchte ich eine Heilungserfahrung mit euch teilen, die ich für mein Oasen-Team angeleitet habe.

Wir sind mitten in einem unglaublich intensiven Veränderungsprozess, mit so vielen Herausforderungen, die uns täglich begegnen. Ich habe bemerkt, dass es gerade jetzt unglaublich heilsam ist, den Blick auf das Neue zu richten und sich innerlich dafür zu öffnen.

In dieser Heilungserfahrung lade ich dich dazu ein, gemeinsam mit uns auf einen Berg zu klettern. Von dort aus können wir gemeinsam beobachten, wie das Licht des Neuen am Horizont zu leuchten beginnt.

Das Neue wird jedoch nicht nur auf einer großen, übergeordneten Ebene geboren, sondern diese Neugeburt möchte sich im Inneren von jedem von uns vollziehen.

Ohne viele Worte.

Wir beobachten das neue Licht, das geboren wird.

Ich lade dich ein, das tief in dir schlummernde Wissen ans Licht zu heben.

Ein neuer Weg –

Machst du mit?

Alles Liebe,

MEIN BUCH:

Leben, Lieben, Leuchten

Was ist, wenn auf einmal eine tiefe Sehnsucht nach Erfüllung, nach Sinn und einem authentischen Leben in dir erwacht? Urplötzlich sind die ausgetrampelten Pfade nicht mehr stimmig – doch wo ist der neue Weg?

In meinem Buch vermittle ich auf liebevolle und bodenständige Art, wie du dich selbst wieder findest und ein authentisches Leben erschaffst, das dir wirklich entspricht. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und lade dich in jedem Kapitel zu einem heilsamen Entwicklungsschritt ein. Du bist eingeladen, wirklich zu leben! Nimm die Liebe an, die dich erreichen möchte! Du darfst leuchten!

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ÜBER LEA HAMANN:

Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.

Webseite: https://leahamann.de/

Die Oase: https://leahamann.de/die-oase

Hey ihr Lieben, ich habe vor einigen Tagen beschlossen, mich ganz nach innen zu richten und wahrzunehmen, was sich gerade so alles bewegt. Und was ich wahrgenommen habe, ist ziemlich konträr zu dem, was im Moment im Mainstream zu spüren ist.

Ich fühlte eine heilige, unglaublich kraftvolle Stimmung. Es fühlte sich an – wie eine Geburt!

Während die Wolken der Angst uns den Blick trüben wollen, vollzieht sich gerade in der Stille die Geburt des Neuen. „Die Neue Erde wird geboren“ – diese Worte hallten in meinem Inneren auf. Wieder und wieder fließen Ströme von Liebe, die uns halten und zuflüstern: „Hab keine Angst!“

In meinem aktuellen Podcast teile ich meine Wahrnehmung zur derzeitigen Zeitqualität und zu dem was auf uns zukommt ausführlicher mit euch und gehe auf die Frage ein, ob es tatsächlich einen Punkt geben wird, an dem wir einen Bewusstseinssprung oder einen Shift o.ä. erleben werden…

HEUTE IN DIE OASE EINSTEIGEN:

Da mein Gefühl mir sagt, dass der Monat April tatsächlich ein besonderer Monat ist, habe ich beschlossen, mich mit den Teilnehmern der Oase auf diese besondere Zeit einstimmen, Energiearbeit machen und die Verbindung mit der Liebe stärken. In den 3 Livewebcasts im April stimmen wir uns gemeinsam auf die Zeitqualität ein und gehen den liebevollen Weg ins Neue.

Falls jemand von euch darauf gewartet hat, sich für die Oase anzumelden, möchte ich für euch die Oasen-Tür öffnen.

Heute am Dienstag, den 31. März 2020 kannst du in die Oase einsteigen und dich der heiligen Geburtsatmosphäre anschließen.

Zur Oasen-Anmeldung geht es hier: https://leahamann.de/die-oase/

MEIN BUCH:

Leben, Lieben, Leuchten

Was ist, wenn auf einmal eine tiefe Sehnsucht nach Erfüllung, nach Sinn und einem authentischen Leben in dir erwacht? Urplötzlich sind die ausgetrampelten Pfade nicht mehr stimmig – doch wo ist der neue Weg?

