โรงหมอ

นอกจากยาแผนปัจจุบันที่ช่วยยับยั่งรักษาอาการท้องเสียจากอาหารเป็นพิษ สมุนไพรไทยที่มีรสชาติฝาดหรือขม ก็ช่วยให้หยุดถ่ายได้จากสารสำคัญในสมุนไพรคือ แทนนิน ซึ่งมีคุณสมบัติในการตกตะกอนโปรตีน ยั้บยั้งการเจริญเติบโตของเเบคทีเรียบางชนิด จึงทำให้สามารถรักษาอาการท้องเสียได้ สมุนไพรที่ช่วยได้มีอะไรบ้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเล่าให้ฟังค่ะ

อาการหรือภาวะวูบหมดสติ มีลักษณะเฉพาะคือ การหมดสติแบบเฉียบพลันในระยะเวลาสั้น ๆ แล้วจะฟื้นคืนสติได้ด้วยตัวเอง ภาวะนี้เกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองลดลงชั่วขณะ ทำให้สมองที่เป็นศูนย์ควบคุมการรู้สติขาดออกซิเจนชั่วคราว สำหรับคนที่วูบหมดสติและเสียชีวิตส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจาก #โรคหัวใจ ซึ่งบางคนไม่รู้เลยว่าตัวเองเป็นโรคนี้ นอกจากนี้อาการวูบยังเกิดจากพฤติกรรมและกิจวัตรประจำวันของแต่ละคนด้วย เช่น ทำงานหนักจนพักผ่อนไม่เพียงพอ

อันตรายอีกอย่างที่ทำให้คุณเสียชีวิตหากหายใจไม่ได้ภายใน 4 นาทีคือ การมีสิ่งแปลกปลอมไปปิดหรืออุดกั้นทางเดินหายใจ (Foreign Body in Respiratory Tract) บริเวณหลอดลม

สิ่งแปลกปลอมที่หลุดเข้าไปในหลอดลมส่วนใหญ่เกิดจากอาหารหรือสิ่งของอื่นใดที่เอาเข้าไปในปากแล้วเผลอกลืน แทนที่จะลงไปในท้องกลับไปติดอยู่ในหลอดลม เนื่องจากบริเวณคอหอยเป็นจุดที่หลอดอาหารและหลอดลมเชื่อมต่อกัน เมื่อเรากินหรือกลืนอาหาร ประตูที่เชื่อมไปยังหลอดลมซึ่งอยู่บริเวณกล่องเสียงจะปิด แต่หากเราเผลอหรือพูดขณะกลืน หรือประตูปิดกั้นนั้นเสื่อมสภาพ ก็จะทำให้เศษอาหารหรือสิ่งแปลกปลอมหลุดเข้าไปในหลอดลมได้ สิ่งที่น่ากลัวคือหากสิ่งที่หลุดเข้าไป ไปปิดหรืออุดแบบ 100% จนหายใจไม่ได้ ภายใน 4 นาทีหากไม่ได้รับการช่วยเหลือ จะหมดสติและเสียชีวิตได้ในที่สุด

การเลือกซื้อเสื้อผ้ามือสอง ต้องใส่ใจตั้งแต่การเลือกร้านที่ไม่นำเสื้อผ้ามากองรวมกันบนพื้น เพราะต้องเสี่ยงต่อฝุ่นละอองที่ติดมาซึ่งนำไปสู่อาการกำเริบหรือการเป็นภูมิแพ้ หรืออาจมีสัตว์มีพิษแฝงตัวอยู่ในกองเสื้อผ้านั้น เมื่อเลือกซื้อแล้วต้องทำความสะอาดก่อนนำมาสวมใส่เพราะอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางผิวหนังจำพวกเชื้อรา เห็บ หมัด และโลน ที่นำไปสู่การเป็นกลากเกลื้อน ผื่นแพ้ผิวหนัง รวมถึงอาจมีภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อได้อีกด้วย

ไม่เพียงแค่เราจะต้องระวังจากโรคที่กำลังระบาดในปัจจุบันอย่างโควิด-19 เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาวที่อุณหภูมิลดต่ำลงต้องระวังโรคนี้เพิ่มขึ้น เพราะพบสถิติการติดเชื้อโควิด-19 ในฤดูนี้เพิ่มจำนวนขึ้นตามไปด้วย

นอกจากนี้ยังพบการแพร่ระบาดเพิ่มขึ้นจากการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเป็นโรคที่ติดต่อผ่านการไอ จาม ไม่เพียงทำให้คนที่ติดต่อเจ็บป่วย แต่อาจเจอภาวะแทรกซ้อนรุนแรงถึงแก่ชีวิตได้ อากาศที่เย็นลง การดำรงชีวิตของเชื้อโรคต่าง ๆ จึงยาวนานขึ้น โรคและอาการอะไรที่น่าเป็นห่วงอย่างยิ่งในฤดูนี้ แพทย์อายุรกรรมโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันทางคลินิก เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

สำหรับคนที่ใช้ชีวิตปกติ ไม่ต้องเข้ากะดึกลากถึงเช้า การกินอาหารหลัง 18.00 น. หรือก่อนนอนน้อยกว่า 4 ชั่วโมง ไม่เพียงทำให้เรานอนไม่หลับ หลับยาก หรือหลับแต่ไม่สนิท ยังทำให้เกิดภาวะหรือโรคอื่น ๆ เช่น กรดไหลย้อน, ท้องอืด และความอ้วนที่กำลังก่อตัวอย่างช้า ๆ และคนที่อยู่ในช่วงไดเอทหรือลดความอ้วน ใช้วิธีงดหรือกินมื้อเย็นน้อยกว่าที่ควรจะกิน จะทำให้เกิดอาการหิวในยามดึกได้ซึ่งนั่นทำให้ "ตบะแตก" ได้

