Подписывайтесь, будем держаться вместе.
... moreShare Но вы держитесь
Share to email
Share to Facebook
Share to X
By Света Шедина
Подписывайтесь, будем держаться вместе.
... more5
2626 ratings
The podcast currently has 95 episodes available.
От библейских притч до кризиса среднего возраста – держимся и ищем ответы на сложные вопросы.
Упоминали:
🔷Канал Кости Горского @desprod,
🔷Конец прекрасной эпохи, Иосиф Бродский,
🔷Время разбрасывать камни и время собирать камни, книга Екклесиаста,
🔷The Creative Act, Rick Rubin,
🔷Мем про Дискоклуболюбоведов,
🔷George Carlin: The Universe Wanted Plastic,
🔷Ego Development Theory,
🔷Don't Stop Me Now, Queen.
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot
Мы в телеграме:
🔷TalkAuthentic: https://t.me/talkauthentic
🔷Света: https://t.me/svetashedina
🔷Лёша: https://t.me/ponchiknews
Как справиться с ощущением собственной глупости и неспособности усваивать новое? В новом выпуске погружаемся в тему когнитивных способностей, обучения и самооценки. Разбираемся в причинах мозгового тумана и ищем способы эффективного обучения.
Гость выпуска – Макс Родин, основатель проекта deep mind, делится опытом работы с когнитивными сложностями. От нейропластичности до самопринятия – держимся за нить познания в лабиринте разума.
Упоминали:
- Канал Макса deep mind: https://t.me/mindfulleadersrussia
- Гриб Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane),
- Подкаст про ментальную ясность https://t.me/mindfulleadersrussia/1097
- EMDR-терапия,
- Курс на Coursera "Learning How to Learn" https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn
- Книга "Learning How to Learn", Barbara Oakley https://www.goodreads.com/book/show/36647421-learning-how-to-learn
Этой осенью (17 сентября – 1 октября) мы запускаем второй 2х-недельный интенсив по Self-Leadership, о том как больше лидировать — себя и других — из состояния Самости (Self). Уж очень зарядились от группы этим летом ❤️🔥 Промокод для слушателей подкаста: POD10
Записаться тут: talkauthentic.io/self
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot
Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic
Вместе с гостьей Анной Симаковой, управляющим партнером клиники «Три сестры», обсуждаем, почему IT-курсы для женщин вызывают столько споров. От хирургии до эрготерапии, от декрета до руководства — как гендер влияет на карьеру, и что с этим делать?
Упоминали:
- Канал «Нечеховские истории»: https://t.me/assimakova
- Фильм «Дихотомии» о людях в медицине
Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic
Друзья, осенью (17 сентября – 1 октября) мы запускаем второй поток 2х-недельного интенсива по Self-Leadership, о том как больше лидировать — себя и других — из состояния Самости (Self). Уж очень зарядились от группы этим летом ❤️🔥
Записаться и подробности тут (сейчас действует Early Bird стоимость): talkauthentic.io/self
Промокод для слушателей подкаста POD10
В свежем выпуске «Но вы держитесь» разбираемся, как сделать рабочие встречи продуктивнее. Вместе с Леной Тихоновой, директором по продукту в СберМаркете, говорим о новых подходах к лидерству, как не превратиться в фурию, но и не дать на себя присесть, и о том, как AI может помочь в оптимизации рабочих процессов.
Упоминали:
– Книга "The Great CEO Within", Matt Mochary
– Песня «Молодежь выбирает космос», Вертушка Газманова
Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot
Вместе с гостьей Пион Медведевой, преподавательницей онтологики, мы рассуждаем о помогательстве, жертвенности и утрате себя. Как отличить навязанные смыслы от настоящих жизненных приоритетов? Откуда берется ощущение, что живешь не свою жизнь, и как его преодолеть? Как найти в себе ресурс интереса и любопытства?
Ищем ответы через концепции, истории из жизни и культурные отсылки — от иерархии потребностей в игре «Симс» до вызовов древнегреческих героев.
Упоминали:
- Книги Виктора Франкла
- Книга Circe, Madeline Miller
- Книга «Норма», Владимир Сорокин
- Фильм «Идеальные незнакомцы»
- Игра The Sims
- Телеграм канал Пион Медведевой: https://t.me/ontologics
- Наш телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic
- Бот для приёма бесяков: https://t.me/@derzhites_bot
💠 Этим летом мы делаем 2х-недельный интенсив Само-лидерство (Self-Leadership): об управлении собой из состояния Самости. Со 2 по 16 июля будем исследовать темы само-лидерства, аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и теневых архетипов.
Присоединяйтесь тут: https://talkauthentic.io/self
Промокод для слушателей подкаста: POD10
Бесит смутное чувство, что что-то идёт не так. Вроде всё окей, а наслаждения жизнью нет.
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в тему тревожности. Обсудим, откуда берется тревога и поразмышляем, как с ней можно работать – поговорим о практиках, которые могут помочь быть в большем контакте с самостью и реже отдавать штурвал тревожным частям.
А в конце проведем медитацию, чтобы попробовать почувствовать, на что похоже состояние самости.
