Stress och utmattning - med Björn Rudman

När utmattningen gjort dig deprimerad


Listen Later

Utmattning kräver en vardag som är ganska fyrkantig och stillsam. Då får huvudet kanske inte så mycket positiv stimulans som behövts för att vara glad på insidan. Då är det inte något konstigt att man blir nedstämd. Viljan att vilja kunna göra allt man vill men samtidigt begränsningarna av att inte kunna pga tröttheten är knepig för oss människor. Men det finns vägar fram med balans!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Stress och utmattning - med Björn RudmanBy Björn Rudman


More shows like Stress och utmattning - med Björn Rudman

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

13 Listeners

Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

12 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

96 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

9 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

11 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

2 Listeners

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

6 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

24 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

0 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

20 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

11 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

22 Listeners

Psykologerna by UR – Utbildningsradion

Psykologerna

0 Listeners