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00:41 健檢驗出缺鐵性貧血
02:14 貧血容易累? 貧血種類
07:12 鐵劑怎麼吃最有效?
11:05 正常體態竟有脂肪肝!
12:54 脂肪肝會導致胰島素阻抗!
15:54 逆轉脂肪肝的方法
18:21 逆轉脂肪肝需減重多少?
19:43 三大肥胖類型!
21:15 嘴饞該怎麼辦? 情緒饑餓
23:19 總結

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