
Sign up to save your podcasts
Or


שביט פרנקו, דוגמנית לשעבר בסוכנות מספר 1 בארץ, משתפת במסע האישי והמרגש שלה: מנערה שקופה שעברה חרם בילדות, דרך עולם הזוהר והדוגמנות, ועד למציאת השקט והמשמעות בחסידות.
זהו סיפור על יופי חיצוני ופנימי, על חיפוש עמוק אחר מזון לנשמה, ועל הדרך שבה כאב יכול להפוך לאור✨
פרק מלא השראה על הגדרה מחדש של יופי, נשיות ואמת פנימית.
---------------
חולמת לשפר את היכולות שלך, לאתגר את עצמך ולהנות מהדרך?
הצטרפי לקבוצת ריצה מושלמת עבורך 🏃♀️
http://miriforst.co.il/
כל אחת יכולה לרוץ - גם את!
הצטרפי כאן לתוכנית ריצה בנייד 🏃♀️📱
https://miriforst.co.il/running-course/
הצטרפי לקבוצת אוכל של השם
תוכנית תמיכה והשראה לנשים שרוצות להתחבר לגוף, לנפש ולבורא - ולאכול כמו הבת של ה׳👸
https://preview--miriforst-food.lovable.app/
----------
הצטרפי לסטטוס שלי💬
https://wa.me/972548040295?text=אשמח+לעקוב+בסטטוס+שמי:
📸 עקבי אחרי באינסטגרם
https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==
ליצירת קשר עם מירי:
miriforst.com
[email protected]
054-80-40-295
הדרך הכי טובה לתמוך בפודקאסט שלי היא ללחוץ על כפתור ה־"עקוב" (Follow),
כדי שכל פרק חדש יגיע אלייך אוטומטית, ולהשאיר דירוג של 5 כוכבים ⭐⭐⭐⭐⭐.
הפעולות הפשוטות האלה עוזרות לספוטיפיי להמליץ על הפודקאסט שלי לעוד נשים שזקוקות לחיזוק, השראה וכוח.💗
אשמח שתכתבי לי בתגובות מה לקחת מהפרק או באיזו נקודה הוא דיבר אלייך 👇
מכירה מישהי שהפרק הזה יכול לחזק או לתת לה נקודת מבט חדשה?
שתפי אותו איתה – לפעמים זה בדיוק מה שהיא צריכה עכשיו. 💃✨
📌 את כל הפרקים של הפודקאסט שלי - 'מירי פורסט' תוכלי למצוא גם כאן:
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' ביוטיוב
http://www.youtube.com/@MiriForstBegufBari
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' באפל פודקאסט
https://did.li/DDaUY
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בדרייב:
https://drive.google.com/drive/folders/1ssoUErk11MgUkjamI_PPn_aLtn62_fsA?usp=sharing
ענת ענבר משתפת בתהליך שיעזור לנו להפריד בין אוכל לרגשות,
ומסבירה למה חשוב כל כך לדעת מתי הגוף באמת רעב ומתי זו הנפש שמבקשת נחמה.
היא מדברת על ההבדל בין מזון לאוכל, על היחס שלנו לאכילה רגשית,
ועל הדרך שבה למידה, מודעות וקבלה עצמית יכולים לשנות את כל מערכת היחסים שלנו עם אוכל
---------------
חולמת לשפר את היכולות שלך, לאתגר את עצמך ולהנות מהדרך?
הצטרפי לקבוצת ריצה מושלמת עבורך 🏃♀️
http://miriforst.co.il/
כל אחת יכולה לרוץ - גם את!
הצטרפי כאן לתוכנית ריצה בנייד 🏃♀️📱
https://miriforst.co.il/running-course/
הצטרפי לקבוצת אוכל של השם
תוכנית תמיכה והשראה לנשים שרוצות להתחבר לגוף, לנפש ולבורא - ולאכול כמו הבת של ה׳👸
https://preview--miriforst-food.lovable.app/
----------
הצטרפי לסטטוס שלי💬
https://wa.me/972548040295?text=אשמח+לעקוב+בסטטוס+שמי:
📸 עקבי אחרי באינסטגרם
https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==
ליצירת קשר עם מירי:
miriforst.com
[email protected]
054-80-40-295
ליצירת קשר עם ענת ענבר:
https://web.minicard.co.il/card/anatinbar
