Wecke deine Lebensfreude

Neid ist ein Hinweis und Motor für Veränderung

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Was du tun kannst, um niemanden mehr beneiden zu müssen.

Selbstcheck-Fragen, um Neidgefühle zu überwinden

Wenn du das nächste Mal merkst, dass du neidisch wirst, dann frage dich:

  • Was bedeutet dieses Gefühl für mich.
  • Was ist mir meine Situation wert, die ich mit der anderen vergleiche?

    • Mache dir bewusst, dass du von der oder dem anderen lediglich einen Ausschnitt siehst. Überlege dir dabei Folgendes: Angenommen, du würdest in dieser Situation mit der anderen Person tauschen wollen, dann müsstest du ganz mit ihr tauschen, um es als sie zu erleben. Und dann stell dir diese Fragen:

    • Würdest ich das wirklich wollen?
    • Könntest ich haben oder sein, was die oder der andere ist?
    • Hält mich etwas davon ab, das zu haben oder zu sein, was die oder der andere ist?
    • Könnte ich an meiner Situation etwas verändern?
    • Will ich es ändern?

      • Mein Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele".

      Mehr Infos dazu findest du unter: www.palverlag.de/newsletter.

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      Wecke deine LebensfreudeBy Maja Günther
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