יפה לארי, אישה מאמינה בהשם ומלאת רוח, חלוצה בתחום בקוסמטיקה ובעלת עסק מצליח.

במקביל לניהול העסק עומדת בפני אתגרים משפחתיים כבדים – ארבעה נישואים, שני גירושים ושני אלמנים.

למרות הכול, היא בוחרת לראות בכל ניסיון מתנה מה', במסלול שנכתב עבורה. בפרק מרגש וכנה, היא משתפת איך אמונה עמוקה וסיפורי חיים מלאי תקווה מגדירים את דרכה והתחזקותה.

רוצה ליצור קשר עם מירי?

ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫

💬 בואי נדבר:

miriforst.com

[email protected]

054-80-40-295

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==

בפרק אירחתי את מירי פורסט, מייסדת "בגוף בריא" - קבוצות ריצה לנשים ברחבי הארץ.

מירי, שהייתה במשקל של 100 קילו ועברה דיכאון אחרי לידה, מספרת איך הפכה להיות אישה מעצימה שמניעה אלפי נשים להתחיל לרוץ.

דיברנו על התמכרות לאוכל, דיאטות כושלות, והמעבר ל"אוכל של השם" - מזון לא מעובד שהשם ברא.

מירי חושפת לראשונה סיפור קשוח של פגיעה מינית בגיל 15 ומסבירה למה חיוני לדבר עם ילדים על מיניות בריאה.

איך לשבור את מעגל הדיאטות הכושלות?

מה זה "תודעת מלכה" ואיך זה משנה הכל?

וגם למה אמהות חייבות לשים את עצמן במקום ראשון?

ומה הקשר בין פעילות גופנית לבריאות הנפש?

פרק מעצים ומעורר השראה!

מירי, שמחתי לארח אותך!

הפרק זמין לצפייה והאזנה בכל פלטפורמות השמיעה

נשמח מאד לדירוגים ולתגובות שלכן!! זה חשוב לנו מאד מאד🙏🏻

תהנו

לקבוצת עדכונים על הפודקאסט:

‏https://chat.whatsapp.com/BcTEPTOzOshDPEEwNA9TMN?mode=ems_copy_t

לקבוצת הווצאפ מדברים על הורות:

‏https://chat.whatsapp.com/F7tIQ4X0QGW3gOs6ucCvVV?mode=ems_copy_t

לאינסטגרם שלי:

‏https://www.instagram.com/yael.elkis_parenting.therapist?igsh=MW9vdnI3YXFjYjUwcQ%3D%3D&utm_source=qr

למעקב אחרי בסטטוסים:

הוסיפו אותי לאנשי הקשר שלכם תחת השם יעל אלקיס- מדריכת הורים

ושלחו לי הודעה עם שמכם המלא.

בשיחה פתוחה ומרתקת חני מרזל נכנסת לעומק המושג "אוכל של ה'" ומסבירה למה התוכנית היא הרבה יותר מתזונה – זו דרך חיים.

זה לא ייעוץ אסטרטגי, אלא חיבור של נשמות שרוצות יחד להביא אור אלוקי לעולם, דרך הגוף, דרך הצלחת, ודרך ההקשבה הפנימית.

✨ פרק עוצמתי שלא ישאיר אתכן אדישות – ויזמין אתכן להצטרף אל המסע של חיבור גוף ונשמה.

להצטרפות לקהילת אוכל של ה׳ עם מירי פורסט לחצי כאן

https://preview--miriforst-food.lovable.app/

רוחלה דויטש גדלה עם נתק מאביה ו20 שנה של ניכור בהם הרגישה בדידות וכאב עמוק. אחרי מסע לא פשוט של חיפוש זהות ואמת פנימית היא מצליחה לפתוח דף חדש, ובמסע מטלטל לקשר עם אבא ולגלות את המשפחה שלה – משפחה מדהימה וחדשה לגמרי. בפרק מרגש זה, היא משתפת איך אפשר למצוא תקווה ואהבה גם אחרי שנות נתק.

רוצה ליצור קשר עם מירי?

ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫

💬 בואי נדבר:

miriforst.com

[email protected]

054-80-40-295

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==

בפרק הכי אישי שלי – אמא באה לפודקאסט.

אמא שעלתה מרוסיה כילדה קטנה, בלי לדעת מילה בעברית, אל כפר חב"ד של שנות ה-70. אמא שלא ויתרה, גם כשקשה, גם כשזרה, גם כשלא מבינים.