לקורס תודעה מזינה עם ענת ענבר:
http://anatinbar.minisite.ms/113
לפודקאסט של ענת ענבר
https://open.spotify.com/show/1XKtwpaTKXTxfJCM2b0PhT?si=1EQbmr2DTh6Mr3YYGvu7rw
הדרך הכי טובה לתמוך בפודקאסט שלי היא ללחוץ על כפתור ה־"עקוב" (Follow),
כדי שכל פרק חדש יגיע אלייך אוטומטית, ולהשאיר דירוג של 5 כוכבים ⭐⭐⭐⭐⭐.
הפעולות הפשוטות האלה עוזרות לספוטיפיי להמליץ על הפודקאסט שלי לעוד נשים שזקוקות לחיזוק, השראה וכוח.💗
אשמח שתכתבי לי בתגובות מה לקחת מהפרק או באיזו נקודה הוא דיבר אלייך 👇
מכירה מישהי שהפרק הזה יכול לחזק או לתת לה נקודת מבט חדשה?
שתפי אותו איתה – לפעמים זה בדיוק מה שהיא צריכה עכשיו. 💃✨
📌 את כל הפרקים של הפודקאסט שלי - 'מירי פורסט' תוכלי למצוא גם כאן:
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' ביוטיוב
http://www.youtube.com/@MiriForstBegufBari
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' באפל פודקאסט
https://did.li/DDaUY
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בדרייב:
https://drive.google.com/drive/folders/1ssoUErk11MgUkjamI_PPn_aLtn62_fsA?usp=sharing
אוכל של ה'. כל מה שאת צריכה לדעת איך להפסיק לעשות דיאטה ולחיות כמו מלכה.
הפרק הזה קצת שונה - הוא לא עוד שיחה על תזונה, אלא פרק שמסביר לעומק מהי בעצם השיטה של "אוכל של ה’"✨
אני מדברת בו בצורה פרקטית ומרגשת על דרך חיים שמחזירה אותי לעצמי- לא כדיאטה, אלא כבחירה יומיומית שמחברת בין גוף, נשמה ותודעה.
מה זה אומר בפועל? מה אני אוכלת, מה אני בוחרת שלא, ולמה כל בחירה כזו היא לא רק תזונתית אלא גם רוחנית.
זה פרק על מלכות פנימית, על חיבור לגוף ולנשמה, ועל ההבנה שכל ביס יכול להיות הכרזה: אני בוחרת להיות מלכה👸
------------
חולמת לשפר את היכולות שלך, לאתגר את עצמך ולהנות מהדרך?
הצטרפי לקבוצת ריצה מושלמת עבורך 🏃♀️
http://miriforst.co.il/
כל אחת יכולה לרוץ - גם את!
הצטרפי כאן לתוכנית ריצה בנייד 🏃♀️📱
https://miriforst.co.il/running-course/
הצטרפי לקבוצת אוכל של השם
תוכנית תמיכה והשראה לנשים שרוצות להתחבר לגוף, לנפש ולבורא - ולאכול כמו הבת של ה׳👸
https://preview--miriforst-food.lovable.app/
----------
הצטרפי לסטטוס שלי💬
https://wa.me/972548040295?text=אשמח+לעקוב+בסטטוס+שמי:
📸 עקבי אחרי באינסטגרם
https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==
ליצירת קשר:
miriforst.com
[email protected]
054-80-40-295
הדרך הכי טובה לתמוך בפודקאסט שלי היא ללחוץ על כפתור ה־"עקוב" (Follow),
כדי שכל פרק חדש יגיע אלייך אוטומטית, ולהשאיר דירוג של 5 כוכבים ⭐⭐⭐⭐⭐.
הפעולות הפשוטות האלה עוזרות לספוטיפיי להמליץ על הפודקאסט שלי לעוד נשים שזקוקות לחיזוק, השראה וכוח.💗
אשמח שתכתבי לי בתגובות מה לקחת מהפרק או באיזו נקודה הוא דיבר אלייך 👇
מכירה מישהי שהפרק הזה יכול לחזק או לתת לה נקודת מבט חדשה?
שתפי אותו איתה – לפעמים זה בדיוק מה שהיא צריכה עכשיו. 💃✨
📌 את כל הפרקים של הפודקאסט שלי - 'מירי פורסט' תוכלי למצוא גם כאן:
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' ביוטיוב
http://www.youtube.com/@MiriForstBegufBari
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' באפל פודקאסט
https://did.li/DDaUY
