Dans l’épisode 90 de cette semaine, j’ai le plaisir de retrouver Arnaud Riou. Enseignant spirituel et Chaman, Arnaud a pour vocation de transmettre la sagesse des peuples premiers au monde moderne. Cet épisode est fascinant, car Arnaud, loin des dogmes, nous invite à réfléchir sur la vie, la mort et la quête de sens.

C’est un sage qui ouvre des perspectives profondes, nous permettant de prendre conscience de notre monde et de ce qui nous entoure.

Dans l’extrait qui suit, Arnaud parle des trois poisons qui bloquent notre paix intérieure, et nous donne des conseils puissants pour retrouver un bien-être personnel, ainsi que la douceur de vivre, en soi-même et face aux autres. Attention, ce n’est pas une solution miraculeuse, mais ces conseils pourraient bien changer ta vie !

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Arnaud Riou.
Enseignant spirituel et Chaman, Arnaud a pour vocation de transmettre la sagesse des peuples premiers au monde moderne.  Dans cet épisode, nous abordons ensemble ce qui nous rend véritablement heureux :
« Profondément, nous avons tous cette aspiration à être heureux, à être épanouis. Et quand on se demande ce qui nous rend véritablement heureux, on se rend vite compte que ce n’est jamais réellement le matériel. »

Arnaud partage avec nous sa vision de la vie, et l’importance de ne pas fuir vers l'invisible en quête de réponses :
« Beaucoup de gens s’intéressent à la spiritualité comme à une fuite. Ils n’arrivent pas à trouver de sens dans la matière, donc ils cherchent ailleurs. Mais la clé est d’apprendre à communiquer simplement, avec les autres, avec soi-même, et non pas de fuir vers l’invisible. »

Habiter pleinement ce monde et faire face aux obstacles avec douceur, tel est le message d’Arnaud :
« Quand un obstacle se présente, je me demande : comment puis-je apprendre de cela ? Comment développer ma conscience et ouvrir mon cœur ? C’est une clé simple, et nous avons toute notre vie pour la mettre en pratique. »

Ce que j’admire chez Arnaud, c’est sa sagesse, sa capacité à nous délivrer des enseignements sans dogmatisme et à revenir à l’essentiel :
« Beaucoup me demandent comment vivre une initiation chamanique, mais il suffit de partir seul, sans téléphone ni distractions pendant 5 jours. Ce sera déjà une initiation profonde. »

Arnaud nous invite à réfléchir sur le sens de la vie et de la mort, tout en nous poussant à apprécier chaque instant :
« La vie n’est pas l’opposée de la mort. La vie, c’est un processus qui inclut aussi bien la naissance que la mort. »

Dans cet épisode, Arnaud nous parle de son dernier livre "Vous êtes immortel". Cet échange, qui aborde la question de la mort, est en réalité une véritable ode à la vie. Et si on osait comprendre le monde autrement…

https://arnaud-riou.com
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Bienvenue dans Osez l’Essentiel, une capsule tirée du podcast Osez By Nico. Ici, je vais droit au but : une idée forte, un conseil pratique, pour vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment et avancer avec audace dans votre vie.

Dans cet extrait, on retrouve Laurent Gounelle, auteur à succès et expert en développement personnel, que vous pouvez découvrir dans l’épisode 67 : Prendre des bonnes décisions intuitives. Justement, dans cette capsule, il partage une réflexion essentielle pour différencier la peur de l’intuition.

Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y !

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Cette semaine, dans l’épisode 89, j’ai eu le plaisir de retrouver Mathieu Ceschin.
Son témoignage sur son combat pour avoir un enfant par GPA en Colombie est d’une puissance rare. Mathieu incarne la résilience et la persévérance.
Retrouvez dans l’épisode complet son parcours inspirant et ce voyage en Colombie, où j’ai eu la chance de rencontrer Mathieu pour la première fois !

Dans cet extrait, Mathieu nous parle du lâcher-prise. Et si arrêter de tout contrôler était la clé de notre épanouissement ?


https://www.instagram.com/mathieu.ceschin

Le livre de Mathieu "Mon combat pour devenir père" : cliquez ici

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Mathieu Ceschin.

