Hjernesterk

Mosjon er bra for parholdet


Listen Later

Mange opplever at det kan være krevende å prioritere regelmessig mosjon og fysisk trening i et parforhold. Ulike syn på gevinsten av fysisk aktivitet og ulike erfaringer gjør at ikke alle møter samme forståelse for sine prioriteringer hos partneren. I tillegg kan familielivet oppleves hektisk og det krever derfor samarbeid og forståelse for å få trent i tillegg til jobb, familieliv og pleie av parforholdet. Hvilken tilnærming bør en ha når hverdagen endres i et parforhold og et familieliv med små barn? Hvorfor er mosjon og fysisk trening bra for forholdet, og hvorfor bør par hjelpe- og motiverer hverandre til å holde seg i noenlunde fysisk form?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

HjernesterkBy Moderne Media


More shows like Hjernesterk

View all
Amerikansk politikk by AmerikanskPolitikk.no og Moderne Media

Amerikansk politikk

6 Listeners

Level BackUp by Moderne Media

Level BackUp

2 Listeners

Krisemøter by Moderne Media

Krisemøter

18 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

15 Listeners

Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

18 Listeners

Familieliv by Moderne Media

Familieliv

4 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

94 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

19 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

8 Listeners

Historiepodden by Moderne Media og Untold

Historiepodden

15 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

39 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

13 Listeners

Spillrevyen by Moderne Media

Spillrevyen

0 Listeners

Krigsrevyen by Moderne Media

Krigsrevyen

1 Listeners

Synderne by Moderne Media og Untold

Synderne

1 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

55 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

5 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

16 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

1 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

5 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

8 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

4 Listeners