อาการคันที่เกิดขึ้นในมนุษย์และสัตว์ เป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อสิ่งที่ทำให้ผิวหนังระคายเคืองทำให้เกิดการเกาหรือถู เพื่อลดความระคายเคือง แต่สำหรับสัตว์เลี้ยงในกรณีที่ยังไม่หายคัน การเกาหรือถูกับสิ่งของอาจสร้างปัญหาทำให้เกิดแผลได้

นอกจากการเกาด้วยขาหน้าหรือขาหลังแล้ว พฤติกรรมลดการระคายเคืองของสัตว์เลี้ยงคือการใช้ลิ้นเลีย เอาฟันงับ หรือถูกกับสิ่งของ สิ่งที่ทำให้ผิวหนังระคายเคืองกับสัตว์เลี้ยงมีทั้งสารเคมี ปรสิตภายนอกที่มองเห็นด้วยตาเปล่าจำพวกเห็บ หมัด เหา ปรสิตภายนอกที่มองไม่เห็นจำพวก ไรขี้เรื้อน หรือเกิดจากเชื้อรา ยีสต์ และแบคทีเรีย ซึ่งเชื้อราบางชนิดติดต่อสู่คนได้

ไม่มีใครที่ต้องการเห็นคนที่เรารักหรือสมาชิกภายในบ้านของเราเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม เพราะเมื่อใดที่เรารู้หรือเห็นการกระทำย่อมสร้างความเสียใจและสภาพจิตใจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

แต่หากเหตุการณ์มันเกิดขึ้นและต้องอยู่ร่วมกับผู้ติดยาเสพติด สิ่งสำคัญสำหรับสมาชิกภายในบ้านที่จะต้องศึกษาและเรียนรู้คือ การรับมืออย่างเข้าใจและถูกต้อง ทั้งการตั้งสติเพื่อควบคุมอารมณ์ การพูดคุยอย่างเข้าใจไม่สร้างปัญหาเพิ่ม การร่วมมือกันหาทางออก ฯลฯ ไม่เพียงแต่ผู้ติดยาเสพติดเท่านั้น ยังรวมถึงสภาพจิตใจของสมาชิกในครอบครัวด้วย

การช่วยเหลือชีวิตด้วยการทำ CRP (ซีพีอาร์: Cardiopulmonary Resuscitation) เป็นขั้นตอนในการช่วยชีวิตให้ฟื้นคืนด้วยวิธีการปั๊มหัวใจ กับผู้ป่วยในสถานการณ์ฉุกเฉินที่หยุดหายใจกระทันหันหรือหัวใจหยุดทำงาน เช่น หัวใจวาย จมน้ำ หรือแม้แต่อยู่ในภาวะขาดออกซิเจนเป็นเวลานาน ซึ่งจำเป็นต้องช่วยด้วยวิธีนี้ก่อนที่สมองจะเสียหายถาวรภายใน 4 นาที และเสียชีวิตภายใน 8 - 10 นาที นับตั้งแต่หยุดหายใจ

การทำ CPR จะเพิ่มโอกาสรอดให้กับผู้ป่วยได้มากถึง 2 - 4 เท่า ซึ่งในระหว่างการช่วยเหลือหากมีคนอื่นอยู่ใกล้ ๆ ให้เขาช่วยติดต่อสถานพยาบาลหรือโทร 1669 เพื่อมารับช่วงต่อและรับผู้ป่วยเข้าสู่กระบวนการรักษา แต่การช่วยเหลือในรูปแบบนี้จะต้องได้รับการฝึกอบรมจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อช่วยได้อย่างถูกจุด ถูกต้อง ไม่ทำให้ผู้ป่วยบาดเจ็บเพิ่ม ซึ่งทุกคนสามารถเรียนรู้และให้การช่วยเหลือได้

ในพื้นที่ที่มีจำนวนคนรวมตัวกันเยอะ ๆ จนแออัดเช่น กิจกรรมคอนเสิร์ต การชุมนุมที่มีการรวมกลุ่มกันเป็นจำนวนมาก บนรถโดยสารสาธารณะ งานหรือนิทรรศการ ฯลฯ อาจเกิดโศกนาฏกรรมอย่างที่เราไม่คาดคิดจาก ภาวะขาดอากาศหายใจ แม้ว่าคุณจะอยู่ในที่โล่งแจ้งก็ตาม

สาเหตุการเสียชีวิตในสถานการณ์นี้ไม่เกิดจากการเหยียบกัน แต่เป็นเพราะทรวงอกขยายตัวไม่ได้จากการถูกกดทับ แรงผลักและแรงดันที่ทำให้ร่างกายถูกบีบอัด จนทำให้การแลกเปลี่ยนระหว่างก๊าซออกซิเจนที่อยู่ในอากาศกับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่อยู่ในร่างกายทำไม่ได้ ทำให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์คั่งอยู่ภายใน แม้จะอยู่ในที่โล่งก็ตาม หากหายใจไม่ได้ใน 30 วินาที จะหมดสติ และหากเกิน 4 นาทีจะเกิด ภาวะสมองตาย และ หัวใจหยุดเต้น