"På insidan" - Med Björn Rudman

När stressen gör att kroppen säger stopp


Listen Later

Stress kan absolut ”sätta sig” i kroppen. Ofta på ett sådant vis att det är svårt att förstå.

Det finns många fler symptom att skriva om men vi har valt ut dessa sex:


- Trötthet/känsla av mjölksyra i ben och armar

- Yrsel

- Klump i halsen

- Hudproblem

- Magbesvär

- Smärta


Det är alltid en läkare som sätter diagnos och skall ha förklaringen till varför. Posten handlar om att belysa den höga stressens påverkan på oss människor och skapa en medvetenhet runt detta. Har man dessa besvär men inte fått det utrett är det helt klart första stället att börja på 👍

Har du redan fått klarhet i besvären men inte riktigt köpt förklaringen att ”det beror på stress” kanske detta avsnitt kan bidra lite.


Man hade kunnat prata hur mycket som helst runt stress och symptomen i avsnittet urval av fakta och förklaringar. Det finns alltid ”men om” osv och så är det. Inget är skrivet i sten när det gäller kroppen och huvudet.


www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

"På insidan" - Med Björn RudmanBy Björn Rudman


More shows like "På insidan" - Med Björn Rudman

View all
Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

86 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

9 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

9 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

6 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

1 Listeners

Barnpsykologerna by Liv Svirsky, Kajsa Lönn Rhodin, Maria Lalouni och Lars Klintwall

Barnpsykologerna

1 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

20 Listeners

Medicinvetarna by Karolinska Institutet

Medicinvetarna

1 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Hjärta och hjärna by UR – Utbildningsradion

Hjärta och hjärna

0 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

8 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

8 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

19 Listeners