Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Fällt es dir manchmal scher, dich klar auszudrücken und selbstbewusst zu sprechen? Oftmals haben wir Blockaden in unserem Ausdruck, die sich oftmals im Halsbereich und unserer Stimme bemerkbar machen. Vielleicht spürst du manchmal einen Kloß im Hals, oder es fühlt sich unangenehm an, klar zu sprechen?

In diesem Podcast teile ich mit dir, wie oftmals schon in der Kindheit Blockaden in unserem Ausdruck entstehen können – und wie wir sie wieder auflösen können.

• Wenn wir nicht gehört werden

Oftmals treffen in unserem Hals widersprüchliche Kräfte auf einander. „Ich will endlich etwas sagen“, trifft auf „Ich will oder kann nichts sagen“. Wir stehen gleichzeitig auf dem Gaspedal und auf der Bremse.

Durch die Herangehensweise, die ich im Podcast beschreibe können wir die Blockade lösen und unsere Stimme kann wieder voller und selbstbewusster werden.

DIE OASE:

Vom 3. - 10. Dezember 2019 können neue Teilnehmer in die OASE, meine Onlinecommunity, einsteigen. Im Jahr 2020 geht es in der Oase um die Geborgenheit, Traumaheilung und das Einstimmen auf die Zeitqualität. Regelmäßige Livewebcasts, Heilungserfahrungen, Kurse zum Selbststudium und eine liebenswerte Community erwarten dich.

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MEIN BUCH:

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ÜBER LEA HAMANN:

Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.

Webseite: https://leahamann.de/

Die Oase: https://leahamann.de/die-oase

Das Jahr 2020 nähert sich in großen Schritten und es wird höchste Zeit, meine Vorschau für das Jahr 2020 mit euch zu teilen. Ich stimme mich jedes Jahr im Herbst auf die energetische Entwicklung ein, die ich für das kommende Jahr wahrnehme. Es gibt mir Klarheit und einen besseren Überblick, wenn ich spüre, welche Lern- und Entwicklungsschritte anstehen.

Ich nehme eine Entwicklung im Bewusstsein wahr, die sich schon seit einigen Jahren angekündigt hat und nun immer deutlicher wird. Es gibt eine Ermutigung für diejenigen von euch, die dieses Jahr mit heftigen inneren Prozessen beschäftigt waren.

Neben bei teile ich meine numerologische Deutung der Jahreszahl 2020. Spannend, was sich dahinter verbirgt…

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Vom 3. - 10. Dezember 2019 können neue Teilnehmer in die OASE, meine Onlinecommunity, einsteigen. Im Jahr 2020 geht es in der Oase um die Geborgenheit, Traumaheilung und das Einstimmen auf die Zeitqualität. Regelmäßige Livewebcasts, Heilungserfahrungen, Kurse zum Selbststudium und eine liebenswerte Community erwarten dich.

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Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.

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Viele Menschen erleben, dass sie ständig überflutet werden von Eindrücken und Wahrnehmungen. Wir sehnen uns nach innerer Ruhe, nach Wärme und Geborgenheit und dem Gefühl, geschützt zu sein. Doch was ist, wenn wir uns täglich anstrengen, um uns mehr zu entspannen und innerlich ruhiger zu fühlen – doch egal wie sehr wir uns bemühen, es reicht einfach nicht?

Was ist, wenn wir uns trotz aller Bemühungen noch immer schutzlos und ausgeliefert fühlen? Was ist, wenn wir überflutetet werden von Sinneswahrnehmungen und es einfach zu viel wird?

Wie entwickeln wir dir diese Geborgenheit?

In meinem aktuellen Podcast erfährst du, wie unser Urvertrauen entsteht. Du erfährst auch, was wir tun können, wenn unser Urvertrauen nur sehr schwach ist.