In meinem Buch vermittle ich auf liebevolle und bodenständige Art, wie du dich selbst wieder findest und ein authentisches Leben erschaffst, das dir wirklich entspricht. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und lade dich in jedem Kapitel zu einem heilsamen Entwicklungsschritt ein. Du bist eingeladen, wirklich zu leben! Nimm die Liebe an, die dich erreichen möchte! Du darfst leuchten!

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ÜBER LEA HAMANN:

Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.

Webseite: https://leahamann.de/

Die Oase: https://leahamann.de/die-oase

Hey ihr Lieben, seit einigen Tagen steht bei den meisten von uns die Welt auf dem Kopf! Ich möchte euch heute einladen, dass wir uns stabilisieren und auf das besinnen, was uns Halt gibt.

Viele von uns beschäftigen sich seit Jahren damit, dass wir durch eine intensive Zeitenwende gehen. Wir waren aber tatsächlich nur eine kleine Randgruppe, ein paar Leute, die feinfühlig und bewusst die Zeichen der Zeit gedeutet haben. Ich habe den Eindruck, dass durch die Ereignisse der letzten Wochen mit einem Schlag das gesamte Bewusstsein der Erde wachgerüttelt wurde.

Ich glaube, dass wir als erwachende Menschen auf diese Zeit vorbereitet sind und dass jeder von uns jetzt eine Aufgabe hat, dass wir uns innerlich verbinden, balanciert bleiben und Mitgefühl haben mit allen, die jetzt leiden oder in Angst sind oder deren Existenz bedroht ist – natürlich auch mit uns selbst.

In meinem Podcast lade ich dich heute dazu ein, deine Mitte wieder zu finden.

MEIN BUCH:

Leben, Lieben, Leuchten

Was ist, wenn auf einmal eine tiefe Sehnsucht nach Erfüllung, nach Sinn und einem authentischen Leben in dir erwacht? Urplötzlich sind die ausgetrampelten Pfade nicht mehr stimmig – doch wo ist der neue Weg?

In meinem Buch vermittle ich auf liebevolle und bodenständige Art, wie du dich selbst wieder findest und ein authentisches Leben erschaffst, das dir wirklich entspricht. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und lade dich in jedem Kapitel zu einem heilsamen Entwicklungsschritt ein. Du bist eingeladen, wirklich zu leben! Nimm die Liebe an, die dich erreichen möchte! Du darfst leuchten!

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Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.

Webseite: https://leahamann.de/

Die Oase: https://leahamann.de/die-oase

Am Ende eines langen, grauen und tristen Winters fühlen sich viele Menschen innerlich geschwächt, deshalb möchte ich die aktuelle Podcast-Folge unserem Immunsystem widmen.

Ich lade dich dazu ein, die heilsame Kraft deines eigenen Immunsystems wahrzunehmen und zu aktivieren.

Dabei kehren wir ganz zum Ursprung zurück und machen uns bewusst, wie unsere ersten Erfahrungen die wir in der frühen Kindheit machen, das Fundament für unser Immunsystem bilden. Je stabiler dieses Fundament ist, umso kraftvoller kann sich unser Immunsystem heranbilden.

Das Immunsystem erkennt, was „gut“ und was „schlecht“ für unseren Körper ist. Das Immunsystem erkennt, was „meins“ ist und was „nicht meins“ ist.

In meinem Podcast teile ich mit dir, welche Erfahrungen heilen müssen, damit unser Immunsystem wieder klar und kraftvoll arbeiten kann. Es soll uns beschützen, es soll und innerlich stärken – weil wir schützenswert sind.

MEIN BUCH:

Leben, Lieben, Leuchten

Was ist, wenn auf einmal eine tiefe Sehnsucht nach Erfüllung, nach Sinn und einem authentischen Leben in dir erwacht? Urplötzlich sind die ausgetrampelten Pfade nicht mehr stimmig – doch wo ist der neue Weg?