היא בנתה בית, הקימה משפחה, ויצאה עם אבא לשליחות של הרבי בשכונה ד' בבאר שבע – מסירות נפש של ממש.

אני יושבת איתה לשיחה פתוחה על ילדות, אמונה, מחויבות, נשיות – ועל כל מה שלמדתי ממנה, ועדיין לומדת.

רוצה ליצור קשר עם מירי?

ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫

💬 בואי נדבר:

miriforst.com

[email protected]

054-80-40-295

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==

יפית פרץ שהייתה רק בת 16 כשנאנסה.

אז היא שתקה. לא הגישה תלונה. רק ניסתה לשרוד.

אבל במקום להישבר – היא בחרה לבנות.

בפרק הזה היא משתפת בכנות מצמררת:

מה קורה ביום שאחרי הפגיעה, איך נראים חיים עם סוד, ולמה בן הזוג שלה לא "עשה לה טובה" אלא בנה איתה חיים.

שיחה אמיצה על כאב, שתיקה, אהבה – ובעיקר על כוחות שלא ידעת שיש לך

רוצה ליצור קשר עם מירי?

ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫

💬 בואי נדבר:

miriforst.com

[email protected]

054-80-40-295

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==

עקבתי אחרי שרה מאיר וידעתי – אני חייבת את השיחה הזו.

דיברנו על מה באמת מבדל עסק, למה כישרון לא מספיק בלי שיווק חכם, ואיך אני יכולה להגיע עם התוכנית שלי למיליוני נשים.

שרה חושפת את הדרך שעשתה – מנערה משפיענית בסמינר ועד מותגי על.

שיחה נועזת על אמונה, דיוק עסקי והצלחה נשית שעושה רעש.

רוצה ליצור קשר עם מירי?

ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫

💬 בואי נדבר:

miriforst.com

[email protected]

054-80-40-295

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==

מירי פורסט מארחת את הרצה המופלאה שלה, צופיה רוזנפלד שהיא גם מטפלת זוגית ומינית, מדברת על הדינמיקה בין המינים, דפוסי החשיבה שמעצבים את מערכות היחסים שלנו, והאם כל מה שאנחנו חושבים הוא רק סטריאוטיפ או משהו אחר. בפרק מעמיק זה נחשוף איך לזהות פגיעות בעבודה ובחיים האישיים, איך להתמודד איתן ואיך למנוע אותן מראש – כדי לבנות מערכות יחסים בריאות ומכבדות.

רוצה ליצור קשר עם מירי?

ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫

💬 בואי נדבר:

miriforst.com

[email protected]

054-80-40-295

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==

הכירו את דוד מייסד ומנכל עמותת אומ"ץ ומנהל אקדמיית ברקת שנותנת מענה קוגנטיבי לילדים מחוננים ומצטיינים מהקהילות והמגזרים על כל הספקטרום החרדי תורני.

דוד מספר על הדרך שעבר מילד מחונן לא מקובל בקרית שמואל ועד להקמת מרכז שיתן מענה נכון עם חזון לדור של מנהיגי העתיד.

אם יש לך ילד ש"חשוד" כמחונן או מצטיין זה הזמן להקשיב לפרק החשוב הזה ולדאוג לעתיד שלו כבר השנה.

לפרטים ויצירת קשר עם אקדמיית ברקת ובדיקת התאמה מלאי את קישור המצורף דף נחיתה למילוי פרטים - https://lp.vp4.me/osc4

רוצה ליצור קשר עם מירי?

ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫

💬 בואי נדבר:

miriforst.com

[email protected]

054-80-40-295

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==

בפרק עוצמתי ורגיש במיוחד, אני משוחחת עם שמעון מלוב - פסיכולוג קליני מומחה, בעל ניסיון בטיפול בפוגעים.

איך נראה המפגש הזה מהצד של המטפל?

האם אדם שפגע יכול להשתנות באמת?

מה מקומו של חרטה – והאם תמיד יש לה מקום?

ואיך נראית התמודדות מקצועית עם כאב שהוא לא שלך – אבל עובר דרכך?

שיחה מורכבת, נוגעת, ולפעמים גם מטלטלת – על צדדים שקשה להביט עליהם, אבל אסור להסיר מהם את המבט.

רוצה ליצור קשר עם מירי?

ללמוד לרוץ, לאכול אוכל של ה' ולאהוב את הגוף והנפש שלך? 💫

💬 בואי נדבר:

miriforst.com

[email protected]

054-80-40-295

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==