Тема ментального здоровья, а также разные формы профессионального самообразования сегодня в тренде. 

Но зачем, на самом деле, инвестировать в себя? стоит ли вообще это делать или это просто новый хайп?

Здесь нет правильного или неправильного варианта, но мне, например, всегда интересно знать причины моего выбора.

Сегодня мы поговорим о том: 

• как инвестирование в себя может стать сигналом: "я и мой мозг имеют значение"
• почему многие выбирают говорить, что у них нет денег, времени и других ресурсов на инвестирование в себя и как это, на самом деле, блокирует их от создания больших денег и времени.
• как так получается, что некоторые инвестиции не дают никаких результатов?
• самая крутая классификация по типу инвесторов - очень рекомендую проделать это упражнения для себя! 
• и многое -многое другое

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

В 50 эпизоде подкаста я отвечаю на вопросы дорогих слушателей. Спасибо за то, что делитесь своими вопросами и переживаниями!

Вы узнаете:

• Роль вселенной в мечтах и в целом в нашем человеческом жизненном опыте
• Как мы пытаемся контролировать неконтролируемое, и как это мешает жить
• Про похудение и бессознательные мысли в этой связи
• Обсудим ситуации, в которых, казалось бы, не применима работа с мышлением (ПМС, болезни и недомогания)
• Стоит ли отдавать и помогать людям, если мы ничего не получаем взамен (в том числе, в романтических отношениях)

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Что для вас означает «дружба», «дружить»? Очень часто мы дружим с другими людьми только для самоутверждения и подтверждения своей достаточности. 

В этом эпизоде мы поговорим о том, как научиться наслаждаться дружбой в независимости от стран, расстояний и других факторов! 

• Мы определим, что, на самом деле, означает дружба 
• Как мы блокируем себя от истинных глубоких связей с другими людьми и причем тут чувства и состояния, из которых мы действуем
• Практические советы, как чувствовать себя более комфортно в любых социальных ситуациях 
• Как я изолировалась от общения со шведами из-за своих мыслей 
• Каким образом мы используем дружбу для подтверждения своей достаточности и откуда берутся инструкции по применению в дружбе 

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

В 48 эпизоде я более глубоко раскрою обратную сторону любви к себе, а именно, что происходит, когда мы себя не любим.  Также  этом эпизоде вы узнаете: 

• Как увидеть ценность своей жизни именно в этом моменте 
• Как просыпаться каждое утро и радоваться тому, что у вас есть возможность быть собой 
• Почему вы не станете нарциссом, даже если полюбите себя безусловно 
• Что происходит, когда вы не любите себя 
• Практические упражнения по «наслаждению» именно тем, кто вы есть сейчас и многое-многое другое! 

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Как откладывание принятия решения тянет нас назад, почему нам так сложно принять решение и ПОЧЕМУ это необязательно должно быть так?

В 47 эпизоде вы узнаете:

• О силе принятия решений
• Какие ошибки мы допускаем ПОСЛЕ принятия решений, и как они могут причинять много боли
• Обсудим ситуации, когда мы не принимаем решения, находимся в состоянии растерянности и сомнениях
• Концепт правильности и неправильности решения
• Упражнение для принятия решения ПРЯМО СЕЙЧАС

*А ещё я поделюсь лайфхаком для гарантированного достижения результатов в ваших практиках (про accountability partners)

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Зачастую эмоции переполняют нас, они настолько сильные, что мы не знаем, как с ними справиться. К сожалению, нас этому никто не учил. В этом эпизоде я расскажу вам о концепте Эмоциональной зрелости и его отличии от эмоционального детства.

Также вы узнаете:

• Что происходит с нами, когда мы в эмоциональном детстве и почему мы обвиняем себя
• К чему приводит отсутствие эмоциональной грамотности
• Почему наш начальник, бывший супруг, свекровь не могут повлиять на наше эмоциональное состояние
• Примеры эмоционального детства и зрелости
• Основные ошибки, которые допускают мои клиенты, когда узнают об этом концепте

Приятного прослушивания! И отдельное спасибо каждому из вас, кто не пожалел своего времени и оставил оценку и отзыву - это очень многое значит для меня!

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Эпизод о любви к себе, о котором многие спрашивали ;) 

Что вы узнаете:

• Небанальное и осязаемое определение любви к себе
• Самое распространенное внутреннее убеждение, которое не даёт нам любить себя
• Почему любовь к себе не сделает вас ленивым
• Что означает РАДИКАЛЬНАЯ любовь и как ее можно применять на практике 
• Главные причины полюбить себя радикально

и многое-многое другое! 

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Сегодня говорим про то, почему мы не можем определить свои мечты, как мечтать масштабно и создавать настоящие результаты в своей жизни.

Вы узнаете: 

• Наблюдения за сложностями в определении мечт, которые возникают у моих клиентов
• Почему многие не позволяют себе мечтать масштабно
• Личная история и проблемы, с которыми я столкнулась, когда определяла свои мечты
• Почему мы не должны искать причины и оправдания за свои мечты
• Как формируются наши мечты (мнение нейропсихологов, эволюционных психологов и социологов)

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Наверное, каждый уже слышал о том, как важно благодарить. Себя, людей вокруг, за вкусную еду и прочее. 

Но в этом эпизоде мы обсудим "почему?". В чем смысл  благодарности?  Как практики благодарности влияют на наш бизнес, отношения и вообще любые начинания (в моем случае, переезд ;)

В 43 эпизоде вы узнаете:

• Как определять благодарность, чтобы видеть ее прямую связь со своей жизнью
• Почему весь мир сэлф-хелп "сходит с ума" на тему благодарности 
• Для чего, на самом деле, мы хотим испытывать чувство благодарность
• Упражнение для истинного понимания чувства благодарности и его противоположности 
• Как меняется наша жизнь, когда мы действуем исходя из чувства благодарности Vs. состояния "мне все должны" или "со мной и моей жизнью что-то не так" 

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Многие привыкли верить, что для того, чтобы воплотить свои идеи/мечты в жизнь, нам нужно больше времени, денег, поддержки или других внешних факторов. На самом деле, друзья нам нужно больше ресурности. Точка. 

Основная часть подкаста с 3-ей минуты и мы с вами поговорим о том:  

• Что на самом деле означает ресурность и почему этот навык катастрофически забывается сегодня  
• Как понять, в какой области жизни отсутствие ресурности влияет на ваши результаты  
• Пошаговый процесс развития ресурности уже сегодня  
• Как я выбирала быть не ресурсной и таким образом теряла свою силу  
• Почему я не даю моим клиентам готовые ответы на все их вопросы  
• И многое-многое другое !  

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена