"På insidan" - Med Björn Rudman

Nedsatt immunförsvar vid stress och utmattning?


Listen Later

Dagens avsnitt handlar om stress och immunförsvar. Om det jobbiga med att få den ena förkylning efter den andra.

Vad kan man göra åt det? Och varför känns som det som att man får fler infektioner när det är som hetsigast i livet?

Björn Rudman ger sina erfarenheter runt just förkylningar och delar dessutom med sig av ett smart "husmorsknep".



www.bjornrudman.se

wwww.stressrehabonline.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

"På insidan" - Med Björn RudmanBy Björn Rudman


More shows like "På insidan" - Med Björn Rudman

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

9 Listeners

Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

8 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

89 Listeners

Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

Hälsosnack med Lotta och Victoria

3 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

3 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

6 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

25 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

3 Listeners

Mias Värld by Mia Törnblom

Mias Värld

2 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

5 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

7 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

13 Listeners

Psykologerna by UR – Utbildningsradion

Psykologerna

0 Listeners