One Thirty Biohacks

By One Thirty LabsHealth & Fitness

One Thirty Biohacks episodes

March 27, 2022 Om at være i bevægelse med livet - åndeligt og med mentalt med Amanda Nørgaard
I episode 7 af vores podcast serie har vi besøg af Amanda Nørgaard.
Amanda er kundaliniyogalærer, spirituel leder, multikunster - ja, kært barn har mange navne. I denne episode kommer vi dybere ind på kærligheden ikke kun til andre men også til os selv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49 min
March 20, 2022 Smerter og funktionel træning med Carsten Esmark
I denne episode har vi besøg af Tidligere elite sports atlet, zoneterapeut og manuel behandler Carsten Esmark, hvor vi taler om smerter, skader og de bio-mekaniker, der som oftest ligger til grund for alt lige fra nakke og ryg smerter, knæ og skulder smerter, tennis albuer mv. - og hvordan vores fordøjelsessystem også indvirker på alt dette.

Med 20 år som elite hockey spiller og professionel behandler for det danske ishockey landshold, har Carsten en dyb forståelse for kroppen, og hvordan den reagerer på elitesport og hård træning, men også gennem tusindevis af behandlinger via hans klinik @drivkraft.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min
March 13, 2022 Biohack dig til et sundere liv med Nickolai Damgaard
I episode 5 af One Thirty Biohacks har Tine besøg af Nickolai Damgaard, som er en af Danmarks førende biohackere. Vi snakker blandt andet om et emner, der ligger os begge meget på sinde - nemlig det paradigmeskifte der handler om hvordan vi går fra "sickcare til selfcare" og hvordan vi med data, viden og teknologi gerne vil gøre folk mere bevidste om - og give dem ansvaret for deres egen sundhed. Nickolai deler endvidere ud af hans mange biohacks som f.eks. fasting, grounding, optimering af din søvnrytme og meget mere.

Husk du kan booke en tid hos os via http://onethirtylabs.com
Find os på: https://www.instagram.com/onethirtylabs/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55 min
March 06, 2022 Spis dig sund og rask med Umahro Cadogan
I dagens episode har Prudence besøg af Umahro, som har arbejdet i mere end 20 år med sundhed til en snak om Functional Medicine, daglig sundhed og meget mere.
Husk at tjek www.onethirtylabs.com .
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 min
February 27, 2022 Hack dig til en bedre forståelse af din krop og sundhed
I denne episode har vi besøg af Thomas Håkansson, Biohackinger og MSc.Pharm til en snak om alt fra Thomas's virksomhed ØkoLyst til fasting.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57 min
February 25, 2022 Funktionel medicin med Dr. Ulrik Hjerpsted
I denne episode snakker vi med Ulrik Hjerpsted, som er en af landets førende funktionel medicinere, og speciallæge i karkirurgi. Ulrik er founder af Copenhagen Center of Functional Medicine.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52 min
February 13, 2022 Plantebaseret kost og gode vaner med Ninni Kjær
Mød vores første gæst i studiet - smukke og inspirerende Ninni Kjær - ernæringsterapeut og yoga instruktør med fokus på funktionel sundhed.
Prudence og Ninni taler i første episode af One Thirty biohacks om sundhed, plantebaseret kost, gode vaner og hvordan kost kan bruges som er alternativ til klassisk medicin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44 min

About One Thirty Biohacks

From the publisher's feed

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste…