蒼藍鴿的醫學通識

Oreo餅乾能降膽固醇? / 植物性飲食護腎 | 閒聊EP159


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02:45 Oreo餅乾降膽固醇?怎麼判斷研究報告的可信度?
05:25 生酮飲食是什麼?
09:08 Oreo餅乾比Statin更能降膽固醇?實驗真相揭秘
10:43 降膽固醇研究盲點
13:48 膽固醇知識補充
16:10 植物性蛋白質有護腎功能?
20:49 每週1-2次彈性素的好處 ​

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蒼藍鴿的醫學通識By 蒼藍鴿

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