Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:

- Рекомендации книг/видео по теме выпуска: https://t.me/podcast_change/118

- Чек-лист от эндокринолога Как вернуть нормальный уровень дофамина?https://t.me/podcast_change/122

- ТОП-10 лайфхаков Как вернуть себе мотивацию и повысить уровень дофамина https://t.me/podcast_change/123

#10 Выпуск о том, как выбраться из состояния “ничего не хочу и ничего не могу” и как вернуть себе мотивацию к жизни.

Итак, о чем мы сегодня поговорим?

— Обсудим, почему сейчас так много людей хотят добиться успеха, но в то же время ощущают полнейшую апатию к жизни?

— Узнаем, что такое дофамин и как мы попадает в дофаминовые ловушки?

— Поймём, почему кто-то больше предрасположен к успеху, и можно ли это поменять?

— Поговорим, как эксперимент на крысах показывает механизм работы соц. сетей

— И, конечно же, изучим, как вернуть себе мотивацию, используя знания о работе нашего прекрасного организма?

— А еще сегодня у меня сегодня в гостях будет очень крутой гость и настоящий эксперт своего дела — врач-эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна.

******

Много дополнительной информации к теме выпуска ищите здесь:

Телеграм: https://t.me/podcast_change

ВК: https://vk.com/podcast_change

По вопросам и предложениям: [email protected]

******

Социальные сети гостя — эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны:

Телеграм: https://t.me/liberanskaya

ВК: https://vk.com/dr_liberanskaya