Как работать с тревогой? Почему возникают негативные мысли? Зачем развивать эмоциональный интеллект? Как выглядят панические атаки? Что делать, если резко охватывает тревога? Почему важно различать свои эмоции? Как стресс влияет на человеческие организм? Какая разница между тревогой и стрессом? И как современные технологии влияют на нашу психику? Об этом в новом выпуске!

Вместе с Николаем мы исследовали вопросы:

Как найти себя и понять, чем хочешь заниматься? Когда пора увольняться с работы и начинать новое дело? Какие изменения и технологии нас ждут в будущем? Что делать, если ничего не получается? Как управлять вниманием людей? Как стать более эффективным в жизни? Смотрите в нашем новом выпуске.

Как правильно ставить цели? Почему важно работать в удовольствие? Почему у одних получается достигать цели, а у других нет? Как окружение влияет на успех? Зачем нужно визуализировать и как правильно это делать? Что делать, чтобы достигать цели быстро? Как не бросить цель на полпути? Ищите ответы на эти вопросы в нашем новом подкасте.

В этом видео вы узнаете:

Откуда берутся комплексы и неуверенность в себе? Как справиться с неуверенностью, когда не нравится внешность? Как побороть страх публичных выступлений? Как проработать синдром самозванца? Существует ли низкая самооценка? Как правильно реагировать на неудачи? Как стать уверенным в себе и перестать стесняться? Как полюбить и поверить в себя? Ищите ответы на эти вопросы в нашем новом подкасте.

Ради чего Антон делает музыку? Как проходил его творческий кризис? Как он пережил звёздную болезнь? Как добиться успеха в музыкальной карьере? Почему нужно жить ради своего интереса? Нужна ли дисциплина, если занимаешься любимым делом, и можно ли без неё добиться успеха? Что делать, если опустились руки? Правда о карьере музыканта и ведущего.

Как становятся чемпионами? Какие трудности приходится пройти, чтобы достичь пьедестала в спорте? Как добиться успеха в спорте? Как пережить желание бросить своё дело? Как тренируются олимпийские чемпионки? Что происходит в команде перед олимпийскими играми? Какие качества нужны для достижения успеха в спорте? Как стать олимпийским чемпионом? Как найти себя нового, если уделил всю жизнь одному делу?

Как понять, чего ты хочешь в жизни? Как расставлять приоритеты? Какие вопросы себе задавать, чтобы лучше себя понять? Что такое авторская позиция? Как избавиться от страха осуждения? Как понять что дело не твоё? И, наконец, главный вопрос: Как любить то, что делаешь? Смотри наш подкаст, чтобы найти ответы на эти вопросы.