In meinem Buch vermittle ich auf liebevolle und bodenständige Art, wie du dich selbst wieder findest und ein authentisches Leben erschaffst, das dir wirklich entspricht. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und lade dich in jedem Kapitel zu einem heilsamen Entwicklungsschritt ein. Du bist eingeladen, wirklich zu leben! Nimm die Liebe an, die dich erreichen möchte! Du darfst leuchten!

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Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.

Webseite: https://leahamann.de/

Die Oase: https://leahamann.de/die-oase

Als ich meine Coaching-Tätigkeit begonnen habe, ist mir aufgefallen, dass ich noch einen ziemlich „alten“ Blick auf andere Menschen – und mich selbst – habe. Ich hatte gelernt, die Baustellen wahrzunehmen, die Schwächen, die Wunden und das was nicht im Gleichgewicht ist.

Doch je mehr ich begonnen habe, die Liebe anzunehmen, die mich überhaupt erst in diese Arbeit gerufen hat, umso deutlicher wurde mir, dass ich einen völlig neuen Blick brauche, um wirklich sehen zu können – mit oder ohne Brille 😉 !

Statt weiterhin auf die alte Weise auf mich und andere zu blicken, habe ich trainiert, durch die Augen der Liebe zu schauen. Auf einmal konnte ich wahrnehmen, welche Stärken und welches Potenzial in einem Menschen schlummert.

In meinem Podcast erfährst du, wie wir beginnen können uns selbst und andere Menschen liebevoll wahrzunehmen.

AUSBILDUNG ZUM ERWACHENSCOACH:

Heute endet die Anmeldung für die Ausbildung zum Erwachenscoach!

In der 6-wöchigen Ausbildung, die vom 20. April - 31. Mai 2020 stattfindet, lernst du, Menschen ganzheitlich auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Die meisten Menschen in unserer westlichen Welt haben Trauma im Gepäck. Als Coach sollten wir wissen, wie wir verantwortungsvoll mit Trauma umgehen. In der Ausbildung zum Erwachenscoach möchte ich dir eine „traumafreundliche“ Arbeitsweise vermitteln. Die Inhalte dieser Ausbildung lassen sich prima mit anderen Coachingmethoden, Therapie- oder Heiltechniken kombinieren!

Nur noch heute, am 10. März gilt der ermäßigte Frühbucherpreis!

Infos & Anmeldung hier: https://leahamann.lpages.co/2020-erwachenscoach-ausbildung/

MEIN BUCH:

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Webseite: https://leahamann.de/

Die Oase: https://leahamann.de/die-oase

Als ich begonnen habe, mein Trauma zu heilen, wurde mir bewusst, dass sich ein großer Teil von mir seit frühster Kindheit in einem Schutz-Zustand befindet. Es kam mir so vor, als hätte ich mich vor der schmerzhaften, harten Welt in eine geborgene Höhle zurückgezogen. Dort war ich zwar sicher – doch ich konnte nicht mehr vollständig am Leben teilhaben.

So richtig aufgefallen ist mir das, als ich begonnen habe, mein Leben bewusster zu gestalten und meine Zeit sinnvoll einzuteilen. Mir wurde klar, dass ich nur wenig Energie zur Verfügung habe und ich fragte mich, wo der Rest meiner Energie ist.

Mir wurde klar, dass mein Körper sich in einem teilweisen „Freeze-Zustand“ befindet.

In diesem Podcast lade ich dich dazu ein, die unsichtbare Mauer sichtbar zu machen, die unsere Lebenskraft bremst und zu erfahren, wie wir den Freeze-Zustand zum Schmelzen bringen können. „Ich bin wieder da, meine Kraft fließt wieder“ – das bemerken wir, wenn der Freeze-Zustand endet.

AUSBILDUNG ZUM ERWACHENSCOACH:

Heute beginnt die Anmeldung für die Ausbildung zum Erwachenscoach!

In der 6-wöchigen Ausbildung, die vom 20. April - 31. Mai 2020 stattfindet, lernst du, Menschen ganzheitlich auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Die meisten Menschen in unserer westlichen Welt haben Trauma im Gepäck. Als Coach sollten wir wissen, wie wir verantwortungsvoll mit Trauma umgehen. In der Ausbildung zum Erwachenscoach möchte ich dir eine „traumafreundliche“ Arbeitsweise vermitteln. Die Inhalte dieser Ausbildung lassen sich prima mit anderen Coachingmethoden, Therapie- oder Heiltechniken kombinieren!