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בדרייב:
https://drive.google.com/drive/folders/1ssoUErk11MgUkjamI_PPn_aLtn62_fsA?usp=sharing
הוא רק בן 8 וחצי, אבל נדמה שכבר ישב באינספור דיונים בכנסת🏛
ניתאי יונה, הכתב הצעיר, מדבר איתי על פוליטיקה, מדינאות, מנהל תקין, תקשורת ומשפטים – בביטחון ובחדות שלא הייתם מצפים לראות אצל ילד.
ומה לגבי בית הספר? שם פחות מעניין אותו, במיוחד כשיש מורה שצועקת בלי סיבה…
בפרק הזה פגשתי ילד־פלא שמצליח להפתיע, להצחיק ולגרום לחשוב מחדש על מה זה להיות "גדול".
✨ ראיון גדול עם איש קטן – לא תרצו לפספס!
------------
חולמת לשפר את היכולות שלך, לאתגר את עצמך ולהנות מהדרך?
הצטרפי לקבוצת ריצה מושלמת עבורך 🏃♀️
http://miriforst.co.il/
כל אחת יכולה לרוץ - גם את!
הצטרפי כאן לתוכנית ריצה בנייד 🏃♀️📱
https://miriforst.co.il/running-course/
הצטרפי לקבוצת אוכל של השם
תוכנית תמיכה והשראה לנשים שרוצות להתחבר לגוף, לנפש ולבורא - ולאכול כמו הבת של ה׳👸
https://preview--miriforst-food.lovable.app/
----------
הצטרפי לסטטוס שלי💬
https://wa.me/972548040295?text=אשמח+לעקוב+בסטטוס+שמי:
📸 עקבי אחרי באינסטגרם
https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==
ליצירת קשר:
miriforst.com
054-80-40-295
הדרך הכי טובה לתמוך בפודקאסט שלי היא ללחוץ על כפתור ה־"עקוב" (Follow),
כדי שכל פרק חדש יגיע אלייך אוטומטית, ולהשאיר דירוג של 5 כוכבים ⭐⭐⭐⭐⭐.
הפעולות הפשוטות האלה עוזרות לספוטיפיי להמליץ על הפודקאסט שלי לעוד נשים שזקוקות לחיזוק, השראה וכוח.💗
אשמח שתכתבי לי בתגובות מה לקחת מהפרק או באיזו נקודה הוא דיבר אלייך 👇
מכירה מישהי שהפרק הזה יכול לחזק או לתת לה נקודת מבט חדשה?
שתפי אותו איתה – לפעמים זה בדיוק מה שהיא צריכה עכשיו. 💃✨
📌 את כל הפרקים של הפודקאסט שלי - 'מירי פורסט' תוכלי למצוא גם כאן:
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' ביוטיוב
http://www.youtube.com/@MiriForstBegufBari
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' באפל פודקאסט
https://did.li/DDaUY
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בדרייב:
https://drive.google.com/drive/folders/1ssoUErk11MgUkjamI_PPn_aLtn62_fsA?usp=sharing
פעם ראשונה בלי אורחים: שאלות קשות ותשובות חשופות
מונולוג שלי חשוף ואמיתי.
אני משתפת בתשובות לשאלות הקשות ששאלתן.
דיברתי על יחסים עם ילדים שירדו מהדרך, על תקשורת מקרבת עם ילדים על הרצף, על סודות והסתרות – ועוד נושאים רגישים וכואבים.
זה פרק חשוף, ראשוני ואישי במיוחד – בלי אורחים, רק אני ואתן.
תהיו עדינות… ❤️
------------
חולמת לשפר את היכולות שלך, לאתגר את עצמך ולהנות מהדרך?
הצטרפי לקבוצת ריצה מושלמת עבורך 🏃♀️
http://miriforst.co.il/
כל אחת יכולה לרוץ - גם את!
הצטרפי כאן לתוכנית ריצה בנייד 🏃♀️📱
https://miriforst.co.il/running-course/
הצטרפי לקבוצת אוכל של השם
תוכנית תמיכה והשראה לנשים שרוצות להתחבר לגוף, לנפש ולבורא - ולאכול כמו הבת של ה׳👸
https://preview--miriforst-food.lovable.app/
----------
הצטרפי לסטטוס שלי💬
https://wa.me/972548040295?text=אשמח+לעקוב+בסטטוס+שמי:
📸 עקבי אחרי באינסטגרם
