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Motivation ist keine Hexerei - 3 Tipps zum Dranbleiben (036)
...wie du beim Abnehmen, beim Gewicht halten oder beim Trainieren länger motiviert bleibst
036: Wie klappt’s mit dem Dranbleiben? Sprich, wie schaffst du’s, deine Motivation auch über einen längere Zeit hoch halten…um dein Training umzusetzen oder um deine Ernährung zu optimieren, um den Abnehmerfolg nicht einreißen zu lassen? In dieser Episode gebe ich dir 3 Tipps an die Hand, dir dir genau dabei helfen können. Viel Freude beim Reinhören.
Wenn dich eine Frage aus der Welt der Ernährung und Lebensmittel umtreibt, dann schreib’ mir eine E-Mail an [email protected] und ich werde das Thema in eine der nächsten Episoden aufgreifen.
Wenn du wissen möchtest, was dein nächster Schritt zu einer richtigen guten Ernährung ist, dann lass uns zoomen. Hier kannst du dir einen Termin für einen kostenlosen Zoom-Call mit mir buchen: https://fooducation.de/ernaehrungsberatung-sportler/
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Und hier kannst du dich mit mir vernetzen:
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By Julia Zichner I fooducation...wie du beim Abnehmen, beim Gewicht halten oder beim Trainieren länger motiviert bleibst
036: Wie klappt’s mit dem Dranbleiben? Sprich, wie schaffst du’s, deine Motivation auch über einen längere Zeit hoch halten…um dein Training umzusetzen oder um deine Ernährung zu optimieren, um den Abnehmerfolg nicht einreißen zu lassen? In dieser Episode gebe ich dir 3 Tipps an die Hand, dir dir genau dabei helfen können. Viel Freude beim Reinhören.
Wenn dich eine Frage aus der Welt der Ernährung und Lebensmittel umtreibt, dann schreib’ mir eine E-Mail an [email protected] und ich werde das Thema in eine der nächsten Episoden aufgreifen.
Wenn du wissen möchtest, was dein nächster Schritt zu einer richtigen guten Ernährung ist, dann lass uns zoomen. Hier kannst du dir einen Termin für einen kostenlosen Zoom-Call mit mir buchen: https://fooducation.de/ernaehrungsberatung-sportler/
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