Bis zum 10. März gilt der ermäßigte Frühbucherpreis.

Infos & Anmeldung hier: https://leahamann.lpages.co/2020-erwachenscoach-ausbildung/

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Wir leben in einer Welt, in der unser Kopf und unser Körper meilenweit voneinander entfernt sind. Wir nehmen oftmals nicht wahr, was wir fühlen und was die natürlichen Impulse unseres Körpers sind.

Das führt auf unserem Entwicklungsweg zu enormen Problemen.

Manchmal sagt unser Verstand: Oh ja, ich will dieses Thema endlich heilen. Doch unser Körper sagt: Oh nein. Ich fühle mich unwohl und unsicher. Ich drücke auf die Bremse. Ich mache nicht mit.

Wenn wir wirkliche, nachhaltige Veränderung wollen, dann müssen wir – früher oder später – unseren Körper mit in unsere Heilung einbeziehen.

In diesem Podcast lade ich dich dazu ein zu erfahren, was der Körper braucht, um sich für Heilung zu öffnen. Wenn wir diese Basis verstehen, wenn wir lernen den Köper mit ein zu beziehen, dann geschieht die Heilung beinahe von selbst.

TRAUMA-INFORMIERT (KOSTENLOSES E-BOOK):

Wir leben in einer Zeit, in der bei vielen Menschen die traumatischen „dicken Brocken“ an die Oberfläche kommen. Umso wichtiger ist es, dass wir als Coaches und Therapeuten wissen, wie wir angemessen mit dem Trauma-Thema umgehen können!

In meinem kostenlosen E-Book teile ich 7 Dinge, die Coaches und Therapeuten wissen sollten: Du erfährst, was Trauma ist, wie man Trauma erkennt, wie man "trauma-freundlich" arbeitet und wie man den Selbstschutz von Klienten respektiert.

Wenn du als Coach arbeitest, Yogakurse leitest, Körperarbeit machst, als Therapeut arbeitest, Erzieher oder Lehrer bist, ist es wichtig, zu verstehen, wie Trauma entsteht und was wir brauchen, um tatsächlich heilen zu können.

Das E-Book kannst du hier kostenlos runterladen: https://bit.ly/31rWiV5

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Webseite: https://leahamann.de/

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Vor kurzem habe ich in meiner Onlinecommunity, der Oase, eine Umfrage gestartet. Ich wollte wissen, ob jemand negative Erfahrungen mit Therapeuten, Coaches oder Heilern gemacht hat.

Ich hatte ehrlich gesagt nicht damit gerechnet, dass sich so viele melden und ihre Erfahrungen teilen!

Natürlich gibt es viele wunderbare Menschen, die den Entwicklungsweg von anderen kompetent unterstützen – doch es gibt leider auch Helfer, die nicht helfen, sondern unser Trauma noch verschlimmern.

In meinem Podcast lade ich dich dazu ein, zu erfahren, was wir tatsächlich brauchen, um heilen zu können und wie wir Helfer erkennen und vermeiden, die uns nicht helfen können.

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Webseite: https://leahamann.de/

Die Oase: https://leahamann.de/die-oase

Wir leben in einer Zeit, in der bei vielen Menschen so einiges hochkommt: Ängste, depressive Stimmungen, tiefe Erschöpfung, Blockaden und innere Widerstände.

Das ist nicht gerade einfach! Manchmal lassen wir uns dazu verleiten, uns selbst als „zerbrochen“ wahrzunehmen. Wir sehen nur noch unsere Schwächen, unsere Fehler, den Berg von unerlöstem Trauma. Wir sehen nur, was nicht geht, was nicht funktioniert.

Doch es gibt ein Licht in deinem Inneren, das niemals ausgeht, ganz egal was du alles erlebt hast und wie viel Schmerzliches du im Gepäck hast.

In diesem Podcast möchte ich mit dir gemeinsam entdecken, dass jenseits von all unseren Belastungen, der göttliche Blueprint immer noch leuchtet.

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