https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==
ליצירת קשר:
miriforst.com
054-80-40-295
הדרך הכי טובה לתמוך בפודקאסט שלי היא ללחוץ על כפתור ה־"עקוב" (Follow),
כדי שכל פרק חדש יגיע אלייך אוטומטית, ולהשאיר דירוג של 5 כוכבים ⭐⭐⭐⭐⭐.
הפעולות הפשוטות האלה עוזרות לספוטיפיי להמליץ על הפודקאסט שלי לעוד נשים שזקוקות לחיזוק, השראה וכוח.💗
אשמח שתכתבי לי בתגובות מה לקחת מהפרק או באיזו נקודה הוא דיבר אלייך 👇
מכירה מישהי שהפרק הזה יכול לחזק או לתת לה נקודת מבט חדשה?
שתפי אותו איתה – לפעמים זה בדיוק מה שהיא צריכה עכשיו. 💃✨
📌 את כל הפרקים של הפודקאסט שלי - 'מירי פורסט' תוכלי למצוא גם כאן:
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בספוטיפיי:
https://open.spotify.com/show/42klzH0qoSEMJ9gOXEFSDI?si=y7rTCOZWQzCrzbZ7rS5YAA
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' באפל פודקאסט
https://did.li/DDaUY
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בדרייב:
https://drive.google.com/drive/folders/1ssoUErk11MgUkjamI_PPn_aLtn62_fsA?usp=sharing
בפרק פתוח וכנה במיוחד, שגית בכנר - היועצת הארגונית שלי וממייסדות פורום נשות המילואמניקים - משתפת בעשייה הציבורית בזמן המלחמה ובוחנת איתי לעומק את העסק שלי: 'אוכל של ה'' ושילוב קבוצות הריצה. יחד אנחנו מדברות על חזון, על אתגרים, על כשלים ובעיקר - איך קמים, בונים וממשיכים קדימה🔥
פרק מרתק על תעוזה, חיבורים וייעוץ מעשי הלכה למעשה.
------------
חולמת לשפר את היכולות שלך, לאתגר את עצמך ולהנות מהדרך?
הצטרפי לקבוצת ריצה מושלמת עבורך 🏃♀️
http://miriforst.co.il/
כל אחת יכולה לרוץ - גם את!
הצטרפי כאן לתוכנית ריצה בנייד 🏃♀️📱
https://miriforst.co.il/running-course/
הצטרפי לקבוצת אוכל של השם
תוכנית תמיכה והשראה לנשים שרוצות להתחבר לגוף, לנפש ולבורא - ולאכול כמו הבת של ה׳👸
https://preview--miriforst-food.lovable.app/
----------
הצטרפי לסטטוס שלי💬
https://wa.me/972548040295?text=אשמח+לעקוב+בסטטוס+שמי:
📸 עקבי אחרי באינסטגרם
https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==
ליצירת קשר:
miriforst.com
[email protected]
054-80-40-295
הדרך הכי טובה לתמוך בפודקאסט שלי היא ללחוץ על כפתור ה־"עקוב" (Follow),
כדי שכל פרק חדש יגיע אלייך אוטומטית, ולהשאיר דירוג של 5 כוכבים ⭐⭐⭐⭐⭐.
הפעולות הפשוטות האלה עוזרות לספוטיפיי להמליץ על הפודקאסט שלי לעוד נשים שזקוקות לחיזוק, השראה וכוח.💗
אשמח שתכתבי לי בתגובות מה לקחת מהפרק או באיזו נקודה הוא דיבר אלייך 👇
מכירה מישהי שהפרק הזה יכול לחזק או לתת לה נקודת מבט חדשה?
שתפי אותו איתה – לפעמים זה בדיוק מה שהיא צריכה עכשיו. 💃✨
📌 את כל הפרקים של הפודקאסט שלי - 'מירי פורסט' תוכלי למצוא גם כאן:
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בספוטיפיי:
https://open.spotify.com/show/42klzH0qoSEMJ9gOXEFSDI?si=y7rTCOZWQzCrzbZ7rS5YAA
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' באפל פודקאסט
https://did.li/DDaUY
🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בדרייב:
https://drive.google.com/drive/folders/1ssoUErk11MgUkjamI_PPn_aLtn62_fsA?usp=sharing