Un homme libre, entrepreneur, nouvellement papa et ancien candidat de L’amour est dans le pré, cet épisode va vous inspirer à oser, à échouer, et à vous relever !

"On fait souvent beaucoup de choses pour se rassurer soi-même, mais parfois, il ne faut pas s’écouter. Il faut aller au-delà, vivre pleinement pour trouver la force de dire ‘merde’ à la peur, ou de la transformer en alliée !"

Mathieu sait de quoi il parle ; son parcours est jalonné d’épreuves qu’il a su surmonter et transformer en force :

"La faillite de mon groupe, ma maladie... tout cela fait de moi l’homme que je suis aujourd’hui. Et j’irai même plus loin : je ne me vois pas sans cette maladie !"

Dans cet épisode, il évoque sans détour son état d’esprit, son expérience dans L’amour est dans le pré, et une rupture difficile :

"Un mois avant notre départ pour la Colombie, mon mari m’a quitté… On avait prévu de commencer le processus pour avoir un enfant. J’ai donc dû faire le deuil de deux rêves, celui de mon mari et celui de notre enfant."

Cet épisode, c’est aussi l’histoire d’un homme prêt à tout pour devenir père, qui ne renonce pas à son rêve. Mathieu nous parle de son aventure en Colombie pour une GPA, du parcours semé d’embûches jusqu’à cet accouchement rocambolesque et la magie d’une naissance :

"Mon rire s’est instantanément arrêté quand j’ai entendu les premiers pleurs du petit. Là, j’ai su que je l’aimerai toute ma vie. C’est à ce moment-là que tu réalises que tu pourrais mourir pour quelqu’un."

Dans cet épisode, vous allez découvrir un homme à la fois grande gueule et touchant, conquérant et sensible. Un échange qui va vous rebooster ! Apprendre à vivre aujourd’hui et pas demain, oser, se relever, et repousser ses propres limites.

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Bienvenue sur le podcast Osez By Nico, le podcast qui vous pousse à l’action et vous aide à briller dans votre unicité !

Cette semaine, dans l’épisode 88, j’ai eu l’immense plaisir de retrouver Grégoire, alias Major Mouvement, pour la deuxième partie de notre interview. Nous avons approfondi les thèmes de son dernier livre, Les 8 piliers pour rester jeune. Cet épisode vise à vous faire comprendre l’importance de prendre soin de votre corps et de votre santé en revenant aux fondamentaux.

Major Mouvement est direct, drôle et son approche est aussi simple qu’intelligente. Dans cet épisode, il nous parle de l'importance des muscles et du mouvement — non pas pour un corps parfait, mais pour bien plus que ça.

Bonne écoute !

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C’est avec grand plaisir que nous retrouvons Grégoire, alias Major Mouvement, pour la deuxième partie de son interview.

À l'occasion de la sortie de son livre 8 piliers pour rester jeune, vivre plus longtemps et en super forme, Grégoire partage des conseils essentiels pour prendre soin de son corps et de son esprit :

« Aujourd’hui, quand je regarde mes patients, rares sont ceux qui vieillissent à cause de leur corps. Ils vieillissent d’abord par leur tête. »

Dans cet épisode, nous parlons de l’importance de l’état d’esprit, mais aussi du rôle clé de l’activité physique :

« Avoir des abdos ou des fessiers plus saillants, c’est un effet secondaire de l’activité physique. L’essentiel se passe à l’intérieur : dans le cœur, les poumons, les intestins, les articulations, et le cerveau. »

C’est un échange riche, où Grégoire dévoile des astuces pour retrouver ou garder son énergie au quotidien :

« Nos émotions, nos ambitions, notre mémoire, notre joie de vivre, notre motivation, notre fatigue, notre stress… Tout cela, c’est de la chimie. Et cette chimie peut être boostée ou inhibée selon ce que l’on met en place dans notre vie. »

En revenant aux bases et en comprenant mieux notre corps, nous découvrons ce que nous avons peut-être oublié :

« On est matrixé à tel point par la société de consommation qu’on en oublie les choses inscrites dans notre ADN depuis des milliers d’années ! »