DIE OASE:

Vom 3. - 10. Dezember 2019 können neue Teilnehmer in die OASE, meine Onlinecommunity, einsteigen. Im Jahr 2020 geht es in der Oase um die Geborgenheit, Traumaheilung und das Einstimmen auf die Zeitqualität. Regelmäßige Livewebcasts, Heilungserfahrungen, Kurse zum Selbststudium und eine liebenswerte Community erwarten dich.

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Wir leben in einer immer hektischer werdenden Zeit, merkst du das auch? Viele Menschen spüren, dass der Körper den Dauerstress manchmal einfach nicht mehr aushält. Chronische Erschöpfung, Burnout und das Gefühl, einfach keine Kraft mehr zu haben werden immer häufiger.

Doch wie steigen wir aus, aus dem Dauerstress?

Nicht immer sind es unsere Gedanken, die uns antreiben – manchmal ist es auch unser Körper, der ständig Stresshormone produziert und uns so innerlich hibbelig und angetrieben macht, bis wir nicht mehr können.

In meinem Podcast gebe ich dir einen (ziemlich einfachen) Tipp, der mir dabei geholfen hat, meinen Körper aus dem Stresszustand zu erlösen. Was ich im Podcast beschreibe, mache ich mittlerweile seit einem Jahr täglich – und der Unterschied ist unglaublich!

Erlebe wie die tiefe Erschöpfung und der nervenaufreibende Stressgefühl gelindert werden und der Körper sein natürliches Gleichgewicht wieder findet!

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Ich habe es letzte Woche in der Oase bereits mitgeteilt – ich habe den Eindruck, dass die nächsten 6 Monate sehr intensiv werden. (Na, wer hätte das gedacht? 🙂 )

Oktober, November und Dezember fühlen sich für mich an wie eine gewaltige Kontraktion. Wir sind von enormen Kräften umgeben und werden neu geformt wie ein Stück Ton. Alles, was nicht im Einklang ist mit der Liebe, alles was nicht lebendig und beweglich ist, kommt in unser Bewusstsein und muss verwandelt oder aussortiert werden.

Während die Welle uns zum Jahresende hin immer mehr ins Zentrum bringt, so spüre ich für den Jahresbeginn (Januar, Februar und März) das genaue Gegenteil: Da geht es ums Erblühen, ums Sichtbarwerden und Entfalten.

Falls du dich in den letzten Wochen hoffnungslos und erschöpft gefühlt hast, möchte ich dir ein paar wertvolle Tipps geben – und dich ermutigen, dich nicht vom alten Bewusstsein runterziehen zu lassen.

In meinem Podcast teile ich, warum es jetzt als jemals zuvor ist, den Fokus auf die Liebe zu richten und uns nicht von der Orientierungslosigkeit und Panik anstecken zu lassen, die um uns herum deutlich spürbar ist.

Am Ende vom Podcast leite ich eine ganz kurze Meditation ein, die dich dabei begleitet, deinen Fokus auf die Entwicklung und auf das Schöne zu richten.

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Der Abschied von unserem Hund Noah, der 11 Jahre immer an unserer Seite war und vor kurzem von uns gegangen ist, beschäftigt mich noch immer. Der Abschied ist zwar schmerzlich, aber es macht mir auch bewusst, wie dankbar ich bin, dass dieser besondere Hunde-Engel meinen Weg begleitet hat.

Sein Name „Noah“ kam mir zu Beginn immer fast eine Nummer zu groß vor. So ein großer, kraftvoller Name für so einen kleinen weißen, wuscheligen Wusel? Doch wenn ich zurückschaue, hat Noah seinen Namen tatsächlich gefüllt.

Er hat mich liebevoll dabei begleitet, mein altes Leben zurückzulassen, mich von der Liebe tragen zu lassen und in eine neue Welt aufzubrechen. Und jetzt wo die ersten Zeichen des Neuen sichtbar werden, war seine Aufgabe erfüllt und er konnte gehen – ohne Krankheit, ohne Leid, ganz mutig und aufrecht.

Im Podcast beschreibe ich, was ich alles von ihm gelernt habe.

Bitte entscheide selbst, ob du den Podcast hören möchtest, ganz zum Schluss ist es schon etwas traurig geworden und mir sind die Tränen gekommen. Achte darauf, ob das gerade stimmig für dich ist, oder ob du den Podcast auslassen magst. Nächste Woche wird es hoffentlich wieder etwas fröhlicher.

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Falls du eine Mutter hattest, die dich nicht wahrnehmen konnte (meist weil sie selbst traumatisiert war), dann kann es sein, dass es dir besonders schwer fällt, ganz du selbst zu sein.

Wenn wir eine narzisstische Mutter haben, die nicht in der Lage ist uns als eigenständigen Menschen wahrzunehmen – oder uns überhaupt wahrzunehmen, kann das unser gesamtes Leben belasten.

Es kann sein, dass du innerlich ständig um jemand anderen kreist, dass du das Gefühl hast nicht aus deiner Mitte zu leben, sondern auf das zu achten, was andere wollen und erwarten. Als Kind einer narzisstischen Mutter brauchst du besondere Unterstützung dabei, dich wertvoll zu fühlen, liebevoll für dich zu sorgen und dich auszudrücken. Doch die gute Nachricht ist – es kann heilen!

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Heute endet die Anmeldung zum Lichtsprung Onlineworkshop: https://leahamann.lpages.co/lichtsprung/ Daher geht es im Podcast heute nochmal um das Trauma-Thema.

Entwicklungstrauma kann entstehen, wenn unsere allerersten Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Entwicklungstrauma hinterlässt tiefe Spuren in unserem Inneren. Es fehlt uns Urvertrauen, es fehlt uns die Fähigkeit Beziehungen zu führen, in der Mitte zu sein oder in unserem Körper präsent zu sein.

Ich arbeite gerne mit der Vorstellung der Seelenmama – das ist deine "ideale Mama". Eine Mama, die kein eigenes Trauma hatte, die nicht eingeschränkt war durch ihren eigenen Schmerz und in der Lage ist, eine stabile Bindung aufzubauen und für dich zu sorgen.

Diese Mama ist keine reine Vorstellung oder ein Wunschbild – sondern deine Seelenmama ist die tiefere Ebene deiner eigenen Realität, die sich bisher noch nicht ausdrücken konnte. Je mehr du dich mit ihr verbindest und je mehr Liebe du von ihr annimmst, umso mehr füllen sich die Lücken deiner eigenen Entwicklung.

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Hey ihr Lieben, die Anmeldung für den Lichtsprung Onlineworkshop hat begonnen:

Zum Auftakt der Anmeldung fand am Dienstag, 10. September um 20:00 Uhr ein Video-Event statt.

Im Video-Event teile ich mit euch, warum ich vor einigen Jahren begonnen habe mich mit Traumaheilung beschäftigt habe und warum ich glaube, dass diese Ebene momentan nach Heilung verlangt.

Du erfährst wie der Körper herausfordernde Ereignisse speichert und wie uns etwas, das schon Jahre her ist (oder an das wir uns gar nicht erinnern können) noch Jahrzehnte später belasten kann.

Du erfährst, warum „darüber sprechen“ oder Energiearbeit bei diesen tiefsitzenden Traumatas nicht ausreicht und welche innere Haltung und Werkzeuge wir brauchen, damit Heilung möglich wird.

Ich teile mit dir, welche Helfer uns auf dem Heilungsweg begleiten, welche Aufgabe unsere „Seelenmama“ für die Traumaheilung hat. Außerdem leite ich eine geführte Heilungserfahrung für unser Nervensystem an.

Suchst du nach einem Weg, die letzten „dicken Brocken“ in deinem Inneren aufzulösen? Wenn du dich angesprochen fühlst, Infos & Anmeldung für den Lichtsprung Onlineworkshop sind hier: https://leahamann.lpages.co/lichtsprung/

Alles Liebe,

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