יפה לארי, אישה מאמינה בהשם ומלאת רוח, חלוצה בתחום בקוסמטיקה ובעלת עסק מצליח.
במקביל לניהול העסק עומדת בפני אתגרים משפחתיים כבדים – ארבעה נישואים, שני גירושים ושני אלמנים.
למרות הכול, היא בוחרת לראות בכל ניסיון מתנה מה', במסלול שנכתב עבורה. בפרק מרגש וכנה, היא משתפת איך אמונה עמוקה וסיפורי חיים מלאי תקווה מגדירים את דרכה והתחזקותה.
רוצה ליצור קשר עם מירי?
ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫
💬 בואי נדבר:
miriforst.com
054-80-40-295
📸 עקבי אחרי באינסטגרם:
https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==
בפרק אירחתי את מירי פורסט, מייסדת "בגוף בריא" - קבוצות ריצה לנשים ברחבי הארץ.
מירי, שהייתה במשקל של 100 קילו ועברה דיכאון אחרי לידה, מספרת איך הפכה להיות אישה מעצימה שמניעה אלפי נשים להתחיל לרוץ.
דיברנו על התמכרות לאוכל, דיאטות כושלות, והמעבר ל"אוכל של השם" - מזון לא מעובד שהשם ברא.
מירי חושפת לראשונה סיפור קשוח של פגיעה מינית בגיל 15 ומסבירה למה חיוני לדבר עם ילדים על מיניות בריאה.
איך לשבור את מעגל הדיאטות הכושלות?
מה זה "תודעת מלכה" ואיך זה משנה הכל?
וגם למה אמהות חייבות לשים את עצמן במקום ראשון?
ומה הקשר בין פעילות גופנית לבריאות הנפש?
פרק מעצים ומעורר השראה!
מירי, שמחתי לארח אותך!
הפרק זמין לצפייה והאזנה בכל פלטפורמות השמיעה
נשמח מאד לדירוגים ולתגובות שלכן!! זה חשוב לנו מאד מאד🙏🏻
תהנו
לקבוצת עדכונים על הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/BcTEPTOzOshDPEEwNA9TMN?mode=ems_copy_t
לקבוצת הווצאפ מדברים על הורות:
https://chat.whatsapp.com/F7tIQ4X0QGW3gOs6ucCvVV?mode=ems_copy_t
לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/yael.elkis_parenting.therapist?igsh=MW9vdnI3YXFjYjUwcQ%3D%3D&utm_source=qr
למעקב אחרי בסטטוסים:
הוסיפו אותי לאנשי הקשר שלכם תחת השם יעל אלקיס- מדריכת הורים
ושלחו לי הודעה עם שמכם המלא.
בשיחה פתוחה ומרתקת חני מרזל נכנסת לעומק המושג "אוכל של ה'" ומסבירה למה התוכנית היא הרבה יותר מתזונה – זו דרך חיים.
זה לא ייעוץ אסטרטגי, אלא חיבור של נשמות שרוצות יחד להביא אור אלוקי לעולם, דרך הגוף, דרך הצלחת, ודרך ההקשבה הפנימית.
✨ פרק עוצמתי שלא ישאיר אתכן אדישות – ויזמין אתכן להצטרף אל המסע של חיבור גוף ונשמה.
להצטרפות לקהילת אוכל של ה׳ עם מירי פורסט לחצי כאן
https://preview--miriforst-food.lovable.app/
רוחלה דויטש גדלה עם נתק מאביה ו20 שנה של ניכור בהם הרגישה בדידות וכאב עמוק. אחרי מסע לא פשוט של חיפוש זהות ואמת פנימית היא מצליחה לפתוח דף חדש, ובמסע מטלטל לקשר עם אבא ולגלות את המשפחה שלה – משפחה מדהימה וחדשה לגמרי. בפרק מרגש זה, היא משתפת איך אפשר למצוא תקווה ואהבה גם אחרי שנות נתק.
רוצה ליצור קשר עם מירי?
ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫
💬 בואי נדבר:
miriforst.com
054-80-40-295
📸 עקבי אחרי באינסטגרם:
https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==
From the publisher's feed

133 Listeners

160 Listeners

22 Listeners

310 Listeners

7 Listeners

4 Listeners

4 Listeners

4 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

47 Listeners

11 Listeners

0 Listeners

0 Listeners