Det nærmer seg overgangen til nytt år, og mange som har planer om endring i det nye året. Ole Petter og Mads snakker om fenomenet nyttårsforsetter, hvorfor så mange ryker, og tips til å skape den endringene som forsetter er ment å gjøre.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Det nærmer seg overgangen til nytt år, og mange som har planer om endring i det nye året. Ole Petter og Mads snakker om fenomenet nyttårsforsetter, hvorfor så mange ryker, og tips til å skape den endringene som forsetter er ment å gjøre.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det nærmer seg overgangen til nytt år, og mange som har planer om endring i det nye året. Ole Petter og Mads snakker om fenomenet nyttårsforsetter, hvorfor så mange ryker, og tips til å skape den endringene som forsetter er ment å gjøre.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Nyttårsforsetter

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.<div> </div>

Health & Fitness

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.

Share Nyttårsforsetter

Sign up to save your podcasts

Nyttårsforsetter

Nyttårsforsetter

More shows like Hjernesterk

Level BackUp

Krisemøter

Treningspodden

United We Podkast

Truecrimepodden

Debrief med Dag Sørås

Forklart

Fladseth

Pengesnakk

Hverdagspsyken

Skrekkpodden

Historiepodden

Wolfgang Wee Uncut

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Gympodden med Lasse&Fredrik

Gry Hammer Podcast

Treningsprat

Helsetipspodden

Overskuddsliv

Løperådet

Mestre Livet med Sandra og Torkil