Упоминали:
🔷Книга The Creative Act: A Way of Being, Rick Rubin
🔷Фильм 12 Angry Men (12 разгневанных мужчин)
🔷Арт-проект Love
🔷Альбом Rubber Soul, The Beatles
🔷Альбом Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band, The Beatles
🔷Песня God Only Knows, Beach Boys
🔷Книга Анна Каренина, Лев Толстой
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot
⚪ Наш новый двухнедельный интенсив по Self-leadership пройдёт с 2 по 16 июля. Это погружение в практики контакта с собой, работу с тенью и слепыми зонами, усиление своего «внутреннего взрослого».
Будет много опоры на реальные кейсы участников и прикладные инструменты.
Присоединяйтесь тут: talkauthentic.io/self
Промокод для слушателей подкаста: POD10
Early Bird стоимость действует до 5 июня, количество мест в группе ограничено.
В новом выпуске «Но вы держитесь» Света и Алексей обсуждают, как отличить конструктивную инициативу от пустого активизма, и что делать, если культура компании не соответствует твоей.
Ищем ресурсное состояние, чтобы вести за собой, но не перегореть. Заходите на огонёк!
💠 Само-лидерство (Self-Leadership): наш новый интенсив об управлении субличностями из состояния Самости — пройдет со 2 по 16 июля
Этим летом мы делаем 2х-недельный спринт по исследованию и практике тем: само-лидерства (Self-leadership), аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и теневых архетипов.
Присоединяйтесь тут: talkauthentic.io/self
Промокод для слушателей подкаста: POD10
Early Bird стоимость действует до 5 июня, количество мест в группе ограничено.
В новом выпуске «Но вы держитесь» поднимаем непростую тему отношений с родителями мужа или жены. Что делать, когда вы с ними совершенно несовместимы? Как найти баланс между желанием поддерживать связь с семьей партнера и потребностью оградить свое личное пространство? Стоит ли прилагать усилия для налаживания контакта или лучше держать дистанцию?
Делимся личным опытом и размышлениями о том, какие стратегии могут работать в таких ситуациях.
Слушайте свежий эпизод, делитесь своими историями и инсайтами. И, конечно, держитесь!
Упоминали:
🔸Норма, Владимир Сорокин,
🔸The Creative Act, Rick Rubin.
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot
Неуважение, грубость и хамство могут подстерегать нас где угодно – на улице, в магазине, в банке, на работе и даже в бане. Почему так происходит? Неужели кругом одни грубияны и невежи? Или дело в чем-то еще?
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в тему хамства и разбираем типичные ситуации, с которыми многие из нас сталкивались. По ходу понимаем, откуда берутся корни такого поведения, и как (а главное – стоит ли) реагировать на него.
В общем, если бытовое хамство вас выводит из себя, то велкам на борт нашего подкаста. Слушайте, комментируйте, делитесь опытом, и конечно – держитесь!
Упоминали:
🔸Beyond Good and Evil, Friedrich Nietzsche
🔸Преступление и наказание, Фёдор Достоевский
Про то как развивать навыки современного, смелого, аутентичного лидерства — в нашей группе «Аутентичное лидерство». Стартуем 16 апреля.
Записаться: https://talkauthentic.io/leadership
Промокод для слушателец подкаста: POD10
В свежем выпуске подкаста «Но вы держитесь» разбираемся с непростой темой дедлайнов, пробуем увидеть их в позитивном свете (без дедлайнов нет структуры!), а также рассуждаем, как превращать стресс от горящих сроков в продуктивную энергию, заряженную на успех и благополучие (или нет).
Слушайте подкаст, сдавайте проекты вовремя (и не очень), и, конечно, держитесь!
Упоминали:
– High Output Management, Andrew S. Grove
– Я всегда твердил, что судьба — игра, Иосиф Бродский
⚡️ Стартуем «Аутентичное лидерство» 16 апреля
АЛ — это бодрая, на 6 недель, авторская программа по прокачиванию ключевых навыков аутентичности в лидерстве:
💠 Коммуникация и 6 уровней общения (включая 3, на которых мы редко общаемся, но которые могут дать максимальные результаты).
💠 Стили лидерства (директивные, коучинговые, процессы, достигаторские, делегирующие, предпринимательские и т.п.) — и что их них ваши.
💠 Теневые проявления лидера (архетипы: маг, любящий, правитель, воин) - как они реализуются в “недо» и “пере” вариациях, и что с этим делать.
💠 IFS и субличности в лидерстве, взаимодействие между ними и качества самости.
💠 Эмпатия и активное слушание, эмбодимент — задействование всего тела в лидерстве и мотивации других
💠 Качественный заход в конфликт и продвижение по этапам групповой динамики
💠 Стратегическая логика и системное мышление, техники, которые дают по-другому вести группу и команду.
***
Подробности и записаться тут: https://talkauthentic.io/leadership
Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic
The podcast currently has 95 episodes available.
125 Listeners
91 Listeners
57 Listeners
28 Listeners
52 Listeners
129 Listeners
80 Listeners
30 Listeners
27 Listeners
10 Listeners
34 Listeners
6 Listeners
8 Listeners
2 Listeners
0 Listeners