Обнимаю словом

В этом выпуске нашего подкаста мы обсудим одну из самых актуальных тем наших дней - как реагировать на хейт и негативные комментарии о нашем теле. Стандарты красоты, которые нам навязывают извне, часто вызывают не только дискомфорт, но и психологические проблемы. Но как научиться отвечать на них так, чтобы это не подрывало наше самоощущение и уверенность? Вместе мы рассмотрим несколько стратегий, которые помогут вам эффективно реагировать на негативные комментарии, сохраняя свое достоинство и уверенность.

Учимся принимать свое тело вместе. Приходите на открытый урок на курсе по психологии питания «Pro. Тело, питание, мышление», который состоится 25 апреля в 12-00 мск.

Попасть на урок можно перейдя по ссылке: https://anettaschool.ru/y/b9ccb4d

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

В новом выпуске мы с вами затронем вечную тему поиска идеального. Почему мы столь настойчиво ищем идеального партнера? Влияет ли наше воспитание на идеализацию взрослой жизни? Я расскажу про комплекс Электры и его влияния на наши отношения. Как можно научиться видеть реальность своего окружения и избегать идеализации? И, конечно же, мы обсудим, как самооценка формирует наши предпочтения в выборе партнера. 

Присоединяйтесь к новому потоку курса “Самооценка”, который стартует 27 мая в моей школе Self-Evolution. Подробнее https://anettaschool.ru/y/8c8b322

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

В этом выпуске подкаста мы с вами погружаемся в одну из самых захватывающих тем – поиск собственного призвания и предназначения. Эта тема пользуется популярностью среди многих психологов и продолжает привлекать миллионы людей, так как многие из нас ощущают диссонанс между тем, что делаем, и тем, что истинно хотели бы делать в жизни.

Мы разбираемся, как понять, что именно является вашим предназначением, и как не попадать в ловушку моды на поверхностный успех и быстрые деньги. Рассматриваем, что в будущем станет востребованным и какие перспективы могут помочь вам найти свое призвание и достичь истинного счастья. Обо всем этом я подробно рассказываю в этом выпуске.

Присоединяйтесь к новому потоку курса “Самооценка”, который стартует 24 мая в моей школе Self-Evolution. Подробнее https://anettaschool.ru/y/8c8b322

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

В этом выпуске мы глубже погрузимся в тему причин избыточного веса и психологических аспектов работы с этим вопросом, проанализировав практику телешоу "Большие девочки", где Анетта Орлова помогала проходить участникам и поддерживала на их пути. Мы рассмотрим основные причины набора лишних килограммов и обсудим, какие техники можно применить для снижения веса.

Присоединяйтесь ко мне на курсе "Pro. Тело, питание, мышление", где мы вместе научимся строить здоровые отношения с едой, проявляя бережность и любовь к своему телу. Записаться на курс можно по ссылке: https://anettaschool.ru/y/a4567c0

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

В новом выпуске подкаста "Обнимаю словом" мы вникнем в тему пищевой зависимости: от того, почему мы переедаем, до методов преодоления этой проблемы. Разберемся, является ли "хочу и ем" нормой, и как эмоции влияют на наш аппетит. Обсудим, как любовь к телу связана с нашими пищевыми привычками, и представим методы преодоления пищевых расстройств, а также способы отказа от постоянных диет.

Переходите в мой телеграмм канал, где я дарю чек лист, который поможет контролировать питание во время стресса - https://t.me/anettaorlova

Чтобы посмотреть расписание моих образовательных программ переходите на официальный сайт -  https://anettaschool.ru/y/9a20711

В новом выпуске подкаста "Обнимаю словом" мы с вами погрузимся в тему "Агрессии в семье". Вместе с Дмитрием Загорским рассказываем, как выявить агрессора, почему важно избегать ярлыков, которые насаждает современное общество, и как грамотно строить отношения. Обсуждаем деликатный вопрос того, что делать, если вы обнаружили агрессора в браке, и как справляться с ним внутри семейного круга. Освещаем важность распознавания собственных чувств, чтобы избежать риска самому стать агрессором. В подкасте вы найдете упражнение, способное помочь в налаживании коммуникации с партнером и уменьшении влияния агрессора на вашу жизнь. Вместе мы исследуем пути создания здорового и безопасного семейного пространства.

Для освоения навыков построения здоровых отношений в семье, свободных от конфликтов и агрессии, рекомендую вам пройти мой курс "Самооценка". Следующий поток стартует 29 января в моей школе Self-Evolution. Дополнительная информация доступна по ссылке: https://anettaschool.ru/y/8c8b322

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

В этом выпуске подкаста "Обнимаю словом" мы рассматриваем актуальные вопросы о семейной жизни. Вместе с Дмитрием Загорским мы спрашиваем: важна ли семья сегодня и что она дает людям? Обсуждаем, как возникают кризисы в отношениях, предлагаем решения на ранних этапах через открытый разговор, заботу о себе и партнере, а также предоставляя практические советы о том, как преодолеть эти вызовы и укрепить свою семью. В выпуске Анетта Орлова также отвечает на вопросы о привязанности и том, что семья должна давать каждому из ее членов для полноценной и счастливой жизни. Обсудим, как создать крепкие узы в современных реалиях.

Присоединяйтесь к новому потоку курса “Самооценка”, который стартует 29 января в моей школе Self-Evolution. Подробнее https://anettaschool.ru/y/8c8b322

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

В новом выпуске "Обнимаю словом", вместе с Анеттой Орловой мы обсудим, как поддержать своего мужа, который не верит в психологию. Разберем стратегии общения, которые помогут преодолеть его сомнения. И главное, вы услышите рекомендации по тому, как стать мужу опорой и помочь сделать важное решение. Приготовьтесь к глубокому и значимому разговору, который может изменить многое в вашей семейной жизни. 

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

В новом выпуске "Обнимаю словом", вместе с Анеттой Орловой мы погружаемся в тему, которая касается многих – почему снижается либидо. Разберем, как физические и эмоциональные факторы влияют на нашу сексуальную жизнь, и поделимся советами по восстановлению интереса к сексу. Узнайте, что стоит за изменениями в либидо, и как укрепить интимные отношения.

Если вы стремитесь развивать гармонию в своих сексуальных отношениях и научиться лучше понимать свои собственные желания, приглашаем вас присоединиться к новому потоку курса “Самооценка”, который стартует 27 ноября в моей школе Self-Evolution. Подробнее https://anettaschool.ru/y/8c8b322

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

В этом выпуске Анетта Орлова "Обнимаю словом" поделилась ценными советами о том, как улучшить общение с вашим партнером. Она осветила тему преодоления барьеров в общении, придерживаясь честности перед собой и своими чувствами, и рассматривала, как построить здоровые отношения на основе взаимопонимания и доверия. Анетта также дала рекомендации по тому, как начать диалог с партнером, который мог избегать общения. 

Если вы хотите научиться выстраивать здоровые отношения с партнером без конфликтов и агрессии, приходите на новый поток курса “Самооценка”, который стартует 27 ноября в моей школе Self-Evolution. Подробнее https://anettaschool.ru/y/8c8b322

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711