Alors, qu’est-ce qui est ancré en nous et que nous avons perdu de vue ? Grégoire partage des clés essentielles pour la santé physique et mentale :

« Il y a plein de choses qui peuvent nous éloigner de notre parcours, comme la douleur physique. Mais prenons le temps de comprendre d’où elle vient. »

Relier le corps et l’esprit, revenir à l’essentiel, et l’appliquer au quotidien : cet épisode va sans aucun doute te donner envie de changer certaines de tes habitudes !

https://www.instagram.com/majormouvement
Livre : https://amzn.eu/d/ein01gn

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Cette semaine, dans l’épisode 87, j’ai eu l’immense plaisir d’accueillir Natacha Calestrémé.

Elle nous a parlé de sa récente rupture et de comment elle s’est relevée. C’est un épisode intime et personnel, où nous avons partagé nos expériences de vie. Comment avancer face aux épreuves, et comment utiliser les protocoles que l’on trouve dans ses deux best-sellers : La Clé de votre énergie et Trouver ma place.

Nous avons également abordé un sujet délicat : la voyance. Natacha nous met en garde contre cette pratique, qui peut parfois avoir des conséquences dramatiques dans la vie des gens.

Je te laisse écouter cet extrait attentivement, et bien sûr, je t’invite à découvrir l’épisode 87 en entier !

Bonne écoute !

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Natacha Calestrémé.
Connue pour ses best-sellers La Clé de votre énergie et Trouver ma place, Natacha incarne la douceur et la résilience. Dans cet épisode, elle se confie sur sa récente rupture :

« Et là, si tu veux Nicolas, à travers cette rupture, je me suis dit : j’ai l’occasion de me reconnecter à moi-même, de retrouver mon enthousiasme, ma gaieté. »

Comment se retrouver après une rupture, en dehors du couple ?

« Moi, j’ai senti que c’était un challenge pour contacter ma pleine puissance, toute seule. »

Un échange où nous explorons les clés pour transformer les épreuves :

« Jung a dit : 'Tant qu’on ne comprend pas le message d’une épreuve, elle revient pour nous donner une chance de nous libérer.' Le simple fait d’ouvrir les yeux, c’est déjà la moitié du travail. »

J’ai d’ailleurs voulu questionner Natacha sur ses fameux "protocoles" que l’on retrouve dans ses livres.

« Pourquoi ça marche ? C’est une vraie question que je me suis posée »

Et surprise, lors de l’épisode, Natacha m’a proposé de réaliser un protocole en live, ce qui n’était absolument pas prévu !

« Tu peux fermer les yeux si tu le veux, et imagine-toi chez ta grand-mère. »

C’est un échange intense ! On aborde aussi l’importance des énergies des lieux, la numérologie, et même la voyance :

« Je voudrais faire un aparté sur la voyance, parce que pour moi, c’est très, très dangereux. J’ai vu des vies brisées à cause d’un voyant. »

Une interview sous forme de discussion et de partage autour du développement personnel, comme si tu étais là avec nous, en train de prendre un café. Natacha évoque également son nouveau projet inédit, une véritable source d’inspiration pour tous ceux qui veulent oser, se transformer, et reprendre leur vie en main.

https://www.natachacalestreme.fr
Natacha en spectacle : https://www.ticketmaster.fr/fr/resultat?ipSearch=NATACHA+CALESTREME

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Cette semaine, dans l’épisode 86, j’ai eu l’immense plaisir d’accueillir Grégoire, plus connu sous le nom de Major Mouvement. Kinésithérapeute, créateur de contenu, auteur, Grégoire est une véritable force de motivation sans limite. Dans l’épisode précédent, nous avons parlé de ses débuts, de ses complexes, de comment se lancer dans un univers ultra-concurrentiel et se démarquer, et surtout, de l’audace qu’il faut pour oser.

Et pourtant, malgré son succès et ses 2,5 millions de followers sur les réseaux sociaux, Grégoire nous a aussi confié ses moments de doute, de « trop plein », et de perte de sens.

Dans cet extrait, il nous parle de sa remise en question lors de son séjour à Bali.

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